تغفلُ العديد من السيدات نمط الغذاء، الذي يتوجب عليهنّ اتباعه خلال فترة الحمل، جرّاء تأخُّر معرفتهنّ باحتياجات هذه الفترة وتفاصيلها، خصوصاً في الأشهر الأولى، وهو ما يؤثر على غذائهنّ الصحيّ. فهل من إرشادات لصحّة الحامل وجنينها؟
لكي تضمن الحامل لها ولجنينها غذاءً صحياً ومتوازناً، قدّم لها اختصاصي التغذية قتيبة محيسن عبر "فوشيا"، مجموعة من الإرشادات والتعليمات، التي لو اتبعتها، ضمنتْ سلامتها وسلامة جنينها. خبيرة تغذية يوضح المسموح والممنوع من الطعام لكبار السن في رم | الكونسلتو. وبدأ محيسن إرشاداته، بأهمية تناولها أطعمة صحّية بكميات محسوبة، دون إسراف، وعدم الاعتماد كلياً على مصدر معيّن من الأطعمة، بل التنويع فيها، وطالبها أيضاً، بالتركيز على تناول السمك 3 مرات في الأسبوع، لكونه مصدراً للبروتين عالي الجودة، وكذلك الفيتامينات من فئة B، ومعادن كثيرة تساعد في تطوّر المخ لجنينها. وركّز محيسن على أهمية شرب الحامل 6 أكواب من الماء على الأقل، وإلى كوب إضافي لكلّ ساعة عمل، أي بما لا يقل عن 10 أكواب من الماء يومياً، فهو من أكثر ما تحتاجه خلال حملها؛ فالماء يلعب دوراً هاماً في تغذيتها، خاصة في ما يتعلّق بالدورة الدموية، التي يزيد حجمها أثناء الحمل، فيقوم بنقل العناصر الغذائية إلى الجنين، الأمر الذي يمنع الإمساك والجفاف، ويقلّل من الالتهابات في المسالك البولية.
- خبيرة تغذية يوضح المسموح والممنوع من الطعام لكبار السن في رم | الكونسلتو
- خلال فترة حملكِ.. ما المسموح والممنوع لحمايتكِ أنتِ وجنينكِ؟
- هوندا اكورد ٢٠٠٩ وارد الخبير . - alsoug.com - سوق السودان على السوق.كوم
- مطلوب هوندا اكورد ٢٠٠٨-٢٠٠٩ - سيارات - 102835958
- اكورد 2009
- هوندا - علبة دركسون هوندا اكورد
خبيرة تغذية يوضح المسموح والممنوع من الطعام لكبار السن في رم | الكونسلتو
تعرف على المسموح والممنوع خلال فترة الحظر لتجنب المخالفات المالية ومعلومة هامة لتحديث بيانات الكملك - YouTube
خلال فترة حملكِ.. ما المسموح والممنوع لحمايتكِ أنتِ وجنينكِ؟
الأخبار المتعلقة
صور و فيديوهات
لهذا السبب- خبير تغذية يحذر الرجال من الإفراط في العرقسوس "فيديو"
كيفية تجنب الحموضة في رمضان- إليك الطريقة "فيديو"
متى يؤخذ دواء السكري في رمضان؟- طبيب يجيب "فيديو"
خبير تغذية يكشف مخاطر تناول المكرونة بالبشاميل على الإفطار في رمضان
طبيب يقدم نصائح غذائية لمرضى الجهاز الهضمي في رمضان "فيديو"
طبيب يحذر من مرض قد يصيبك أثناء النوم "فيديو"
كيف تتجنب العطش أثناء الصيام؟- خبير تغذية يجيب "فيديو"
لصيام صحي- خبير تغذية يقدم نصائح ضرورية لمرضى السكري "فيديو"
فقال لنا مجاهد – من مصر: كان والد زوجتي في فترة العقد لا يسمح لنا بالجلوس بمفردنا بل كانت كل عائلتها تجلس معنا.. فكان هذا الأمر يضايقني مما جعلني أعجل بالبناء بها. وتضيف سما ـ من سوريا: كنت علي اعتقاد من أنني عندما يعقد بي خطيبي سوف نجد بعضا من الحرية فهو صار زوجي على حسب نص العقد بينه وبين أبي؛ لكننا وجدنا غير ذلك فأبي لا يسمح لي أن يراني زوجي بشعري مثلا أو بأي ملابس غير الزي الشرعي الذي كان يراني به طوال فترة الخطبة بل يأمرني أبي