إلا انه من الجدير بالذكر ان السبيرولينا تعتبر مصدر غني بمضادات الاكسدة والتي يمكن ان تحمي الخلايا من التأكسد. حيث إنها تحتوي على عنصر الفيكوسيانين (phycocyanin) والذي يعمل على محاربة الجذور الحرة ومنع الالتهابات. 4. تعزيز علاج مرض السكري
أظهرت سبيرولينا مؤشرات واعدة للتحكم في أعراض مرض السكري. حيث اشارت دراسة أولوية اجريت عام 2018 بأن تناولها قد ساعد على خفض مستويات السكر في الدم عند الصيام. حيث يعد ارتفاع مستوي السكر في الدم أثناء الصيام مشكلة شائعة لدى مرضى داء السكري من النوع الأول والثاني. الا ان الامر لايزال في حاجة إلى مزيد من الدراسات قبل ان يوصى الأطباء بها. طحالب سبيرولينا - موضوع. 5. سبيرولينا والكوليسترول
توصلت نتائج بعض الدراسات العلمية إلى ان لتلك الطحالب تأثير إيجابي وفعال في خفض مستويات الكوليسترول الكلي، ومستويات الكوليسترول الضار، والدهون الثلاثية. هذا بالإضافة إلى انها تساعد على رفع مستويات الكوليسترول النافع. 6. فوائد سبيرولينا للشعر
تستخدم السبيرولينا ايضا من اجل تعزيز نمو الشعر، والتقليل من مشاكل الشعر مثل الشعر الخفيف. حيث أنها تحتوي على الأحماض الأمينية والدهنية الأساسية، والبيتا كاروتين.
- طحالب سبيرولينا - موضوع
- رابط وظائف حرس الحدود للنساء وشروط التسجيل 1443 .. مباشر نت
- فتح باب تسجيل حرس الحدود ( المديرية العامة لحرس الحدود) في وظائفها الصحية - مصدرك اليمن
- الداخلية تعلن فتح باب القبول على رتبة «جندي» بحرس الحدود
- فتح القبول والتسجيل للوظائف العسكرية «رجال» في «حرس الحدود» - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
طحالب سبيرولينا - موضوع
هل يمكن علاج البشرة بالاسبيرولينا عن طريق تناولها؟
نعم، يمكنك تحقيق استفادة للبشرة كما ذكرنا من خلال تناول الاسبيرولينا سواء في شكل مسحوق أو في شكل حبوب وكبسولات. حيث يمكن إضافة مسحوق السبيرولينا إلى الماء أو العصير وتناولها لعلاج مشاكل الجلد المختلفة، كما يمكنك أيضًا تناول حبوب السبيرولينا وستحققين نفس النتيجة. هل تسبب سبيرولينا أي آثار جانبية؟
يمكن أن تسبب السبيرولينا آثار جانبية لدى بعض الأشخاص ذوي الحالات الخاصة، حيث يجب على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع في ضغط الدم أو زيادة في أملاح الجسم أن يستشيروا الطبيب أولًا قبل تناول السبيرولينا في أي شكل من أشكالها. حيث أن السبيرولينا تحتوي على نسبة غير قليلة من الملح، فكل ملعقة كبيرة أو 7 جرام من الاسبيرولينا تقدم 73 ملغ من الصوديوم، وهو ما يمثل 3 بالمائة من الحد اليومي الموصي به. أيضًا على كلًا من النساء الحوامل والمرضعات والأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة ويتناولون أدوية أخرى، أو الأشخاص الأقل من 18 عام استشارة الطبيب أولًا قبل تناول الاسبيرولينا. يجب ألا يفكر الأشخاص الذين يعانون من "بيلة الفينيل كيتون" في تناول الاسبيرولينا، لأنهم لا يستطيعون استقلاب حمض الفينيل ألانين الأميني الذي يوجد فيها.
وما يميز هذا المكمل الغذائي أنه يمكن أن يستعمل على جميع انواع البشرة ( الدهنية، الجافة أو المختلطة)، وفيما يلي دليل ببعض الوصفات المستعملة في الماسكات:
ماسك spirulina للتخلص من حب الشباب:
المكونات:
ملعقة بودرة طحالب سبيرولينا. ملعقة من طين الكاولين. ملعقتين من البابونج الطازج. ملعقة من الشاي الأخضر. قطرة أو اثنين من شجرة الشاي. يتم خلط جميع هذه المكونات كلها في إناء واحد وحفظها في مكان جاف لمدة 15 دقيقة إلى 20 دقيقة، يتم شطف هذه المكونات بالماء، ثم يوضع مرطب على البشرة، ثم تضع الماسك على الوجه لمدة نصف ساعة إلى ساعة، يمكن أن يتم تكرار هذه الخطوات كل أسبوع مرة. يعمل هذا الماسك على قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب، كما يعمل على التخلص من الخلايا الميتة والمتهالكة، بالإضافة إلى كونه مصدر غني بالفيتامينات والمعادن فهو يحافظ على نضارة البشرة وجمالها. يعمل طين الكاولين على التخلص من السموم والزيت الزائد في البشرة والذي يشكل وسط خصب لنمو البكتيريا، أما الشاي الأخضر يعمل على قتل الجراثيم. سبيرولينا, مكملات غذائية, ملتي فيتامين
علاج البشرة الجافة بالاسبيرولينا:
ملعقة كبيرة من الاسبيرولينا. ملعقتين إلى ثلاث ملاعق صغيرة من جل الصبار.
