فوائد زيت الزيتون للشعر
يساعد زيت الزيتون في ترطيب الشعر ونموّه، وفي التخفيف من الجلد الجاف، وذلك بسبب احتوائه على مركبات عديدة مهمة للشعر. فوائد زيت الزيتون للبشرة
يحتوي زيت الزيتون على خصائص مضادة للالتهابات الجلدية، مثل: الصدفية وتشقّق البشر وغيرها، ووجد العلماء بأنه يحتوي على مركب الأوليوكانثال، والذي هو مضادّ للالتهابات، والتي تعمل على إيقاف نوعين من الأنزيمات التي تؤدي إلى حدوث الالتهاب. فوائد شرب زيت الزيتون على الريق
أكدت الدراسات بأنّ شرب ملعقة صغيرة من زيت الزيتون يومياً في الصباح على الريق مهمة جداً في تحسين صحّة الإنسان، فيمكن أن يقلل من العديد من المشاكل الصحية، وذلك بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة والأحماض الأمينية الدهنية غير المشبعة، وتتلخص أهميته في الآتي:
يمكن أن يزيد من ليونة المعدة والتقليل من احتمالية الإصابة بالإمساك، وذلك من خلال مزج ملعقة صغيرة من الزيت مع ملعقة من عصير الليمون، والذي يشجع زيادة الهضم. يمكن أن يقلل من التهاب المعدة واضطرابات الجهاز الهضمي، إنّ تناول ملعقة صغيرة من زيت الزيتون على الريق يقضي على القرحة والتهاب المعدة، ويبقي الجهاز الهضمي في حالة صحية جيدة، كما تساعد في التخلّص من الانتفاخ والغازات.
- 7 أخطاء تؤدي إلى فوران زيت القلي | سوبر ماما
- علاج التهاب اللثة بالماء والملح – جربها
- علاج التهاب اللثة بالماء والملح منزليًا
7 أخطاء تؤدي إلى فوران زيت القلي | سوبر ماما
كثرة الإفراط في تناول زيت الزيتون يؤدي إلى الإصابة بسرطان القولون. الإفراط في شرب زيت الزيتون يقوم يصيب الجسم بالسمنة المفرطة مع الوقت. مخاطر تناول زيت الزيتون
يتميز زيت الزيتون بالعديد من الفوائد العلاجية التي تعالج كافة أجزاء الجسم، ولكن بكميات بسيطة، وعند الإفراط فيه تحدث أضرار كثيرة في الجسم، ومن أشهر أضراره ما يلي:
سرطان الثدي هو أحد الأمراض التي يسببها كثرة استخدام زيت الزيتون. تصلب الشرايين هو أحد العوارض التي تصيب الجسم عند الإفراط في جرعة زيت الزيتون. كما أنه قد يصاب الإنسان بجلطة في القلب أو سكتة دماغية مفاجأة عند تناول كمية كبيرة من زيت الزيتون. أخطر شيء قد يقوم به زيت الزيتون عند تناول كوب كامل منه في اليوم الواحد أنه قد يتسبب في الإصابة بالفشل الكلوي المفاجئ. من أشهر الأعراض التي تسببها كمية زيت الزيتون الكبيرة عند الإفراط في استخدامه هي الشعور بالدوخة والصداع والقيء والإغماء كما أنه يسبب ارتفاع ضغط الدم.
ويعتبر زيت الزيتون اقل الزيوت النباتية في كمية الالدهايدات التي يتم إطلاقها إذا ما قورن بباقي الزيوت النباتية المتوافرة. وكان باحثون في جامعة باسك ( University of the Basque Country) الإسبانية قد قارنوا بين كمية الالدهايدات التي تطلقها بعض الزيوت النباتية مثل زيت بذور الكتان وزيت عباد الشمس وزيت الزيتون عند تسخينها لدرجة حرارة عالية (190 سلسيوس)، ليتوصلوا إلى نتيجة مفادها ان زيت الزيتون يطلق الكمية الاقل منها وبوتيرة ابطا، ما يجعله صحياً اكثر منها. وصرح الباحثون في بريطانيا ان اكثر من نصف ربات البيوت البريطانيات اليوم يستخدمن زيت الزيتون بدلاً من الزيوت النباتية الاخرى التي درج استخدامها في فترات سابقة، وهو تغيير جذري ربما يعود السبب فيه إلى زيادة الدراسات التي اشادت بفوائد زيت الزيتون عموماً في السنوات السابقة، او إلى حقيقة انه احد العناصر الغذائية الاساسية التي تتكون منها حمية شعوب منطقة البحر الابيض المتوسط والتي تعتبر حمية غذائية صحية، يقلل اتباعها من فرص الإصابة ببعض الامراض مثل امراض القلب. ويتم استخلاص زيت الزيتون عادة من ثمار الزيتون عبر عصرها وضغطها دون تعريضها لاي نوع من الحرارة، ويستخدم عادة كتتبيلة للسلطات او للقلي او لاغراض الشوي.
