فيلم اكشن كوري جديد 2022 | اقوى افلام اكشن وكوميديا كورية فيلم جاسوسة بدوام جزئي مترجم EgyBest HD - YouTube
- افلام ايجي بست الاكثر مشاهدة الآن EgyBest ايجي بست
- أفضل 10 افلام كوريه اكشن - هوامش
- البتر وداء السكري: كيف تحمي قدميك - Mayo Clinic (مايو كلينك)
- تعرف على طرق علاج القدم السكرى - اليوم السابع
- هذا الإجراء يحمي «القدم السكري» من البتر | الكونسلتو
افلام ايجي بست الاكثر مشاهدة الآن Egybest ايجي بست
قد يهمك:
أفضل 7 افلام المانية عن الحرب العالمية الثانية
3- The Age of Shadows 2016
The Age of Shadows 2016
هو فيلم سياسي حربي درامي تاريخي أكشن مِن إنتاج كوريا الجنوبية ، و مِن الجدير بالذكرأن الفيلم 140 دقيقة و قد تم عرضه للمرة الأولى في السابع مِن سبتمبر لعام 2016 ، كما أن الفيلم للمخرج الشهير كيم جي و ون ، و عن قصة واحداث الفيلم التي تجعل منه أحد أفضل افلام كوريه اكشن فهي تدور في العشرينات خلال الإحتلال الياباني لجوسون و الذي خلاله تنشأ منظمة مقاومة تسعى لتحرير جوسون و نيل الإستقلال ، حيث يتناول الفيلم جوانب شيقة لكيفية نشوء هذه المنظمة و أهم العقبات التي و اجهتها. 4- The Witch: Part 1. The Subversion 2016
The Witch Part 1 The Subversion 2016
أحد افلام كوريه اكشن به دفعة زائدة مِن الغموض و نفحة مِن الخيال العلمي الممتح ، و عن طول الفيلم فإن الفيلم يبلغ 125 دقيقة ، و قد تم عرضه للمرة الأولى في السابع و العشرين مِن يونيو لعام 2018 ، و الفيلم للمخرج الشهير بارك هوون جونج. فيلم كوري اكشن. وعن القصة و الحبكة التي تجعل منه حقاً أحد أفضل افلام كوريه اكشن فإن الفيلم يتناول قصة طالبة في المرحلة الثانوية تُعاني مِن فقدان بالذاكرة بعدما تعرضت لصدمة قوية و هي صغيرة و خلال محاولاتها المستمرة للكشف عن هويتها الحقيقية تجد أنها في رحلة لإيقاظ أسرار عالم غامض لا يُفترض بأحد أن يعلم عنه شيء ، و مِن الجدير بالذكر أن الفيلم نال عِدة جوائزز أهمها جائزة أفضل فيلم في مهرجان Fantasporto الذي يُعتبر مِن أكبر مهرجانات الأفلام الخيالية حول العالم.
أفضل 10 افلام كوريه اكشن - هوامش
6- Shiri 1999
Shiri 1999
هو فيلم أكشن كوري جنوبي مِن أفضل افلام اكشن كورية فالفيلم مِن إخراج و تأليف كانج جي كيو و بطولة كلاً مِن تشوي مين سيك و هان سوك كيو و يونجين كيم و هوانج جونج مين ، و عن قصة الفيلم فإنها تدور في العام 1992 حينما يتم إخضاع مجموعة مِن نخبة الجنود الكوريين الشماليين لنظام تدريب و حشي تحت رعاية قائدهم بارك مو يونج و مِن المقرر أن يتم إرسالهم إلى كوريا الجنوبية كوكلاء نائمين لكي يتم إعادة تنشيطهم فيما بعد. أفضل 10 افلام كورية غموض وجريمة
7- Steel Rain 2017
Steel Rain 2017
فيلم أخر مِن أفضل افلام اكشن كورية و هو مِن إخراج يانج و و سوك و بطولة كلاً مِن كواك دو و كونج و و سونج ، و تدور أحداث الفيلم حول إنقلاب كبير يحديث في كوريا الشمالية على أثره يضطر عميل للهروب إلى الجنوب مع رجل فاقد للوعي ، و بينما يقوم عملاء الشمال بمطاردة كلاً منهما فإنه يتعين على العميل العمل مع الكوريين الجنوبيين لوقف الحرب النووية التي على و شك أن تُبيد كل أشكال الحياة و تتسبب في مقتل ملايين الأبرياء. 8- Veteran 2015
Veteran 2015
الفيلم مِن إخراج و تأليف ريو سيونج و ان و بطولة كلاً مِن مين أه إن و هوانج جونج مين ، و تدور أحداث الفيلم حول شرطي صالح يسعى جاهداً بكل ما لديه مِن قوة لتحقيق العدالة لرجل بسيط ، و بالرغم مِن كل ما يواجهه مِن صعاب فيما يفعل فهل سيتمكن مِن فعلها و يُحقق النصر للعدالة و الحق أم أن الوساطة سيكون لها رأي أخر و بخاصة لأن فتى ثرى يسعى جاهداً هو الأخر للإنتقام مِن هذا الشرطي.
