2-فى طبق جانبى، قومى بنقع البرغل فى عصير الليمون، وفى طبق آخر قومى بمزج البصل مع القرفة والبهارات. 3-احضرى طبق التقديم العميق وضعى فيه مكونات السلطة، ثم ضيفى لها البرغل المنقوع فى عصير الليمون والبصل، واخلطى المكونات جيداً. 4-قومى بإضافة دبس الرمان والملح، وقلبى جيداً. 5-ضعى زيت الزيتون على السلطة وقدميها مع الأطباق الرئيسية لتحصلين على لمسة مميزة فى سفرتك. طريقة التبولة
ثانياً طريقة عمل التبولة التركية:
3 حبات طماطم مقطعة إلى مكعبات صغيرة
كوب بقودنس مفروم
ملعقتان صغيرتان من السماق
نصف كوب بصل مفروم
3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون
ملعقتان صغيرتان من دبس الرمان
قرن فلفل أحمر حامى أو بارد
ربع كوب من البرغل الناعم
ملعقتان زيت زيتون
ملعقة ونصف صغيرة من الملح
طريقة تحضير التبولة التركية:
1-قومى بتتبيل البصل المفروم بالملح والسماق، ثم ضيفى لهم البرغل وقلبيهم جيداً. 2-فى وعاء جانبى قومى بخلط البقدونس بعصير الليمون ودبس الرمان واتركيهم 5 دقائق. طريقة عمل التبولة منال العالم - طريقة. 3-ضعى الطماطم والفلفل فى وعاء التقديم العميق، ثم ضيفى لهم البصل والبرغل. 4-لتحضير التبولة على التقديم، قومى بإضافة البقودنس وعصير الليمون ودبس الرمان، إلى المكونات السابقة، ثم قلبيهم جيداً.
- طريقة التبولة التركية تتهاوى
- طريقة التبولة التركية تفشل في اعتراض
- علي اكسبرس اكسسوارات المنزل المتضرر من شظايا
- علي اكسبرس اكسسوارات المنزل 1
طريقة التبولة التركية تتهاوى
ضعي البرغل للمزيج السابق، ثم أضيفي زيت الزيتون والملح والفلفل. امزجي الخليط جيدًا وضعيه في طبق التقديم. نصائح لعمل سلطة تبولة صحية
وحتى تكون طريقة عمل التبولة صحية يجب اتباع النصائح الآتية:
يجب غسل الخضروات المستخدمة جيدًا، ويفضل استخدام الخل في غسلها. طريقة التبولة التركية تتهاوى. يجب اختيار خضروات طازجة لصنع التبولة، بحيث يتم تقطيعها وفرمها بالمنزل. تناول التبولة كوجبة خفيفة بين الوجبات، فلا يشترط أن تؤكل مع الوجبات الرئيسية، بل يمكن تناولها بمفردها في حالة الشعور بالجوع. عدم الإكثار من الملح في التبولة، حيث أنه يسبب أضرار صحية ويعيق حرق الدهون بالجسم. من قبل
ياسمين ياسين
-
الأربعاء 24 نيسان 2019
طريقة التبولة التركية تفشل في اعتراض
كوب نعناع مفروم ناعم. 2 ملعقة معجون طماطم. رشّة فلفل أحمر. حبّة بصل أخضر مفرومة. 2 حبّة طماطم مقطعة. 2 فص ثوم مفروم. رشّة سماق. عصير 2 ليمونة. رشّة كمون. 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون. طريقة تحضير التبولة التركية
تعرفي على طريقة عمل التبولة التركية بالخطوات الآتية:
ضعي البرغل في وعاء كبير، وأضيفي له ماء مغلي بكمية أكبر من البرغل، وضعيه جانبًا لمدة 15 دقيقة. امزجي البصل والطماطم والنعناع والبقدونس والثوم. في وعاء آخر، امزجي معجون الطماطم وزيت الزيتون وعصير الليمون ودبس الرمّان والتوابل. قومي بتصفية البرغل من الماء، وأضيفي له مزيج زيت الزيتون ثم أضيفي له مزيج الخضروات واخلطي المكونات جيدًا لتصبح جاهزة للتقديم. طريقة عمل تبولة السبانخ
يمكن إضافة السبانخ للتبولة حتى يمنحها المذاق الرائع والفائدة الصحية العظيمة، وطريقة عمل التبولة بالسبانخ تكون وفقًا لما يأتي:
كوب ونصف سبانخ مفروم بعد غسله جيدًا وتصفيته من الماء. كوب طماطم مقطعة. نصف كوب نعناع. نصف كوب بقدونس. طريقة التبولة التركية بعد. بصلة صغيرة مفرومة. 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون. نصف كوب برغل ناعم. ملح وفلفل. طريقة تحضير تبولة السبانخ
اصنعي تبولة السبانخ الصحية بطريقة سهلة كما يأتي:
قومي بمزج الطماطم والبصل والنعناع والبقدونس، وأضيفي عصير الليمون لهذا المزيج.
