الشعور الشائع بين الناس هو الهروب من المخاوف وعدم مواجهتها، ولكن هذا لن يجدي نفعا في علاج الوسواس القهري بل إنه قد يزيد الأفكار الوسواسية التي تتزاحم في رأسك. الوسواس القهري مرض مزمن: وكيفية التخلص من الوسواس القهري نهائيا قد لا تكون بهذه الصورة التي تتخيلها، ولكن يجب عليك أن تتعلم الوسائل العلاجية والطرق التي يمكنك بها مقاومته، وإذا لم تتعلمها جيدا فأنت بذلك معرض لخطر الانتكاس مرة أخرى. شفيت من الوسواس القهري فكيف أحصن نفسي ضد الانتكاسة - موقع الاستشارات - إسلام ويب. اطلب المساعدة من الطبيب النفسي المختص؛ لأن العلاج السلوكي الإدراكي مهم للغاية في التعامل الصحيح مع هذا المرض. الهدف من العلاج النفسي هو مساعدتك على مواجهة آلامك المتعلقة بهذا الداء وعدم الاستسلام له، فلا تعتقد أن نجاح الشفاء هي مسؤولية أحد غيرك. إلزام وتأهيل نفسك على تلقى العلاج: بالرغم من أن العلاج النفسي السلوكي والأدوية الطبية مساعدة بدرجة كبيرة على الشفاء، إلا أنها لا تعني بالضرورة نجاح الشفاء إذا لم تستطع أن تلزم نفسك على العلاج وتكون لديك الرغبة والإرادة الكافية. لا تعتمد على الآخرين في تحقيق الشفاء أكثر من اعتمادك على ذاتك. لا تتعجل العلاج والتخلص من الوسواس القهري: علاج الوسواس القهري قد يستغرق وقتا طويلا، لا تتوقع تخفيف أعراضك بين ليلة وضحاها.
شفيت من الوسواس القهري فكيف أحصن نفسي ضد الانتكاسة - موقع الاستشارات - إسلام ويب
يمكنك مراسلتنا على 01154333341
الحمد لله شفيت من الوسواس القهري مع مستشفى دار الهضبة:
بعد أن قصصت عليكم تجربتي مع الوسواس القهري و كيف تخلصت من الوسواس القهري بأنني قررت بدء العلاج، وعدم التهاون مع مرضي..
يمكنني الآن أن أقول بكل ثقة الحمد لله شفيت من الوسواس القهري، مع أنني كنت أظنه درباً من دروب الخيال وأنه سيلازمني مدي حياتي ويتغلب على لكنني أخيراً من تغلبت عليه..
لكنني الآن أحضر مجموعات الدعم من فترة لأخرى كما أنني أمارس الرياضة بانتظام، وأحافظ على النوم المنتظم كما أنني أتناول الأكل الصحي، فذلك كله يُساعدني حتى لا تعود الأعراض مرة أخرى. الخلاصة:
كانت تجربتي مع الوسواس القهري منذ الطفولة وحتى تطور المرض إلى الوسواس القهري الديني تجربة قاسية جداً حتى ذهبت إلى مركز الهضبة، وكانت بداية قصة شفائي من الوسواس القهري..
فكانت جلسات العلاج النفسي خير عون لي بالإضافة إلى الأدوية، وأخيرا تجارب المتعافين من الوسواس القهري التي كنت أستمع إليها في مجموعات الدعم التي كنت احضرها خير حافز لي لأستمر في رحلة العلاج حتى أستطيع القول بأنني الحمد لله شفيت من الوسواس القهري. الكاتب/ د. اليك تجربتي مع الوسواس القهري و اهم النصائح للتغلب عليه. بسنت عثمان
اليك تجربتي مع الوسواس القهري و اهم النصائح للتغلب عليه
دور محيط المريض: دور أقرباء المريض مهم للغاية ويساهم في سرعة العلاج، وعليهم أن يتواصلوا بشكل وثيق مع الطبيب المعالج لكي يطلعوا على نوع هذا المرض ودورهم في المساعدة العلاجية؛ كما يجب عليهم أن يتجنبوا "النصائح المؤلمة" التي يقدمونها بحسن نية دون إدراك لعواقبها مثل: – اِوا قاوم راسك بْراسك – اوا صلي وقْرا القرآن – اِوا الواحْد خَصْ يكون عْندو الايمان قوي – اوا خْرْجْ من راسك هاد الوسواس – متفكرش فهاد الوسواس – وهيِ نْتِ دْخْلتي فْرَسْك هاد الوسواس يجب أن يعلم الأقرباء أن هذه النصائح تزيد عذاب المريض