تُعدّ مادة غير مكلفة
إنّ مادة بيكربونات الصوديوم منخفضة التكلفة ومتاحة بسهولة تقريبًا في جميع البقالات والأسواق والصيدليات. كيفية استخدام بيكربونات الصوديوم للأسنان؟
يمكن استخدام بيكربونات الصوديوم للأسنان بطرقٍ عديدةٍ ومختلفة، وفيما يلي توضيحٌ لبعضها [٥] [٣]:
غسول للفم
إذ يمكن إذابة كمية مقدارُها نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم في كوبٍ من الماء، واستخدام المحلول كغسولٍ للفم لمكافحة رائحة الفم الكريهة وعلاج القرحة. صنع عجينة من بيكربونات الصوديوم
وذلك بخلط 1 إلى 3 جرامات من بيكربونات الصوديوم بكميةٍ كافيةٍ من الماء لتشكيل عجينة، ويُفضَّل أن تكون عجينةً مكونة من مقدارَين من صودا الخبز ممزوجة بمقدارٍ واحد من الماء لجعل العجينة أسهل في الاستخدام وأكثر فعاليةً من صودا الخبز وحدها، ثم تُغمس فرشاة أسنانٍ ذات شعيراتٍ ناعمة في العجينة، وتُفرك الأسنان برفق بها بحركاتٍ دائرية، ويجب تنظيف جميع أجزاء الأسنان بالفرشاة لمدة دقيقتَين كاملتَين. يجب الحرص على استخدام الفرشاة برفق؛ وذلك لتجنُّب إيذاء الأسنان، وبعد تفريش الأسنان بالفرشاة ومعجون بيكربونات الصوديوم لمدة دقيقتين كاملتين، يجب بصق البقايا وشطف الفم باستخدام الماء أو غسول الفم ، وغسل فرشاة الأسنان جيدًا أيضًا، وتجدُر الإشارة أيضًا إلى إمكانية استخدام بيكربونات الصوديوم من خلال وضع كمية صغيرة منها في كوب بجوار المغسلة المستخدَمة لتفريش الأسنان، وغمس الفرشاة في الكوب بعد تبليلها بالماء أو بمعجون الأسنان ، ثم تفريش الأسنان كالمعتاد.
فوائد بيكربونات الصوديوم للأسنان: فوائد مزعومة أم صحيحة علميًّا؟ - سطور
بيكربونات الصوديوم لتبييض الـ اسنان: ١- بيكربونات الصوديوم نمزج ربع ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم، مع الماء بصورة جيّدة لكى نحصل على معجون ناعم. ٢- ونضغ فرشاة الـ اسنان في المعجون الذى تم صنعه لكي يغطيها كلها. ٣- ثم ننظف اسنان بها لفترة لا تقل عن دقيقة كاملة مع الأهتمام بالوصول إلى كل الأماكن في الفم و اسنان. ٤- ثمّ القيام بغسله جيّداً بالماء. بيكربونات الصوديوم ومعجون الـ اسنان:
١- نبدأ بوضع كميّة مناسبة من معجون اسنان على الفرشاة المخصصة بالتنظيف، ومن ثم نضع على وجهها القليل من بيكربونات الصوديوم. ٢- ثمّ نقوم بتنظيف اسنان كما نفعل. وتفيد تلك الوصفة في تبييض الأسنان نتيجة لاحتوائها على بيكربونات الصوديوم، بالإضافة إلى تقوى ووقاية اسنان بسبب استعمال المعجون الذي يتضمن على الفلورايد. بيكربونات الصوديوم وعصير الليمون: ١- نقوم بمزج ربع ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم ، مع نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون بصورة جيّدة لكى نحصل على خليط ناعم وليّن. ٢- ثم نقوم بغمس فرشاة الأسنان فى ذلك الخليط، ثم نضعها على اسنان مع الفرك. ٣- ثم نتركه على الـ اسنان لفترة دقيقة كاملة قبل القيام بغسله بالماء.
