اشتري ورق الملصقات وارسمي عليه الشكل الذي تريدينه أو استخدمي الاستنسل إن لم تتمكني من الرسم بنفسك، ثم قُصي الملصق. [١]
إذا كان لديك آلة منزلية لقطع الملصقات، مثل: الأجهزة من نوع كريكيت (Cricket) -تُباع عبر الإنترنت- فيمكنك استخدامها لصنع ملصقاتك بنفسك. اتبعي التعليمات المرفقة بالجهاز. [٢]
2 نظفي المنطقة التي ستضعين عليها الملصق وجففيها تمامًا. ماذا تعرف عن عملية التسمير؟ - ويب طب. يجب أن تكون المنطقة التي تضعين فيها الملصق نظيفة وجافة حتى يلتصق بالجلد جيدًا ويكون مستويًا. تذكري أن الملصق يجب أن يظل على الجلد لفترة كافية حتى يسمرّ الجزء المُغطّى به، لذلك من المهم أن يلتصق بالجلد تمامًا، لأنه سيبقى في مكانه لفترة من الوقت ومن المهم ألّا يسقط أثناء ذلك. [٣]
3 ضعي الملصق على بشرتك. أزيلي الجزء الخلفي الذي يغطي الناحية اللاصقة وثبّتي الملصق على الموضع والجهة التي تريدينها، وسوف يظهر شكله عندما يأخذ جلدك لونًا مختلفًا عن جزء الملصق وفقًا لطريقة وضعك للملصق تمامًا. بعد الاستقرار على الجهة والمكان المُراد، ألصقيه على الجلد باستخدام الجانب اللاصق، ثم افركيه بإصبعك واضغطي عليه بثبات لتفريغ الفقاعات وتسطيح الورقة اللاصقة. 4
اتركي الملصق أطول فترة ممكنة عندما تكونين تحت أشعة الشمس أو في جهاز سرير تسمير.
ماذا تعرف عن عملية التسمير؟ - ويب طب
عدم الجلوس تحت الشمس لمدة تزيد على حد الجسم لإفراز الميلانين: من المهم جدًا معرفة أنّ لكل جسم مقدارًا معيّنًا لا يستطيع بعده افراز المزيد من مادة الميلانين، وهو من 2 إلى 3 ساعات عادةً؛ لذلك فالجلوس لمدة أطول تحت أشعة الشمس لن يُفيد في الحصول على لون أغمق، لكنّها تزيد من التعرض للأشعة الضارة فقط. تحضير البشرة قبل التان: من الأفضل اللجوء إلى تقشير البشره قبل عمل التان؛ فذلك قد يساعد في إبقاء التان لمدة أطول، ويُقلِّل من التقشُّر بعده، ويوضع كريم يحتوي على جل الصبار للحفاظ على اللون المكتسب لمدة أطول.
طريقة عمل التان - اليوم السابع
ـ نصيحة لعمل التان يجب الأخذ بعين الاعتبار أن الجسم يكتسب لون التان تدريجياً وليس في يومٍ واحد، إذ يحتاج عمل التان للتعرض إلى أشعة الشمس لعدّة أيام دون المبالغة أو الإفراط في وقت التعرض لها، إذ إن المدة المثالية لجلسة التسمير الواحدة ساعة واحدة فقط، والاستمرار على ذلك للوصول إلى درجة التان المرغوبة.
كتب أفضل طريقة لعمل التان - مكتبة نور
أقراص التسمير: يتناول الشخص أقراصًا تحتوي على مادة كانثكسانثين (Canthaxanthin) أو الأقراص التي تحتوي على مادة البيتا كاروتين (Beta-carotene)، وهي مواد تسبب تصبغ الجلد عند تناولها، لكن لا ينصح بها؛ لما لها من أعراض جانبية كثيرة ونسبة أمان محدودة، وغير مصرّح بها للاستخدام عبر منظمة الغذاء والدواء. طرق عمل التان
للحصول على تان سريع وللتقليل من التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية تُتبَع الخطوات الآتية: [٣]
استخدام واقٍ من أشعة الشمس: يُفضّل استخدام واقي الشمس بمجال حماية واسع للحماية من الأشعة فوق البنفسجيه بنوعيها أ و ب، وبنسبة حماية (SPF) لا تقل عن 30، فهذا الواقي يحجب تأثير الأشعة الضارة فقط، لكنه لن يمنع البشره من اكتساب اللون الأسمر؛ لذلك يُفضّل وضعه على الأماكن المكشوفة من الجسم لحمايتها، ومن أهمها الوجه والكفّان. اختيار الأوقات الصحيحة للتان: تبدو أشعة الشمس قوية جدًا من الساعة العاشرة صباحًا وحتى الثالثة عصرًا؛ لذلك يُفضّل أخذ أوقات راحة والجلوس في الظل، وتجنب التعرض المستمر للشمس في هذه الأوقات. كتب أفضل طريقة لعمل التان - مكتبة نور. اختيار زيت التان يحتوي على عامل حماية (SPF): استخدام الزيوت المستخرجة من المواد الطبيعية التي تحتوي على نسبة حماية من أشعة الشمس؛ مثل: زيت الأفوكادو، وزيت جوزالهند، وزيت الجزر، وزيت التوت، وبالرغم من أنّها لا تُعوّض عن استخدام واقٍ من أشعة الشمس، لكنها قد تساعد في زيادة نسبة الحماية.
