كيف أجعل الناس تحبني - YouTube
كيف اجعل الناس تحبني - إسألنا
ملخص كتاب كيف تجعل الناس تحبك في 90 ثانية أو أقل | How to Make People Like You in 90 Seconds or Less
نيكولاس بوتمان | Nicholas Boothman
إذا كنت تسأل نفسك أسئلة مشابهة للأسئلة التالية/
كيف اجعل الناس تحبني في 90 ثانية ؟
كيف تجعل الناس يحبونك ؟
كيف تخلي الناس تحبك ؟
ازاى تخلى الناس تحبك ؟
فهذا الكتاب سيفيدك حتمًا:)
تفاعلك مع الغير سيجعلك محبوبا أكثر ويكسبك صحة جيدة
الإنسان بطبعه كائن اجتماعي يعيش ضمن مجتمع يفيده ويستفيد هو منه أيضا، لكن هذا لا يعني أن عليك أن تحصر نفسك في التعامل مع أشخاص محددين فقط دون غيرهم. عليك أن تحاول التعرف على أشخاص جدد بشكل دوري، ما سينعكس إيجابا على صحتك من جهة وكذا سيسمح لك بالتعرف على نفسك بشكل أحسن؛ بتعرفك على أشخاص جدد ستطور مهاراتك الاجتماعية وتتعلم كيف تصبح محبوبا لدى الناس. الأشخاص المحبوبون يتميزون بكونهم غير غامضين، يشكلون صداقات بسرعة، يتحلون بالثقة في النفس، صادقون وهم محل ثقة، كل هذه الصفات يمكن تنميتها عبر التفاعل مع الغير. كيف اجعل الناس تحبني - إسألنا. أشار العلماء إلى أن الناس منعدمي الحياة الاجتماعية أكثر عرضة للمرض بل وأقصر حياة. سنة 1979 قامت الدكتورة * ليزا بيركمان * من مدرسة هارفرد للعلوم والصحة بدراسة * ألاميدا كونتي * حيث تابعت حالات 7000 شخص تتراوح أعمارهم ما بين 35 و 65 سنة لمدة 9 سنوات لتنتهي دراستها بأن قليلي التفاعل مع المجتمع أكثر عرضة للموت 3أضعاف مقارنة بغيرهم لأسباب صحية.
كيف تعرف ان الناس تحبك ؟
حواسنا المفضلة قد تدل على طريقة تواصلنا
سنة 1970، * ريتشارد باندلر * و * جون غريندر * مؤسسا * البرمجة اللغوية العصبية * اكتشفا أن عملائهما قادرون على فلترة ما يستقبلانه من معلومات عبر ثلاثة حواس وهي: النظر، السمع واللمس. في الحالة الطبيعية يمزج البشر بينها في عملية التواصل مع تركيز على إحداها بشكل أكثر، ونتيجة لهذا الأمر تختلف نجاعة التواصل حسب كل شخص؛ فمن يميلون أكثر للاعتماد على النظر يميلون لاستعمال الصور أثناء تفكيرهم أكثر كما أنهم يسرعون قليلا أثناء حديثهم، هؤلاء يفضلون استعمال جمل من قبيل * كيف ترى نفسك؟ * أو * أرى ما ترمي إليه *. أما من يعتمدون أكثر على حاسة السمع ، فيميلون أكثر لمهن التعليق الصوتي، التعليم أو مهن القانون، يغلب عليهم استخدام جم من قبيل * يبدو أمرا مألوفا * و * أخبري بالمزيد * أو * لا أحبذ نبرة صوته *. وأخيرا هنالك المعتمدون أكثر على حاسة اللمس ، يمتلكون أصواتا خافتة ويميلون للتحدث بشكل بطيء، ويستخدمون جملا مثل * ما إحساسك حول … ؟ * و * سأتصل بها *. بتحديدك الحاسة المفضلة لدى من تحدثه ستغدو محبوبا لديه، ويمكنك الاعتماد على حركة العينين لتحديد الحاسة المفضلة لديه؛ فإن سألت مثلا ثلاثة أشخاص كل منهم والحاسة التي يفضلها السؤال التالي: " ما أكثر ما أعجبك في عطلتك ؟ " ستجد المعتمد على حاسة البصر ينظر لأعلى اليسار أو اليمين أثناء تفكيره فيما المعتمد على السمع سينظر إلى اليمين أو اليسار كأنه يحاول رؤية أذنيه، فيما المعتمد على اللمس سينظر إلى أسفل إحدى الاتجاهين.
