معلقة من النعناع. مقدار ملعقة من العسل الأبيض. طريقة التحضير
نقوم بوضع النعناع في وعاء به ماء على النار حتى الغليان لمدة لا تقل عن نصف ساعة. بعد انتهاء المدة المحددة نقوم بتحلية المشروب بمقدار ملعقة من العسل الأبيض. وصفة الكركم والملح
تتميز هذه الخلطة بالفوائد العديدة التي تخلصك من البلغم في وقت قليل، وتتكون هذه الوصفة من الآتي:
ملعقة صغيرة من ملح الطعام. ملعقة من الكركم. مقدار ملعقة صغيرة من العسل. مقدار مناسب من الماء الساخن. كيفية إزالة البلغم من الرئتين بشكل طبيعي - أنواع. نحضر وعاء مناسب نضع به مقدار ملعقة من الكركم. ثم نضيف مقدار من الماء المغلي، ومن ثم نقوم بإضافة مقدار مناسب من الملح. نضع بعد ذلك مقدار من السكر حسب الرغبة للتحلية. نخلط كافة المكونات جيدا على نار هادئة حتى تصبح جاهزة للاستخدام. من خلال الوصفات السابقة يمكنك التخلص من البلغم الذي يتركز على الصدر بكل سهولة، والتي تخلصك بكل سهولة من نزلات البرد بشكل آمن وطبيعي وفي وقت سريع وقياسي. موضوعات ذات صلة
علاج رشح وسيلان الانف بمكونات طبيعية ذات مفعول قوى وفعال
مشروبات رمضان طرق تحضير خروب، سوبيا، تمر، ودوم وأحلى المشروبات الرمضانية
مشروبات شتوية لحرق دهون البطن والأرداف
كيفية إزالة البلغم من الرئتين بشكل طبيعي - أنواع
العسل مادة تعمل كمنشط قوي ومضاد للالتهابات ومضاد للميكروبات في الجسم. من ناحية أخرى ، يحتوي الليمون على جرعات عالية من فيتامين C ، وهو عنصر غذائي أساسي يقوي جهاز المناعة ويساعد في محاربة الفيروسات والبكتيريا التي يمكن أن تتلفه. يساعد مزيج العسل والليمون على طرد البلغم بسرعة وتهدئة حلقك ومنع نوبات السعال. اعصري ليمونة للحصول على العصير ، ثم امزجي ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون مع ملعقة صغيرة من العسل في كوب من الماء المغلي. عندما تكون محنك ، خذ التحضير. بصلة
البصل إنه طعام يساعد تطهير وتفريغ الهواء كما أنه موسع للقصبات وطارد للبلغم ، لذلك يمكن أن يكون مفيدًا جدًا في إزالة البلغم من الرئتين بسهولة وسرعة أكبر. في هذه الحالة ، يتكون العلاج ببساطة من تقطيع البصل إلى عدة قطع ووضعه في وعاء ثم وضعه على طاولة السرير. لذلك ، أثناء نومك ، يمكنك استنشاق الأبخرة التي تنبعث منها هذه الخضار وتحسين صحة الشعب الهوائية. في مقال كيفية تخفيف سعال البصل ، يمكنك أن ترى علاجات طبيعية أخرى فعالة. نصائح أخرى لإخراج البلغم من رئتيك
بالإضافة إلى العلاجات المنزلية للبلغم في مقدمة الرئتين ، من المهم جدًا أن تضع في اعتبارك ما يلي التوصيات:
اشرب الكثير من السوائل ، اشرب حوالي 8 أكواب من الماء يوميًا.
