سؤال من ذكر سنة
الصحة النفسية
2 مارس 2018
22390
كم تستمر مدة علاج الذهان الحاد و ليس المزمن ، اقصى مدة كم ؟
المريض الآن لديه ثلاث سنوات علاج و هو منذ اكثر من عام في صحة جيدة و ناجح في دراسته و حياته اليومية. 3
20 يونيو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (3)
اعني لا ينتكس المريض الا اذا وقف العلاج دون علم الطبيب واحتمال الانتكاسة ضعيف
1
2018-03-08 16:57:16
الدكتور انس مالك عمر ادم
المآل او احتمال الانتكاسة في الذهان جيدة اذا توفرت بيئة اجتماعية جيدة
2018-03-08 16:55:09
اذا كانت الانتكاسة هي الوحيدة التي أصابته، وحالته الآن مستقرة منذ اكثر من عام فيمكنه تخفيض الأدوية تدريجيا لحين إيقافها بإشراف طبيبه.
توجد مجموعة من الأمراض الوراثية التي قد يُصاب بها الجنين. العوامل الوراثة تزيد من احتمالية الاصابة بالمرض. الإصابة بأمراض المناعة. التعرض لنوبات الصرع لفترات طويلة. الضغوطات المستمرة في الحياة قد تؤدي إلى الإصابة بهذا المرض. كيف أتعامل مع مريض الذهان
التعامل الصحيح مع المرض هو واحد من ضمن طرق علاج مرض الذهان العقلي حيث تأتي ثمار التعامل الصحيح مع المريض بثمارها في تهدئة المريض وعدم تفاقم الحالة، إليك الطريقة الصحيحة:
الابتعاد عن عتاب المريض أو الاستهزاء به، بل يجب تفهم حالته. يجب أن يشعر المريض أنه يلقى القبول من عائلته. لا يجب استخدام الطرق العنيفة وسب المريض أثناء تهدئته. إذا كنت ترغب في تهدئته يجب التحدث معه وفي حالة عدم القدرة على السيطرة يُمكن استخدام القوة البدنية لكن بدون ضرب أو سب المريض. التخلص من جميع الأدوات الحادة التي قد يستخدمها المريض في إيذاء نفسه دون وعي. يجب الحفاظ على إبعاد تلك الأدوات في الخفاء حتى لا يشعر أنه مريض. مدة علاج الذهان
تختلف مدة علاج مرض الذهان العقلي من حالة إلى أخرى، إلا أن الأمر عادًة قد يتطلب 12 شهرًا في حالة الذهان المؤقت، تختلف المدة في حالة الاضطرابات المتكررة، إليك التفاصيل:
قد يتطلب الأمر إلى سنة إضافية ويجب أن يتم تناول الدواء لمدة طويلة.
ذات صلة علاج مرض الوهم - فيديو ما هو مرض الذهان
علاج اضطراب الذهان
يتمّ علاج الذهان بالواقع عبر مُضادّات الذهان الدوائيّة؛ فعلي الرغم من أنّ الأشخاص يفضّلون العلاج دون دواء، لكن للأسف في هذه الحالة لا توجد خيارات غير دوائية؛ فالمضادات الذهانية أدوية حديثة آمنة تُخفّض نسبة الدهون في الدم، وبالتالي تزول الضلالات، والهلوسات، والأوهام التي يُعاني منها المريض تزول. مدة علاج اضطراب الذهان
العلاج بحاجةٍ إلى سنوات إذا كانت أوّل انتكاسة أو أوّل حادثة للمريض، ويدوم العلاج لمدّة سنتين، لكن إذا كانت توجد انتكاسات يُمكن أن يُؤخد الدواء لفتراتٍ غير محدودة طويلة. يمكن اللجوء للعلاج الاجتماعي؛ وهو أن يتفهّم الأهل مريضهم، وأن لا ينتقدوه كلّما أراد أخذ الدواء بحجّة أنه يُدمن عليه؛ فالدواء في هذه الحالة ليس إدمان بل هو حاجة علاجيّة. د. أشرف الصالحي - اختصاصي الطب النفسي
فيديو عن علاج اضطراب الذهان
يتحدث الفيديو عن علاج اضطراب الذهان.