لنساعدك على الاختيار انظر جدول المقارنة بين الجيم المنزلي المتكامل والأوزان الحرة. جهاز مالتي جيم المنزلي Multi Gym
أداوت الجيم المنزلي والأوزان الحرة
السعر:
بين 80 دينار و200 دينار كويتي. مستلزمات الجيم المنزلي في الكويت أغلى من المالتي جيم ويصل ثمنها إلى 550 دينار كويتي. سهولة الاستخدام:
مناسب أكثر للمبتدئين لأنه يساعدهم على أداء التمارين بشكل صحيح، ويسهل عليهم تحديد وتبديل الأوزان. تحتاج الأوزان الحرة للخبرة في أداء التمارين، وعملية تبديل الأوزان قد تكون أكثر تعقيداً. الأمان والسلامة:
يعتبر أكثر أماناً بشرط اختيار نوعية جيدة وتركيبه بشكل مثالي. الأوزان الحرة قد تكون خطيرة على المبتدئين وحتى على المحترفين أحياناً. المساحة:
مساحة ثابتة غير قابلة للتنظيم. مساحة معقولة وقابلة للتنظيم حسب المكان. الإعداد والتركيب:
صعب التركيب في أول مرة وقد يتطلب خبرة. سهل التركيب. تصميم هوم جيم متكامل وتكلفة جيم منزلي في الكويت. العناية:
يحتاج إلى عناية مستمرة وقد يتطلب قطع تبديل للبكرات والأسلاك وإسفنج الكرسي. جميع المكونات من الحديد والصلب لا تحتاج أكثر من العناية العادية. البيع بعد الاستعمال
يفقد الكثير من قيمته الأصلية عند الرغبة في بيعه
تحافظ معظم أدوات الأوزان الحرة على نسبة عالية من سعرها الأصلي عند بيعها مستعملة إذا كانت بحالة جيدة
نصائح تصميم جيم منزلي شامل في الكويت
تحديد الهدف من تصميم هوم جيم: فإذا كنت تريد بناء جيم منزلي للحفاظ على الرشاقة؛ ستحتاج لأدوات ومعدات مختلفة عن أدوات تضخيم العضلات وكمال الأجسام، كما أن جهاز مالتي جيم 45 كيلوجرام سيفقد قيمته إذا كنت تخطط لتضخيم العضلات ورفع أوزان أثقل في المستقبل.
موقع حراج
12. 05 [مكة]
1, 650 ريال سعودي
هوم جيم
17:04:53 2022. 01. 30 [مكة]
معدات رياضيه للبيع جيم منزلي
19:32:25 2022. 08 [مكة]
جهاز ملتي جيم الرياضي multigym
13:05:40 2022. 24 [مكة]
الجبيل
3, 000 ريال سعودي
تجهيز نادي منزلي اجهزة رياضية بكج كامل
00:38:31 2021. 10. 29 [مكة]
1, 300 ريال سعودي
نادي منزلي متعدد الإستخدام لكمال الأجسام بأوزانه 160kgوكرسي وهدية سته دعاسة
03:55:29 2022. 19 [مكة]
للبيع جيم كامل القصيم _ الرس
08:54:22 2022. 03 [مكة]
الرس
40, 000 ريال سعودي
مالتي جيم متعدد لكمال الأجسام بكرسي وبأوزانه 160kg وجهاز أوبتريك
03:55:39 2022. 19 [مكة]
بكج نادي برو 6منتجات
07:34:57 2022. 25 [مكة]
2, 955 ريال سعودي
بكج رياضي متكامل ملائم
23:31:40 2021. 25 [مكة]
جهاز جري سير كهربائي ماركة هلثكير منزلي
08:35:25 2022. هوم جيم - صقر للرياضة Saqrfitness. 05 [مكة]
جهاز رياضي منزلي+اوزان حديد
17:50:20 2022. 13 [مكة]
وصل حديثاً جهاز سير كهربائي منزلي عرض خاص
02:54:49 2022. 21 [مكة]
2, 400 ريال سعودي
7
جهاز سير كهربائي منزلي من شركة الفالح
09:28:24 2021. 15 [مكة]
جهاز تدليك ومساج لفروة الراس * جهاز جميل يخفف من الصداع ويساعد على الاسترخاء
02:45:34 2022.
