قومي بفحص النصف الداخلي من ثديكِ الأيمن. عند وصولكٍ للحلمة، حرّكي الوسادة باستدارة لتستقرَ خلف ظهركِ. ارفعي يديكِ من على جبهتكِ وضعي ذراعكِ بجوارك بزاوية 90 درجة. قومي بحرصٍ باختبار منطقة الحلَمَة باستخدام نفس طريقة ضغوط الدوائر التي شرحناها سابقاً، ولكن لا تضغطي بحدّة كبيرة. وبعد ذلك قومي بفحص المنطقة الباقية من الثدي باستخدام شكل الشريط الرأسي للأعلى وللأسفل، حتى تصلين لمنتصف صدركِ. انتقلي إلى جانبكِ الأيمن، وكرري نفس هذه الخطوات مع ثديكِ الأيسر، باستخدام يدكِ اليُمنى. كيف تقومين بأداء الفحص الذاتي لثدييكِ. الجزء الثاني: النظر
قفي أمام المرآة وانظري عن كثبٍ لثدييكِ في المناطق الثلاث الآتية، انظري ناحية اليمين واليسار إلى جانب النظر للأمام. اختبري وجود تغيّرات في الآتي:
الشكل: قارني أحدهما بالآخر. ربما يكون أحد الثديين أكبر حجماً من الآخر، وهذا أمرٌ طبيعي، لكن انتبهي أن التغيّرات المُفاجئة في الحجم ليست أمراً طبيعياً. الجلد: ابحثي عن أي طفحٍ جلدي، احمرار، تجعيد، وجود نقرات، أو أي جزء له ملمس قشرة البرتقال. الحلمات: ابحثي عن أي تغيّرات ماديّة مفاجئة، مثل، حُرشفيّة الجلد واحمرارُه، الحكة، أو التورُّم
أشكال الأوردة: تأكدي من عدم وجود زيادة ملحوظة في حجم أو عدد الأوردة بالمقارنة بالثدي الآخر.
كيفية فحص الثدي في المنزل - موضوع
آخر تحديث: أكتوبر 2, 2021
متي يتم الفحص الثاني الذاتي للثدي وكيف يتم؟
متى يتم الفحص الثاني الذاتي للثدي وكيف يتم؟ من أكثر الأسئلة الشائعة التي تدور في أذهان الكثير منا، حيث أن الفحص الذاتي على الرغم من بساطته إلا أنه يكشف للمرأة الكثير من الأمور في المراحل المبكرة، ولذلك فنحن سنتناول معكم في هذا المقال كل ما يدور حول الفحص الذاتي. متى يتم الفحص الثاني الذاتي للثدي وكيف يتم؟
على الرغم من أن الفحص الذاتي لم نعتمد عليه اعتماد تام في الكشف عن سرطان الثدي إلا أن الكثير من السيدات يفضلون القيام به. لأنه يكشف أي تغير يحدث في الثدي سواء كان في شكل الثدي أو ملمسه. فعندما تلاحظ المرأة أي تكتل عند لمسها للثدي فمن الأفضل أن تقوم بالذهاب إلى الطبيب فوراً من أجل القيام بالفحص الذاتي. ففي الغالب يقوم بالكشف عن الإصابة بمرض سرطان الثدي والزيادة من فرصة النجاة منه. أما بالنسبة لوقف عمل الفحص الثاني الذاتي للثدي فيفضل أن يكون في البوم السابع إلى العاشر بعد فترة الحيض مباشرة. فأن هذا الوقت يعتبر من أفضل الأوقات على الإطلاق لأن الثدي يكون في حالة خالية من أي انتفاخ. أما إذا كانت المرأة متقدمة في العمر وانقطع الحيض منها فيضل أن تقوم بالفحص في يوم محدد شهرياً.
