يعاني كثيرون من مشكلة الشعور بدوار وخمول شديد بعد تناول وجبة الإفطار في شهر رمضان الكريم، فما سبب حدوث ذلك وكيف يمكن تجنبه؟. الإصابة بدوار أو دوخة بعد تناول طعام الإفطار مباشرة يحدث نتيجة العديد من الأسباب، وإن كان في أغلب الحالات سببه انخفاض ضغط الدم. انخفاض السكر بعد الاكل بساعتين. وتشكل حالة الدوار بعد تناول الإفطار خطرا على الصحة حال تجاهلها وعدم علاجها، إذ إن تكرار انخفاض ضغط الدم خاصة الذي يسبب الإغماء بعد الأكل يزيد من احتمال الإصابة بالسكتة الدماغية أو الذبحة الصدرية. كما أن تكرار عدم وصول الدم للدماغ بشكل كاف قد يسبب في المستقبل مضاعفات صحية خطيرة، لذلك يجب علاج هذه المشكلة وعدم الاستهانة بها. - أسباب الدوار بعد الإفطار في رمضان: هناك أكثر من سبب للإصابة بدوار وخمول بعد تناول وجبة الإفطار الرمضانية، سواء بوقت قصير أو بعد فترة، منها: 1- انخفاض ضغط الدميعتبر انخفاض ضغط الدم من أبرز الحالات التي تسبب الدوار والضعف والهزال بعد الأكل للكثيرين، وقد يتطور الأمر ليصل إلى الإغماء وسبب انخفاض مستوى ضغط الدم بعد الأكل أن بعض الأشخاص عندما يزود القلب المعدة والأمعاء الدقيقة بالدم بكميات كافية لهضم الطعام لا يتقبل جسمهم هذه العملية الهامة، خاصة مع تكرار انقباض الأوعية الدموية وانبساطها، فينخفض ضغط الدم لديهم ولا يصل بشكل جيد إلى الدماغ يحدث الشعور بالدوار.
- مشروب بسيط يهمله الجميع يخفض نسبة الكوليسترول ويقلل من ارتفاع نسبة السكر في الدم- طريقة التحضير الصحيحة؟ | أخبار العرب
- جامعة تبوك وظائف شاغرة
مشروب بسيط يهمله الجميع يخفض نسبة الكوليسترول ويقلل من ارتفاع نسبة السكر في الدم- طريقة التحضير الصحيحة؟ | أخبار العرب
شهد عدد حالات الإصابة بمرض السكري ارتفاعًا حادًا في العام الماضي ، ولكن من المتوقع أن تزداد معدلات الإصابة بمرض السكري مع اقتراب منتصف القرن. يمكن أن تكون الحالة منهكة وتستمر مدى الحياة ، ولكن إذا تم اكتشافها مبكرًا ، يجادل بعض الباحثين بأنه يمكن عكسها. ثبت أن مشروبًا واحدًا يخفض نسبة السكر في الدم في إطار زمني قصير يصل إلى نصف ساعة.
في دراسة أخرى، تم تغذية الفئران بنظام غذائي غني بالسكر مع 5٪ من ألياف السليلوز أو 5٪ من الأليلوز، وأحرقت مجموعة الأليلوز كمية كبيرة من السعرات الحرارية والدهون خلال الليل، واكتسبت دهونا أقل بكثير من الفئران التي تغذت على السليلوز، ودراسة أخرى على الحيوانات في المجلة الدولية لعلوم الغذاء والتغذية كان لها نتائج مماثلة، وذكرت أن تغذية الأليلوز إلى الفئران زاد من إنفاق الطاقة وانخفاض الدهون في الجسم، ووفقًا للدراسة، فقد قام الأليلوز أيضا بتغيير نشاط بعض الإنزيمات المشاركة في هضم الدهون والكربوهيدرات، والتي قد تؤثر أيضا بشكل إيجابي على فقدان الوزن. من الواضح أن هناك حاجة لدراسات عالية الجودة على البشر قبل إجراء أي استنتاجات،
وقد يساعد فى السيطرة على مستويات سكر الدم، وتظهر بعض الدراسات أن الأليلوز يمكن أن يكون أداة قوية للمساعدة في تعزيز التحكم في نسبة السكر في الدم بشكل أفضل، وليس فقط انخفاض مؤشر نسبة السكر في الدم، مما يعني أنه لا يؤثر على مستويات السكر في الدم، ولكن قد يحمي أيضا خلايا بيتا في البنكرياس المسؤولة عن إنتاج الأنسولين. وجدت إحدى الدراسات عام 2010 أن استهلاك الأليلوز مع وجبة الطعام أدى إلى انخفاض كبير في مستويات السكر في الدم بعد 30-60 دقيقة، وتظهر أبحاث أخرى أنه يمكن أن يقلل أيضا من مستويات الأنسولين، مما قد يحسن قدرة الجسم على نقل السكر من مجرى الدم إلى الخلايا بشكل أكثر كفاءة.
