قصة مسلسل رانيا وسكينة والقنوات الناقلة وهذا المسلسل من المسلسلات التي شاركت في السباق الرمضاني لهذا الموسم ويعتبر من المسلسلات المنتظرة بعد الإعلان عن البرومو الخاص به ولذلك في موقع محتويات سنتعرف على قصة مسلسل رانيا وسكينة والقنوات الناقلة كما سنتعرف على أبطال المسلسل. مسلسل رانيا وسكينة رمضان 2022
إنّ مسلسل رانيا وسكينة هو مسلسل مصري اللهجة وتصنيفه دراما تشويق وإثارة بالإضافة لبعض الكوميديا، من تأليف محمد صلاح العزب وإخراج المخرجة القديرة شيرين عادل، يشارك في المسلسل نخبة من النجوم الشباب ومن المقرر عرضهم طوال شهر رمضان الكريم حيث يتكون من 30 حلقة تترابط فيهم الأحداث. قصة مسلسل رانيا وسكينة
تدور قصة المسلسل حول مطاردة الشرطة للبطلتين وهما رانيا التي تعتبر استقراطية وسكينة التي نشأت في أسرة فقيرة، تتقابل الفتاتان عن طريق الصدفة، تطاردهم الشرطة بسبب ما عليهن من قضايا وتتوالى الأحداث في محاولة الهروب من الشرطة ويمر الفتاتان ببعض المواقف الكوميدية والتي تدور في إطار درامي تشويقي كوميدي ويعرض المسلسل طوال شهر رمضان المبارك ويشارك فيه النجمتين مي عمر وروبي وعدد من النجوم الشباب ومن المتوقع شهرته.
- الحلقة 27 من "رانيا وسيكنة".. شجار بين مي عُمر وروبي | مصراوى
- موقع خبرني : مي عز الدين تعود لموسم دراما رمضان
- أحداث جديدة في رانيا وسكينة الليلة على MBC دراما اخبارك نت
- بهذه الكلمات.. رانيا فريد شوقي تنعى الفنان عزت بدران | مصراوى
- بسكويت للرجيم بدون سكر الحمل
الحلقة 27 من &Quot;رانيا وسيكنة&Quot;.. شجار بين مي عُمر وروبي | مصراوى
الإعدادات
إيقاف
المدة: 00:20
06/04/2022
رانيا وسكينة غدًا حلقة جديدة على #MBCDrama#رانيا_وسكينة #رمضان_يجمعنااشترك بعرض رمضان على الباقة السنوية6 شهور علينا و 6 عليك» Subscribe for more: Stay updated! MBCDRAMA ON SOCIAL: ►Like MBC Drama on Facebook: Follow MBC Drama on Twitter: Follow MBC Drama on Instagram: ►Follow MBC Drama on TikTok: Subscribe MBC Drama on YouTube: ► Subscribe MBC Drama on DAILYMOTION: © All Rights Reserved. MBC Group"
موقع خبرني : مي عز الدين تعود لموسم دراما رمضان
© 2022 أخبارك. نت يتم إدارته وتطويره بواسطة
أحداث جديدة في رانيا وسكينة الليلة على Mbc دراما اخبارك نت
مسلسل "الآنسة فرح" سيناريو وحوار محمود عزت وعمرو مدحت، وإخراج وائل فرج وأحمد الجندي، ويشارك في بطولته كل من أسماء أبو اليزيد، أحمد مجدي، محمد كيلاني، تامر فرج، عارفة عبد الرسول، مريم الخشت، هبة عبد العزيز، وجيلان علاء. من جهة أخرى، نوهت رانيا يوسف إلى أنها بصدد التعاقد على بطولة فيلمين سينمائيين دفعة واحدة للمشاركة فيهما قريبا، رافضة الكشف عن تفاصيل العملين لحين الإعلان بشكل رسمي منهما والاستقرار على كافة الأبطال المشاركين فيهما.