تجنب التدخين. عندما تسعل ، تنفس ببطء ، لأنك إذا تعمقت كثيرًا ، فإن البلغم الذي على وشك أن يطرد يعود إلى رئتيك. السعال يبقي ظهرك مستقيماً ورأسك مائلة قليلاً للأسفل لتعزيز طرد المخاط. استخدم المرطب في غرفتك لإضعاف البلغم. قلل من استهلاكك لمنتجات الألبان والأطعمة المقلية واللحوم الحمراء. زيادة استهلاك الأطعمة الغنية بفيتامينات ج و هـ. نامي ورأسك مرفوعة قليلًا. تجنب أن تكون مستقرًا وممارسة الرياضة بانتظام باعتدال. خذ حمامات ساخنة. هذه المقالة هي لأغراض إعلامية فقط ، في أحد موقع أنواع نحن لسنا مؤهلين لوصف أي علاج طبي أو إجراء أي نوع من التشخيص. ندعوك لاستشارة طبيب إذا واجهت أي نوع من الحالات أو عدم الراحة. إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيفية إزالة البلغم من الرئتين بشكل طبيعي نوصيك بإدخال فئة الأمراض والآثار الجانبية.
الرئيسية
فرق التوقيت
شيكاغو
شيكاغو و غرينتش
عندما تكون الساعة في شيكاغو
03:49 مساءً
اليوم
السبت 30 أبريل 2022
تكون الساعة في غرينتش
08:49 مساءً
السبت 30 أبريل 2022.
فرق التوقيت بين شيكاغو و القاهرة
الوقت في شيكاغو, إلينوي, الولايات المتحدة الأمريكية الآن -
السبت, إبريل 30, 2022, الأسبوع 17
شارك هذه الصفحة! المنطقة الزمنية
الآن Central Daylight Time (CDT)، UTC -5 التوقيت (Central Standard Time (CST), UTC -6) يبدأ نوفمبر 6, 2022 شيكاغو تفرق 2 ساعات قبل ريو دي جانيرو. معرف المنطقة الزمنية لـشيكاغو هو America/Chicago. الشروق، الغروب، طول اليوم والتوقيت الشمسي في شيكاغو
شروق الشمس: 05:48 غروب الشمس: 19:48 طول النهار: 14س 0د منتصف النهار: 12:48 الوقت الحالي في شيكاغو متقدم بمقدار 48 دقائق عن التوقيت الشمسي
شيكاغو على الخريطة
الموقع: إلينوي, الولايات المتحدة الأمريكية خط العرض: 41. فرق التوقيت بين شيكاغو و القاهرة. 85. خط الطول: -87. 65 عدد السكان: 2, 721, 000 أرتفاعها عن سطح البحر: 180 م
المدن 50 الأكبر في الولايات المتحدة الأمريكية
×
- الوقت بالضبط لأي خطٍ زمني
مواقيت الصلاة اليوم في شيكاغو
الوقت في Oskarshamn, Kalmar County, السويد الآن -
السبت, إبريل 30, 2022, الأسبوع 17
شارك هذه الصفحة! المنطقة الزمنية
الآن Central European Summer Time (CEST)، UTC +2 التوقيت (Central European Time (CET), UTC +1) يبدأ أكتوبر 30, 2022 Oskarshamn تفرق 5 ساعات تسبق ريو دي جانيرو. معرف المنطقة الزمنية لـOskarshamn هو Europe/Stockholm. التوقيت الان في شيكاغو. الشروق، الغروب، طول اليوم والتوقيت الشمسي في Oskarshamn
شروق الشمس: 05:07 غروب الشمس: 20:36 طول النهار: 15س 29د منتصف النهار: 12:51 الوقت الحالي في Oskarshamn متقدم بمقدار 51 دقائق عن التوقيت الشمسي
Oskarshamn على الخريطة
الموقع: Kalmar County, السويد خط العرض: 57. 265. خط الطول: 16. 448 عدد السكان: 18, 000 أرتفاعها عن سطح البحر: 0 م
المدن 25 الأكبر في السويد
×
- الوقت بالضبط لأي خطٍ زمني
وتعرف المدينة بمساهماتها للولايات المتحدة الأمريكية في العديد من الأنشطة المختلفة وخصوصاً الفنية مثل موسيقى السول والبلوز والجاز والرواية والسينما والمسرح وغيرها من المجالات.