بأن أرتدي ( العباءة والخمار) أمام زوجي..! لا للتشدد بعد الحلال! وكانت نفس المشكلة مع عمر – من الأردن فيقول: " والد زوجتي كثير التشدد علينا فهو لا يسمح لي بعد العقد أن أرها كما أحب أن يري أي زوج زوجته فترة العقد فمثلا يراها بشعرها،،لكن والدها كان يجعلها ترتدي زيها الشرعي كاملاً أمامي وعندما نجلس سويا أو نخرج للتنزه يخرج معنا أخوها أو أختها ووالدتها.. مما جعلني أعجل بالزفاف. " وهناك البعض الأخر يحاول أن يتوسط، فيرى أن فترة العقد فرصة للحب الرومانسي مع اختطاف بعض الحقوق التي تبدد قليلا من هذه الأشواق الملتهبة، وتهدئ ضغوط الرغبات الثائرة. فتقول لاميس – من لبنان: " الحمد لله أن أبي يسمح لي في فترة العقد أن ألبس ما يحلو لي من ملابس أمام زوجي ولكن تكون بحدود الأدب، كما أننا نخرج سويا لنتنزه كما يفعل كل المحبين والمتزوجين؛ فأنا أنظر هنا أن فترة العقد غير الخطبة فهي تبيح الكثير ولكن أيضا بحدود متلازمة مع الشرع. "
الإعلانات كرولا موديل ٢٠٠٩ 1, 900 ر. ع 80000 إلى 89999 كم • 2009 صور • منذ 14 ساعات كامري XLE سته سلندر 3, 900 ر. ع 90000 إلى 99999 كم • 2014 صور • منذ 1 يوم اوبتيما مرا نضيفه للبدل النترا او سيراتو وازيد عادي سيرفس كامل للسيارة 1, 600 ر. ع 180000 إلى 189999 كم • 2011 صور • منذ 2 أيام Swift sx4 vxi 95, 000 ر. ع 80000 إلى 89999 كم • 2007 صور • منذ 2 أيام تويوتا افلون موديل 2005 1, 300 ر. ع 0 إلى 9999 كم • 2005 صور • منذ 2 أيام 2002 avalon gcc edition 750 ر. ع 40000 إلى 49999 كم • 2002 صور • منذ 2 أيام شرقيه صور 1, 350 ر. ع 0 إلى 9999 كم • 2015 صور • منذ 3 أيام Corolla 2001 900 ر. ع أكثر من 200000 كم • 2001 صور • منذ 3 أيام Expat Driven GMC Terrain Excellent Condition 1, 600 ر. هوندا - علبة دركسون هوندا اكورد. ع 190000 إلى 199999 كم • 2009 صور • منذ 3 أيام هل تريد أن ترى أشيائك هنا؟ إكسب بعض المال الإضافي عن طريق بيع الأشياء في موقعك. أضف إعلانك الآن، إنه سريع وسهل. جي ام سي سيرا 4, 000 ر. ع 10000 إلى 19999 كم • 2011 صور • منذ 3 أيام موستنج سالين 1, 300 ر. ع 10000 إلى 19999 كم • 2006 صور • منذ 3 أيام بي ام دبليو زد 3 كلاسيك للبيع او للبدل 1, 190 ر.
هوندا اكورد ٢٠٠٩ وارد الخبير . - Alsoug.Com - سوق السودان على السوق.كوم
قبل 3 ساعة و 19 دقيقة قبل 6 ساعة و 44 دقيقة قبل 6 ساعة و 54 دقيقة قبل 7 ساعة و 23 دقيقة قبل 8 ساعة و 27 دقيقة قبل 8 ساعة و 36 دقيقة قبل 10 ساعة و 13 دقيقة قبل 10 ساعة و 23 دقيقة قبل 10 ساعة و 44 دقيقة قبل 11 ساعة و 15 دقيقة قبل 11 ساعة و 28 دقيقة قبل 11 ساعة و 54 دقيقة قبل 19 ساعة و دقيقة قبل يوم و 4 ساعة قبل 8 ساعة و دقيقة قبل يوم و 10 ساعة قبل يوم و 10 ساعة قبل يوم و 11 ساعة قبل 8 ساعة و 4 دقيقة قبل يوم و 13 ساعة
مطلوب هوندا اكورد ٢٠٠٨-٢٠٠٩ - سيارات - 102835958
السلام عليكم
عندي اكورد 2012 ماشيه 150000 ببدل زيت وكاله من وقت ما طلعتها 5 30 اشتري الزيت من الوكاله واغيرها بورشه
بعدها الاحظ على فلتر الماكينه متل بقايه زيت وعليها غبار مريت واحد في ورشه وقلي الزيت خفيف على الماكينه وبدا يتبخر