قبل أن تقرر الذهاب إلى الشاطىء لتحصل على اللون الأسمر الذهبي، دعنا نعرفك في المقال على كيفية الحصول على التسمير، وما هي إيجابياته وسلبياته؟
هل التسمير أو ما يُعرف بالتان له أي إيجابيات تعود على البشرة غير اللون المسمر؟ وهل له أضرار خطيرة؟ وما هي الطريقة السليمة للحصول عليه؟ الإجابات والمزيد في ما يأتي:
ما هي عملية التسمير أو التان؟
التسمير هو طريقة دفاع يقوم بها الجلد لحماية نفسه من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، إذ عند التعرض للإشعاع الزائد يقوم الجلد بإنتاج مادة الميلانين التي تعطي اللون البني للجلد، والتي تحمي من تلف خلاياه. هل من إيجابيات للتسمير؟
من المعروف أن أغلب الأشخاص يحلمون بالحصول على اللون البني الذهبي للجلد لأغراض جمالية لا أكثر، لكن قد لا يكون هذا الغرض الوحيد من وراء عملية التسمير أو التان، حيث يجب أن لا ننسى مدى أهمية التعرض لأشعة الشمس بشكل سليم ودورها في الحصول على فيتامين د (Vitamin D) المهم في الآتي:
دعم مناعة الجسم. تقوية صحة العظام وحمايتها من الهشاشة. الحفاظ على توازن المعادن في الجسم. المساهمة في تقليل احتمالية نمو الخلايا السرطانية. هل من سلبيات للتسمير؟
إن التان يحتاج إلى التعرض لأشعة الشمس لأوقات طويلة، وهذا غير صحي قطعًا على الصحة، لذلك من سلبات التسمير أنه قد يؤدي إلى تلف الخلايا وما ينتج عنه من الآتي:
الحروق.
سوف تلوّن الشمس بشرتك المكشوفة كلها بدرجة داكنة أكثر من لونك الطبيعي، باستثناء المنطقة الموجودة أسفل الملصق. عندما تسمرّ جميع أجزاء الجلد المحيطة بالملصق، سيأخذ الوشم شكله وبعد إزالة الملصق تجدين الجزء المكشوف الآن هو الوحيد المحتفظ بلونك الطبيعي. يمكنك استخدام كريم التسمير الذاتي كبديل أكثر أمانًا لأنه يجنّبكِ الأشعة فوق البنفسجية، والتي يمكن أن تؤدي لسرطان الجلد والتجاعيد المبكرة. ما عليكِ سوى دهنه على الملصق وحوله، مع التأكد من تغطية أي جلد لا يغطيه الملصق. [٤]
5
أزيلي الملصق. بعد أن يظل الملصق وقتًا طويلًا كفاية لإكسابك سُمرة أو تان في المنطقة المحيطة بالملصق، يمكنك إزالته. إذا كنتِ تستخدمين أشعة الشمس الطبيعية لاكتساب سُمرة، فستحتاجين للتعرّض للشمس لفترة كافية لتغميق بشرتك. تختلف السمرة التي يكتسبها الناس عن بعضهم، وبالتالي لا يوجد مدة زمنية محددة للجميع. إذا كان لون بشرتك غامقًا، فقد يستغرق اكتساب تان وقتًا أطول قليلًا لأن البشرة الأغمق توفر حماية أكبر من الشمس. [٥]
إذا استخدمتِ كريم تسمير ذاتي، فاتبعي إرشادات الاستعمال المطبوعة على العبوة لتحديد المدة التي يستغرقها المستحضر لإضفاء لون.