أعلنت المديرية العامة لحرس الحدود فتح باب التقديم، اليوم الثلاثاء، على عدد من الوظائف الشاغرة التي ترغب شغلها بمواطنين سعوديين من الرجال فقط. وأضاف حرس الحدود أن الشروط والمتطلبات العامة للتقديم على الوظائف الشاغرة تتطلب ضرورة أن يكون المتقدم سعودي الجنسية، حسن الأخلاق والسمعة وغير محكوم عليه بحد شرعي أو جريمة مُخلّة بالشرف والأمانة. كما اشترطت ألا يقل عمر المتقدم للوظيفة عن 21 عامًا ولا يزيد عن 45 عامًا، أن يكون حاصلًا على المؤهل العلمي المطلوب ويشترط معادلة الشهادة لخريجين الجامعات من الخارج، وفقًا لحرس الحدود. رابط التقديم على وظائف حرس الحدود
ومن بين الشروط –كذلك- أن تتوفر لدى المتقدم الخبرات المناسبة للوظيفة، مع ضرورة اجتياز المقابلة الشخصية والكشف الطبي والاختبار العملي للوظائف التي تتطلب اختبارًا عمليًّا، وفقًا لحرس الحدود.
رابط وظائف حرس الحدود للنساء وشروط التسجيل 1443 .. مباشر نت
كتب mohamed في أخبار السعودية آخر تحديث منذ 5 أشهر منذ 5 أشهر
فتح باب تسجيل حرس الحدود ( المديرية العامة لحرس الحدود) في وظائفها الصحية
شاهد المحتوى على موقع مصدرك اليمن من هنا:
المديرية العامة لحرس الحدود فتح باب تسجيل حرس الحدود منصة جدارة وظائف المديرية العامة لحرس الحدود
التعليقات
اترك تعليقاً لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. التعليق الاسم
البريد الإلكتروني
احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي.
فتح باب تسجيل حرس الحدود ( المديرية العامة لحرس الحدود) في وظائفها الصحية - مصدرك اليمن
أعلنت الإدارة العامة للقبول المركزي بوكالة وزارة الداخلية للشؤون العسكرية، عن فتح باب القبول والتسجيل للمديرية العامة لحرس الحدود برتبة «جندي» للرجال، للتعيين عليها في جميع مناطق المملكة. وأوضحت الإدارة العامة للقبول المركزي، أنه يشترط في المتقدم أن يكون سعودي الأصل والمنشأ ويستثنى من ذلك من نشأ مع والديه أثناء خـدمة الدولة خارج المملكة، وأن يكون حاصلًا على شهادة الثانوية العامة أو ما يعادلها، وحسن السيرة والسلـوك والسمعة وغير محكوم عليه بالإدانة في جـريمة مخلة بالشرف والأمانة. كما يشترط أن تكون الهوية الوطنية سـارية الصلاحية وقت التقديم، وألا يكون المتقدم قد سبق له التعيين على وظيفة خاضعة لنظام الخدمة العسكرية أو أنهيت خدماته من إحدى الكليات أو المراكز أو المعاهد العسكرية لأي سبب، أو موظف في جهة حكومية، وألا يكون متزوجًا من غير سعودية، وبالنسبة للشهادات الصادرة من خارج المملكة يجب معادلتها من وزارة التعليم مع التصديق عليها. وأضافت أن اللجان ستعقد بمناطق حرس الحدود في «جازان، الحدود الشمالية، تبوك، نجران، المدينة المنورة، الجوف، عسير، المنطقة الشرقية، وأكاديمية محمد بن نايف بجدة». وأشارت إلى أنه سيتم استقبال طلبات القبول بدءًا من يوم الأحد القادم الموافق 15 جمادى الثانية 1441، وحتى يوم الخميس الموافق 19 جمادى الثانية 1441، عبر رابط بوابة أبشر توظيف:
الداخلية تعلن فتح باب القبول على رتبة «جندي» بحرس الحدود
تعلن المديرية العامة لحرس الحدود عن فتح باب القبول الإلكتروني للرتب العسكرية البحرية التالية: (وكيل رقيب، عريف، جندي أول، جندي) للتعيين بعد التخرج على ملاك (القوات الخاصة للأمن والحماية) بمشروع الشمال بمنطقة تبوك ومشروع البحر الأحمر بمنطقتي تبوك والمدينة المنورة على النحو التالي:
