فوائد البازلاء لمرضى السكري
يُعتبر نبات البسلة من النباتات التي تساعد على خفض مستويات السكر في الدم. يحتوي نبات البسلة على الألياف والبروتينات وتعمل هذه العناصر الهامة على بطء حرق السكر في الجسم. فوائد البازلاء الخضراء - سطور. ولذلك يُعتبر نبات البسلة من أفضل أنواع الأطعمة التي يُمكن لمرضى السكر أن يتناولونها. شاهد أيضًا: أهم الأكلات التي تساعد على التركيز وتقوية الذاكرة
وفي ختام هذا المقال أتمنى أن يكون قد حاز على إعجاب حضراتكم جميعاً ولقد تحدثت به عن البسلة وفوائدها المتعددة وعن أضرار الإفراط من تناولها، وانتظروا المزيد من المقالات في الفترة المُقبلة.
فوائد البازلاء الخضراء - سطور
وجد أن الألياف العالية في البازلاء والخضروات عموماً تساعد على خفض مستويات الكوليسترول السيء في الجسم، والذي يعتبر أحد عوامل الإصابة بأمراض القلب. بالإضافة إلى احتواء البازلاء على مضادات أكسدة تقلّل من فرص حدوث الجلطات، ومن فرص إصابة خلايا القلب بأي ضرر. تابعي المزيد: داء السكري من النوع 2: عادة بسيطة تمنع ظهور المرض
فوائد البازلاء الخضراء والسرطان
يساعد تناول البازلاء بانتظام على التقليل من فرص الإصابة بالسرطان، وذلك نظراً لمحتواها العالي من مضادات الأكسدة. كما أنها تحتوي على مركّبات السابونين المعروفة بخصائصها المضادّة للسرطانات. وقد أظهر العديد من الأبحاث أنها قد تقلّل من نمو الأورام السرطانية وخصوصاً سرطان المعدة، بفضل غناها بالعديد من العناصر الغذائية، مثل فيتامين K.
فوائد البازلاء الخضراء والتهاب المفاصل
فوائد البازلاء الخضراء والزهايمر
البازلاء الخضراء غنية بالفيتامينين سي C وإي E ودهون أوميغا 3 والزنك، كما أنها غنية بالعناصر المضادّة للالتهابات، وجميعها عناصر صحية تساعد في الحماية من مرض الزهايمر. فوائد البازلاء الخضراء والعظام
البازلاء الخضراء غنية بالفيتامينين بي B وك K وكذلك الكالسيوم، وهي عناصر تعزّز من صحة العظام وتقوّيها، وتقيها من الكسور والهشاشة.
كما أنها توفر كمية مناسبة من المغنيسيوم وفيتامين ب، بالإضافة إلى فيتامينات K و A و C ، تم العثور على جميع هذه العناصر الغذائية للمساعدة في تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري. أضرار البازلاء الخضراء
تحتوي البازلاء على مضادات المغذيات
على الرغم من وفرة المغذيات في البازلاء الخضراء، إلا أن هناك جانبًا سلبيًا لجودتها الغذائية فهي تحتوي على مضادات المغذيات، وهذه هي المواد الموجودة في العديد من الأطعمة، مثل البقوليات والحبوب والتي قد تتداخل مع الهضم وامتصاص المعادن. في حين أن هذه بشكل عام لا يشكل مصدر قلق لمعظم الأشخاص الأصحاء، إلا أن آثارها الصحية لا تزال مهمة في الاعتبار، أولئك الذين يعتمدون على البقوليات كغذاء أساسي هم أكثر عرضة للتأثير بالإضافة إلى الأفراد المعرضين لخطر سوء التغذية. فيما يلي أهم اثنين من مضادات التغذية الموجودة في البازلاء الخضراء:
حمض الفيتيك: قد يتداخل مع امتصاص المعادن مثل الحديد والكالسيوم والزنك والمغنيسيوم. الليكتين: يرتبط بأعراض مثل الغازات والانتفاخ وقد يتداخل مع امتصاص العناصر الغذائية. تميل مستويات مضادات المغذيات هذه إلى أن تكون أقل في البازلاء منها في البقوليات الأخرى، لذلك من غير المحتمل أن تسبب مشاكل إلا إذا كنت تتناولها بشكل متكرر.