فيلم أكشن كوري جديد 2018 - رهيب جدا دقة عالية 2018 - YouTube
تعد القدم السكري من المضاعفات الشائعة لمرض السكري، وتنتج عن ارتفاع مستويات السكر في الدم لفترات طويلة؛ مما يؤدي إلى اعتلال الأعصاب، والإصابة بأمراض الأوعية الدموية الطرفية مسببة جروح القدم وتقرحها، وقد تتطور لمضاعفات خطيرة تهدد الحياة. عادة ما تظهر قرح القدم تحت إصبع القدم الكبير، وباطن القدم، ويمكن أن تتفاقم حتى تصل إلى العظام. تساهم العناية الجيدة بالقدم في الوقاية من القدم السكري، كما يساعد علاج القدم السكري المبكر في منع تفاقم الحالة. فما هو علاج القدم السكري؟ وما النصائح التي يجب اتباعها للوقاية من الإصابة بالقدم السكري؟
عوامل خطر القدم السكري
تزداد فرص الإصابة بالقدم السكري في الحالات التالية:
الأشخاص الذين يعانون من مرض سكري هم أكثر عرضة للإصابة به من غيرهم. تقدم العمر: يزداد خطر الإصابة بمرض السكري لدى الأشخاص فوق سن الأربعين، ولكن ليس أمر حتمي أن كل مريض بالسكري سوف يصاب بهذا المرض الخطير. إهمال علاج مرض السكري وعدم اتباع إرشادات الطبيب بشأن الأدوية، والنظام الغذائي، والمتابعة الدورية. أعراض القدم السكري
تشمل أعراض القدم السكري ما يلي:
شعور بألم شديد في العضلات والقدمين. الشعور بالبرد في القدمين.
البتر وداء السكري: كيف تحمي قدميك - Mayo Clinic (مايو كلينك)
المواد التى قد تستخدم فى الغيار الصحيح على القدم السكرى هى ماء الاكسجين H2O2 لإزالة الانسجة التالفة والبيتادين الجراحى والجلسرين والمضادات الحيوية الموضعية. الاطمئنان علي حاله الأوعيه الدمويه عن طريق الفحص من طبيب جراحه الاوعيه الدمويه وعمل أشعه الدوبلكس علي الشرايين إذا أستدعي الأمر ثم عمل تصليح للشرايين عن طريق القسطره التداخليه أو الجراحه علي حسب الحاله حتى تمام إلتئام الجرح. نتمنى لكم السلامة دائما في مركز أد. محمود ناصر استشاري القدم السكري بالقصر العيني جدير بالذكر أن القدم السكري هو مرض يصيب مرضى السكر ويتسبب في ظهور القرح والالتهابات على القدمين بسبب تأثير مرض السكر على وظائف الجهاز العصبي تجعل المريض يفقد الإحساس بالقدمين فتظهر الأعراض دون أن يشعر بها ولكن اذا اكتشفت مبكرا سوف يصبح علاج القدم السكري في مصر اسهل. أسباب الإصابة بالقدم السكري: تنقسم عوامل الإصابة بالقدم السكري إلى أسباب رئيسية وفرعية. أسباب رئيسية: اعتلال الاعصاب الطرفية: والذي يؤدي إلى فقدان الإحساس بشكل تدريجي بالقدمين حيث يقل الشعور بالحرارة والبرودة والضغط في الاقدام. اعتلال الأوعية الدموية: يؤثر مرض السكري على وظائف الشرايين مما يؤثر علي الدورة الدموية يقلل من تدفق الدم والأكسجين بشكل كاف إلى الاقدام.