ننشر اعلان وظائف اكاديمية لدي جامعة تبوك للرجال والنساء، حيثُ أعلنت جامعة تبوك عبر موقعها الرسمي عن طرح وظائف اعضاء هيئة تدريس للرجال والنساء في عدد من التخصصات المختلفة. وظائف اعضاء هيئة تدريس 2021
ونعرض لكم عبر موقع وظفني الان في السعودية تفاصيل اعلان وظائف اعضاء هيئة تدريس جامعة تبوك للرجال والنساء، وأعلنت الجامعة عن فتح باب التقديم لشغل وظائف اكاديمية بدرجة (أستاذ مساعد) في عدد من التخصصصات، وذلك بنظام العقود علي الوظائف الرسمية للعمل بالكليات التالية:
كليات جامعة تبوك 1443
1- كلية التصاميم والفنون. 2- كلية الصيدلة. 3- كلية الشريعة والأنظمة. 4- كلية العلوم. 5- الكلية التطبيقية. 6- كلية الحاسبات وتقنية المعلومات. 7- كلية العلوم الطبية التطبيقية. 8- كلية الطب. 9- كلية إدارة الأعمال. 10- كلية الهندسة. 11- الكلية الجامعية بتيماء. 12- الكلية الجامعية بأملج. 13- كلية السياحة والضيافة بالوجه. 14- الكلية الجامعية بالوجه. 15- الكلية الجامعية بحقل. 16- الكلية الجامعية بضباء. للمزيد من التفاصيل حول الوظائف والشروط من ( هنا)
تقديم وظائف جامعة تبوك
التقديم متاح من ابتداءً من 22 / 12 / 1442هـ وحتي يوم 29 / 12 / 1442هـ، وذلك من خلال الموقع الرسمي للجامعة علي الرابط التالي
تابعونا علي ( تويتر)
تابعونا علي ( لينكد ان)
تابعونا علي ( فيس بوك)
تابعونا علي ( التليجرام)
وهنا نكون قد قدمنا لكم اعلان وظائف اعضاء هيئة تدريس بجامعة تبوك 1443 للرجال والنساء من حملة جميع التخصصات، وذلك ضمن اعلانات اعلانات وظائف الجامعات السعودية والتي ننقلها لكم عبر موقع وظفني الان في السعودية كما نتمني التوفيق لكافة المتقدمين والباحثين عن عمل.
جامعة تبوك وظائف شاغرة
كلية العلوم الطبية التطبيقية. الكلية الجامعية بحقل
كلية الشريعة والأنظمة. الكلية الجامعية في تيماء. شروط التقديم علي الوظائف بالجامعة:
كما أوضح إعلان الجامعة عن عدد من الشروط المطلوبة للقبول في وظائف الجامعة حيث:
يشترط أن يكون المتقدم أو المتقدمة حاملاً للجنسية السعودية.
كذلك يشترط أن يكون حاصلاً علي درجة الدكتوراة أو ما يعادلها من أية جامعة سعودية معترف بها.
كما يجب معادلة المؤهلات الصادرة من خارج المملكة.
يجب أن يكون المتقدم حاصلاً علي تقدير جيد فأعلي في مرحلة البكالوريوس.
أن تكون جميع مراحل البكالوريوس ، الماجستير ، والدكتوراة بالإنتظام.
ألا يكون المتقدم/المتقدمة قد تجاوز الـ45 عاماً وقت الإعلان.
وكذلك يشترط أن يكون البكالوريوس والماجستير في التخصص المطلوب ، والدكتوراة أيضاً تكون امتداداً لتخصص درجة البكالوريوس والماجستير أو أي تخصص متسق معه حسب ما تقره اللجنة المختصة. آلية التسجيل في الوظائف الأكاديمية بجامعة تبوك:
أولاً: الدخول إلي بوابة التوظيف الخاصة بموقع الجامعة الإلكتروني. ثانياً: الضغط علي نظام توظيف أعضاء هيئة التدريس. ثالثاً: النقر علي تقديم طلب جديد المتقدم جديد.
#الوظائف_الحكومية