كيفية استخدام بيكربونات الصوديوم لتبييض الأسنان - موقع مُحيط
[٣]
وهناك بعض الأدلة على أن بيكربونات الصوديوم تساعد في علاج تلوّن الأسنان بشكل فعال إلا أن إضافة الليمون إلى بيكربونات الصوديوم يمكن أن يتسبب في إزالة طبقة المينا وهو ما يضعف السن، وبذلك لم تتحقق فوائد بيكربونات الصوديوم للأسنان، وكذلك إذا لم يتم استخدام بيكربونات الصوديوم بوعي وحذر فإنها يمكن أن يسبب مشاكل في اللثة، وقد يبدو للناس أن بيكربونات الصوديوم وعصير الليمون مكونات لا تسبب أي ضرر، إلا أنها في الواقع يمكن أن تسبب الضرر الكبير بالأسنان والجلد عند استخدامها بشكل غير صحيح. [٤]
أضرار استخدام بايكربونات الصوديوم للأسنان
إنّ استخدام بيكربونات الصويدوم على الأسنان قد يسبب بعض الأضرار ومنها: [٤]
ضرر بالمينا: إذا لم تستخدم بايكربونات الصوديوم بالنسبة الصحيحة يمكن أن تسبب إتلاف مينا الأسنان وتؤدي إلى تسوس الأسنان. تلف اللثة: تمامًا مثلما يمكن أن يتسبب ذلك في تآكل المينا، وبالمثل إذا لم يتم استخدام خصائص الكاشطة لبيكربونات الصويدوم عن وعي ، يمكن أن يسبب مشكلة للثة. مضر للصمغ السني: الاستخدام المتكرّر لبيكربونات الصوديوم يمكن أن يليّن المادة اللاصقة المستخدمة لأطقم الأسنان، ويترك أيضًا بقع داكنة، لذلك ينصح الأشخاص الذين يستخدمون تقويم الأسنان بالابتعاد عنه.
لديها القدرة على تبييض الأسنان وإزالة البقع عنها، بفعل خصائصها الطبيعية. بيكربونات الصوديوم هي مادة غير مكلفة مادياً، كما أنها متاحة في الصيدليات والمتاجر. [1]
طريقة استخدام بيكربونات الصوديوم للأسنان:
تختلف طريقة استخدام بيكربونات الصوديوم للأسنان بناءً على الهدف والنتيجة المطلوبة، وبالرغم من ذلك، تُعتبر طرق الاستعمال متشابهة كثيراً إلى حدٍّ ما، وفيما يلي نذكر لكِ أبرز استخدامات صودا الخبز:
طريقة استخدام بيكربونات الصوديوم لمحاربة أمراض اللثة:
ضعي كميةً قليلة من صودا الخبز في كوبٍ صغير. بلّلي فرشاة أسنانكِ بالماء، واغمسيها بمسحوق الصودا. نظّفي أسنانكِ بالفرشاة كالمعتاد، لكن تجنّبي إطالة هذه الخطوة لأكثر من دقيقة واحدة. بعد انتهاء الوقت، تخلصي من صودا الخبز وأخرجيها من فمكِ. اغسلي أسنانكِ وفرشاتكِ بالماء جيداً. تجنبي استعمال بيكربونات الصوديوم لأكثر من أسبوع أو أسبوعين؛ حفاظاً على صحة أسنانكِ. طريقة استخدام بيكربونات الصوديوم للتخلص من رائحة الفم الكريهة:
اخلطي 1 / 2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع كوب من الماء، وحركيهما جيداً حتى تذوب الصودا. استعملي المحلول كغسول للفم، ولكن احذري من إبقائه داخل فمكِ لأكثر من دقيقة أو اثنتين؛ حفاظاً على أسنانكِ بصحةٍ جيدة.
طريقه عمل الكريب بمقادير سهله وبسيطه - YouTube
طريقه عمل الكريب الحلو سالي فؤاد
طريقة عمل عجينة الكريب البسيطة المقادير كوب من الدقيق الأبيض. اربع بيضات. نصف كوب من الماء. نصف كوب من الحليب. ملعقتين من الزبدة. يمكن التعرف على تفسير حلم رؤية الكبة في المنام للمتزوجة طريقة التحضير نقوم بوضع جميع المكونات السابقة في الخلاط الكهربائي لمدة ثلاثين دقيقة حتى تخلط المكونات مع بعضها جيداً. ثم تفرغ المكونات أو الخليط من الهلاك في وعاء آخر كبير ونتركها قليلا حتى تستريح في الثلاجة. و قومي بإحضار مقلاة أو ماكينة صنع الكريب ونضع بها القليل من الزبدة ونبدا في سكب العجينة في الماكينة وعند رؤية الفقاقيع نقوم بقلب العجينة على الوجه الآخر وبذلك تكون جاهزة. عجينة الكريب طريقة عمل عجينة الكريب المقرمشة المقادير كوب من الدقيق الأبيض المنخول. كوب من الماء. بيضة. كوب من الحليب. ملعقتين من الزيت. ملعقتين من النشا. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. و يمكن التعرف على بوستات وعبارات حزينة عن الذكرى الاربعين لوفاه الاب 2020 للفيس بوك طريقة التحضير نقوم بخلط المكونات كلها مع بعضها البعض جيدا حتى تتجانس ونحصل على عجينة سائلة. ثم نترك الخليط قليلا في الثلاجة. نقوم بإحضار مقلاة. نظيفة ومسطحة وندهنها بالقليل من الزيت.