السؤال: مِن أشهر قليلةٍ بدأ زوجي يتصرَّف تصرُّفات غريبة بعض الشيء؛ منها: اعتقاده أن الناس تراقبه، وأنَّ كل العيون مُسَلَّطة عليه، كذلك لا يستطيع أن يقولَ جملة واحدة مرتبة، كما أنه حاول الانتحار! مع العلم أنه كان قبل مرَضِه اجتماعيًّا، ولكنه خَجُول بعض الشيء، كما أنه كان يتعاطَى الحشيش، ويشرب الخمر، وفي يوم من الأيام أسرف في شرب الخمر، ثم مرض بعدها، وأصبحتْ هذه الأفكار ملازمة له. عَرَضْناه على طبيبٍ نفسي، فشخَّص حالته بالذهان الزوري، ووصَف له عدة أدوية؛ مثل:
- risperidone حبة واحدة يوميًّا لمدة 8 أيام، ثم حدَّد له حبتَيْن في اليوم صباحًا ومساءً. - zelax نصف حبة لمدة عشرة أيام، ثم حبة واحدة في اليوم. - valproate de sodium مرتين يوميًّا، كل مرة حبة واحدة. بدأ في العلاج منذ شهر تقريبًا، والحمدُ لله بدأت الأفكارُ تزول عنه، وظهر التحسُّن عليه. بعد العلاج بدأتْ تظهر عليه بعضُ الأعراض؛ مثل: كثرة الخمول، رغبة شديدة في النوم، عدم الخروج من البيت مع أصدقائه، لا يتكلم ويظل ساكتًا، حتى إذا ألححتُ عليه! لا يتحدث مع أحدٍ إلا إذا سأله أحد سؤالاً، فيجيب ثم يسكتُ، وعندما أطلب منه الحديث يقول: لا أستطيع فتح أي موضوع أو حوار.
الآثار الجانبيَّة الشائعة:
1- النعاس. 2- زيادة الشهيَّة. 3- التعَب. 4- الأرَق. 5- الشلل الرعاشي. 6- تعذُّر الجلوس. 7- التقيُّؤ. 8- السُّعال. 9- الإمساك. 10- التهاب البلعوم الأنفي. 11- الروال (زيادة إفراز اللعاب). 12- سيلان الأنف. 13- جفاف الفم. 14- آلام البطن. 15- الدوار والغثيان. 16- القلَق. 17- الصُّداع. 18- احتقان الأنف. 19- الطفح الجِلدي. 20- تشنُّج عارض في عضلات الأطراف والرقبة. عقار زيلاكس:
الاسم العلمي: Escitalopram Oxalate
الاسم التجاري: ®Zelax
مضاد للاكتِئاب؛ ينفع مِن الاكتِئاب والقلَق. 1- النُّعاس والدوار. 2- اضطرابات النوم (الأرق). 3- الغثَيان. 4- الغازات. 5- اضطرابات المعدة (الإمساك). 6- انخفاض الدافع الجنسي أو الصُّعوبة في بُلُوغ هزَّة الجماع. 7- جفاف الفم. 8- التثاؤُب. 9- رنين الأذنين. 10- التعَب. عقار فالبورات الصوديوم:
الاسم العلمي: Valproate de Sodium
الأسماء التجارية: ®Epival - ®Depakene - ®Valpron
مضاد للصرَع والتشنُّجات، ذو تأثير مثبت للمزاج. الآثار الجانبية الشائعة:
1- اضطرابات الطمث (انقطاع الطمث مؤقتًا). 2- اضطرابات الجهاز الهضمي. 3- زيادة مُستوى اليوريا في الدم.
4- تساقُط الشَّعر مؤقتًا. 5- ارتفاع إنزيمات الكبد. 6- زيادة الوزن. 7- الغَثَيان. 8- التقيُّؤ. 9- نقص الصفائح الدمويَّة. 10- الارتباك. على ضوء ذلك، يكون عقار ريسبيريدون هو الدواء الرئيس لعلاج الذهان، وزيلاكس لعلاج الاكتئاب (الانتحار عرضًا)، أما فالبورات الصوديوم فهو من مضادات التشنُّجات الصرعيَّة، ويستعملها بعض الأطباء كعلاجٍ مساعدٍ لتثبيت المزاج، وتقليل نوبات العنف، ويظهر أن الطبيب إنما أراد علاج الأثر الجانبي المتوقَّع من عقار ريسبيريدون؛ وهو حُدوث تشنجٍ عضلي، فوصَف لزوجك فالبورات الصوديوم كمضادٍّ للتشنُّج، وبذلك تكون الوصفة الدوائية التي اختارها هذا الطبيب ممتازةً ونافعة، وتدل على خبرةٍ دوائية، فأرجو ألا ينقطعَ زوجك عن هذه الأدوية حتى بعد التحسُّن والتعافي، إلى أن يخبرَه الطبيبُ بقطعها. أمَّا الخمولُ وكثرة النعاس فهُما من الأعراض الجانبية للريسبيريدون وزيلاكس، لكن إذا رأيت النعاس زائدًا، فراجعي الطبيب المعالج، فلعلَّه يُشير عليه بخفض الجرعة. أمَّا حالة الصمت وقلة التفاعل الاجتماعي، فربما تكون من الآثار الجانبية لأحد هذه الأدوية أو نتيجة التفاعل الدوائي في جسدِه، فاسألي الطبيبَ المعالج، فهو أعرف بحالة زوجك قبل وبعد استعمال هذه الأدوية.
هل يمكن الشفاء إذا ترك شرب الخمر؟ أو سيستمر الذهان معه طوال حياته؟ وهل مع العلاج واستمراره يمكن أن يُشفَى نهائيًّا؟
سواء شُفي زوجُك أم لم يُشْفَ، فلا بد مِن أن يتركَ شُرب الخمر وأكل الحشيش، فلا يكن قلقك على صِحة زوجك العقلية أكبر مِن خوفك على لين دينِه! إنَّ مُصيبة معاقَرة الخمر أكبر من مصيبة إصابته بالذهان، تلك مصيبة في الصِّحَّة، وهذه مُصيبة في الدين! عن عبدالله بن عمرٍو قال: قال رسولُ الله - صلى الله عليه وسلم -: ((مَن شرب الخمر وسكر لم تُقبلْ له صلاةٌ أربعين صباحًا، وإن مات دخل النار، فإن تاب تاب اللهُ عليه، وإن عاد فشرب فسكر لم تقبلْ له صلاةٌ أربعين صباحًا، فإن مات دخل النار، فإن تاب تاب الله عليه، وإن عاد فشرب فسكر لم تُقبلْ له صلاةٌ أربعين صباحًا، فإن مات دخل النار، فإن تاب تاب الله عليه، وإن عاد كان حقًّا على الله أن يسقيه مِن ردغة الخبال يوم القيامة))، قالوا: يا رسول الله، وما ردغة الخبال؟ قال: ((عُصارة أهل النار))؛ رواه ابن ماجَهْ، وصححه الألباني. أمَّا مسألة الشفاء بعد ترْك الشرب، فبيد الله - سبحانه وتعالى - ونحن لا نقنط من رحمة رب العالمين، لكن النقطةَ التي أرى أهمية معرفتها أنَّ الإصابة بالذهان بسبب تعاطي المخدرات وشرب الخمر، أشد مِن الذهان بسبب إصابةٍ دماغيَّة، أو نتيجة لاستعدادٍ وراثي، أو لعاملٍ نفسي أو اجتماعي!
ما هو أفضل وقت للاكل قبل التمرين ؟ ما هو افضل وقت للأكل بعد التمرين ؟ ماهي أفضل وجبه نأكلها قبل التمرين ؟ ماهي أفضل وجبه نأكلها بعد التمرين؟
في السطور القادمه نجيبك علي هذه الأسئله حتي تتجنب الشائعات المنتشره. اولا: الاكل قبل التمرين لابد أن ناكل وجبه كبيره قبل التمرين ب ساعتين او ثلاث ساعات و يفضل بثلاث ساعات لضمان الهضم التاام للوجبه وقبل التمرين ب حوالي 20 دقيقه او نصف ساعه ناكل وجبه سناكس خفيفه تعطينا نشاط قبل الدخول في التمرين.
