مشدداً على ضرورة معالجة الخطأ المتعلق ببرنامج التطعيم والذي لم يطبق إلا في السودان وإقناع المملكة بتقليل نسبة مناعة الماشية من 40% إلى 17% لصعوبته على السودان وحاجة الأخير لذلك في الوقت الراهن.
- صحيفة الانتباهة الصادر اليوم بث مباشر
- طريقة تناول الشوفان - موضوع
صحيفة الانتباهة الصادر اليوم بث مباشر
وكالات (التغيير) – تسود أروقة مجلس الوزراء السوداني، حالة من التوتر والصدمة بعد صدور حكم قضائي بإعدام طفل عمره 15 عاما، وتأييد المحكمة العليا للقرار. وقالت صحيفة "الانتباهة"، في عددها الصادر اليوم، إن "المسؤولين بمجلس الوزراء أبدوا انزعاجا من حكم المحكمة لجهة أنه يخالف الوثيقة الدستورية التي منعت إعدام الأطفال، وهو مخالف لقانون الطفل لسنة 2010، إلى جانب تأثير الحكم على علاقات السودان الخارجية حيث أن القرار يؤثر على ملف الخرطوم في مجال حقوق الإنسان عالميا". ونقلت الصحيفة عن مصدر مطلع، أن "قيادات عليا بمجلس الوزراء متخوفة من تأثير حكم الإعدام على سفريات رئيس الحكومة عبد الله حمدوك إلى الخارج، خاصة إلى الولايات المتحدة الأمريكية لتأثير الحكم على ملف حقوق الإنسان". صحيفة اليوم. وأوضحت أن الحكم صدر استنادا للقانون الجنائي الذي يمكنّ القاضي من إصدار حكم بالإعدام على الطفل بعمر 15 عاما إذا بدت عليه علامات البلوغ.
ودمتم. #قوتنا_في_وحدتنا
#حقك_تلاوي_وتقلعو_حقك_تحرسو_ولا_بيجيك
#ما_ضاع_حق_وراءه_مطالب
#حقنا_كامل_ما_بنجامل
#إضراب_أساتذة_الجامعات_السودانية
إعلام اللجنة
الاربعاء 2022/4/20م
المصدر من هنا
ثم عليك رفع الوعاء عن النار، وضع الخليط في قدر عميق وصب فوقه بشكل مباشرة. تناوله كوجبة رئيسية حارقة تمامًا للدهون ويعمل على تخفيف وزنك. كيفية أكل الشوفان لزيادة الوزن
يتم تناول الشوفان لزيادة الوزن إذا قمت بإضافة العسل له، فهذه المكونات تعمل على زيادة الجسم حيث يتم ما يلي:
المكونات
اثنين ملعقة شوفان. كوب واحد ماء عادي يغلى جيدًا. اثنين ملعقة عسل. طريقة تناول الشوفان - موضوع. الطريقة
يتم خلط الشوفان مع الماء جيدًا، ويتم إضافة له العسل، ويمزج مع باقي المكونات. ثم يتم تناوله كل يوم في الصباح لكي تحصل على أفضل نتيجة بزيادة وزنك. طريقة أكل الشوفان لكمال الأجسام
طريقة تناول الشوفان فيعتبر من أهم الأغذية المفيدة التي تمنح جميع أبطال كمال الأجسام القوة وما يأتي أيضًا:
تمد الجسم بكافة العناصر المفيدة التي يحتاجها. يقوم أيضًا بوضع حل لكل المشاكل الصحية مثل التخلص من أمراض الأنيميا. يعتبر الشوفان من أهم ما يكون بالنسبة له لأنهم ليسوا عاديين بل لهم أنظمة غذائية محددة. دائمًا ينصحوا بتناول الشوفان كوجبة كل يوم فلا يجب الاستغناء عنها مثل اللبن تمامًا. الشوفان يمد جسم بطل كمال الأجسام بفيتامينات ومعادن، لأنهم يتعرضوا لتمارين صعبة جدًا.
طريقة تناول الشوفان - موضوع
شراب للتحلية. يتم تقطيع الفراولة لقطع صغيرة الحجم. ثم إضافة كل المكونات مع الفراولة التي تم تقطيعها في وعاء فيما عدا شراب التحلية، ويتم التقليب جيدًا. الحليب يتم إضافته بدلاً عن الماء، وقد يتسبب تغير كمية السعرات الحرارية في الوصفة حسب الدسم. بعد ذلك يتم وضع الخليط على نار هادئة وتترك إلى أن يبدأ الغليان، لمدة ثلاثة دقائق تقريبًا. ثم تستمر في التقليب بتحريك الخليط إلى أن يغلي، ويجب التحريك باستمرارية لكي تضمن عدم التصاق المزيج في أسفل الوعاء، والحصول على كثافة متميزة ومطلوبة. بعد ذلك قومي بصب الخليط في وعاء قابل للتقديم بعد أن يتم الانتهاء وتزيينه بالفراولة المتقطعة. طريقه اكل الشوفان لزيادة. ثم يضاف العسل للتحلية أو الشراب حسب الرغبة أو المحلى خالِ تمامًا من السعرات الحرارية. طريقة تحضير الشوفان بالماء فقط
طريقة تناول الشوفان مع الماء فقط تعتبر من أهم وأسهل الطرق المشهية، وتلك الطريقة تكون مثل التالي:
يتم تحضير وعاء عميق بعض الشيء، ويوضع فيه كوبين ماء. ثم نضع كوب الشوفان. بعد ذلك نترك المزيج إلى أن يتم غليانه جيدًا ويصبح ناضجًا. ثم يتم وضعه في صحن التقديم، ونقوم بوضع بعض من العسل للتحلية. بعد ذلك نضع بعض من ماء الورد الصالح للطعام، أو الفانيليا عليه لكي يعطيها نكهة لذيذة.
كما يمكن إدخال الشّوفان في كثير من وصفات الحلويات فيمكن خلطة في إعداد أنواع الكيكات الباردة ويتم التّزيين به أيضاً. كما يمكنكِ إضافة كوب من الشّوفان إلى البقسماط الخاص بتغليف اللحوم والدّجاج قبل شويها أو قليها فهو يعطي منظر جميل ولون ذهبي وقرمشة رائعة. طريقة صنع حلوى الشوفان بالفيديو
لتحضير حلوى الشوفان الشهية قومي بتجريب هذه الوصفةسريعة التحضير.