مسلسل «الاختيار 3» يوثق فترة حكم جماعة الإخوان الإرهابية لمصر، بسلسلة من مقاطع الفيديو والتسجيلات الصوتية المسربة، والتي تكشف الوضع المأساوي الذي عاشته مصر في هذه الفترة، وسط سياق درامي يتضمن الأحداث منذ تولي الجماعة الحكم حتى الرحيل بثورة 30 يونيو 2013. تعود أحداث مسلسل «الاختيار 3» إلى الفترة ما بين 2012 إلى 2013، التي تولت فيها جماعة الإخوان الإرهابية حكم البلاد حتى إصدار بيان 3 يوليو الذى أنهى حكم الجماعة، مرورا ببدء حركة تمرد وثورة 30 يونيو، ووثق المسلسل عدد من الأزمات السياسية والاقتصادية بالإضافة إلى انتشار الإرهاب في تلك الفترة التى تعتبر الأصعب في تاريخ مصر الحديث. دورة حاسب آلي عن بعد مجانا. وشهدت الحلقة 28، كواليس ثورة 30 يونيو 2013 التي شارك فيها الملايين في جميع شوارع مصر. عرضت الحلقة الـ 28 تسريبا جديدا يجمع خيرت الشاطر نائب المرشد في جماعة الإخوان والرئيس عبدالفتاح السيسي يعود تاريخه للفترة بين (2011- 2013). يقول السيسي للشاطر في التسريب: «اللي يخاف ما يحكمش»، يعقب الشاطر: «لأ طبعا القضية مش قضية خوف.. مش خوف»، يقاطعها السيسي قائلا: «لا لا لا لا معلش الكلمة دي أنا دايما أقولها.. اللي عايز يعمل إنجاز حقيقي، وده الناس اللي بتقفز ببلادها، بيشوف مواطن العوار والخراب فين ويروح داخل عليها بلا تردد»، يختتم الشاطر مؤكدا: «طبعا».
- النفط يرتفع وسط مخاوف حيال تعطل الإمدادات الروسية وليبية بواسطة رويترز
- فص واحد كل صباح على الريق إزالة الكرش والأرداف والدهون المتراكمة بالجسم كله - ثقفني
النفط يرتفع وسط مخاوف حيال تعطل الإمدادات الروسية وليبية بواسطة رويترز
كلية العلوم
نموذج لصفحات الكليات
الطلاب
المنسوبين
م
اسم البرنامج
نوعه
المدربة
الفئة
المدة
1
الرضا الوظيفي
دورة
أ. النفط يرتفع وسط مخاوف حيال تعطل الإمدادات الروسية وليبية بواسطة رويترز. د / هدى باكودح
منسوبات الكلية
يوم واحد
2
الإسعافات الأولية
د/ رشا حامد
3
التحفيز في بيئة العمل
أ. د / وفاء العويضي
4
تصميم الاستبيان بحرفية
د/ ماجدة بدر
يومين
5
التحفيز و التمكين
أ. د / رنا باكوبن
6
السعادة الوظيفية
أ/ هند الغامدي
7
كاريزما السعادة
8
التعريف بنظام الجودة الإدارية
د/وائل الجهني
مسؤولي الجودة في الكلية
يوم
9
التدقيق الداخلي لنظام الجودة الادارية
10
صياغة أسئلة الاختبارات و ربطها بمخرجات التعلم
أعضاء هيئة التدريس ومن في حكمهم
آخر تحديث
11/10/2020 12:32:32 AM
تدريب 25 متدربًا من فرق البيئة والصحة المهنية لتنمية مهاراتهم نظمت إدارة الصحة والسلامة المهنية، التابعة لإدارة الشئون الوقائية، بمديرية الشئون الصحية بالفيوم، بقيادة الدكتورة منى سعد تادروس، مديرة الإدارة، وإشراف الدكتور محمد عبد التواب، مدير الشئون الوقائية، دورة تدريبية لـ 25 متدربا من فرق البيئة والصحة المهنية بالإدارات الصحية. استهدفت الدورة التدريبية، بحسب بيان صحفي، مساء اليوم الخميس، تدريب المتدربين على أعمال صحة البيئة، والصحة، والسلامة المهنية، لتنمية مهاراتهم وقد تناول التدريب موضوعات عدة منها، كيفية المرور على المنشآت، وسحب العينات من مياه، وغسيل كلى، وصرف صحي وصناعي. تولى التدريب، كل من محمود إبراهيم فرحات، مراقب أول الصحة المهنية وصحة البيئة، ومحمد مرزوق، وسيد الشناوي، مراقب عام صحة البيئة، وأيمن محمود، أعضاء مكتب الصحة المهنية وصحة البيئة، وتم التدريب بالتعاون مع إدارة التدريب، بقيادة د. أسماء شريف، مدير الإدارة بقاعة الدكتور أحمد عثمان (الزمالة)، على مدار يوم واحد فقط. تدريب 25 متدربًا من فرق البيئة والصحة المهنية لتنمية مهاراتهم تدريب 25 متدربًا من فرق البيئة والصحة المهنية لتنمية مهاراتهم تدريب 25 متدربًا من فرق البيئة والصحة المهنية لتنمية مهاراتهم تدريب 25 متدربًا من فرق البيئة والصحة المهنية لتنمية مهاراتهم تدريب 25 متدربًا من فرق البيئة والصحة المهنية لتنمية مهاراتهم