- رتبة وكيل رقيب بحري: لحملة الشهادة الجامعية (البكالوريوس) والأولوية للتخصصات التالية: (حاسب آلي، هندسة، لغات وترجمة، محاسبة، قانون، تربية بدنية). - رتبة عريف بحري: لحملة مؤهل دبلوم لا تقل مدة الدراسة المقررة عن (سنتين) بعد الثانوية. - رتبة جندي أول بحري: لحملة مؤهل دبلوم لا تقل مدته عن (ستة أشهر) بعد الثانوية العامة وأن تكون الشهادة الفنية معتمدة ومصدقة من الجهة الرسمية المشرفة. - رتبة جندي بحري: لحملة الشهادة الثانوية أو ما يعادلها (علمي، شرعي، تجاري، صناعي، فنية المعهد العلمي). الشروط العامة:
- أن يكون المتقدم سعودي الأصل ولا يزيد عمره عن (٣٠) سنة. - لا يقل طول المتقدم عن (١٦٨) سم مع تناسب الطول والوزن. - ألا يكون موظفاً مدنياً أو عسكرياً أو مفصولاً وأن لا يكون محكوماً بحد شرعي أو جريمة مخلة بالشرف والأمانة.
فتح القبول والتسجيل للوظائف العسكرية «رجال» في «حرس الحدود» - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
تم افتتاح باب التسجيل في حرس الحدود 1442 بعدد من الوظائف والأشغال المختلفة حول الطرق التي تقوم بها حكومة المملكة العربية السعودية لأجل توطين المهن في المملكة، والعمل على استبدال العمالة الأجنبية بالعمالة الوطنية المؤهلة في الالتحاق في هذة الوظائف والتي تهدف إلى توفير فرص عمل للمواطنين السعوديين، والقضاء على البطالة ويأتي ذلك تزامنا مع رؤية المملكة 2030. التسجيل في حرس الحدود 1442
أعلنت المديرية العامة لحرس الحدود في المملكة العربية السعودية عبر موقعها الإلكتروني على شبكة الانترنت من توفر بعض من الوظائف المميزة والمشغولة بمتعاقدين غير سعوديين وترغب في استبدال مواطنين سعوديين في مكانهم، حيث يتم تقديم طلبات الحصول على هذة الوظائف كالآتي:
الدخول إلى منصة التسجيل " من هنا ". الاطلاع على الشروط الخاصة بالوظائف. الضغط على استمرار. إدخال البيانات المطلوبة من قبل النظام وهي:
رقم الهوية الوطنية واسم المتقدم الرباعي. تاريخ الميلاد ومحل الميلاد. رقم الهاتف والبريد الإلكتروني. الوظيفة المتقدم عليها والمؤهل العلمي. التخصص وتاريخ التخرج. عدد سنوات الخبرة والخبرات العملية والدورات التدريبية. إرفاق المستندات المطلوبة وهي:
الهوية الوطنية والمؤهل العلمي.
- أن يكون مستعداً للقيام بمهام الوظيفة. - أن لا يكون متزوجاً من غير سعودية. - أن يجتاز جميع مراحل وإجراءات القبول بنجاح. الوثائق المطلوبة بعد القبول المبدئي:
- أصل الشهادة الدراسية وكافة المؤهلات العلمية الأخرى مع صورة للمطابقة. - أصل الهوية الوطنية مع صورة للمطابقة. - أصل دفتر العائلة للأب مع صورة للمطابقة. - عدد (٤) صور شخصية ملونة حديثة مقاس (٤/٣) مكشوف الرأس. - بالنسبة للشهادات الصادرة من خارج المملكة يجب معادلتها من الجهة المعتمدة وإرفاق صورة المعادلة مع أصل الشهادة. طريقة التقديم:
التقديم إلكترونياً عن طريق الرابط: من الإثنين القادم الموافق 1439/5/26هـ حتى يوم الأربعاء الموافق 1439/6/5هـ أو حتى إكتمال العدد المطلوب. تنويه: سوف يتم إعلان نتائج القبول النهائي للمتقدمين للالتحاق بالقوات الخاصة للامن والحماية في حرس الحدود خلال الفترة من يوم الاحد 1439/12/29هـ الى يوم الثلاثاء 1440/1/1هـ ويمكن الاستعلام خلال الفترة المحددة بادخال رقم الهوية ورقم الطلب على الرابط: