صورة أرشيفية
5 أطعمة ومشروبات تضر بـ«الكلى».. تعرف عليها
هدى النجار
الأحد، 29 نوفمبر 2020 - 08:57 ص
ينعكس النظام الغذائي الذي نقوم بإتباعه بشكل إيجابي أو سلبي على صحة «الكلى» وعملها، حيث تعمل «الكلى» على تنظيف الجسم من السموم وتصفية الفضلات، بالتالي فهي تعمل طوال الوقت دون كلل، ولذلك يجب عليك إتباع نظام غذائي لا يضر بها. الأطعمة التي تضر الكليتين لسوء الحظ، يوجد العديد من الأطعمة التي تضر الكليتين. وأوضحت بعض الدراسات، أنه هناك بعض الأطعمة التي تؤثر بشكل مباشر على صحة «الكلى»، وذلك نقلًا عن جريدة «زمان» التركية، ومنها:
1- اللحوم الحمراء
تحتوي اللحوم الحمراء على البروتين الضروري لصحتك، إلا أن إتباع نظام غذائي غني باللحوم الحمراء من شأنه أن يساهم برفع مستويات البروتين في الجسم بشكل كبير، الأمر الذي من شأنه أن يلحق الضرر بـ«الكلى». 2- ملح الطعام
يحتاج جسم الإنسان إلى كمية منخفضة من الصوديوم من أجل القيام بعملياته الحيوية، لكن زيادة مستوياته من شأنها أن تسبب احتباس السوائل في الجسم، فضلًا عن أن ارتفاع مستوى الصوديوم في الجسم ينتج عنه زيادة في مستويات البروتين والتي يتم التخلص منها عن طريق البول. 3- الكافيين
تعتبر مادة الكافيين مدرة للبول، هذا يعني أن تناولك الكثير من مصادرها قد يسبب في استخدامك المتكرر للمرحاض، الأمر الذي يرفع من خطر إصابتك بالجفاف، كما تسبب زيادة تناول نسبة الكافيين زيادة تدفق الدورة الدموية، وبالتالي ارتفاع في ضغط الدم، وينصح الخبراء، بعدم تناول أكثر من من كوبين من القهوة يوميا، مع ضرورة حساب المصادر الأخرى من الكافيين أيضا، مثل الشاي والشيكولاتة ومشروبات الطاقة.
- مشروبات شائعة تضر بصحة الكلى … تعرفوا إليها
- بينها العصائر.. مشروبات شائعة تضر بصحة الكلى » وكالة الأنباء العراقية
- الأطعمة التي تضر الكليتين لسوء الحظ، يوجد العديد من الأطعمة التي تضر الكليتين
- خلفيات كرتون للموبايل - موسوعة
- خلفيات موبايل
- خلفيات كرتون للموبايل HD خلفيات افلام كرتون مكتوب عليها - مجلة فوتوجرافر
- تحميل خلفيات كارتون HD 4K Free APK للاندرويد
مشروبات شائعة تضر بصحة الكلى … تعرفوا إليها
ووفقًا لدراسة أجريت العام 2011، فإن النساء اللواتي شربن اثنين أو أكثر من المشروبات الغازية بدون السكر في اليوم أكثر عرضة بمرتين لتجربة انخفاض في وظائف الكلى".
1-
الصوديوم. وهو الملح، فلابد أن مريض الكلى، لا يتناول أكثر من 2 جرام صوديوم في اليوم
الواحد. 2-
البوتاسيوم. ولا يزيد هو كذلك عن 2 جرام في اليوم الواحد. 3-
الفوسفور. فلابد ألا يتناول مريض الكلى أكثر من 800 مللي جرام - 1 جرام في اليوم من الفسفور. 4-
البروتينات. والحقيقة أن كمية البروتين الموص بها لمريض الكلى تختلف على حسب أي مرحلة من المرض
وصل لها مريض الكلى، وهنا الطبيب المعالج هو الذي يحدد الكمية المناسبة من
البروتينات لمريض الكلى. الأطعمة
الممنوع تناولها بكثرة لمريض الكلى:
منتجات
الصودا الغامقة. مثل البيبسي والكوكاكولا، وبعض مشروبات الطاقة، فمشكلة تلك
المنتجات أنها غنية بمادة "الفسفور" وتلك المادة يتم إضافتها من جانب
المصنعين، لجعل تلك المشروبات ذات مذاق حلو، ومن أجل إطالة زمن صلاحية تلك
المشروبات، لكن للأسف، فإن "الفسفور" كما ذكرت زيادته مُضرة بالكلى،
إضافة إلى أن تلك المشروبات تكون غنية بالسكر، والسعرات الحرارية العالية. بينها العصائر.. مشروبات شائعة تضر بصحة الكلى » وكالة الأنباء العراقية. الأكل
المعلب. سواء كان خضار، أو فول، أو لحوم.. وخلافه. فمشكلة الأكل المعلب أنه يحتوي
على نسبة كمبيرة من الصوديوم، والشركات تضيف "الصوديوم" كمادة حافظة. اللحوم
الحمراء.
بينها العصائر.. مشروبات شائعة تضر بصحة الكلى &Raquo; وكالة الأنباء العراقية
يلعب العامل الوراثي والجينات دور مهم في زيادة إنتقال المرض لك وذلك إذا كان يعاني أقاربك من الدرجة الآولى بأمراض الكلى. بسبب تقدمك في العمر ودخولك في سن الشيخوخة. الأعراض الشائعة التي تدل على إصابتك بأمراض الكلى:
توجد بعض الأعراض التي قد تدل على إصابتك بأمراض الكلى والتي تحتاج منك إلى تناول مشروبات لعلاج الكلى للتخلص منها.. ومن هذه الأعراض ما يلي:
فقدك الشهية وعدم رغبتك في تناول الطعام. ملاحظتك إلى ارتفاع ضغط دمك بشكل ما نسبيًا. وجود آلام مستمرة أسفل الظهر والبطن والجانب الذي تقع به الكلى المصابة. شعورك بحرقان خلال التبول، مع ملاحظتك ظهور قطرات من الدم في البول. إصابتك بحالة من الإعياء العام والضعف. مشروبات شائعة تضر بصحة الكلى … تعرفوا إليها. إحساسك بالقيء والغثيان. ظهور حالة من التشنجات لديك. حدوث اضطرابات في البصر لديك. مرورك بحالة من ألم في عظام جسمك. بطء في النمو لدى أطفالك المصابين بأمراض الكلى. إصابتك بالأنيميا وضعف في مستويات الدم. طريقة تشخيص أمراض الكلى:
تكون طريقة التشخيص هي الخطوة الأولى في علاج أمراض الكلى والتي ستوضح لك الخطة العلاجية التي ستتبعها إلى جانب مشروبات لعلاج الكلى في التخلص من هذه الأمراض.. وتكون كيفية التشخيص كالآتي:
يقوم الطبيب بالمناقشة معك خطوة مبدئية لمعرفة تفاصيل حالتك، حيث سيسألك عن تاريخك المرضي وعن ما إذا كان هناك تاريخ وراثي لدى أقاربك من الدرجة الآولى بأمراض الكلى، كما سيسألك الطبيب أيضًا عن الأعراض التي تشعر بها وعن بدء توقيت ظهور هذه الأعراض لديك.
4- المحليات الصناعية
يتجه كثير من الأشخاص إلى إستخدم المحليات الصناعية، كبديل للسكر، إلا إنها قد تلحق الضرر بـ«الكلى»، حيث تساعد على زيادة العمل والعبء على «الكلى» من أجل تصريفها، مما يسبب لها الضرر مع مرور الوقت. 5- أطعمة أخرى
أما الأطعمة الأخرى التي يجب تحديد كميتها آو تجنبها من أجل الحفاظ على صحة الكلى، فتشمل، منتجات الألبان، فهي غنية بالبروتين، بالتالي من المهم تحديد الحصة اليومية منها، والمشروبات الغازية لأنها تحتوي على مستويات عالية جدا من الكافيين والسكر والمحليات الصناعية، والكحول لأن من شانها أن تسبب الإصابة بالجفاف مما يرفع من خطر إصابة الكلى بالمشاكل المختلفة. أقرأ أيضا| الاختناق المفاجئ أثناء النوم نتيجة الشرقة.. أسبابها وطرق تفاديها
الكلمات الدالة
مشاركه الخبر:
الاخبار المرتبطة
الأطعمة التي تضر الكليتين لسوء الحظ، يوجد العديد من الأطعمة التي تضر الكليتين