ذات صلة فوائد الشاي الأخضر مع الليمون للتنحيف فوائد الشاي الأخضر بالليمون
الشاي الأخضر والليمون
يعد مشروب الشاي الأخضر والليمون من أهم المشروبات الطبيعيّة التي ينصح الأطباء المختصون في الطب الحديث والطب البديل بتناولها يومياً، وذلك بهدف تحقيق أقصى فائدة ممكنة من هذا المشروب الذي يجمع خصائص أقوى المضادات الطبيعيّة للأكسدة، إلى جانب فاكهة الليمون، والتي تعد من أهم أنواع الفواكه الحمضيّة التي تندرج تحت الفصيلة السذابيّة، وسنسلط الضوء في هذا المقال على أبرز فوائد الشاي الأخضر بالليمون. فوائد الشاي الأخضر والليمون
يمكن أن يعزز من كفاءة الجهاز المناعي في الجسم. يمكن أن يقوي الدم، ويمنع فقره. يمكن أن يقاوم العدوات المرضيّة المختلفة، والتي ينتج عنها العديد من الأمراض، من خلال تطهير الجسم من الميكروبات والجراثيم والبكتيريا المُسببة للأمراض المختلفة. يمكن أن يقاوم مشاكل القولون. يمكن أن يعالج الصداع والحمى، ويخفف من أعراض الإنفلونزا والبرد، ويحد من السعال والزكام. فص واحد كل صباح على الريق إزالة الكرش والأرداف والدهون المتراكمة بالجسم كله - ثقفني. يمكن أن يقاوم ضعف العظام، لاحتوائه على الكالسيوم. يمكن أن يحسن من العمليات الهضمية، ويقلل الإمساك، وعسر الهضم، ومشاكل المعدة والأمعاء.
فص واحد كل صباح على الريق إزالة الكرش والأرداف والدهون المتراكمة بالجسم كله - ثقفني
لكن رغم ذلك، يصر كثير من المتخصصين على التعامل مع هذه النتائج بحذر وضرورة القيام بمزيد من البحوث لتأكيدها. تحسين صحة القلب
يعد مزيج الشاي الأخضر والليمون حليفا لصحة القلب، حسب الكاتبة. كما خلصت دراسة يابانية إلى أن الأشخاص الذين يستهلكون الليمون بشكل يومي انخفض لديهم ضغط الدم، خاصة أولئك الذين يمشون بانتظام. حماية الدماغ
أشار علماء يابانيون إلى أن شرب الشاي الأخضر يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالخرف. تحسين المناعة
يعد الليمون مصدرا مميزا لفيتامين سي، وهو عنصر غذائي دقيق قابل للذوبان في الماء، وله خصائص قوية مضادة للأكسدة، كما أن له خصائص مضادة للالتهابات ومحفزة لجهاز المناعة. كما أن الشاي الأخضر يساعد أيضا في تحسين مناعة الجسم. زيادة الطاقة
يُعد الشاي الأخضر مصدرا طبيعيا للكافيين، وهو منبه للجهاز العصبي المركزي الذي نستمد منه الطاقة والنشاط، بالإضافة إلى مقاومة الإرهاق، ويمكن للكافيين أن يحسن اليقظة والأداء البدني والعقلي. ويحتوي الشاي الأخضر على مادة الكافيين بمعدلات أقل من القهوة، لذلك قد يكون بديلا مناسبا للأشخاص الذين لديهم حساسية ضد الجرعات العالية من الكافيين. ترطيب الجسم
يعد الترطيب ضروريا لصحة البشرة والتحكم في الوزن وتعزيز وظائف الدماغ، فضلا على سلامة الجهاز الهضمي ووظائف الكلى.
منقوع عشبي بالنعناع الفلفلي 20 كيس
مذاق لذيذ يوقظ حواسكم
شاي أخضر بالنعناع 100 كيس
يقدم شاي ليبتون الأخضر الطبيعي 100٪ مع النعناع مزيجًا نشطًا من ورق النعناع، نكهات وطعم النعناع الطبيعي المتوازنة مع الضوء الطبيعي لطعم منعش من أوراق الشاي الأخضر