- بعد ذلك لفي الكريب على شكل مستطيل، وضعيه في صينية مدهونة بقطرات من الزيت. - بعد ذلك ادخلي الصينية داخل الفرن، لمدة دقائق، وقلبي الكريب على الجانبين، ليصبح كريب مقرمش ولذيذ مثل الجاهز
طريقة عمل الكريب الحلو [ عدل]
كوب حليب – كوب دقيق – نصف كوب سمنة – 2 بيضة – فانيليا – 3 ملاعق سكر – رشة ملح. - احضري وعاء واخلطي فيه الحليب مع السكر جيدًا. - بعد ذلك احضري وعاء غويط آخر، وضعي به الدقيق وخليط الحليب مع السكر وضيفي كمية السمن، ثم ضيفي الملح والفانيليا، وقلبي جميع المكونات معًا بمضرب البيض اليدوي، أو في الكبة الكهربائية. - احضري طاسة تيفال غير قابلة للالتصاق وادهنيها بقليل من الزيت، ثم ضعيها على نار هادئة، وضعي كبشة من خليط الكريب بداخل الطاسة وحركيها بشكل دائري حتى تتشكل دائرة الكريب. - بعد أن ينضج جانب الكريب، قومي بقلبه على الجانب الآخر حتى يتحمر من الجهتين قليلًا، ثم اخرجيهم بلطف من الطاسة. - استمري في عمل دوائر من الكريب، حتى تنتهي الكمية بالكامل. - بعد ذلك قومي بحشو الكريب بالحلو التي تريدينه، مثلًا قومي بحشو بعض منهم بالماسترد، والبعض الآخر بالشوكولاتة النوتيلا، ثم قومي بلفها على شكل مثلث، ثم ضعيها في طبق التقديم وبجانبها قطع من الفاكهة حسب الرغبة.
طريقه عمل الكريب الحادق
طريقة عمل الكريب الحادق بدون بيض [ عدل]
2 كوب دقيق – 2 كوب ماء – 2 ملعقة كبيرة زبادي – رشة ملح – 2 ملعقة سكر – 4 ملاعق حليب مجفف – 2 ملعقة زيت. - احضري وعاء عميق، وضعي به الدقيق والملح والسكر والحليب المجفف، وقومي بخلط جميع المكونات معًا. - بعد ذلك ضيفي الماء تدريجيًا وقومي بعجن المكونات معًا. - الآن ضيفي الزبادي وقومي بخلط جميع المكونات، حتى يصبح العجين ذات قوام متماسك، واتركيها جانبًا لكي ترتاح لمدة دقائق. - احضري مقلاة غير قابلة للالتصاق، وادهنيها بقليل من الزيت، ثم ضعي بها كبشة من عجين الكريب وشكليه على هيئة دائرة، واتركيها حتى تتحمر ويصبح لونها ذهبي، ثم اقلبيها على الوجه الآخر حتى تتحمر من الوجهين. - كرري هذه الطريقة حتى تنتهي كمية العجين بالكامل. - بعد ذلك قومي بحشو الكريب بالخضروات أو المشروم أو اللحم المفروم المعصجة بالبصل المبشور والملح والفلفل الأسود، ثم قومي بلف الكريب على هيئة مثلث أو على شكل رول. - بعد ذلك اقليه مرة آخرى في طاسة بها قليل من الزيت، وقلبيه على الوجهين، ودقائق وارفعيه من على النار وقدميه في أطباق التقديم. [4]
مصادر [ عدل]
3561 views TikTok video from شيف ام سارة (@coo7k): "الوصفه في الانستا#اكلات_حلويات #طبخات_سهلة #طبخات_سريعة #طبخات #طبخات #حلويات #وناسه #طريقة #شوكلاته #طبخ #وصفات #وصفات #الذ_كيكه #حلويات_تركيا #كيكه". الصوت الأصلي. zainabshahen52 ام دهب👑 1138 views 118 Likes, 30 Comments. TikTok video from ام دهب👑 (@zainabshahen52): "#طريقةتحضير#شيشبرك 😋🤤#طبخاتي_الشهية #هشتاغ #لايك_كومنت_متابعه #ترندات_تيك_توك #موسكو_روسيا #سوريا#حلبية". شيش برك حلبي😋👌🏻. coo7k شيف ام سارة 1432 views TikTok video from شيف ام سارة (@coo7k): "#كيكه #حلويات_تركيا #الذ_كيكه #وصفات #طبخ #شوكلاته #شوكلاته #وصفات #وصفات #طبخ #وناسه #حلويات #شوكلاته #طريقة #اكلات_حلويات #طبخات_سهلة #طبخات_سريعة". mo7kareem Mohammed Kareem 383. 6K views 44. 8K Likes, 1. 1K Comments. TikTok video from Mohammed Kareem (@mo7kareem): "وهاي طريقة حته اطكون اصبع زين😂 #rek". وهاي طريقة حته اطكون اصبع زين😂 #rek n_o_u_r_a4 🖤نورة اغا🖤 1079 views TikTok video from 🖤نورة اغا🖤 (@n_o_u_r_a4): "#شيف_نورأغا #سوريا #روسيا 💕اسهل طريقة كلير كتير طيبة جربوها🍯💛".