أسئلة وأجوبة عن الفحص الذاتي للثدي - جريدة الغد
اضغطي على حلمات الثدي
لا تنس الضغط على حلمات الثدي. خلال الضغط قد تلاحظين خروج افرازات من حلمات الثدي. ليست الافرازات دلالة على خطورة الحالة، لذا لا تتفاجئي من الافرازات. غالباً فان الافرازات الشفافة، البيضاء أو الصفراء اللون عادية ولا تدل على سرطان الثدي. أما اذا ما لاحظت افرزات دموية أو داكنة اللون، عليك التوجه للطبيب. مرة أخرى، غالباً لا تدل الافرازات على سرطان الثدي، ولكن بعض حالات سرطان الثدي قد تؤدي لافرازات دموية أو داكنة اللون، لذا من المهم التوجه للطبيب. ان الفحص الذاتي للثدي معد للاكتشاف المبكر لأورام أو علامات قد تظهر في الثدي، ويُعتبر هذا الفحص أداة جيدة للمراقبة والمتابعة الشهرية للثدي. تحري سرطان الثدي
لا تنسي أن التحري لسرطان الثدي يبدأ من سن الخمسين في معظم الحالات، وعندها يُنصح باجراء اختبار صورة الثدي الاشعاعية ( Mammography) سنوياً ابتداءاً من سن الخمسين لجميع النساء، أو ابتداءاً من سن الأربعين للنساء اللواتي يحملن عوامل خطورة بارزة لسرطان الثدي، كالعوامل الوراثية أو التاريخ العائلي. من المهم الذكر أن فحص الثدي الذاتي لا يُغير من سير المرض، لذا بعض الأطباء لا يرون ضرورة في اجراء الفحص الذاتي.
لفحص ثدييكِ بصريًا، اتبعي الخطوات التالية:
قفي ووجهكِ للمرآة وابحثي عن أي أثر تنقير أو تجعيد أو تغيرات في حجم الثدي أو شكله أو تناسقه. تحققي مما إذا كانت حلمتا الثدي تتجهان للداخل وليس للخارج. افحصي ثدييكِ أثناء وضع اليدين بإحكام على الوركين. افحصي ثدييكِ برفع ذراعيكِ فوق مستوى الرأس مع الضغط براحتي اليدين معًا. ارفعي ثدييكِ لتتعرفي على ما إذا كانت الحواف بطول الجزء الأسفل متماثلة أم لا. إذا كنتِ مصابة بضعف في الرؤية بحيث يصعب عليكِ فحص ثدييكِ بصريًا، فاطلبي المساعدة من إحدى صديقاتِك أو واحدة من أفراد الأسرة. ثم استخدمي يديك لفحص ثدييك
من الطرق الشائعة لإجراء الجزء اليدوي من عملية فحص الثدي ما يلي:
الاستلقاء. اختاري سريرًا أو سطحًا مستويًا آخر للاستلقاء على ظهرك. عند الاستلقاء، تنفرد أنسجة الثديين، ما يجعلها أرق وأسهل للجس. في الحمّام. افركي أصابعك وثدييك بالصابون ليتسنى لك تمرير أصابعك فوق الجلد بسلاسة أكبر. عند فحص ثدييك، إليكِ بعض النصائح العامة التي ينبغي مراعاتها:
استخدمي باطن أصابعك. استخدمي باطن أصابعك الوسطى الثلاثة، وليس الأطراف، خلال عملية الفحص. إذا كان من الصعب عليك الجسّ باستخدام باطن أصابعك، فاستخدمي جزءًا آخر من يديك أكثر حساسية، مثل راحة الأصابع أو ظهورها.