أطعمة تساهم في حرق الدهون... تناوليها في العيد - الشرقية نيوز
آخر تحديث: أبريل 18, 2019
فوائد التمر قبل التمرين للاعب كمال الأجسام
فوائد التمر قبل التمرين للاعب كمال الأجسام، لاعبي كمال الأجسام يحرصون على بناء العضلات من خلال ممارسة التمارين الرياضية، كما أن هناك عناصر أخرى تساعد في سرعة بناء العضلات، وفي هذا المقال نوضح فوائد التمر قبل التمرين للاعب كمال الأجسام. ما هو التمر؟
التمر هو نبات صيفي معروف بقيمته الغذائية العالية، وكان العرب يعتمدون عليه قديمًا كمصدر أساسي للغذاء، والتمر هو عبارة عن نواة صلبة، يحيط بها غلاف يسمى القطمير، ويوجد بعد هذا الغلاف الجزء الذي يؤكل في التمر. التمر بيضاوي الشكل، وحجمه يتراوح ما بين 20 ملل إلى 50 ملل تقريبًا، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية اللازمة لبناء جسم الإنسان، مثل الكربوهيدرات، السكريات، الألياف، الدهون، فيتامين ج، البروتين، المنغنيز، ونسبة من الماء. كمال الأجسام
كمال الأجسام هي رياضة تعتمد على ممارسة عدد من التمارين الرياضية لبناء العضلات، وإبرازها بشكل كبير مما يمنح الشخص مظهر قوي وجذاب، وهو ما يسعى إليه معظم الشباب. من الضروري أن يحرص لاعب كمال الأجسام على التغذية السليمة وتناول أطعمة تحتوي على قيمة غذائية عالية، لبناء العضلات بسرعة، ومن أهم الأطعمة التي يجب أن يتناولها لاعب كمال الأجسام هو التمر.
هل أستطيع ممارسة الرياضة وأنا صائم ؟ هل من الضروري تناول البروتين بعد التمرين مباشرة؟ هل أحتاج لتناول وجبة قبل وبعد التمرين؟ هناك العديد من الأسئلة ترد في أذهاننا بحاجة للإجابة عليها, ربما سمعت عن نظرية توقيت الغذاء و ما يسمى ب Anabolic window, وهي طريقة فعالة لبناء العضلات لكن يجب عليك معرفة كيفية تطبيقها, وهذا ما سنعرفه في هذا المقال. ما هي نظرية توقيت الغذاء؟
( التزامن بين الأكل وممارسة الرياضة), هو مصطلح يستخدم لوصف طريقة التغذية التي يجب على اللاعب إتباعها بعد أداء التمارين مباشرة والتي خلالها يمكن للغذاء أن يحول الجسم من حالة الهدم إلى حالة البناء ومدتها تختلف من شخص لأخر بالاعتماد على عوامل عدة. كيف أطبق هذه النظرية؟
أولا, هناك ثلاثة عوامل تؤثر على تغذيتك قبل وبعد أداء التمرين:
التفضيلات الشخصية: عامل التفضيلات الشخصية يعطيك مؤشر عن كمية ونوعية الطعام الذي تتناوله والسعرات الحرارية والعناصر الغذائية التي تحتاجها بالاعتماد على نوع الجسم والأهداف التي تريد تحقيقها من خطة التدريب الخاصة بك. نمط الحياة: طريقة عيشك وطريقة أدائك للتمارين أيضا ستؤثر على طريقة التغذية قبل التمرين وبعده, أي أن توقيت ومدة التمرين ستحدد أكثر عندما تعرف ما هي الاحتياجات الغذائية الخاصة بك.
فوائد الشوفان قبل التمرين | تعرف على طريقة عمل الشوفان قبل التمرين - بركة للأعشاب الطبية
في النهاية
يحتاج الجسم للوقود لكي يعمل وخاصة إذا كنت تقوم ببذل جهد مثل القفز، والسباحة أو رفع الأوزان، ويؤكد الرياضيون أن لا تخطي وجبة الإفطار قبل التمرين في الصباح، لأن تناول الطعام قبل ممارسة الرياضة يحسن من أداء التمارين الرياضية. تناول الطعام في الصباح يساعد على تجديد الكبد الجليكوجين وجعل مستويات السكر في الدم مستقرة، إذا كان من الصعب على المعدة استقبال الطعام الصلب كبداية في الصباح، يمكن محاولة تناول عصير الفاكهة أو عمل وجبة سائلة.