وكذلك آثار الحمل والتشققات التي تظهر عقب الولادة ، لذلك يعد أهم كريم لتبييض الحلق. يعمل كريم Enlightx ضد الخطوط الدقيقة والتجاعيد التي تظهر في الشيخوخة لأنه يتكون من الريتينول وهو أحد مشتقات فيتامين أ ، كما يتكون من الفيتامينات المؤكسدة التي تعين البشرة على التجدد واستعادة شبابها وحيويتها.. يعين على ترطيب البشرة وتنعيمها. يحتوي الجلد على الجلسرين وإكليل الجبل والنعناع واليوريا. تظهر نتائج كريم Enlightx في الشهر التالي لاستمراره. تأثيره يظل لمدة زمنية كبيرة الى حد كبير جداً. سعره 900 جنيه لأنه منتج طبيعي 100٪. كريم تبييض الرقبة
ربما تكون أيضا مهتما ب: كريم تبييض الجسم من الصيدلية لبشرة مشرقة ونضرة
تفتيح الرقبة والقفا كريم تبيض الرقبة مضمونه كريم لإزالة سواد الرقبة أفضل كريم طبي لتبييض الوجه والرقبه سعر كريم inlightex في مصر كريم تقشير الرقبة أفضل كريم للرقبه السوداء كريم لسمار الرقبة.
كريم تبيض الرقبة من الصيدلية الفرنسيه
خصائص كريم اس فى ار هيدراسيد سى:
هو منتج فرنسى ذو تركيبة مطورة عالية الجودة. هو يصلح للاستخدام مع جميع أنواع البشرة سواء أكانت جافة أو دهنية أو مختلطة ، ولا يتسبب فى الحساسية اطلاقا. يعمل على تفتيح البقع الداكنة بطريقة فعالة وكفاءة عالية حتى البقع العميقة منها. يساعد فى ترطيب البشرة ويزيد من نعومتها. هو كريم خالى من الكحول والعطور والبارابين. نحصل على نتيجته بعد استخدامه لمدة ستة أسابيع متواصلة مرة صباحا ومرة مساء. يبلغ سعر كريم اس فى ار هيدراسيد سى فى الصيدليات 550 جنية. نصائح عند استخدام كريمات تفتيح الرقبة:
لا يجب التعرض لأشعة الشمس بعد وضع كريمات التفتيح لأنه ممكن يؤدى الى نتائج عكسية. لا يجب وضع عطور على رقبتك لأنها تؤدى أحيانا الى الاسمرار. قومى بعمل تقشير للرقبة مرة واحد كل اسبوع للحصول على نتائج أسرع. تحتاج الرقبة الى الترطيب يوميا. ينصح بعمل تمرينات رياضية لشد تجاعيد الرقبة وتنشيط الدورة الموية بها. لا تنسي وضع كريم الحماية من الشمس على الرقبة مثل الوجه تماما. و يمكنك أيضا قراءة على موقع موسوعة العرب: خلطات كريمات تبيض من الصيدلية
حينما يتجمع العرق والأوساخ على طبقات الجلد ، تتراكم البكتيريا (Bacteria) ويحدث التهاب في الجلد ، ولكن ذاك المرض نادر الحدوث. تصبغ الجلد من بعض العلاجات: ربما تتسبب لبعض العلاجات أن تجعل مناطق محدده من الجلد أغمق ، على سبيل المثال مضادات الملاريا والأدوية المضادة للالتهابات. عسر التقرن الخلقي: يحدث نتيجة اضطراب محدد في وظائف الجلد ، حينما يسقط جسم غريب على البشرة. ارتفاع مستويات الأنسولين (Insulin) في الدم: إذا تجاوز نسبة الأنسولين (Insulin) المستوى الضروري فوق المعدل الطبيعي ، يحدث فرط تصبغ في المنطقة خلف الرقبة. السعفة متعددة الالوان: وهي نوع من الفطريات التي تظهر بشكل طبيعي على البشرة ولكن مع نمو هذه الفطريات على البشرة تسبب بقع داكنة على الرقبة والظهر والصدر والذراعين. ربما تكون أيضا مهتما ب: كريم تبييض الوجه سريع المفعول
كريم – مصل لاروش بوزيه
يعين كريم لاروش على تفتيح سمرة الرقبة وإزالة الهالات والبقع السوداء ويساعد على تقشير البشرة بعمق ولطف ، مما يجعلها ناعمة وتحقيق بشرة متوهجة. يحتوي ذاك الكريم كذلك على حمض الفيروليك المضاد للظلام ، والذي يعين البشرة على تلاشي الهالات والبقع السوداء والتصبغ ، أضف إلى ذلك حمض النياسيناميك الذي يعين في الحفاظ على لون البشرة بدون مسام أو بثور.