وتجعله يشعر بالذنب وبأنه ضعيف الشخصية. الحمدلله شفيت من الوسواس القهري. كما يجب ألا ننسى أن هذا مرض بيولوجي ولا سلطة للمريض عليه، وهو ضحية بنسبة 100% للوسواس القهري. كما على المحيط أن يشجع المريض على اتباع العلاج حتى لو لم يصل إلى أي نتيجة منشودة في الشهور الأولى. أما بالنسبة للجوء إلى طلب العون والشفاء من الله فهذا أمر محمود ولا شك فيه، لكن دون إهمال الأخذ بالأسباب والمواظبة على مراقبة تطبيق الجداول العلاجية. *طبيب وأخصائي نفساني
Admin1
نوفمبر 8, 2021 257
كيفية علاج اضطراب الوسواس القهري
اضطراب الوسواس القهري، أو اضطراب الوسواس القهري، هو نوع من الاضطراب المرتبط بالقلق يتميز بأفكار ومخاوف غير عقلانية تؤدي…
أكمل القراءة »
ذات صلة طريقة محشي البصل بدبس الرمان طريقة عمل محشي البصل
محشي البصل
تعتبر المحاشي من الأطباق المميّزة والتي يجب أن تتقنها كلّ سيّدة عربية، حيث يفضّل الجميع تناول المحاشي بأنواعها المختلفة، وتختلف المحاشي من بلد لآخر حسب طريقة تحضيرها ومكوّناتها، ومن الخضار التي يمكن حشيها البصل، والفلفل الرومي، والكوسا، والباذنجان، وورق العنب، وسنذكر لكم طريقة إعداد محشي البصل بخطوات واضحة وسهلة. طريقة تحضير محشي البصل
المكونات
سبع حبات من بصل. بصلة كبيرة مفرومة. مئتا غرام من اللحم المفروم. حبتا جزر مفرومتان ناعماً. نصف كوب بازيلاء مسلوقة. حبة كبيرة طماطم مفرومة. ملعقة صغيرة من النعناع الجاف المطحون. نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود. كوب أرزّ مصري. طريقة عمل محشي البصل - ويب طب. ملعقتان كبيرتان زيت زيتون. نصف ملعقة صغيرة كمّون. ربع ملعقة صغيرة كركم. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. طريقة التحضير
نقطّع البصلة من الرأس إلى الأسفل بحيث تصل السكين لمنتصف البصلة (يجب عدم تقسيم البصلة). نسلق البصلة في ماء وملح لمدة لا تزيد عن عشر دقائق ثم نصفيها من الماء ونتركها تبرد قليلاً. نفصل طبقات البصل عن بعضها البعض ونتركها جانباً لحشيها. ننقع الأرز لمدّة نصف ساعة ثم نصفيه من الماء.
طريقة محشي البصل الاحمر
نسخّن الفرن على حرارة مئة وثمانين درجة مئوية، ونُحضّر صينية فرن واسعة ومتوسّطة الحجم. نُقشر البصل، ونعمل باستعمال سكين حادة خطاً طولياً من جانب البصلة، ونسلقه في قدر فيه ماء مدّة خمس إلى سبع دقائق حتى يلين ونستطيع حشوه. نُخرج البصل من الماء الساخن، ونضعه في الماء البارد، ونفصل طبقاته عن بعضها البعض ونتركها جانباً لحين التحضير. نقطّع جزءاً من أعلى كلّ حبة من حبات الطماطم ونُفرغها برفق من البذور حتى نحشوها. نضع في طبق عميق وواسع الأرز، والبقدونس، والطماطم، والبصل، والنعناع، والفلفل الأخضر، والملح، والفلفل الأسود، وعصير الليمون، والزيت، ونقلّب الموادّ بملعقة خشبية حتى تختلط معاً. نفرد ورقة من البصل، ونضع عليها كمية من الحشوة، ونلفّها، ونكرّر العملية مع بقية الشرائح حتى تنتهي. نصفّ محشي البصل في صينية الفرن بطريقة جميلة. طريقة محشي البصل على الطريقة التركية - ثقفني. نحشو كلّ حبة طماطم بملعقة كبيرة من الحشوة، ونضعها بجانب رقائق البصل في الصينية. نضيف المرق أو الماء المغلي، وعصير الليمون، والملح، ونغلف الصينية بقطعة كبير من ورق الألمينيوم. ندخلها إلى الفرن مدة خمس وعشرين إلى ثلاثين دقيقة حتى يجف المرق وينضج الأرز، وتحمر حبات الطماطم ورقائق البصل.