رسوم جامعة الفيصل الاهلية بالرياض 1443, يهتم الكثير من الطلاب والطالبات بالمملكة العربية السعودية بالتعرف على رسوم الدراسة بجامعة الفيصل لكلاً من مرحلتي البكالوريوس والماجستير وذلك بهدف الدراسة بها والالتحاق بواحد من برامجها المميزة التي تمنح الطلاب مميزات عديدة وتساعدهم على التعلم والتخصص في المجالات المختلفة. بلغت الرسوم الدراسية للسنة التحضيرية حوالي 60000 ريال عن كل سنة دراسية. تم تقدير الرسوم الخاصة بمرحلة البكالوريوس بحوالي 94000 ريال يتم حسابها عن كل سنة دراسية. ويجرى دفع رسوم حوالي 200000 ريال لبرنامج الماجستير بشكل كامل. وتبلغ رسوم طلب التسجيل حوالي 500 ريال سعودي يُعفى منها الطلاب خريجي السنة التحضيرية. ويتم تقدير رسوم القسط الأول بحوالي 10. 666 وهي التي يتم دفعها قبل بداية السنة الأكاديمية. يتم تقسيم الرسوم الدراسية في السنة الواحدة لمرحلة البكالوريوس على فصلين بحيث يتم دفع 47 ألف كرسوم في الفصل الواحد. ويتم تقسيم الرسوم الدراسية في السنة الواحدة للمرحلة التحضيرية على فصلين بحيث يتم دفع 30 ألف كرسوم في الفصل الواحد. وتبلغ قيمة القسط الخاص بحجز المقعد حوالي 5000 ريال ويتم خصمهم من قيمة القسط الأول ومن غير المسموح استردادهم تحت أي ظرف.
جريدة الرياض | طالبات «الفيصل» يدعمن أسر الأيتام بمعرض خيري
يتطلب منك الآن النقر على خيار دفع المبلغ بالكامل. وفي النهاية أضغط على انهاء ومن ثم يظهر لك نجاح عملية دفع الفاتورة المستحقة. جامعة الفيصل الأهلية تعتبر جامعة الفيصل الجامعة الأولى في المملكة العربية السعودية التي لا تهدف إلى الربح. وتركز الجامعة اهتمامها بشكل كبير على الطلاب وتعتمد على تشجيع البحث العلمي وحث الطلاب على استغلال وتوظيف مهاراتهم. وتقدم الجامعة البرامج التعليمية المميزة في كلاً من مرحلتي البكالوريوس والماجستير وبذلك تساهم في تشجيع النمو المعرفي والتحصيل العلمي. وتهتم الجامعة عند تصميم البرامج الأكاديمية أن تلائم احتياجات سوق العمل سواء على الصعيد المحلي أو العالمي وبالتالي تمكن الطلاب من إيجاد فرص عمل مناسبة لإمكانياتهم بعد التخرج. على جانب آخر تحرص الجامعة على توظيف كادر أكاديمي مميز يهتم بتنظيم المواد التعليمية وشرحها للطلاب وتشجيعهم على تطبيقها والاستفادة منها إلى أقصى درجة. برامج بكالوريوس جامعة الفيصل تقدم الجامعة برامج أكاديمية مميزة للطلاب في مرحلة البكالوريوس وتحرص على استقطابهم من خلال عروضها الدراسية المميزة. وقد تم تصنيف جامعة الفيصل بالمركز الأول في مجالات الطب والعلوم الحيوية والمركز الثاني بشكل عام بالمملكة العربية السعودية والعالم العربي وذلك وفق تصنيف Times Higher Education للعام 2019.
السبت 20 ربيع الاخر 1434 هـ - 2 مارس 2013م - العدد 16322
نظمت طالبات كلية الطب بجامعة الفيصل بالرياض "احد مشروعات مؤسسة الملك فيصل الخيرية" معرضا خيريا بالتعاون مع الجمعية الخيرية لرعاية الايتام – إنسان. وتمثل المعرض بعرض وبيع المأكولات المتنوعة للطالبات والأعضاء وتحويّل ريع هذا النشاط إلى كوبونات شرائية لأسر الأيتام. ويعد هذا النشاط أحد أهم نشاطات الجامعة التي دأبت منذ انشائها على تعزيز ربط الجامعة بالمجتمع, ويأتي هذا من منطلق إيمان جامعة الفيصل بأهمية دورها في التواصل مع المجتمع وتحفيز منسوبي الجامعة من أعضاء وطلاب وطالبات على العمل الخيري والارتباط بالمجتمع ومد يد المحبة إلى الجميع. وقالت عميدة القبول والتسجيل بجامعة الفيصل الدكتورة هند بنت تركي السديري بأن هذا النشاط يعكس روح العطاء والدعم لهؤلاء الذين فقدوا آباءهم وأمهاتهم وإنني فخورة بمبادرة الطلاب لهذا النشاط وتجمع أعضاء هيئة التدريس ومنسوبي الجامعة بعضهم البعض لإنجاح هذا النشاط. وتنظم جامعة الفيصل الشهر القادم يوم اليتيم العالمي بالتعاون مع العديد من الجمعيات السعودية كبادرة إنسانية.