هوم جيم - صقر للرياضة Saqrfitness
لا يحتاج المرء إلى شغل مكان دائم في منزله بآلات التمرين التي تكون كبيرة الحجم في الغالب. توافر عدد كبير جداً من الأجهزة لتمرين مختلف العضلات بمختلف الزوايا والأوضاع، مما يكون من المستحيل تقريباً إنشاءه في المنزل دون تكلفة باهظة أو مساحة كبيرة. نوعية الأجهزة في النادي الرياضي تكون أفضل كثيراً في العادة من تلك الموجهة للاستخدام المنزلي، مما يتيح التمرين بشكل أفضل وبأوزان أعلى. توفر معظم النوادي الرياضية خدمات إضافية: مثل حمامات الساونا والتدليك والجاكوزي وربما تضم حمامات سباحة.. إلخ. لكن في الجانب الآخر هناك بعض المزايا التي يوفرها إنشاء جيم منزلي: أقل تكلفة على المدى الطويل، حيث ستقوم بدفع تكلفة الآلات مرة واحدة فقط. لا حاجة لإضاعة الوقت ذهاباً أو إياباً من النادي، وأيضاً لا حاجة للتكاسل، فمكان التمرين أمامك مباشرة. موقع حراج. يؤمن التمرن في المنزل خصوصية أفضل، وهذا قد يكون شيئاً جيداً جداً لمن يخجلون من التمرن أمام الآخرين. لا حاجة للقلق بشأن العدوى أو نظافة الأجهزة، فأنت وحدك من سيتمرن عليها. يمكنك أداء معظم التمارين التي تمارسها في النادي في المنزل تقريباً إذا استطعت تأمين المعدات المناسبة. تستطيع التمرن في أي وقت تشاء دون الارتباط بمواعيد النادي الرياضي، كما أنك لن تنتظر دورك أبداً مثلما قد يحدث أحياناً في النادي عندما يكون الجهاز الذي ترغب في اللعب عليه مشغولاً.
تصميم هوم جيم متكامل وتكلفة جيم منزلي في الكويت
17 [مكة]
جزان
120 ريال سعودي
جيم سير F4 ذراع تحكم جويستيك لالعاب
21:08:24 2021. 18 [مكة]
للبيع مشايه Ac techno life مشايه جيم.. بتشيل لحد 170ك.. السعر لقطه ومناسب
15:55:07 2022. 03 [مكة]
ثان المحلة الكبرى
اشتراك نادي قولدز جيم
13:37:42 2022. 08 [مكة]
1, 500 ريال سعودي
كتاب لورد جيم للبيع للبيع
04:57:03 2022. 07 [مكة]
18:31:10 2022. 01 [مكة]
بكج هوم جيم -بنش -دراجة-عقلة مع هدايا 4
08:34:57 2022. 25 [مكة]
3, 199 ريال سعودي
هوم جيم
17:04:53 2022. 30 [مكة]
هوم جيم homegym Ljj-d01
03:34:57 2022. 25 [مكة]
1, 719 ريال سعودي
أرض للبيع في قسم الرمل ع طريق الزراعي خورشيد نحية جولدن جيم
19:03:33 2022. 07 [مكة]
قسم الرمل
530, 000 جنيه مصري
هوم جيم Homgym LJJ-D01-1
18:34:57 2022. 25 [مكة]
2, 275 ريال سعودي
مجموعة سين جيم
01:18:30 2021. 26 [مكة]
الطائف
للبيع مشروب جيم كولا
21:41:55 2022. 12 [مكة]
شراء اثاث مستعمل شمال الرياض شراء الاثاث المستعمل بالرياض.. شراء اثاث مستعمل بالرياض شركه اثاث مستعمل بالرياض #شراء_اثاث_مستعمل_بالرياض شراء اثاث
16:53:42 2022. 21 [مكة]
مطبخ متكامل مستعمل للبيع
06:00:13 2022.
مواصفات الجيم المنزلي المتكامل Multi Home Gym مالتي جيم Multi Home Gym أو جهاز الهوم جيم متعدد الاستخدام؛ هو جهاز مدمج يحتوي على العديد من الأجزاء التي تغنيك عن تصميم الصالة الرياضية المنزلية بقطع منفصلة، كما يعرف هذا النمط من أدوات الجيم المنزلي باسم "جيم الكل في واحد All-in-one Home Gym System". التصميم الأكثر شيوعاً لجهاز مالتي جيم عبارة عن كرسي بنش مائل قابل للتعديل مع حامل أوزان ثابتة وبكرات موصولة بحبال فولاذية لتمارين السحب، إضافة إلى ساعدي تمارين الصدر، ويمكن أن يتضمن أيضاً بار رفع الأثقال وكرسي إضافي لتمارين الرجلين، وستجد العديد من الخيارات التي توفر ما هو أكثر أو أقل من ذلك حسب التصميم، والذي ينعكس على السعر بطبيعة الحال. سعر جهاز مالتي جيم في السعودية Multi Gym يتراوح سعر مالتي جيم المنزلي في السعودية بين بين 1000 ريالاً و2500 ريالاً سعودياً بالمتوسط، وبما أن جهاز الجيم الشامل يعتبر من السلع المعمرة؛ لا ننصحك بالتوفير أو اختيار جهاز مالتي جيم أقل من المتوسط، خصوصاً وأن الفرق في السعر بين أجهزة المالتي جيم ليس فقط بالمهمات المتعددة أو المميزات وألواح الأوزان، وإنما بجودة الصناعة التي تنعكس قبل كل شيء على السلامة أثناء التمرين، وعلى سهولة أداء التمارين الرياضية في المنزل، والعمر الافتراضي للجهاز.