تمزق العضلة الضامة يحدث خلال عملية تغيير الاتجاه بسرعة او القيام بجهد مستمر ولفترة طويلة كالركض ضد المقاومة وهذا ما يحدث عند ركض اللاعب بالكرة حيث يكون هنالك جهد كبير على العضلة مما يؤدي الى تمزقها. قبل ان ننتهي من الحديث عن العضلة الضامة: نتعرف على التركيب التشريحي لها؟
في البداية يجب ان نعرف معنى كلمة (اعلى الفخذ) (الاربية العضلة الضامة) هي منطقة التقاء أسفل البطن بأعلى الفخذ، والمنطقة مكونة من عضلات مساندة حركية ونهايات عضلية واعصاب وظيفتها خلق توازن لعظم الحوض واعطاء مرونة لسهولة الحركة. وهناك مجموعة عضلات هي:
العضلات العانية، العضلة المقربة القصيرة، العضلة المقربة الطويلة، العضلة الناحلة، العضلة المقربة الكبيرة. أعاني من آلام أسفل الظهر والبطن والخصية.. أرجو الإفادة – موسوعة صحتي الطبية. وأكثر العضلات المعرضة للإصابة بالتمزق هي العضلة المقربة الطويلة، حيث تمتد هذه العضلة من الجزء السفلي من الحوض الى السطح الداخلي من عظم الفخذ. (كما هو موضح بالصورة). هذه المنطقة بعضلاتها معرضة للشد وللالتواء مما ينتج عنه تقلص وضرر في العضلة وانسجتها. أسباب حدوث العضلة الضامة؟
لها الكثير من الأسباب ولكن أكثر سببين لها اللعب بدون تسخين وضعف العضلات وأيضاً فتح القدم مسافة وبسرعة قد يسبب تمزق في العضلة.
- ما هي العضلة الضامة - المندب
- العضلة الضامة - طـبيـعي للعلاج الطبيعي والتأهـيل الطبي
- أعاني من آلام أسفل الظهر والبطن والخصية.. أرجو الإفادة – موسوعة صحتي الطبية
- مشاهدة مسلسل آخر شتا موسم 1 حلقة 1 - ماي سيما
- "قلبت جد" .. كوميديا «الأكشن» السعودي على «جّوي TV» | مجلة سيدتي
ما هي العضلة الضامة - المندب
والأمر الأخير والمهم الممارسة الجنسية الخاطئة وهذا يوضح لنا المشكلة ليست في العضلات بل ان المشكلة واضحة تكون دوالي. يعني إذا شعر اللاعب بألم بعد الممارسة الجنسية. العضلة الضامة - طـبيـعي للعلاج الطبيعي والتأهـيل الطبي. الممارسات الجنسية الخاطئة هل نقصد بها المتزوجون وغير المتزوجون؟
للمتزوجين وغير المتزوجين معا فالمتزوج نتيجة كثرة الممارسة الجنسية فتجد اللاعب لديه تمارين في اليوم التالي شديدة أو مباراة قويه فيتكون لديه إجهاد كبير ربما يؤدي الى الإصابة بالعضلة الضامة او الدوالي ، وغير المتزوجين باستخدام العادة السرية جميعها تعرض اللاعب للإصابة بذلك ، كذلك لدينا أمر مهم وهو الطقس الحار فهو يزيد من التعرض للإصابة بها ، فمع الجهد والجري والسخونة تنزل منطقه الخصية للأسفل مع الشرايين فتتعرض للإصابة ، وهنا ننصح جميع اللاعبين بضرورة ارتداء الرافع الخاص بالخصيتين الذي يكون تحت الشورت ، ولكن للأسف لا يستخدمونه أبداً. وانصح اللاعبين عندما يشعرون بألم أسفل البطن او الوتر الجانبي عليهم عمل أشعه صوتيه لان حوالي 90% تكون دوالي، إما إذا كانت التهابا في العضلة فهذه تحتاج إلى وقتا لتزول. الاعراض:
• الم قوي في منطقة الاصابة الجانب الداخلي من الفخذ يتدرج حسب نوع الإصابة.
