ان كنت ناسي.. افكرك
ياما كان غرامي.. بيسهرك
وكان بعادي.. بيحيرك.. بيحيرك
وان كنت ناسي.. افكرك
افكرك بالليل وشجونك
واحلفلك عالشوق بعيونك
وفرحتك وانت بتحكي.. قصة هوايا
ولوعتك وانت بتشكي.. من طول اسايا
وكان غرامي بيسهرك
وكان بعادي بيحيرك
بدلت ودك ليه.. ليه بالاسيه
وكنت قبلَ بتخاف عليه
اعيش معاك في غرامي
وارضى المقدر
بين فرحتي واوهامي
واحلم.. وافكر
ياما كان غرامي بيسهرك
وان كنت ناسي.. افكرك
- ان كنت ناسي افكرك كلمات
- فوائد الكاجو الصحية.. لا غنى عنها - مجلة هي
- فوائد الكاجو للنساء و للرجال و للاطفال | coocking
ان كنت ناسي افكرك كلمات
تجاوزات عديدة قام بها قاض تجاه أهالي دائرته مستغلاً نفوذه بكونه قاضٍ في ممارسة البطش على أقاربه وتلفيق التهم فضلاَ عن ممارسات التهديد ، حيث تقدم المحام عليان الطوخي ، ببلاغ إلى النائب العام ضد أحد القضاة، يُفيد بسوء استغلال أحد القضاه لسلطاته الممنوحه من الدولة تجاه أقاربه وأهالي بلدته. استغلال النفوذ
وقال «الطوخي» في تصريحات خاصة لبوابة السُلطة الإخبارية، إنه تقدم ببلاغ، للنائب العام ضد القاضي (م. ص. ناهد السباعي تعلق على فيديو غناء هدى سلطان لفريد شوقي "إن كن | مصراوى. ع) لقيامه بعمل العديد من الدعاوى القضائية ضد أهالي قريته وأقاربه. وأضاف «الطوخي» بأنه قدم في البلاغ مجموعة من الأدلة والمستندات التي تُفيد بقيام القاضي المشار إليه باستغلال جلوسه على منصبه القضائي في الحصول على أحكام قضائية ضد أهل قريته. وأشار المحام إلى أنه لا يليق بقضاء مصر الشامخ النزيه أن يكون من بين أفراده وقاماته من يستغلون منصابهم القضائية متحولين إلى خصوم ضد المواطنين. شكوى للتفتيش القضائي بعد تحول القاض لخصم
ونوه المحام إلى أنه سبق وأنه قدم شكوى في التفيش القضائي بوزارة العدل ضد القاضي المشار إليه كما سيتقدم بشكوى إلى الرئيس عبدالفتاح السيسي من أجل سرد تفاصيل القضايا التي أقامها القاضي ضد المواطنين، مُطالبًا بعزله من منصبه حتى لاتكون مواقفه وقضاياه سنن معمول بها لدى القضاء المصري وهى أن يتحول القاضي إلى خصم للمواطنين متسائلاً: «كيف يجلس هذا القاض على منصبه القضائي وهو في حالة خصومة مع المواطنين وبخاصة أقاربه؟!
🔸المرأة اليمنية هي النموذج الوحيد والأول الذي قدمه الإسلام للفارسة والمقاتلة المسلمة المجاهدة التي حملت السيف واخترقت صفوف الأعداء في اليرموك وغيرها حميةً وغيرةً على دين الله! 🔹فهل سمعتم بالفارسة اليمانية المجاهدة (خولة بنت الأزور الأسدي) وهي تجندل جموع الروم يمنةً ويسرة وتحيلهم جرحى وصرعى في مشهدٍ لا يتكرّر في التاريخ إلا قليلا؟! هل سمعتموها وهي تنشد:
نحن بناتُ تبَّعٍ وحِميَرْ
وضربنا في الحرب ليس يُنكَرْ
لأننا في الحرب نارٌ تُسعَـرْ
اليوم تُسقَون العذاب الأكبر؟
▪️ثم يأتي بعد ذلك بعضٌ من شُذَّاذ الآفاق وأرخص كائنات الأرض ممن أغواهم الشيطان وأعماهم الحقد يحاولون في فيلمٍ سينمائيٍ أَو مسلسلٍ تلفزيوني أَو إذاعي النيل من سمعة هذه المرأة اليمنية العظيمة عن طريق تصويرها وتقديمها للعالم وكأنها تلك المنتج البائر الرخيص المعروض على الأرصفة وفي الشوارع الذي يسهل اللعب أَو العبث به! ان كنت ناسي افكرك كلمات. يا حبيبي إن كنت ناسي أفكّرك..