رقائق الفلفل الأحمر. السماق. ملح وفلفل -حسب الرغبة-. بصل أخضر مقطع. عشر أوراق من النعناع الطازجة. وضع البرغل في وعاء كبير وسكب الماء المغلي عليه كي ينغمر، وتركه جانباً خمس عشرة دقيقة حتى يصبح البرغل طرياً. تحضير الخضروات بينما يطرى البرغل. فرم البصل والبقدونس والنعناع الطازج والطماطم والثوم فرماً ناعماً قدر الإمكان. خلط زيت الزيتون ومعجون الطماطم ومعجون الفلفل الأحمر وعصير الليمون ومعجون الرمان والتوابل في وعاء كبير حتى تتجانس جميع المكونات. وضع البرغل في وعاء الخلط أولاً وإضافة خليط زيت الزيتون ثم إضافة خليط الخضروات ومزج المكونات حتى تتجانس. تبولة الكينوا
ثلاثة أرباع كوب من الكينوا المسلوقة. ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون. فص من الثوم المهروس -حسب الرغبة-. ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة من الملح. ثمن ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. طريقة عمل التبولة السورية والتبولة التركية بالخطوات والمقادير. حبتان متوسطة الحجم من طماطم. نصف كوب من أوراق نعناع أخضر. عودان من البصل الأخضر. ربع كوب من زيت زيتون. أوراق الخس للتقديم. وضع الكينوا، عصير الليمون، الثوم ثم إضافة الملح والفلفل الأسود في وعاء عميق، وتقليب المكونات بهدوء لتختلط مع بعضها، وتركها جانباً. تقطيع الطماطم الى أرباع ثم فرمها إلى مكعبات صغيرة، ووضعها مباشرة فوق خليط الكينوا، ثم التقليب بهدوء لتتشرب الكينوا بالطماطم.
الخرائط الصغيرة تأتي بقياس 13 في 18 سم أما الكبيرة فقد تصل قياساتها إلى 70 في 100 سم. الأحجام المتماثلة التي ننصح بها في الصور ذات القياس 30 في 40 سم و60 في 80 سم. 3_ ملصقات مراحل كسوف القمر من علي اكسبرس
واحد من أبرز الاكسسوارات على علي اكسبرس التي تجسد مراحل كسوف القمر. ويتم صناعة الصورة من مجموعة مواد عالية الجودة، كما يتم تعبئتها جيدا أثناء الشحن. هذا الاكسسوار من علي اكسبرس متوفر في 7 أحجام مختلفة، وهو الأمر الذي سيتطلب بعض الجهد لإيجاد إطار مناسب لها. لذا، قبل أن تقوم بطلب هذا المنتج من علي اكسبرس، من الأفضل زيارة بعض المحلات القريبة منك للعثور على إطار مناسب. 4_ قطع سيراميك للزهور
أحد أفضل اكسسوارات منزل علي اكسبرس التي تدخل ضمن قائمة الأفضل مبيعا على المتجر. علي اكسبرس اكسسوارات المنزل يتضمن. والسبب هو التصميم الفاخر لهذه الاكسسوارات التي يمكنك وضع أنواع مختلفة من الزهور فيها وستظهر فاخرة في أي مكان تضعها فيه. الحزمة يتم شحنها في مجموعة من شرائط الفقاعات وبطريقة جيدة تجنب كسرها عند شحنها للعميل. من ناحية أخرى، المنتج مصنوع بطريقة جيدة وباستخدام مواد عالية الجودة تجعل منها الخيار الأمثل للديكور. لذا، إذا كانت لديك أي من النباتات المفضلة، فلا تتردد في شراء هذه الاكسسوارات لتزيين منزلك.
علي اكسبرس اكسسوارات المنزل المتضرر من شظايا
5_ خريطة العالم 3 قطع
واحدة من افضل الاكسسوارات التي يتعزز من ديكور منزلك مهما كانت مساحته، والسبب هو بيعها في 4 أحجام مختلفة. هذه الخريطة تأتي بدون إطار، من خلال مجموعة من النابيب التي تحافظ عليها أثناء الشحن. وحتى تظهر كما الصورة أعلاه، يكفي زيارة المتاجر المحلية التي تبيع الإطارات
وكما قلنا، يمكنك الحصول على هذه الخريطة في 4 أحجام مختلفة وكذلك في تصميمين مختلفين. أفضل اكسسوارات منزل علي اكسبرس - 10 منتجات لترقية الديكور - Almowafir. 6_ رفوف خشب أنيقة للمنزل
من الممكن أن تشعر ببعض الغرابة عندما نقول لك بأن الناس تشتري الكثير من لمنتجات الخشبية من المتجر دون الحاجة لطلب تصميمها من نجار أو شرائها جاهزة. والسبب يعود لوجود بعض التصاميم الحصرية التي لا يمكن إيجادها في أي مكان آخر، وحتى إن وجدت، لن تجدها بمثل هذا السعر. المنتج يتم شحنه بسرعة وباستخدام مجموعة من الأغلفة الواقية لتجنب كسره أثناء النقل. عندما تخرجها من أوراق التعبئة، ستبدو الاكسسوارات كما الصورة تمام، دون ان ننسى مدى سهولة استخدامها. يمكنك الاختيار بين 7 ألوان مميزة لتلببية ذوقك وجعل الاكسسوارات متناسقة مع ديكور منزلك. كل ما تجتاجه، هو مجرد مسمار في الحائط لتحصل على ديكور راقي وفخم سيعجب كل من يزورك.
علي اكسبرس اكسسوارات المنزل 1
ولا يفوتك المرور على متجر Anker ستجد به منتجات واكسسوارات مميزة لمنزلك.
قسم الازياء وشمل الملابس، المجوهرات، الحلي، العطور، الأحذية، الحقائب النسائية، الساعات، والنظارات الشمسية. قسم الأقمشة، السجاد والمفروشات. قسم المعدات الرياضية. قسم الأثاث بجميع التصميمات التي تناسب جميع الأذواق.