تعرف على طرق علاج القدم السكرى - اليوم السابع
العناية الجيدة بالجروح. معالجة أي عدوى. تقليل الإحتكاك والضغط على القدم. استعادة تدفق الدم إلى القدم. تنظيف قدم السكري: ولكي يتم تنظيف قدم السكري يجب غسل القدم يومياً بماء دافئ وصابون لطيف على الجلد. تجفيف القدم جيداً بعد غسلها، وترطيبها بمرطب مناسب. تقليم أظافر القدم بحرص شديد وبشكل مستقيم. تغيير الجوارب باستمرار. عدم إزالة مسمار اللحم في القدم في المنزل، واللجوء للطبيب لإزالته. ارتداء أحذية مناسبة وتجنب المشي حافي القدمين. طرق الوقاية من مضاعفات القدم السكري
تساهم بعض الطرق في الوقاية من مضاعفات القدم السكري ، وهي:
الحفاظ على مستوى طبيعي للسكري او قريب منه: وذلك من خلال اتباع نمط حياة صحي، وتناول الأغذية المناسبة لمرض السكري، بالإضافة إلى ممارسة النشاط البدني، وتناول الأدوية في أوقاتها المحددة وبالجرعات الموصى بها من قبل الطبيب. اجراء فحص دوري للقدمين من قبل الطبيب المختص: وذلك لمراقبة وضع القدمين ومدى تأثير السكري عليها، ويجب عمل الفحوصات اللازمة من قبل الطبيب المختص كل 3 أشهر لغرض التدخل الفعال في الوقت المناسب عند وجود أي مشكلة. ويجب الالتزام بكل التعليمات الصادرة من قبل الطبيب المختص ومسؤول التغذية حول كيفية العناية بالقدمين.
هذا الإجراء يحمي «القدم السكري» من البتر | الكونسلتو
الوقاية من تورم القدمين لدى مريض السكر:
استخدام جوارب مريحة، ويجب فحصها قبل إرتدائها من النتوءات، ويفضل أن تكون هذه الجوارب قطنية لا تسبب إلتهابات للقدم. العمل على تقليل الملح المستخدم في الطعام، حيث أن زيادة الأملاح في الجسم تعمل على زيادة تورم القدمين وخاصًة عند مريض السكري. إرتداء الأحذية الطبية المريحة، والمصنوعة من الجلد الطبيعي الرطب، حيث أن جلود الأحذية الجافة تعمل على تورم القدمين، وعدم إرتداء أحذية مدببة أو ذات كعوب. العمل على ممارسة الرياضة بصفة يومية كالمشي لمدة نصف ساعة، فإنه يحفز عمل الدورة الدموية ويساعد على ضبط السكر بالدم. كلما شعرت بوجود تعب بقدميك، يجب العمل على تدليكها بين الحين والآخر لتعزيز عمل الدورة الدموية، وعدم إحتباس السوائل في القدمين. الإقلال من شرب المنبهات والكافيين لأنه يعمل على تورم القدمين. الإقلاع عن التدخين نهائيًا. عدم تناول الخضروات المعلبة لأنها تحتوي على الأملاح، ولكن ينصح بتناول الخضروات وكذلك الفواكه الطازجة. يجب تحريك الجسم من حين لآخر وعدم الجلوس لفترات طويلة. العمل على طرد السموم من الجسم، والحفاظ على رطوبة الجسم من خلال شرب مقدار مناسب من الماء خلال اليوم.
تدليك القدمين بزيت الخردل أو زيت الزيتون:
كما ذكرنا مسبقًا أن تورم القدمين ناتج عن قصور في الدورة الدموية، ولعلاج ذلك يجب العمل على تدليك القدم بإستمرار والذي يحفز الدورة الدموية، مما يعمل بدوره على تخفيف تورم القدم تدريجيًا، وينصح بتدليك القدم بواسطة زيت الخردل أو زيت الزيتون لأنهما يعملان على تخفيف التورم، ويجب التدليك من مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا، وتستغرق مدة التدليك حوالي 5 دقائق، ولا يجب أن تطيل المدة عن ذلك حتى لا يشكل ضغطًا على القدم. استخدام الملح الإنجليزي:
استخدام الملح الإنجليزى الذي يتميز بفاعليته الشديد على تخفيف حالات التورم، وذلك من خلال مزج نصف كوب من الملح الإنجليزي في وعاء به كمية من الماء الدافئ، ومن ثم يتم وضع القدمين بالوعاء في مدة تتراوح من 10 إلى 15 دقيقة، فإنه يعمل على تقليل الإنتفاخات وكذلك يساعد في التخلص من الشعور بالألم، لأنه يعمل على إمتصاص كبريتات المغنسيوم من الجلد، كما يعمل على تخفيف الجروح وتقرحات القدم، يالإضافة إلى أنه يزيل رائحة القدم الكريهة، ويجب الإستمرار في استخدام الملح الإنجليزي حوالي 3 مرات أسبوعيًا حتى يزول التورم نهائيًا. زيت ومشروب الزنجبيل السحري:
استخدام زيت الزنجبيل السحري في علاج تورم القدمين من خلال تدليك القدمين به من مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا، بالإضافة إلى أن شرب كوبان من الزنجبيل يوميًا، يساعد على تخفيف تورم القدمين، وذلك لأن الزنجبيل هو أحد مدرات البول الطبيعية، وأحد مضادات الإلتهابات والذي يعمل بدوره على علاج تورم القدمين من خلال تخفيف نسبة الصوديوم التي تؤدي إلى حدوث التورم.