يعد علاج التهاب اللثة بالملح من أفضل العلاجات المنزلية التي يمكن إتباعها دون استشارة الطبيب، وذلك لأنها فعالة كإجراء ثانوي وليس لها أي أعراض جانبية، ويعتمد الشفاء من التهاب اللثة على العلاجات الطبية بالإضافة إلى العلاج بالملح. علاج التهاب اللثة بالملح:
الملح يساعد على تعقيم الفم و اللثة من البكتيريا التي تزيد من الالتهابات. الملح يقلل من نزيف اللثة بسبب الالتهاب. التهاب اللثة يسبب جروح وتقرحات والملح يساعد على التئامها. يساهم الملح في تسريع عملية شفاء أنسجة اللثة. يعالج الملح رائحة الفم الكريهة الناتجة عن التهاب اللثة. طريقة استخدام الملح في علاج التهاب اللثة:
طريقة استخدام الملح في علاج التهاب اللثة هي طرقة واحدة وتكون عن طريق خلط الملح مع الماء النقي وعمل غرغرة للفم، والأفضل تكرار العملية أكثر من ثلاث مرات يوميا، وبعد الوجبات خاصة. أعراض التهاب اللثة:
نزيف متكرر في اللثة عند تفريش الأسنان أو تناول الطعام. تغير في رائحة الفم. احمرار في اللثة يرافقه ألم. علاج التهاب اللثة بالماء والملح – جربها. ظهور تقرحات على اللثة. تراجع في اللثة. ضعف الأسنان وسهولة فقدانها. ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.
علاج التهاب اللثة بالماء والملح – جربها
يتم خلط المكونات السابقة جيدًا، حتى نحصل على عجينة. يتم تدليك الأسنان واللثة بهذه العجينة. يمكن تحضير عجينة من الكركم والماء، واستخدامه كمعجون للأسنان؛ حيث يتم وضعها على فرشاة ناعمة، وغسل الأسنان بها. الصبار يحتوي الصبار على كمية كبيرة من المواد المضادة للالتهابات والجراثيم؛ لذا فهو يساعد على تقليل تورم اللثة، ويمكن استخدامه كما يلي: يتم تدليك اللثة بالصبار برفق عدة مرات في اليوم. يتم شطفه بالماء الدافئ. عمل كمادات دافئة يساعد عمل كمادات دافئة على تقليل تورم اللثة؛ ويمكن استخدامها كما يلي: يتم غمس قطعة نظيفة من القماش في ماء دافئ. يتم وضع قطعة القماش على الوجه؛ حيث يجب مراعاة عدم وضعها على اللثة مباشرةً. علاج التهاب اللثة بالماء والملح منزليًا. يمكنك مشاهدة المزيد من المعلومات حول علاج التهاب اللثة بالماء والملح
علاج التهاب اللثة بالماء والملح منزليًا
أظهرت الأكاديمية الأمريكية لطب دواعم الأسنان أن 30% من المحافظين على نظافة فمهم والذين يتبعون أسلوب الحياة الصحي بشكل دائم يتعرضون لالتهابات اللثة بنسب عالية عن الإصابة بالتهاب اللثة لأسباب وراثية. حيث إن المعرضون لالتهاب اللثة بسبب التاريخ المرضي لعائلتهم، يكونون عرضة للإصابة في ستة أضعاف عن غيرهم، وإن تمت إصابة أحد أفراد الأسرة بالتهاب اللثة فذلك يدل على احتمالية إصابة أفراد أخرى من العائلة بذلك. إن كان الفرد معرض بشكل طبيعي للإصابة بأمراض اللثة، فيقوم طبيبه المعالج بنصحه بإجراء الفحوصات الخاصة بالأسنان بشكل أعلى من الطبيعي، وفي فترات قريبة من بعضها، كما ينصح الطبيب بإجراء التنظيف المهني للأسنان في أوقات قريبة، والحصول على العلاجات الضرورية؛ لكي يبقى المريض تحت المراقبة الدائمة. إن التهاب اللثة من الأمور المزعجة للفرد، بسبب ظهور النزيف في بعض الأحيان، وخروج الرائحة الكريهة من الفم، وغيرها من الأعراض، لكن لا يجب القلق حيث علاج الالتهاب بالماء والملح والحصول على استشارة الطبيب عند تفاقم الحالة.
علاج التهاب اللثة بالماء والملح
طريقة علاج التهاب اللثة بالمياه المالحة وبعض الوصفات الطبيعية التي سنقدمها لكم اليوم على موقع ايوا مصر ، والتهاب اللثة من الأمراض الشائعة التي يعاني منها الكثير من الناس ، ولهذا يبحثون دائمًا عن علاج منزلي لها هذه الالتهابات. بدلًا من الاعتماد على مسكنات الألم التي يمكن أن تؤذي الآخرين. أسباب التهابات اللثة
تتعدد أسباب إصابة الإنسان بعدوى اللثة ، ومن أهمها:
البلاك والبلاك الذي يتراكم على اللثة والأسنان. كثرة التدخين. كبار السن؛
لا تنظف أسنانك بعناية. يعاني من داء السكري. الحمل عند النساء. لا تأكل نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا. لمزيد من المعلومات اقرأ المزيد عن أنواع التهاب اللثة بالصور وأسبابها وعلاجها. علاج التهاب اللثة بالماء المالح
هناك العديد من العلاجات المنزلية الطبيعية لالتهابات اللثة ، ومن أكثرها فعالية هي وصفة التهاب اللثة بالماء والملح. ومن أهم وظائفه:
تقليل نمو البكتيريا في الفم. هذا يسبب تسوس الأسنان والتهابات الحلق. تخلص من رائحة الفم الكريهة عند استخدام محلول من الماء والملح كغسول للفم ، مما يضفي رائحة الفم الكريهة ويقضي أيضًا على البكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة بعد الوجبات الرئيسية ، اشطفها بمحلول ملحي.