من الساعة 9:30 صباحاً وحتى 4:30 مساءاً. مراكز المبيعات. من الساعة 9:00 صباحاً وحتى 9:00 مساءاً. شاهد المزيد…
مصرفية يرتاح لها بالك وفق أسس شرعية من خلال شبكة واسعة من الفروع وأجهزة الصراف الآلي المنتشرة في أرجاء المملكة، وقنوات إلكترونية وخدمة عملاء على مدار الساعة شاهد المزيد…
جهاز البلاد للخدمة الذاتية اضغط هنا (ستكون الخدمات المقدمة من قبل ممثل خدمة عملاء بنك البلاد متاحة من الساعة 09:30 صباحًا حتى 04:30 مساءً. ) الإيداع والسحب عبر أجهزة الصراف الآلي. شاهد المزيد…
دشن بنك البلاد فرعه الرقمي بمدينة الرياض في واجهة الرياض بتجربة رقمية فريدة والأولى من نوعها، وذلك ضمن إستراتيجية البنك في خدمة العملاء الكرام في جميع مناطق المملكة والتواجد بالقرب منهم. تعرف علي فروع بنك البلاد في الرياض | أخبار السعودية. شاهد المزيد…
فروع بنك البلاد بجدة والقنوات الرقمية التابعة للبنك. فضولي كثير من الناس حول فرع بنك جدة ، وهذا المقال سيوضح خلال أيام العمل المتاحة ، لأنه من المعروف أن بنك جدة هو أحد البنوك الإسلامية التي تأسست عام 2004 ، وكان يبلغ 6 … شاهد المزيد…
بنك البلاد الدخول برقم البطاقة اسم المستخدم كلمة السر. استعادة بيانات الدخول / تغيير اسم المستخدم مساعدة … شاهد المزيد…
دشن بنك البلاد فرعه الرقمي بمدينة الرياض في واجهة الرياض بتجربة رقمية فريدة والأول من نوعها وذلك ضمن استراتيجية البنك في خدمة العملاء الكرام في جميع مناطق المملكة والتواجد بالقرب منهم.
تعرف علي فروع بنك البلاد في الرياض | أخبار السعودية
الخدمات المصرفية الخاصة بالسيدات. سعى بنك الرياض لتقديم خدمات بنكية خاصة للنساء من أجل تيسير المعاملات المالية التي تحقق توفير الجهد والوقت لهم عن طريق الآتي:
توافر فروع مستقلة للنساء فقط. وجود موظفات لديها مؤهلات عالية. إتاحة حلول مصرفية جديدة لهم. إتاحة الإجراءات وكافة الوثائق اللازمة بكل سهولة. وجود خدمة عالية يقدمها عدد من الموظفات التي تدربن بشكل جيد على تقديم الخدمة وإكمال المعاملات المالية. مهام خدمة عملاء بنك الرياض
يمكن التعامل مع المشاكل التي تتعلق بالمعاملات البنكية أو استعمال التطبيق ويعمل الموظف على حل جميع المشاكل. تحول مشكلة العميل لقسمها من أجل حلها بطريقة سريعة إذا كانت من المشاكل فنية. فروع بنك البلاد في الرياضية. التسويق
يقدم الموظف خدمة التسويق بالبنك من ضمن الخدمات المقدمة ببنك الرياض من خلال التواصل المباشر بالعملاء أو عن طريق الهاتف الجوال أو عن طريق الإنترنت. يعد بنك الرياض من أكبر البنوك السعودية الذي يوفر الجهد والوقت لكافة العملاء عن طريق تقديم خدمات لهم. فروع بنك الرياض
توجد العديد من فروع بنك الرياض ومن أهمها:
فرع الدمام الرئيسي والخبر. سيدات وحوطة سدير وأبها الرئيسي. فرع الأفلاج. فرع الاندلس.
برامج التمويل العقاري من بنك البلاد
الثلاثاء 21 اغسطس 2018 أعلن بنك البلاد عن أوقات العمل في فروع البلاد ومراكز إنجاز المنتشرة في المملكة خلال أيام العيد حيث ستفتح: التخصصي - الرياض، الدائري الجنوبي - الرياض، العزيزية - مكة المكرمة، طريق المطار - المدينة، صاري - جدة، الفيصلية - الدمام أبوابها من العاشرة صباحاً وحتى الثانية مساء، مع ملاحظة أن فروع الرياض جدة، الدمام - لا تعمل في أيام الإجازة الأسبوعية (الجمعة السبت) وأول أيام العيد، بينما يعمل فرع العزيزية بمكة المكرمة وفرع طريق المطار بالمدينة المنورة فقط يومي الجمعة والسبت وأول أيام العيد. كما تستقبل فروع إنجاز التالية البلد - الرياض والعزيزية مكة روادهما من العاشرة صباحا حتى الخامسة مساء في حين يفتح فرع المطار - أبوابه على مدار 24 ساعة. الجدير بالذكر أن بنك البلاد، يقدم خدماته لجميع العملاء عبر شبكة واسعة من فروعه المنتشرة في أنحاء البلاد التي يتجاوز عددها 150 فرعاً إضافة إلى خمسة مراكز مبيعات ذاتية في «الرياض وجدة والظهران وتبوك والخرج» تعمل حتى الساعة التاسعة مساء، إضافة إلى أكثر من 179 مركزاً لخدمات الحوالات المالية «إنجاز»، تدعمها شبكة أجهزة صراف آلي يتجاوز عددها أكثر من 850 صراف آلي، وأحدث الخدمات الإلكترونية المتكاملة على مدار الساعة التي تشمل «البلاد نت» وتطبيق البلاد للأجهزة الذكية.