العضلة الضامة - طـبيـعي للعلاج الطبيعي والتأهـيل الطبي
تاريخ النشر: 2014-08-10 03:31:39
المجيب: د. سالم الهرموزي
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أعاني من التهابات في المسالك البولية، والتهابات في الأوتار، وآلام في القدم، مشكلتي أنني منذ أربعة أشهر تعرضت لاحتقان جنسي عدة مرات، وأقوم بتأجيل القذف إلى مدة طويلة، كذلك خلال هذه الفترة كنت أمارس الرياضة بعنف، وآخر ما أتذكره هو ممارسة التويست، وهي ثبات الجزء العلوي مع دوران الجزء السفلي يمينًا ويسارًا باستخدام آلة متحركة، والركبة اليسرى بأكملها من الخلف والأمام حتى مشط القدم. ما هي العضلة الضامة - المندب. ذهبت لدكتور جراح في البداية؛ لأني كنت أحس بألم أسفل البطن، وكنت أشك أنه فتق أو أنه العضلة الضامة، ولكن الدكتور قال إنه لا يوجد شيء، وأعطاني مسكنًا ومرخيًا للعضلات، ولكن الألم تلازم وانتقل أسفل الظهر منذ تلك الفترة. أعاني أيضًا من آلام أسفل الظهر والبطن من الجهة اليسرى، مع وجود غازات في البطن بدرجة كبيرة جدًا، ونبض شديد أسفل البطن مع وجود ألم بسيط في الخصية استمر الألم إلى أن أصبح شديدًا، بحيث يؤلم الفخذ والساق والركبة اليسرى بأكملها من الخلف والأمام حتى مشط القدم إلى المسالك البولية، عملت تحاليل ودوبلكس ملون على الخصية، وكان هناك التهاب بسيط في البربخ مع عدم وجود دوالي، كذلك قمت ببعض التحاليل ولا يوجد حصوات، أعطاني علاجًا لمدة عشرة أيام يحتوي على مضاد حيوي، ومسكن، ولكن دون جدوى، وأصبح الألم متلازمًا بحيث أصبحت حالتي النفسية سيئة جدًا.
أعاني من آلام أسفل الظهر والبطن والخصية.. أرجو الإفادة – موسوعة صحتي الطبية
في موضوع الألم أسفل البطن، والفخذ، والساق، والركبة، وأسفل القدم، فاحتمال أن تكون هذه الأعراض نتيجة للطريقة التي تتبعها أثناء ممارستك الرياضية. عليك التوقف فترة فإذا لم تتحسن، أو تختفي تلك الأعراض، وننصح بزيارة طبيب العظام لكي يقوم بالكشف المباشر، وإبداء الرأي والنصيحة. أتمنى لك من الله الشفاء. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
رومانيا عمر اليامي
ما تشوف شر
التشادي
انا ايضا نفس الاعراض ولا ادري ما السبب ولم اقم بزيارة الطبيب
المملكة المتحدة علي عبدالله
انا اعاني من نفس هذه الاعراض وعندما ذهبت للطبيب كان الم الخصية ماف. والتشخيص كان التهاب في الاعصاب وشد عضلي. وكيف حالك انت الان هل تحسنت.
والعلاج يكون بالتالي:
• مسكنات للألم. • علاج طبيعي واطالة للعضلة. • تحفيز كهربائي للعضلات. • ومن ثم اعادة تأهيل. التمارين الخاصه بهذه الاصابة
سلطان عناد العناد
اخصائي العلاج الطبيعي والتأهيل الطبي
توقيع: Sultan AlEnad PT
الرجاء عند نقل او نسخ الموضوع الاشارة الى المصدر بالرابط التالي
كُتبَ بتاريخ: [ 11-06-2010
- 12:33 AM]
رقم المشاركة: ( 2)
رقم العضوية: 646
تاريخ التسجيل: Jan 2009
مكان الإقامة: مصر
عدد المشاركات: 1, 737
جزاك الله خيرا أخى د. سلطان على هذا الطرح الجميل لموضوع هام جدا
- 12:36 AM]
رقم المشاركة: ( 3)
رقم العضوية: 2546
تاريخ التسجيل: Apr 2010
عدد المشاركات: 1, 448
براااااااااااااااافو عليك د"سلطان أظن إن في كتير محتاج يعرف الموضوع ده لان ف تساؤل كتير أوي عنه. جزاك الله خير.
مذكرات راشد 2003. طاش وات طاش الجزء 11. مسلسل ابو العصافير 2004. 2005 سلسلة نهاية الطريق
مسلسل أيام السراب 2009 م. سلسلة عقرب والثعالب 2009. سلسلة المليون رحلة 2010. مسلسل طاش ما طاش 13. مسلسل خذ واترك 2006. قنبلة الشباب 2012. مسلسل شباب البومه 2015 الى 2019. مسلسل قلبت جد 2019. سلسلة مامجي 2020. مسلسل ماذا تريد لكن 2021. سلسلة قنبلة الشباب 9. في الآونة الأخيرة ، يستخدم الممثلون المنصات الإلكترونية كوسيلة للترويج لأعمالهم الفنية ، لذلك يقوم الجميع بتنزيل مقاطع فيديو حول أفلامهم ومسلسلاتهم الجديدة ، وقد أعلن الممثل فيصل العيسى عن مسلسله الجديد "شباب بومب" عبر حسابه الرسمي. يعتبر فيصل العيسى من الممثلين النشطين على مواقع التواصل الاجتماعي ، حيث يقوم باستمرار بتحميل آخر أخباره ومقاطع من مسلسله ، ويتواصل مع المتابعين. مسلسل قلبت جد الحلقه الخامسه. ومؤخرا تم توثيق حساب فيصل العيسى على تويتر. بلغ عدد المتابعين أكثر من ربع مليون شخص من مختلف الدول العربية. لمتابعة الحساب الرسمي للممثل فيصل العيسى والتعرف على آخر أخباره الفنية يمكنكم الضغط على هذا وصلة.