طريقه عمل الكريب يوتيوب
طريقة تحضير الكريب، يعتبر الكريب من المأكولات التي يقبل على تناولها الكثير من الأشخاص حيث يتسم الكريب بالمذاق الشهي. ويمكن أن يتم تحضيره حادق وحلو حسب الرغبة ومن خلال مقالنا التالي سنقدم إليكم طريقة تحضير الكريب. هذا ويعتبر للكريب الكثير من استخدامات في مجال التغذية، حيث يمكن استخدامة للطرق التي تحتاج للأكل المالح ويمكن أيضا أن تستخدم للكريب الحلو. طريقة تحضير عجينة الكريب
بعد هذة النبذه المختصره عن الكريب وأنواع المختلفة أحببنا أن نشير إليكم في أن الكريب يمكن استخدامة في مجال الطعام والوجبات السريعه. فهناك نوعان من انواع الكريب لا ثالث لهما الأول هو الكريب العادي الذي نعلمه كلنا اما الثاني فهو الكريب الحلو الذي يستخدم لعمل كل انواع الكريمات الحلوة بالشيكولاته واخرى غيرها. يتم تحضير عجينة الكريب بمقادير بسيطة للغاية وإليكم في السطور الآتية المقادير:
طريقة التحضير:
كأس من الحليب والدقيق الأبيض. ملعقة من السكر. بيضتان. نصف ملعقة من الفانيليا السائلة. ثلاثة ملاعق من الزبدة. خطوات التحضير
يتم تحضير عجينة الكريب بخطوات بسيطة وغير مكلفة على الإطلاق وإليكم في السطور الآتية الخطوات:
أولًا يتم الحصول على إناء ويتم خلط فيه كلًا من البيض والحليب ثم يتم إضافة السكر والفانيليا.
كأس من المياه. ربع كأس من الزبدة. ملعقتان من الفانيليا. كأس من الطحين. ربع ملعقة من الملح. ملعقة من الزيت النباتي. يتم تحضير الكريب بخطوات بسيطة وغير مكلفة على الإطلاق وإليكم في السطور الآتية خطوات تحضير عجينة الكريب:
طريقة التجهيز والتحضير:
القيام بخلط كلًا من الحليب والمياه والزبدة والفانيليا. بعد ذلك يتم إضافة الدقيق والسكر والملح ويتم خلط المقادير جيدًا لحين أن يتشكل لديكم عجينة سائلة. يتم وضع غطاء على العجين ثم يتم وضعها في الثلاجة وتركها لمدة ساعتين. الحصول على مقلاة ثم يتم رفعها على النار المتوسطة ثم يتم وضع الزيت. بعد ذلك يتم الحصول على خليط الكريب ويتم وضعه في المقلاة ثم يحمر على الجانبين. بتم ووضع الكريب في طبق التقديم وبالهناء عليكم. حشوة الدجاج بصوص الاحمر:
يمكن استخدام مثل هذا النوع من الحشوات لعمل اجمل طبق كريب من الممكن تسويته وتجهيزها في المنزل. حيث يتم تقطيع صدر دجاجة كامل الي قطع صغيرة ثم يتم غسلها جيدا بماء وخل. ولذلك يتم إضافة صوص الطماطم الحمراء ويتم تقليبها ويضاف اليها البهارات وتوضع على النار لفترة ١٠ دقائق. حشوة الكفتة والطحين السمراء:
تعتبر حشوه الكفتة والطحينة السمراء واحده من احد انواع الحلويات التي يمكن استخدامها الحشو الكريب حساب يتم اضافتها مع اضافه الطحينة سمراء.