ثانيًا سيقوم الطبيب بعمل الفحص السريري والبدني لك للكشف عن الأعراض التي تشعر بها. ثم سيطلب منك الطبيب إجراء بعض الاختبارات لتحديد ما إذا كانت الكلى تعمل بشكل صحيح أم لا.. ومن هذه الاختبارات الآتي:
معدل الترشيح الكبيبي: الذي يقوم بتحديد مدى جودة عمل الكليتين وتحديد مرحلة الإصابة بأمراض الكلى. التصوير بالموجات فوق الصوتية أو التصوير المقطعي: الذي يوضح صور الكلى والمسالك البولية. كما قد يأخذ الطبيب خزعة من نسيج الكلى: ولذلك لتحديد نوع مرض الكلى الذي تعاني منه الشخص ومدى الضرر الذي حدث بها. فحص البول: الذي يقوم بإختبار الزلال والذي يمكن أن ينتقل إلى البول بحالة تلف الكلى. اختبار الكرياتينين في الدم: حيث أنه ستزداد مستويات الكرياتينين في دمك بحالة إن لم تعمل الكلى بشكل صحيح. أهم مشروبات لعلاج الكلى:
كما وعدناك في بداية الموضوع أننا سنوضح لك مشروبات لعلاج الكلى من المواد الطبيعية والتي تعتبر طريقة آمنة في مساعدتك على علاج أمراض الكلى وتسرع من شفائك.. ومن هذه المشروبات ما يلي:
عصير التوت البري:
يفيدك عصير التوت البري بشكل طبيعي آمن في علاج أمراض الكلى حيث أنه يمنع البكتيريا من الازدياد في منطقة المسالك البولية، حيث تتسبب هذه البكتيريا الالتهابات بكليتك، ولكن عصير التوت البري ينقذك من هذه الحالة حيث يزيد الحموضة في البول وبالتالي يمنع حدوث أية التهابات.
تتمثل الوظيفة الأساسية للكليتين في الحفاظ على التوازن داخل الجسم من خلال التحكم في السوائل والأملاح، وتخليص الدم من الفضلات. وتسبب العديد من المشروبات الشائعة التي يتناولها البعض يوميًا، آثارًا جانبية خطيرة على الكلى، مما قد يؤدي إلى تلفها بمرور الوقت. وفيما يلي مجموعة من المشروبات التي تمتلك تأثيرا مضرا للكليتين
المشروبات الغازية
يعتبر الابتعاد عن تناول المشروبات الغازية المحلاة بالسكر الأمر الأكثر أهمية لحماية الكلى، وكشفت دراسة نشرت العام 2016 أن أولئك الذين كانوا يتناولون المشروبات الغازية أربع مرات في الأسبوع كان لديهم أكثر من ضعف خطر الإصابة بأمراض الكلى من غيرهم. كما تبين أن الأفراد الذين يستهلكون هذه المشروبات يوميًا، والتي تحتوي على حمض الفوسفوريك، كانوا أكثر عرضة للإصابة بأمراض الكلى المزمنة. العصير
يمثل تناول العصائر مشكلة بالنسبة للوزن وصحة الكليتين، بسبب نسبة السكر والسعرات الحرارية العالية. وأوضحت دراسة سابقة أن الأفراد الذين يشربون المشروبات المحلاة بالسكر لديهم أيضًا معدلات عالية من أمراض الكلى المزمنة. الكحول
لا يؤثر تناول الكحول على صحة الكبد فقط، إلا أن دراسة أجريت على مجموعة مكونة من 6259 شخصًا بالغًا، كشفت أن أولئك الذين تناولوا كميات كبيرة من الكحول كانت لديهم معدلات أعلى من البول الزلالي، وهو مؤشر على وجود خلل في الكلى.
