و فجأة بقرأ بالجرايد عناوين زي "الشعب الاردني.. " و بسأل هل أنا مشمولة بهاد التعريف ولا الأمر ما بيعنيني؟
التخمتوا من سير القصة؟ كل هاد جزء لا يشكل واحد بالمليون من الانفصلام و الصراع الشخصي اللي بيعاني منه الاردني من أصول فلسطينية، و يا ريت في حد بيقدر يوقف بجرأة بدون ما يخاف من التخوين الفوري و يحكي انو كلنا غلطانين حتى ما نربي اجيال رايحة كل طاقتها في الاجابة عن سؤال " انت من وين"!
كلمات حبيبي انت وينك من زمان
يعد فيه المحترم والملتزم بالمثل والقيم والأخلاق "أهبل" ، ويطلق على " العاطل " عن العمل " هامل " ، الولد الشاطر الفهلوي يقال عنه "طالع لابوك " ،وإذا كانت علاماته متدنية في الدراسة "طالع لأمك " ، وإذا كان أزعر و"سرسري" يقال عنه "مخول" ، ومن ينهب خيرات الوطن ينعت بالشاطر والذكي ، والوطني والملتزم بالمبادىء والاخلاقيات يوصف بــ"الغبي". الزوجة فيه نكره.. لا يتداول اسمها ولا ينطق ، وتسجل تحت اسم ( البيت – الدار – العيلة – الجماعة) ، والأم اسمها محرم تسجل تحت اسم ( الحجة – نبع الحنان – ست الكل) ، والحبيبة تسجل تحت اسم (الميكانيكي ابو أحمد). مفهوم الحرية فيه خاطىء ، ووسائل التواصل فيه لنشر الأحقاد ، والقانون وضع ليطبق على ناس وناس ، الغالبية فوق القانون والقلة تحت القانون. انت من وين طلعت كلمات - مجلة أوراق. أنا من بلد ،يوجه اليك هذا السؤال يوميا: من وين الأخ ؟؟! أقرأ التالي
2022/04/30
تساؤلات استيضاحية أمام معالي الدكتور العجارمة
2022/04/29
الخاطر الاول
2022/04/28
الخصاونة: حين عجز تبرير تعيينات " المحاباة " توعد الناشرين بالعقاب
من يعلك من.. ؟
ما بدي حدا يسألني: كيفك؟
اغنيت انت من وين طلعت
من أيام المدرسة، تحديدا من صف تاسع و طالع، بديت احس انه عندي رسالة، عندي رأي و انوه بتأثر بالناس حوالي وبدي اوصل صوتهم. كنت اتخيل انو رح اصير كاتبة قبل ما اصير اميل للصحافة كتير اكتر، بس كنت اتخيل انه الي مستقبل بهاد المجال و انو رح اوصل على مسرح، رح آخد جائزة و رح يكونوا اهلي قاعدين بالصف الاول، رح اطلع احكي كلمة زغيرة، رح اهدي الجائزة لأهلي و لكل الناس اللي امنوا فيّ ولبلدي الأردن. بعدين رح يحطولي اغنية لعمر العبداللات؛ زمان كانت الاغنية "غزا البيارق"، إما مقطع "عمان بعيدك عيّدي" أو مقطع "والاردن يا ام الرجال"، بعدين صرت أتخيل المشهد بأغنية "ارفع ايدك قد التحية" وآخر اشي اغنية "اهل الهمة" ومقطع "بنت بلادي شد الهمة خلي ولادنا يضلوا بنعمة ايدي بايدك الأردن بيعمر حنا نشامى فعل و كلمة. " لحد ما وصلت الجامعة، كنت بسمي الأردن بلدي بطريقة كتير عفوية، طبعا ما نسيت اصلي وما في بني ادم بشوف الاخبار وبشوف شو عم بيصير بفلسطين ما بتأثر لو كان من بلاد الواق واق بس انه الأردن بلدي. فجأة بتطلع المواقع الالكترونية و بكتشف انه الأردن مش بلدي. أصيل هميم - أوف منه قلبي (حصرياً) | 2018 - YouTube. و صرت أقرا تعليقات تخليني ما انام و انا عم بفكر كيف اجاوب الناس مشان يعرفوا انو انا ما نسيت اصلي بس الأردن بلدي.