شاهد أيضًا: ما هي أفضل المكملات الغذائية لكمال الأجسام ؟
فوائد التمر للصحة
يحتوي التمر على نسبة عالية من الحديد، الذي يساهم في علاج الأنيميا ومرض فقر الدم. يساعد التمر في علاج أمراض القلب، وذلك بفضل احتوائه على الحديد. يحتوي على الفركتوز، مما يساهم في علاج الإمساك. يقلل احتمالات الإصابة بالحساسية، وذلك لاحتوائه على عنصر الزنك. تناول التمر على الريق صباحًا يقوي الكبد ويحسن وظائفه. يكافح البكتيريا والديدان. يمنح الجسم الطاقة اللازمة للقيام بالمهام اليومية، حيث يحتوي على مجموعة من الفيتامينات، مثل فيتامين أ، فيتامين ج، وفيتامين ب، بالإضافة إلى احتوائه على نسبة من الدهون، والسكريات، والفوسفور، وغيرها من العناصر الغذائية. يمنح جحوظ العينين، ويحميها من الجفاف، ويحافظ على بريقها ولمعانها. يساعد تناول التمر على تقوية حاسة البصر. يساهم في علاج مشكلة ضعف السمع. يعتبر التمر مهدئ للأعصاب، ويقلل من التوتر العصبي والقلق. يساعد في غسل الكلى وتحسين وظائفها. يساعد في تنشيط الغدة الدرقية. يعمل التمر على ترطيب الأمعاء وتنظيم حركتها. يقلل من خطر الإصابة بالجلطات القلبية. تناول منقوع التمر على الريق يعالج السعال.
تناول التفاح قبل الرياضه له عدة فوائد | المرسال
ما الذي جعل قوتة تختفي!! ولماذا ظهرت خطيبته فجأة!! وهل من مزيد...
Manga chapter, Manga new chapter, read manga online chapter, Manga arab new latest chapter, gmanga chapter, manga dex chapter, manga reader chapter, manga online chapter, manga al arab story بأرض حيث لا يوجد أي سحر. ما الذي جعل قوتة تختفي!! ولماذا ظهرت خطيبته فجأة!! وهل من مزيد...
مانجا الفصل, مانغا فصل جديد, اقرا مانجا اون لاين chapter, مانجا عرب الفصل الاحدث الجديد, gmanga الفصل, manga dex chapter, manga reader chapter, manga online الفصل, مانجا عرب مانجا story بأرض حيث لا يوجد أي سحر. ما الذي جعل قوتة تختفي!! ولماذا ظهرت خطيبته فجأة!!
وأظهرت الأبحاث أن الكافيين يزيد من معدل الأيض بنسبة مثيرة للإعجاب، تصل إلى 3-13%، اعتماداً على الكمية المستهلكة والاستجابة الفردية. – البيض
رغم أنه كان من المعتاد تجنّب صفار البيض؛ نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من الكوليسترول، فقد ثبت بالفعل أن البيض الكامل يساعد في حماية صحة القلب لدى الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالأمراض، بالإضافة إلى ذلك، يعتبر البيض من الأطعمة الجيدة لفقدان الوزن. وأظهرت الدراسات أن وجبات الإفطار القائمة على البيض تقلل الجوع وتعزز الشعور بالامتلاء لعدة ساعات لدى الأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة. كما يعتبر البيض أيضاً مصدراً رائعاً للبروتين عالي الجودة، مما يزيد من معدل الأيض بحوالي 20-35% لعدة ساعات بعد الأكل. – الشاي الأخضر
تناولي الشاي الأخضر لحرق الدهون
يعتبر الشاي الأخضر مصدراً ممتازاً لـepigallocatechin gallate (EGCG)، وهو أحد مضادات الأكسدة التي تعزز حرق الدهون وفقدان دهون البطن. وقد يوفر شرب ما يصل إلى أربعة أكواب من الشاي الأخضر يومياً عدداً من الفوائد الصحية، بما في ذلك زيادة كمية السعرات الحرارية التي تحرقينها. – بروتين مصل اللبن
يبدو أن بروتين مصل اللبن أكثر فعالية في قمع الشهية من مصادر البروتين الأخرى؛ لأنه يحفز إفراز "هرمونات الامتلاء"، مما يعزز حرق الدهون، ويعزز فقدان الوزن.