خلفيات عالية الجودة لكرتون باظ يطير للاطفال. خلفيات كرتون للموبايل: اجمل خلفيات افلام انمي للموبايل ومواقع السوشيال ميديا بالفيس بوك والانستقرام والواتس اب وتويتر لكل محبي افلام الكرتون الاكثر شهره للبنات والشباب، نحن نسعى هنا من خلال فريق عمل موقع فوتوجرافر لكي نعرض عليكم اقوي الصور والخلفيات الحديثة والمتنوعة في عالم الكرتون والانمي بجودة عالية. خلفيات انمي للبنات لأجمل كرتون انمي في العالم. خلفيات انمي من اشهر كرتون في العام. احدث صور أفلام ألأنمي علي شاشات التلفزيون. لعشاق الكرتون في ل مكان بالعالم أليكم اجمل تجميعه. الشخصيات المؤثرة في القلوب والعقول من أفلام ألأنمي. جدد صور انمي مع خلفيات من الكرتون للهاتف. باقة من صور أفلام كرتون جميلة جدا. خلفيات من كرتون رابونزل الجميلة. اجمل لحظات الرومانسية في كرتون رابونزل خلفيات رابونزل عالية الجودة لمحبي مشاهدة الكرتون. رمزيات كرتونية كيوت خلفيات من كرتون تنه ورنه الأكثر متابعه من الأطفال والبنات. الكرتون الأكثر مشاهدة في العالم سبونج بوب. اجمل صور كرتون عالية الجودة. صور كرتون Fortnite فورتنايت بدقة عالية. خلفيات كرتون للموبايل - موسوعة. شاهد المزيد: خلفيات الدببة الثلاثة كيوت hd خلفيات ببجي 2021 للموبايل hd صور أميرات ديزني جميلات ديزني صور سبونج بوب محبوب الأطفال هنا ستشاهد عالم الكرتون بالصور والخلفيات الحديثة والمتنوعة عالية الجودة لمحبي وعشاق افلام الكرتون حول العالم نعرض اليكم أجمل الصور، لأشهر أفلام الكرتون وافلام الانمي للبنات والشباب محبي الكرتون بخلفيات مميزة وجميلة جدا بدقة hd.
خلفيات كرتون للموبايل - موسوعة
خلفيات كرتونية للجوال بدقة hd. خلفيات كرتون للموبايل:
الخلفيات الكرتونية تتميز بالروح الطيبة والنشاط وغير تقليدية حتي يسعي الجميع من الرجال والنساء الي وضع بعض من الخلفيات الكرتونية الجديد التي تتميز بجودة hd، نحن هنا نوفر جميع أنواع واشكال الخلفيات الحديثة والقديمة لذلك كل ما تريد ان تحصل علية من صور وخلفيات سوف تجده عبر موقع امبراطورية الصور، من الخلفيات التي يبحث عنها الكثير هي لأشهر أفلام الانمي في العالم والتي يشاهدها الأطفال طوال اليوم بل اصبح الكثير من الفتيات والباب يشاهد هذه الأفلام المتحركة الرائعة. اجمل صور كرتون للخلفية 4k. خلفيات كرتون كيوت:
الموبايل بدون خلفيات حيوية جميلة جدا غير تقليدية يشعر الشخص بالملل اتجاه هذا الهاتف، لذلك نحن جميعا بلا استثناء نبحث عن خلفيات للموبايل بدقة عالية الوضوح، لكي نميز الهاتف عن الهواتف الأخرى نقدمها اليكم اليوم اجمل خلفيات للموبايل في العالم بجميع الألوان والتصميمات الجذابة الرائعة جدا للشباب والفتيات بدقة hd. شاهد المزيد:
خلفيات قطط انمي. تحميل خلفيات كارتون HD 4K Free APK للاندرويد. خلفيات كرتون الدببة الثلاثة. صور خلفيات الخروف شون. خلفيات كيوت للبنات. عرضنا عليكم الام مجموعة من المقالات التي تحمل اجمل خلفيات للاندرويد والايفون hd، تتناسب مع الجميع بشكل جميل جدا لكي تكون بهاتف متميز عن الجميع.