طريقة محشي البصل الابيض
3- الدجاج بالبرتقال وتتبيلة الروزماري
- دجاجة كاملة مقطعة إلى قطع كبيرة. - نصف كوب عصير برتقال. - نصف كوب عصير ليمون. - 4 فصوص ثوم مفروم. - ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور. - رشة إكليل الجبل للتتبيل. طريقة التحضير:
- يقطع الدجاج في وعاء كبير. - تخلط جميع المكونات وتتبل قطع الدجاج معها لمدة ثلاث ساعات أو طوال الليل. - توضع قطع الدجاج المتبل في قدر مناسب وتوضع في الفرن بدون غطاء على حرارة 200 درجة لمدة 30 دقيقة حتى تنضج. - يقدم الدجاج الساخن إلى جانب الأرز الأبيض أو الثومية والبطاطس المقلية والسلطات. 4- شوربة البصل
- 3 شرائح بصل. - ملعقة صغيرة دقيق. طريقة محشي البصل الاحمر. - مرق خضراوات. - ورق لورا. - ملح وفلفل حسب الرغبة. أعداء مرضى الكُلى.. 7 أطعمة يجب تجنبها في رمضان طريقة التحضير:
- احضري وعاء به زيت على نار هادئة. - ضعي شرائح البصل حتى تذبل. - اضيفي جميع المكونات مع التقليب جيدا. - ضيفي الشوربة واتركيها حتى الغليان. - ضعي الحساء في أطباق وقدميها ساخنة.
طريقة محشي البصل اليوم
السبت 16/أبريل/2022 - 03:25 ص
محشي ورق العنب باللحمة
يعتبر المحشي من أشهى المأكولات التي يفضلها الكبار والصغار، وتكون ضيف أساسي على جميع الموائد، لا سيما في شهر رمضان المبارك، وفي السطور التالية نشير إلى أفضل طريقة لعمل محشي ورق العنب باللحمة. طريقة عمل محشي ورق العنب باللحمة: المكونات: ربع كيلو من ورق العنب. نصف كيلو من الأرز الأبيض. نصف كيلو من الطماطم. فلفل حامي (حسب الرغبة). 2 معلقة كبيرة دبس تمر. معلقة صغيرة ملح. معلقة صغيرة فلفل أسمر. معلقة صغيرة كمون. كوب من الشبت والكزبرة والبقدونس. 3 بصلة كبيرة. معلقة كبيرة صلصة. طريقة حشو البصل - موضوع. نصف كيلو من اللحم المسلوق. الطريقة: في وعاء على النار نقوم بسلق نصف كيلو من اللحم، وبعد تمام النضج، نترك اللحم جانبًا حتى نقوم بإعداد باقي الوصفة، وباستخدام محضرة الطعام نقوم بفرم البصل مع الفلفل الحامي، وفي وعاء يتم وضعه على النار، ونضع معلقة كبيرة من السمنة، و2 معلقة من الزيت، ثم نضيف البصل والفلفل الحامي، ثلاث أرباع الكمية ونترك الربع الباقي. وبعد أن يحصل البصل على اللون الذهبي، نضيف إليه معلقة كبيرة من الصلصة ومعلقة كبيرة من السكر، ومعلقة صغيرة من الملح والفلفل الأسود والكمون، وبعد تمام النضج نضيف نصف كيلو من الطماطم المغسول جيدًا والمشروب في الخلاط، والمصفى، وبعد أن تتم تسبيكة المحشي، نقوم بغسل الأرز جيدًا وإضافته إلى الخلطة، ثم نضيف الخضروات، وهي الشبت والكزبرة والبقدونس، و2 معلقة كبيرة من دبس الرمان، ونقوم بتقليب جميع المكونات جيدًا مع بعضها البعض، ثم نقوم بإحضار الورق ونقوم بلف المحشي بالطريقة المعتادة.
نقوم بفصل طبقات البصل عن بعضها البعض لكي نحشي كل طبقة على حدى ، ثم نحضر طبق واسع ونضع بداخله الأرز ونسكب فوقه ماء ساخن ونتركه منقوع لمدة 30 دقيقة قبل استخدامه ، ثم نصفيه من الماء ونضيف إليه البصل المفروم بشكل ناعم والجزر المبروش والبازيلاء المسلوقة والطماطم المفرومة بشكل ناعم والنعناع اليابس وملح الطعام والفلفل الأسود المطحون والكركم والكمون وزيت الزيتون ونحركهم جيداً من خلال استعمال ملعقة بلاستيكية حتى تختلط كافة المكونات التي وضعناها مع بعضها البعض ، ونحصل على حشوة أرز جاهزة للاستعمال. وأخيراً نقوم بحشي طبقات البصل بـ حشوة الأرز ثم نحضر قدر واسع وعميق ونرتب بداخله حبات البصل المحشية ونضيف إليهم الماء بكمية وفيرة بحيث يغمرهم ، ونضيف أيضاً عصير الليمون الحامض ونصف ملعقة صغيرة الحجم من الملح وملعقة واحدة كبيرة الحجم من زيت الزيتون ، ثم نغطي القدر ونتركه على نار هادئة لعدة ساعات حتى ينضج المحشي تماماً. أطبخ أيضاً: البطاطا المحشية بالبولونيز – طريقة تحضير البطاطا المحشية بالبولونيز
جرب هذه الوصفات أيضاً
يتميز طبق الأرز باللحم على الطريقة السعودية بمذاقه الشهي للغاية ، وبالقيم الغذائية العالية لمكوناته ، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لستة أشخاص مع طريقة التحضير ، آملين أن يعجبكم هذا الطبق من المطبخ الخليجي.