مشاهدة مسلسل آخر شتا موسم 1 حلقة 1 - ماي سيما
مسلسل قلبت جد كامل الروابط بالوصف مسلسل عامر وشباب البومب الجديد - YouTube
&Quot;قلبت جد&Quot; .. كوميديا «الأكشن» السعودي على «جّوي Tv» | مجلة سيدتي
" قلبت جد" هو مسلسل أكشن كوميدي سعودي بامتياز، عمل على إنتاجه وإخراجه مجموعة من الشبان السعوديين ذوي الخبرة، ويعالج المسلسل الذي يطغى عليه الطابع الكوميدي، بعض القضايا التي يواجهها المواطن السعودي خارج المملكة. كما يقدّم مشاهد «الأكشن» بأسلوب درامي شيّق، وما يميزه أنّه منافس للأعمال المماثلة، محافظاً في الوقت نفسه على تقاليد المجتمع السعودي، والأهم أنّه يدعم المواهب السعودية، ويؤسس قاعدة متينة للإنتاج الدرامي السعودي، إذ أنتجته شركة «إنتغرال»، الرائدة في مجال الترفيه الرقمي في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا، وعُرض على منصّة «جّوي TV» التي تقدّم محتوى ترفيهي متنوع. الجدير بالذكر أن المسلسل ضم مجموعة من الأسماء الشابة المميزة والتي برزت مؤخراً بأعمال لافتة منها: فيصل العيسى, عبدالعزيز الفريحي, محمد الدوسري, مهند الجميلي, سلمان المقيطيب, عبدالعزيز برناوي وبمشاركة النجم السوري سامر المصري. مسلسل قلبت جد 1. فيما تحدثت عنه الأستاذة مها الشنيفي، المدير العام لإدارة الاتصال المؤسسي في شركة "إنتغرال" قائلة: إن مسلسل «قلبت جد» هو أول مسلسل من إنتاج «جوّي TV»، ويصنّف من الأعمال السعودية الكوميدية التي تحمل طابع «الأكشن»، ويتألف من 20 حلقة، ويجمع تحت مظلّته، إشرافاً وإنتاجاً وإخراجاً، شباب سعوديين لديهم الكثير من الخبرة في إنتاج أعمال كبيرة تنافس في منطقة الخليج.
وفي 2003، أصبح زيلينسكي رئيسًا لشركة (Kvartal 95) في أوكرانيا المتخصصة في إنشاء وسائط ذات محتوى ترفيهي. وفي العام نفسه، تزوج زيلينسكي بصديقة في المدرسة الثانوية، إيلينا كياشكو، وأنجبا ابنا وابنة. وأصبح بعد ذلك مؤلفًا ومخرجًا ومنتجا لمسلسل "Vecherniy Kvartal" الكوميدي، الذي تناول التطورات الاجتماعية والسياسية في البلاد في إطار ساخر. وعرض المسلسل، لأول مرة على قناة Inter-channel التلفزيونية الحكومية في عام 2005 ، وصار واحداً من المسلسلات الأكثر تصنيفًا من حيث عدد المشاهدات في أوكرانيا. مشاهدة مسلسل آخر شتا موسم 1 حلقة 1 - ماي سيما. وفي عام 2015، تم بث الموسم الأول من المسلسل «خادم الشعب» على التلفزيون وحقق نجاحًا فوريًا، وأدى فيه زيلينسكي شخصية مدرس تاريخ أصبح لاحقا رئيسًا للبلاد، وتمت إذاعة الموسم الثالث قبل الجولة الأولى من الانتخابات. وأعلن الممثل الكوميدي أنه سيتنافس على منصب رئيس البلاد، خلال احتفالات رأس السنة العام 2018 عبر برنامج تلفزيوني، ومنذ ذلك الحين بدأت حملته السياسية. واستخدم زيلينسكي شبكات التواصل الاجتماعي على نطاق واسع، وتفاعل مباشرة مع المواطنين خلال البرامج التلفزيونية وحفلات الملهى، وكذلك استخدم مقاطع فيديو قصيرة في الترويج لنفسه.