خلفيات موبايل
تحميل APK النسخة v1. 09 المجانية Free Download
يمكنك تحميل خلفيات كارتون HD 4K APK v1. 09 لـ Android مجاناً Free Download الآن من المتجر العربي. الوسوم: خلفيات كارتون apk تنزيل HD K apk تحميل خلفيات كارتون HD 4K للاندرويد خلفيات كارتون HD 4K تخصيص HD 4K خلفيات كارتون
check_circle متوفر
android أندرويد 6. 0 والأحدث
update Jun 21 2021
مُشاركة share
تحميل cloud_upload
shop التحميل عبر متجر جوجل بلاي التحميل متوفر مباشرةً من سوق الأندرويد العربي ولكننا ننصح بالتحميل من الماركت الافتراضي لهاتفك اذا توفر لديك حساب. خلفيات موبايل. info
يرجى قراءة تفاصيل التطبيق جيداً android التحميل عبر سوق الأندرويد العربي
إبــلاغ report
يمكنك استخدام الزر chat الموجود في الاعلى للابلاغ
3, 260 visibility 100 - 500 accessibility مناسب لمن أعمارهم في سِن الـ 12 وفوقرعب
خلفيات كرتون للموبايل Hd خلفيات افلام كرتون مكتوب عليها - مجلة فوتوجرافر
خلفيات كارتون HD 4K
star 4. 3 / 5 people_alt 305
مجاني
star 4. 3 people_alt 305
vv1. 09
verified_user
تطبيق خلفيات كارتون HD 4K تنزيل APK النسخة المجانية Free Download للاندرويد في تطبيقات شخصية. تحميل النسخة v1. 09 المحدثة بتاريخ 2021-07-24 بحجم 5, 8MB، هذا التطبيق من تطوير JRG Apps Cool Apps and Games for Everyone ومتوافق مع هواتف Android 6. 0 والأحدث. يحتوي هذا التطبيق على أفضل خلفيات 4K (Ultra HD) بالإضافة إلى Full HD (High Definition) Cartoon Wallpapers. لا حاجة للبحث عن المزيد من تطبيقات Cartoon Wallpaper. نضيف أعلى جودة جديدة 4K | صور عالية الدقة كاملة كل يوم! هذا التطبيق هو أداة رائعة لـ 4K | خلفيات HD كاملة. تم تصميم التطبيق للهواتف والأجهزة اللوحية التي تعمل بنظام Android ، لذا فهو يعمل بشكل كبير على أي حجم شاشة أو دقة شاشة. ميزات هذا التطبيق: 👉 بسيط وسريع وخفيف: - نحن نركز على بساطة التطبيق ، والذي يوفر واجهة سهلة الاستخدام وأداء رائع. كفاءة البطارية. 👉 خلفيات شعبية: - يمكنك الحصول على خلفيات الرسوم المتحركة الأكثر شعبية. 👉 المفضلة: - جميع الخلفيات المفضلة لديك موضوعة تحت سقف واحد.
تحميل خلفيات كارتون Hd 4K Free Apk للاندرويد
👉 المجموعات: - جميع الخلفيات مرتبة حسب جودة الصورة ، ليسهل على المستخدمين العثور على أي خلفية 4K يرغبون في الحصول عليها على هواتفهم. 👉 مشاركة وتعيين باسم: - يمكنك بسهولة مشاركة خلفيات Ultra HD مع أي شخص بنقرة واحدة فقط. قم بتعيين الخلفيات على سطح المكتب الخاص بك أيضًا بنقرة واحدة. 👉 حفظ: - يمكنك حفظ أي من هذه الجدران Full HD / 4K في هاتفك مجانًا. 👉 نسخة للمحترفين: - قم بتنزيل كل هذه الآلاف من الخلفيات بدون إعلانات. قائمة ببعض خلفيات الرسوم المتحركة على هذا التطبيق: عائلة سمبسون فوتثرما رجل محب للحياة العائلية ساوث بارك سبونجبوب سكوير ريك ومورتي الصورة الرمزية The Last Airbender فلينستون راغراتس مهلا أرنولد! حرب النجوم The Clone Wars المتمردون حرب النجوم لوني تونز توم و جيري سكوبي دو أين أنت؟ مختبر دكستر الوالدان السحريان شجاعة الكلب الجبان التوابع بوكيمون بيكاتشو DuckTales ذا جيتسونز فينس و فيرب باباي البحار عرض باغز باني النمر الوردي Animaniacs غارفيلد والأصدقاء عرض نقار الخشب وودي ساموراي جاك السنافر بيبي يودا أفاتار أسطورة كورا طيور البطريق في مدغشقر مغامرات ويني ذا بوه الجديدة بن 10 سوبر ماريو المدافع الأسطوري Voltron مهري الصغير سلاحف النينجا المراهقون.
سوف يتم إضافة المزيد من الخلفيات في قادم الأيام.
تحميل خلفيات موبايل للخلفيات الشاشة اهمية كبيرة عند البعض، فهي تزين الواجهة الامامية للهاتف الذكي ، كما تعبر عن الذوق الخاص بالمستخدم، في عالم الهواتف الذكية ندرك جيداً اهمية خلفيات شاشة الموبايل ، حيث كنا دائما في الموعد لنشر أفضل الخلفيات الشاشة للهواتف الذكية، وفي هذا الموضوع تجدون باقة أخرى من الصور و الخلفيات الرائعة التي يمكن استخدامها مع مختلف الهواتف الذكية. ملاحظة: قمنا بتصغير حجم الصور حتى لا يسبب حجمها الكبير في بطىء و صعوبة فتح الصفحة، بتالي يمكن تحميل الخلفيات بجودة عالية HD من الرابط الموجود أسفل المقال.