بهذه الكلمات.. رانيا فريد شوقي تنعى الفنان عزت بدران | مصراوى
تتلقّى بعدها إتّصالا من والدها الذّي إنتحر بسبب القمار و خسر كلّ شيئ لتعود و تكتشف بأنّ نفس الرّجل الذّي قابلته في باريس هو السبّب في إنتحار والدها Lire la suite « نار العاطفة اللّامنتهية »
Oh My Ghost / ساعدني! ياشبحي
Irresistible / لا يُقاوم
Rak Nakara / قصة مدينتان
Bangkok Breaking / إقتحام بانكوك
Keun Ruk Salub Chata / تبادل الأقدار
Duang Jai Nai Montra / لعنة الحب
9. 8
Ubaat Rai Ubaat Ruk / حادثة حب
Remember You / اتذكرك
Rahut Rissaya / شفرة الغيرة
Duang Tah Tee Sarm / أري الموتي
Spark Jai Nai Jomying / أحبك، أيها المغرور
I Need Romance / احتاج للرومانسية
Mon Garn Bandan Ruk / تعويذة حب
To Me, It's Simply You / ببساطة أنت الشخص المناسب لي
Praomook / براوموك
9. 0
الأنواع دراما تايلاندية - مسلسل تيلاندي- الدراما التايلاندية مترجمة الدراما الكورية الدراما اليابانية الدراما التايوانية - مسلسلات تايوانية - مسلسل تايواني مترجم الدرما الصينية البرامج والحفلات الآسيوية الدراما الفلبينية
1
2
3
يعرض حاليا 1 الي 30 من 77 نتيجة
المفضلة
سجل المشاهدات
مشاهدة لاحقا
قمت بمشاهدتها
والحصول على المزيد من الميزات. سجل الأن!
الرئيسية
رمضانك مصراوي
دراما و تليفزيون
04:18 م
الجمعة 29 أبريل 2022
مسلسل رانيا وسكينة
كتبت-هبة خميس: تتشاجر رانيا وسكينة بسبب بحث سكينة عن ريجا فتترك رانيا وترحل من المنزل، يعرف الدمنهوري بمقتل عمر صديق جميلة على يد مختار سعادة تاجر المجوهرات، يتقرب ريجا من الدمنهوري عن طريق الآثار التي يجلبها له. وتقابل سكينة عربي لتخبره ببحثها عن ريجا، تقابل رضوى الدمنهوري لتخبره عن واقعة الممرضة وتطلب مساعدة الدمنهوري ليعودا تجارة الاسلحة مثل والدهم. يكون ريجا عصابته الجديدة ويجندهم لخدمته، بينما مازالت تحدث المشاكل في الحارة ببسبب رانيا وسكينة ويصطدم بحرية بالبلطجية بسبب دفاعه عنهما، يوجه دمنهوري ريجا لقتل سيد مرسيدس وغسان وفي نفس الوقت يخططا لقتل الدمنهوري. تعرف جميلة بخبر مقتل عمر اخوها واخبرها الدمنهوري أن زين هو السبب وراء مقتله ليفرق بينهما، وتلتقي رانيا بصاحب شركة التصدير الذي كان مسؤول عن شحنة المخدرات التي خرجت من شركتها. محتوي مدفوع
إعلان
وقبل النوم "الزبادي مع عصر نصف ليمونة بدون إضافة السكر الأبيض ولكن يمكن إضافة سكر الدايت، يمكن استبدال الليمون بستة قطرات من فيتامين سي".