التفرقة والتجزئة غربي وشرقي، وكل محافظة لها اغنيتها ، الشمال فيه ليس مع الجنوب ، والجنوب ليس مع الشمال ، قراه ممزقة ، وعائلاته مبعثرة ، وعمان الشرقية تحقد على عمان الغربية، والغربية تتكبر على الشرقية. المواطنة فيه مفقودة ، ومسؤولينا من أصحاب الجنسيات المزدوجة ، الولاء فيه لأصحاب النفوذ ، والتزلف فيه مطلوب ، نضحك حتى الثمالة على نكتة المسؤول السمجة، ونستخف بأصحاب الآراء والقيم الايجابية. ديمقراطيته بالتعيين ، ولا يعرف من الديمقراطية إلا اسمها، ولا يعي معناها ولا يمارسها ، يجيد تهجئة حروفها فقط ، والأحزاب فيه وئدت، والحزبي يُجرم لفكره. المناصب فيه وراثة أو توزع قربانا للقريب والصديق ، قصوره خصصت للفاسدين يحرسها الجنود والعسكر الشرفاء، لينعموا بالأمن والأمان ويتفرغوا لنهب المزيد ، أنا من بلد يُحاسب فيه من اختلس دينار ، ويُترك من لهط الوطن وطار ، وما زال البحث فيه جار عن " الشرشف "!! انت من وين - YouTube. أنا من بلد.. الثقة بين الشعب والحكومات معدومة ، وخيوط الاتصال مع المسؤولين مقطوعة ، مشاريعنا طويلة الأمد ، ونفطنا يعبأ في الزجاجة ، الرشوة أساس انجاز المعاملات ، والموظف المدعوم يأخذ راتبا دون أن يداوم ، والانتقام غاية غالبية الموظفين لا الإنجاز ، تعطل فيه الدولة على نية نزول الثلج والمطر.
12:08 PM | الثلاثاء, 26 نيسان 2022
2022-04-26 12:08:10
هناك العديد من المشروبات التي يمكن ان تبدأي بها يومك. أكثر الناس تحب ان تبدأ يومها بكوب القهوة او الشاي. ولكن يمكن استبدالهم بمشروبات أكثر فائدة، مثل الماء والليمون. اذا، ما هي فوائد الماء والليمون على الريق؟
فوائد الماء والليمون على الريق
ان الماء والليمون العادي يمكن أن يوقف التعب في لمح البصر بينما يضخ جسمك بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية. إذا كنت قد عقدت العزم على اتخاذ منعطف صحي في حياتك، فإن هذه الفاكهة الفائقة الصفراء هي أفضل رفيق يمكنك الحصول عليه على الإطلاق. ما فوائد الليمون وأضراره على الجلد والجسم؟. كل ما عليك فعله هو عصر بعض عصير الليمون في ماء دافئ وامتصاص كل ما فيه من فوائد على معدة فارغة. فوائد الماء والليمون على الريق:
الليمون غني بفيتامين سي
الليمون مليء بفيتامين سي، والذي يلعب دورًا مهمًا في تعزيز مناعتك. يمكن للماء والليمون أن يساعد في حماية جسمك من العديد من أوجه القصور في جهاز المناعة، والتأكد من أن جسمك يبقى بصحة جيدة ولياقة دائمًا. الحفاظ على مستويات الأس الهيدروجيني(ph)
من الضروري الحفاظ على مستويات الأس الهيدروجيني في جسمك للتأكد من أن جسمك يعمل بشكل صحيح.
ما هي فوائد الليمون الصحية؟ و ما هى اضراره؟ - سحر الكون
* الليمونين والذي وجد في المقام الأول في قشر الليمون ، وهو العنصر الرئيسي للزيوت الأساسية في الليمون، والمسؤول عن الرائحة المميزة في الليمون ، ويساعد في تخفيف حرقة المعدة وارتجاع المعدة. وبالرغم من ذلك لم يتم العثور على العديد من المركبات النباتية في الليمون بكميات عالية في عصير الليمون، لذلك فمن المستحسن أن تأكل الفاكهة بكاملها لتحقيق أقصى فائدة.