ونصحني اغير على بترومين 7 بلس ثقيل
هل كلامو مزبوط واغير الزيت على ثقيل ولا خلني على زيت الوكاله ولا الماكينه فيها شي ؟؟
اكورد 2009
التفاصيل الماركة هوندا نوع السعر السعر كيلومترات 170000 إلى 179999 ناقل الحركة اوتوماتيك الوصف مطلوب اكورد ٢٠٠٨ - ٢٠٠٩ بسعر معقول بشرط النظافة الإعلانات ذات الصلة 2013 HONDA ACCORD in excellent condition BHD 1 70000 إلى 79999 كم • 2013 السهلة الجنوبية • منذ 2 أسابيع مطلوب يوكن SLT موديل ٢٠٠٩/٢٠١٠ BHD 1 10000 إلى 19999 كم • 2009 سلمباد • منذ 1 ساعة مطلوب كامري glx ٢٠١٣-٢٠١٥ BHD 1 0 إلى 9999 كم • 2015 الرفاع • منذ 2 ساعات BHD 1 170000 إلى 179999 كم • 2008 مدينة حمد منذ 6 أشهر هذا الإعلان لم يعد متوفراً سلامتك تهمنا إجتمع فقط في الأماكن العامة / المزدحمة مثل محطات المترو ومراكز التسوق. لا تذهب بمفردك لمقابلة بائع / مشتري ، إصطحب معك دائمًا شخصًا ما تفحص وتاكد من المنتج بشكل جيد قبل الشراء لا تدفع أبدًا أي شيء مقدمًا ولا تقم بتحويل أ مبالغ قبل فحص المنتج نُشر في مدينة حمد، المحافظة الشمالية رقم الإعلان 102835958 الإبلاغ عن هذا الإعلان
هوندا - علبة دركسون هوندا اكورد
13 استثنائي درهم 79, 900 هوندا أكورد HONDA ACCORD 2. 4L COUPE 2017 GCC DEALER WARRANTY RAMADAN OFFER 1YR / 20K SERVICE CONTRACT 2017 60, 283 كم بابين أسود القوز, دبي 12 سجل حالة السيارة مميز درهم 61, 500 هوندا أكورد 2016 GCC ACCORD 2. 4L FULL OPTIONS, FULL ALFUTTAIM SERVICE ORIGINAL PAINT 2016 62, 000 كم 4 أبواب بني ديرة, دبي 7 مميز درهم 10, 999 هوندا أكورد Honda accord coupe 2008 198, 000 كم بابين أبيض عجمان 12 مميز درهم 75, 000 هوندا أكورد 5% CASH BACK OR FREE REGISTRATION | FREE COMPREHENSIVE INSURANCE (RAMADAN OFFER) 2018 | HONDA ACCORD 2018 100, 102 كم 4 أبواب أحمر البرشاء, دبي 14 سجل حالة السيارة مميز درهم 18, 000 هوندا أكورد Honda Accord 2009 Excellent Condition 2009 308, 000 كم 4 أبواب فضي مردف, دبي 15 سجل حالة السيارة مميز درهم 42, 000 هوندا أكورد AED1470/month | 2015 Honda Accord 2. 4L | GCC Specifications | Ref#10115 2015 149, 880 كم بابين أحمر البرشاء, دبي 12 مميز درهم 23, 000 هوندا أكورد Honda Accord Limitted 2012 Gcc 2012 240, 000 كم 4 أبواب أبيض القصيص, دبي 13 مميز درهم 53, 999 هوندا أكورد 850-Monthly | GCC | Full Option, Sunroof, Cruise | Free Accident 2016 129, 000 كم 4 أبواب بني رأس الخور, دبي 15 سجل حالة السيارة مميز درهم 64, 500 هوندا أكورد 2016 GCC ACCORD TOP LEATHER SUNROOF FULL AGENCY SERVICE 2016 125, 000 كم 4 أبواب فضي ديرة, دبي 15 سجل حالة السيارة مميز درهم 71, 000 هوندا أكورد AED1302/month | 2018 Honda Accord LX 1.
5L | Full Honda Service History | GCC Specs | Ref#8628 2018 66, 844 كم 4 أبواب رمادي المرور, أبو ظبي 9 مميز درهم 66, 000 هوندا أكورد Clean and neat, Low mileage 2019 5, 000 كم 4 أبواب أحمر النهدة (دبي), دبي 1 2 3 4 5 6 كل المدن موتورات سيارات مستعملة للبيع هوندا أكورد