🔹المرأة اليمنية هي المرأة التي أنجبت اليوم من الرجال من تجبنون عن ملاقاتهم وجهاً لوجه ورأساً لرأس وسيفاً لسيف بعد أن مرَّغوا أنوفكم وأنوفَ آلتكم العسكرية المتغطرسة الأضخم والأحدث والأقوى على مستوى المنطقة في وحل الهزيمة والخزي والهوان!
Home »
طبخ
» فوائد الكاجو للنساء و للرجال و للاطفال
فوائد الكاجو للنساء
فوائد الكاجو للنساء و الرجال والاطفال هامة جدا ، فبعكس كل المعتقدات الشائعة التي تقول أن تناول الكاجو يساهم في اكتساب الدهون، فإن إدخال كمية كبيرة من فوائد الكاجو للنساء و الرجال في النظام الغذائي يمكن أن تزود الجسم يالكثير من الفوائد الصحية. 1. صحة القلب
في دراسة حالة في The National Centre for Biotechnology Information (NCBI) أشارت أن المكسرات مفيدة للصحة، وتفيد في السيطرة على عدة أمراض مثل أمراض القلب، وأظهرت دراسات أن المكسرات لها تأثير مخفّض للكولسترول، ضمن أنظمة غذائية صحية، كما لها تأثيرات مفيدة على الإجهاد المؤكسد، الالتهابات، تفاعل الأوعية الدموية، كما يساعد في تخفيض الكولسترول الضار LDL ورفع قدرة الكولسترول الجيد HDL المسؤول عن امتصاص الكولسترول من القلب ويحوّلها للكبد ليجزأه ويدمره. في عام 2003، ذكرت The Food and Drug Administration أن قبضة كن المكسرات يومياً كجزء من نظام غذائي منخفض الدهون يمكن أن يخفف مشكلة التعرض لأمراض القلب، وأوصت منظمة القلب بـ 4 حصص من المكسرات غير المملحة وبدون زيت أسبوعياً وتحذر بالمقابل من تناولها كثيراً بسبب كثرة السعرات الحرارية فيها.
فوائد الكاجو الصحية.. لا غنى عنها - مجلة هي
المكسرات الغريبة من أصل برازيلي من زمن سحيق تشتهر بخصائصها الخصبة. تختلف في الذوق ، تبعا لمكان النمو. ويعتقد أن تزرع الكاجو الأكثر لذيذ في الهند. فوائد الكاجو للجسم في الوقت الحاضر ، أثبتت العديد من المتخصصين فوائد الكاجو. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الضرر الناجم عن استخدامها غير ذي أهمية. في البرازيل ، يتم استخدام الكاجو لعلاج الجهاز التنفسي ، لأنه أقوى مثير للشهوة الجنسية. الكاجو مفيد جدا للإنفلونزا والذبحة الصدرية ، فإنه يعمل على استقرار عمل الدماغ والجهاز العصبي. تضاعف مع أمراض مختلفة من الكلى ، ويساعد على محاربة الأمراض الجلدية. الخصائص العلاجية للكاجو:
مطهر. مضاد للجراثيم. protivodizenteriynoe. منشط. مضادات الميكروبات. بالإضافة إلى كل ما سبق ، فإن المكسرات تقوي المناعة بشكل مثالي. مع الاستهلاك المستمر من المكسرات ، من الممكن تحسين حالة الأسنان وتجويف الفم بشكل ملحوظ: يتم تقوية المينا ، يحارب التهاب اللثة ويخفف حتى ألم الأسنان. ينصح أطباء الأسنان بإدخال الكاجو في النظام الغذائي اليومي ، بحيث تحتوي على مواد يمكنها التغلب على أنواع مختلفة من البكتيريا. فوائد وأضرار الكاجو للنساء استخدام الكاجو للنساء خاصة للنساء الحوامل كبير بشكل لا يصدق ، باستثناء خطر الحساسية.
