آخر تحديث: أبريل 30, 2020
فوائد السمسم الابيض على الريق
السمسم هو أحد أقدم النباتات الحولية والتي تعمر في بعض الأحيان لفترات طويلة، وله مسميات أخرى كالزلنجان والجلجلان والزنجلان، وهو عبارة عن نبته ويمتد طولها ما بين خمسين سم ومتر ونصف، ويختلف باختلاف الظروف المحيطة التي تؤثر في تكوينها ونموها، وعند نمو نبتة السمسم تخرج منها بذور السمسم، والتي تستخدم في بعض المصنوعات كالمخبوزات والحلويات وغيرها، ويعد 50% من بذور السمسم هو الزيت و25% بروتين، كما أن هناك العديد من المركبات الكيميائية الموجودة داخله، وتوجد العديد من أنواع بذور السمسم وتختلف بألوانها فهناك السمسم الأبيض والبني والرمادي.
ما هي فوائد تناول زيت السمسم على الريق - موسوعه اسئله ويكي ان
يحتوي السمسم على الحديد والكالسيوم كما يحتوي على عدد من فيتامينات ب. السمسم للحامل. فوائد السمسم للحامل احتواء السمسم على فيتامين B2 يفيد الحامل في التخلص من التوتر والقلق واكتئاب الحمل حيث يعمل على تهدئة الأعصاب وتحسين الحالة النفسية. يحتوي السمسم على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للحامل ومنها الكالسيوم الماغنسيوم البوتاسيوم الحديد البروتين الألياف ولكن معظم الأطباء ينصحون المرأة الحامل بعدم تناول السمسم خلال أول. يعد زيت السمسم مفيدا وآمنا للحامل وهو يحتوي على كمية كبيرة من الكالسيوم المهمة لتقوية عظام الجنين وأسنانه ويعتبر من الأطعمة الخارقة للحامل ويمكنها تناوله مع السلاطة أو بإضافته للعديد من الأطباق. تحضير كوب واحد من بذور السمسم الأسود أو الأبيض. قد تساعد في الحفاظ على صحة الأسنان خلال الحمل لاحتواء بذور السمسم على الكالسيوم. على الرغم من فوائد السمسم العديدة للحامل والتي يتم تناولها بشكل مفصل في الفقرات التالية إلا أن حبوب السمسم قد ينتج عنها بعض الاضرار للحامل وخاصة في الثلاث شهور الاولى من الحمل ويمكن التعرف على أهم أضرار حبوب السمسم للحامل من خلال ما يلي. تحتوي بذور السمسم على حوالي 989 ملجم من الكالسيوم لكل 100 جرام ومن المعروف أن المرأة الحامل تحتاج إلى حوالي 1000 ملجم يوميا من الكالسيوم وذلك للحصول على الفوائد التالية.
السلام عليكم.. منذ 15يوما …قمت بشرب على الريق القليل من الزيوت الآتية: زيت الحلبة ، زيت السمسمـ زيت الثوم، زيت الجرجير …وزيت ط§ظ"ظ"ظˆط² ط§ظ"ظ…ط± …إضافة إلى قليل من العسل..
بعد حوالي 06 ساعات ، وبعد تناول الغذاء أحسست بالغثيان والتعب الشديد والتقيؤ ونزلات من البرد والحرارة(frisson).. إلخ. ذهبت عند الطبيب واعتقد أن الأمر يتعلق بتسمم غذائي عادي فأعطاني بعض الأدوية ( flazol, amoxiciline 1g; oméprazole) قمت بشربها لمدة أسبوع لكن دون فائدة..
ثم ذهبت عند طبيب آخر فأعطاني مهدئات معدية …إلح ( pepsane, oméprazole, meteospasmyl et immutilium لمدة أسبوع ولكن نفس الحالة لم تتحسن..
وقد اكتشفت قبل قليل عند قراءتي للنشرات الداخلية للزيوت ان اللوز المر يستعمل خارجيا فقط وهو ما لم أنتبه له عند تناوله.. وعند قيامي بأبحاث عبر الانترنيت …تبين لي أن هذا الزيت به مادة سامة …وبالتالي فهمت أن هذا هو سبب المرض. ولذلك أراسلكم قصد توجيهي وإعطائي المعلومات اللازمة حول الأمر.. وكذا كيفية التعامل مع هذه الحالة..
الأمر مستعجل … بارك الله فيكم على الرد
شكرآ على تنبيهك غلاتي وجعله الله في ميزان حسناتك
في انتظار الردود …شكرا جزيلا