ما أهمية الليمون - أجيب
[3]
تعزيز صحة القلب
أثبتت العديد من الأبحاث فوائد الضحك لصحة القلب والأوعية الدموية، فهو يساعد على زيادة معدل ضربات القلب ، وتدفق الدم إلى جميع أنسجة الجسم، كما يحسن من حركة الأوعية الدموية، ويجعلها تتوسع وتتقلص بسهولة. [2]
انخفاض مستوى السكر في الدم
أجريت دراسة صغيرة على مجموعة من المصابين بمرض السكري؛ للتَّحقق من تأثير الضحك على مستوى السكر في الدم لدى هؤلاء المرضى، حيث تناول هؤلاء المرضى إحدى الوجبات، ثم عقدت إحدى المحاضرات التي تتضمن مادة علمية، وفي اليوم التالي تناول المرضى نفس الوجبة، وبعدها شاهدوا فيلماً كوميدياً، ولوحظ انخفاض مستوى السكر لدى هؤلاء المرضى بعد الفيلم عما كان عليه بعد المحاضرة. ما هي فوائد الليمون الصحية؟ و ما هى اضراره؟ - سحر الكون. [1]
الاسترخاء والنوم
نظراً للدور الذي يلعبه الضحك في تحفيز إنتاج مادة الإندورفين، التي تعد من أهم المواد التي تخفف من الشعور بالألم، فهو يساعد على منح كثير من المرضى الذين يعانون من بعض الأمراض المؤلمة نوماً خالياً من الألم، مقارنةً بالنوم غير المنتظم الذي يستيقظ فيه هؤلاء المرضى كثيراً نتيجة لشعورهم بالألم. [1]
تحسين الذاكرة
هناك علاقة قوية بين الضحك وقدرتنا على تذكر العديد من المواقف، فمن الملاحظ أنه عند اقتران روح الدعابة بكثير من المواقف يسهل تذكرها، وهو ما أشارت إليه إحدى الدراسات التي أكدت على أن أي محتوى مرئي يكون لديه فرصة أكبر في أن يتذكره المشاهد عندما يحمل روح الفكاهة.
فوائد الضحك - موقع بابونج
- ينشط الدورة الدموية ويحمي القلب - تنظيم عمل المعدة
فوائد الليمون: الوقاية من الأمراض السرطانية والتخلص من الكوليسترول الضّار في الجسم. محاربة السُمنة وإزالة الدهون. التخلص من نزلات البرد وذلك لاحتوائه على فيتامين ج الذي يزيد في مناعة الجسم. حل مشاكل الجهاز الهضمي وعلاج عسر الهضم وعلاج الإمساك. ينقيّ الدم من السموم ويقوي القلب. يحتوي على الكالسيوم والبوتاسيوم واللتان تساهمان في تقوية العظام. مهم للمرأة الحامل حيثُ يحميها من الإصابة بالأمراض ومن العدوى. يحافظ على البشرة ويغلق المسامات بالإضافة إلى محاربة حب الشباب وتفتيح البشرة. ما هي فوائد الليمون. يحمي الجسم من العديد من الأمراض كمرضالسرطان. يعد مضاد للبكتيريا وللفيروسات. يساعد على انقاص الوزن وحرق الدهون. يعمل على علاج أمراض الاسنان واللثة. يعمل الليمون على تنقية السموم من الكبد. يدخل الليمون في الكثير من الاطعمة وطعمه لذيذ. يحارب ارتفاع مستوي السكر في الدم. يحارب الانفلونزا والجهاز التنفسي. يعمل على طرد الغازات من الجسم. يساعد قشر الليمون عند قليه التخلص من رائحة البيت الكريهة ويساعد قشر الليمون على التخلص من سموم الجسم وطردها ومحاربة الأمراض السرطانية
فوائد الماء والليمون على الريق - ويب طب
لذا فإن استعمال الحامض باعتدال أثناء إعداد الطعام يساعد على مكافحة الأنيميا (فقر الدم). 8- فوائد أخرى ولا تقتصر فوائد الحامض على ما ذكر فحسب، بل يساعد استعمال الحامض بانتظام في حميتك الغذائية على تحصيل الفوائد التالية: • تحسين صحة جهاز المناعة. • خسارة الوزن الزائد. • مكافحة السرطان. • علاج عسر الهضم. • مكافحة أمراض ونزيف اللثة. • علاج مشاكل فروة الرأس ومنح لمعة محببة لخصلات الشعر. مخاطر ومحاذير بسبب غنى ثمار الليمون الحامض بالأحماض القوية، فإن تناولها قد يكون له اثار سلبية عديدة، ومنها: • زيادة حدة أعراض مرض الارتداد المعدي المريئي وزيادة حرقان المعدة. • قد يتسبب استعمال عصير الليمون الحامض موضعياً على البشرة بتهيجها وتحسسها واحمرارها لدى البعض. فوائد الضحك - موقع بابونج. • التسبب بقرحة الفم. لذا ولتجنب أي مخاطر أو أضرار ترتبط بتناول ثمار الليمون الحامض، ما عليك سوى إضافة الليمون لحميتك باعتدال وبشكل صحي. المصدر: ويب طب
- يساعد تناول الليمون على تعزيز خسارة الوزن بشكل كبير. - يحمي تناول الليمون بسبب محتواه من حمض الستريك من فرصة التعرض لحصى الكلى. - يساعد تناول الليمون في التقليل من فرصة التعرض للانيميا. - يقلل تناول الليمون من فرصة التعرض لأنواع مختلفة من السرطانات. - يعزز تناول الليمون من صحة الجهاز الهضمي بشكل كبير.