فوائد الكاجو للنساء و للرجال و للاطفال | Coocking
كما هو موضح سابقًا ، يستطيع الكاجو ملء جميع المغذيات الدقيقة المفقودة في الأم والطفل. من خلال البحث الدقيق ، فقد ثبت علميا أن الاستخدام المنتظم للكاجو يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالحثل عند الرضيع. المنتج سوف يحمي الطفل من احتمال حدوث مرض الجهاز القلبي الوعائي. إذا كنت بالفعل في فترة الرضاعة ، يجب أيضًا استخدام الكاجو لتقوية الجسم. قريبا سوف تستقر عمل الجهاز الهضمي. يتلقى الجسم الكمية المطلوبة من الألياف والبروتين. يحسن قوة العظام في الأم والطفل. الجوز الهندي يساعد على تقوية جهاز المناعة للأم والطفل حديثي الصنع. ونتيجة لذلك ، فإن الأسرة الجديدة لا تخاف من الأمراض الفيروسية والمعدية. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه إذا لم تظهر في البداية ردة فعل حساسية تجاه الكاجو ، مع الاستخدام المنتظم ، يمكن أن تتطور. في أول علامات المرض ينصح بشدة بالتوقف عن تناول المكسرات. ابحث فوراً عن المساعدة من أحد الاختصاصين ، إذا لزم الأمر ، من خلال فحص كامل للجسم. فوائد الكاجو واللوز
يقول الخبراء أن هذه الأنواع من المكسرات هي الأكثر فائدة بين زملائهم. اللوز والكاجو يجمعان لخصائص علاجية ممتازة. ونتيجة لذلك ، يتم تطبيع مستوى الكولسترول ، يتم تحسين عمل عضلة القلب ، يتم إثراء الدم مع الأنزيمات الضرورية.
[1]
الحفاظ على صحة العظام
يحتوي الكاجو على كميّات كبيرة من النحاس؛ حيثُ يحتوي كلّ 28 غراماً من الكاجو على 622 ميكروغراماً من النحاس، والذي يُعدّ ضروريّاً لصحّة العظام وتقويتها عن طريق زيادة كثافة العظام في الجسم، وتقليل خطر الإصابة بمرض هشاشة العظام ، بالإضافة إلى مُساهمته في الحفاظ على الكولاجين، والإيلاستين في خلايا الجسم، ومن الجدير بالذّكر أنّه يحتوي على المنغنيز والذي يُساعد على استيعاب العظام للكالسيوم. [2]
الحفاظ على صحة القلب
أظهرت العديد من الأبحاث أنّ تناول الكاجو يُساعد على التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدمويّة؛ وذلك لاحتوائه على البوتاسيوم، وفيتامين هـ، وفيتامين ب6، وحمض الفوليك ، بالإضافة إلى مُساهمته في التقليل من الكوليسترول، وخفض ضغط الدم. [3]
الحفاظ على صحة العينين
يحتوي الكاجو على كميّاتٍ كبيرةٍ من بعض المركبات المفيدة للصحّة، ومنها اللوتين (بالإنجليزية: Lutein) والزيازانثين (بالإنجليزية: Zeaxanthin)، وهي مركباتٌ تمتلك خصائص مضادّةً للأكسدة، وتساعد على التقليل من خطر الإصابة بمرض إعتام عدسة العين، والأمراض المسببة للعمى الناتجة عن التقدم في العمر. [3]
القيمة الغذائية للكاجو
يوضح الجدول الآتي العناصر الغذائيّة المتوفرة في 100 غرامٍ من الكاجو:: [4]
العنصر الغذائي
القيمة الغذائية
الماء
5.