بسكويت للرجيم بدون سكر الحمل
ذات صلة فوائد رجيم الفواكه والخضار أفضل الخضار للرجيم
فواكه وخضروات للرجيم
فواكه للرجيم
تُعدُّ الفواكه من الأطعمة مُنخفضة السعرات الحراريّة، كما أنّها تحتوي على نسبة عالية من الألياف؛ ممّا يجعلها من الخيارات الجيّدة التي قد تساعد على خسارة الوزن، ومن الأمثلة على بعض أنواع الفواكه للرجيم ما يأتي: [١]
الجريب فروت: تحتوي نصف حبّة من الجريب فروت على ما يُقارب 60 سعرة حرارية، بالإضافة إلى العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، وقد أظهرت إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلة Nutrition & Metabolism عام 2011 أنّ فاكهة الجريب فروت تحتوي على مُركب يُسمّى Naringin والذي قد يُساعد على خسارة الوزن. طريقة عمل الجوزية.. حلوى العيد الفاخرة. [٢] [٣]
التفاح: تحتوي حبة التفاح الكبيرة على ما يُقارب 116 سعرة حرارية، بالإضافة إلى 5. 4 غرامات من الألياف، ممّا يعني أنّها قليلة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، وقد تبين أنّ التفاح قد يُساهم في خسارة الوزن، حيثُ أظهرت دراسةٌ نُشرت في مجلة Appetite عام 2008 أنّ النساء اللواتي تناولن ثلاث حباتٍ من التفاح يوميّاً لمُدة 10 أسابيع خسروا وزناً أكبر مُقارنةً بمن تناولن الإجاص أو بسكويت الشوفان بدلاً منه. [٤] [١]
الأفوكادو: تُزرع فاكهة الأفوكادو في المناطق الحارة، وتشتهر بأنّها من الفواكه الدهنية والغنية بالسعرات الحرارية، حيث تحتوي نصف حبة منها أي ما يُعادل 100 غرام على 160 سعرة حرارية، كما أنّ هذه الكميّة تُغظي ما يُقارب 25% من الكمية المّوصى بتناولها يومياً من فيتامين ك، بالإضافة إلى 20% من الكميّة المُوصى بتناولها يوميّاً من الفولات، وعلى الرغم من أنّ الأفوكادو غني بالسعرات الحرارية والدهون، إلّا أنّ تناوله قد يُساهم في خسارة الوزن، وذلك وفقاً لإحدى الدراسات التي نُشرت في مجلّة مجلةNutrition عام 2005.
وجبة خفيفة: كوب جزر مقطع + كوب ماء أو شاي أو قهوة. وجبة الغداء: برجر نباتي + فاصوليا + كوب حليب. وجبة خفيفة: ثمرة تفاح + نصف رغيف + ماء بالليمون. وجبة العشاء: كوب أرز بني + كوب فاصوليا خضراء + ماء الليمون. اليوم السادس
وجبة الإفطار: كوب رقائق الذرة مع ملعقتان سكر وكوب من الحليب + بيضة مسلوقة + ثمرة موز. وجبة خفيفة: كوب زبادي + ملعقة لوز وكوب ماء. وجبة الغداء: كوب مكرونة قمح كامل + سلطة خضراء + كوب ماء. وجبة خفيفة: خوخ + ماء. وجبة العشاء: لحم مشوي + ثمرة بطاطس كبيرة مسلوقة + ماء بالليمون. اليوم السابع
وجبة الإفطار: طبق شوفان مع توت ونصف كوب حليب + ملعقة من اللوز. وجبة خفيفة: زبادي بالعسل ونصف كوب فراولة ملعقتان كبيرتان من اللوز. بسكويت للرجيم بدون سكر الافلام. وجبة الغداء: صدر دجاج مشوي بالبصل والطماطم + خبز من القمح الكامل + كوب ماء. وجبة خفيفة: كوب جزر مقطع + ماء. وجبة العشاء: فاصوليا مسلوقة + كوب أرز بني + كوب سلق سويسري + ماء بالليمون.
" من أجل إتباع دايت صحي لخسارة الوزن وإذابة الدهون، يَجب أن يَشمل على وجبات مُشبعة، ومُغذية، تَحتوي على جميع العناصر الأساسية التي تٌساعد في تَقوية الجسم والحصول على الوزن المناسب".