فروع بنك البلاد بالرياض
يمكن تحديد موقع الجهاز على خرائط جوجل من هنا
فرع بنك البلاد بجازان على طريق الكورنيش بجازان ويمكن تحديد موقع الجهاز على خرائط جوجل من خلال هنا …
فرع بنك البلاد بمنطقة الصفراء طريق الملك عبدالله ببريدة بالرياض. يمكن تحديد موقع الجهاز على خرائط جوجل من هنا …
الفيضة عنيزة على طريق الزامل العبد الله السليم خلف صيدلية النهدي. يمكن الوصول إلى جهاز الخدمة الذاتية عبر خرائط Google من خرائط هنا …
كما يسعى بنك البلاد باستمرار لتوزيع أكشاك الخدمة الذاتية في جميع أنحاء المملكة العربية السعودية. فروع بنك البلاد في الرياضة. كما يمكنك الاطلاع على: قيمة أسهم بنك البلاد وشروط التسجيل في مزادات البنك.
موزع بطاقة الخدمة الذاتية
قدم بنك البلاد الآن خدمة إصدار بطاقات (مدى ، مدى الجديدة) من خلال جهاز الخدمة الذاتية ، بالإضافة إلى تحديث البطاقات أو إعادة إصدارها من خلال نفس الأجهزة …
يمكنك أيضًا الاطلاع على: فتح حساب في شروط ومزايا مزايا بنك البلاد
كيفية التقدم للحصول على بطاقة في جهاز الخدمة الذاتية
يمكن إصدار بطاقات مدى بسهولة في أجهزة الخدمة الذاتية:
انتقل إلى إحدى النقاط التي توجد بها آلات الخدمة الذاتية. في جهاز الخدمة الذاتية ، حدد خدمة إصدار البطاقة. حدد نوع البطاقة الصادرة:
بطاقات مدى. بطاقات مدى مسبقة الدفع. استبدال البطاقة. تجديد البطاقة. خريطة جديدة. أدخل رقم تعريف العميل الوطني. سيقوم البنك بإرسال الرقم إلى هاتفك المحمول (الرقم الذي تم تسجيله مسبقًا لدى البنك). أدخل الرقم الذي تم إرساله إلى الهاتف المحمول (المحمول) ، رقم المصادقة. قم بتوثيق العملية عن طريق وضع بصمة إصبعك في المساحة المتوفرة. اختر تفعيل بطاقتك من خلال جهاز الصراف الآلي. استلام بطاقة من الجهاز. فروع بنك البلاد بالرياض. ملحوظة. يمكن إصدار البطاقات التالية من جهاز الخدمة الذاتية:
بطاقة مدى الكلاسيكية. بطاقة مدى الذهبية. بطاقة مدى البلاتينية
يمكنك أيضًا الاطلاع على إصدار بطاقة مدى من بنك البلاد ، وما هي أنواع البطاقات وكيفية تفعيلها
موقع آلات الخدمة الذاتية في المملكة
أكشاك الخدمة الذاتية منتشرة في جميع أنحاء المملكة العربية السعودية ، على سبيل المثال:
الورود في الرياض وموقع الجهاز يمكن العثور عليها على خرائط جوجل.
في حالة حدوث أي خطأ ، نأمل أن نساعدك.