دبي ـ الرياضية
2010. 01. 05 | 06:00 pm
تبث قناة دبي الرياضية حصرياً اليوم بطولة كأس السوبر الإماراتية الألمانية، لكرة القدم الذي يتزامن مع الذكرى الرابعة لتولي الشيخ محمد بن راشد مقاليد الحكم في إمارة دبي،حيث يجمع اللقاء فريق العين الإماراتي وفردر بريمن الألماني.
- كاس السوبر الإمارات العربيّة المتّحدة
- طريقة عمل مطبق سمك عراقي - حياتكِ
- Books طريقة عمل مطبق الدجاج - Noor Library
- طريقة عمل مطبق دجاج | أطيب طبخة
كاس السوبر الإمارات العربيّة المتّحدة
واستطاع شباب الأهلي أن يحقق ألقابه الـ 5 في عصر الاحتراف في مواسم "2008-2009، و 2013-2014، و 2014-2015، و 2016- 2017، و2020-2021". ويأتي في المركز الثاني في عدد الألقاب كل من العين والوحدة بعدد 3 ألقاب.. كاس السوبر الإمارات العربيّة المتّحدة. حيث حقق العين اللقب في مواسم 2009-2010، و 2012-2013، و 2015-2016.. والوحدة في مواسم 2011-2012، و 2017 -2018، و 2018-2019..
فيما توج كل من الإمارات والشارقة باللقب مرة واحدة في موسم 2010- 2011 للإمارات وموسم 2019-2020 للشارقة. ولم يكن طريق شباب الأهلي سهلاً من أجل التتويج بالنسخة الماضية لكأس صاحب السمو رئيس الدولة، على الرغم من تسجيل الفريق 8 أهداف ودخول مرماه هدف وحيد.. حيث دشن الفريق مشواره من دور الـ16 بمواجهة حتا وفاز عليه 3 - 0 ، ثم واجه الإمارات في دور الثمانية وفاز عليه 2 - 0 ، إلى أن التقى بني ياس في نصف النهائي وفاز عليه 1 - 0 ، ليواجه النصر في المباراة النهائية من الكأس الغالية ويفوز عليه 2 - 1 ، في الوقت القاتل بالدقيقة 93 بهدف كارتابيا من ركلة جزاء. أما الجزيرة فقد توج بلقب الدوري الإماراتي، برصيد 57 نقطة، وبفارق 3 عن بني ياس أقرب ملاحقيه، ليتوج باللقب للمرة الثالثة في تاريخه بعصر الاحتراف.
يلتقي الجزيرة بطل النسخة الماضية من دوري المحترفين الإماراتي وشباب الأهلي بطل النسخة الماضية من كأس رئيس الدولة الجمعة المقبل، على إستاد هزاع بن زايد في لقاء كأس السوبر الإماراتي لكرة القدم بنسخته الـ14، أول بطولة محلية في العام الجديد 2022. تعد هذه هي المرة الأولى التي يلتقي فيها الفريقان على إستاد هزاع بن زايد، الذي تقام عليه مباراة السوبر للمرة الأولى في تاريخها. و خاض شباب الأهلي على إستاد هزاع بن زايد 13 مواجهة بجميع البطولات، تمكن من الفوز في 5 منها وخسر 5 وتعادل في 3، وكانت المباراة الأولى له على الملعب في مسابقة الدوري بتاريخ 23 مارس (آذار) 2014، وحقق الفوز فيها على العين بنتيجة 3-2، وبجميع مبارياته أيضا على إستاد هزاع بن زايد استطاع شباب الأهلي أن يسجل17 هدفاً، ويتلقى18. رسميا.. الإعلان عن موعد مباراة كأس السوبر الإماراتي بين الجزيرة وشباب الأهلي دبي. و اللافت أن شباب الأهلي خاض على إستاد هزاع بن زايد 3 نهائيات من قبل كانت في مسابقة كأس رئيس الدولة فاز في 2 منها على حساب كل من الظفرة والنصر وخسر واحدة أمام النصر. أما الجزيرة فخاض على إستاد هزاع بن زايد 10 مواجهات أيضاً بجميع البطولات، تمكن من الفوز في 3 وخسر 3 وتعادل في 4، واستطاع أن يسجل 12 هدفاً ويتلقى 10، وكان من ضمن مواجهاته على إستاد هزاع بن زايد لقاء أوكلاند سيتي في كأس العالم للأندية بنسخة 2017، في المباراة الافتتاحية حيث تمكن من الفوز بهدف دون مقابل.
تعلّمي مع أطيب طبخة طريقة عمل مطبق دجاج، حضري الوصفة السعودية التقليدية بخطوات سهلة من موقنا وقدميها مقبلات على مائدة الافطارات الرمضانية والعزومات كافة تقدّم ل… 1 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 30 دقيقة وقت الطبخ 15 دقيقة مجموع الوقت 45 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير نصائح وصفات ذات صلة هل تتساءلين كيف اسوي المطبق بطريقة سهلة وبسيطة؟ تعرفي مع موقع أطيب طبخة على وصفة المطبق المحشية بجبن الفيتا والبيض كي تزيني بها سفرتك. جربيها الان لن تندمي ابدا 20 دقيقة طريقة المطبق بالبيض بالرقاق نقدمها لك من موقع اطيب طبخة اذا كنت تبحثين عن وصفة سهلة لتحضير هذه المقبلات الشهية بحشوة البطاطس والبيض وبدون لحم 30 دقيقة تعرفي مع موقع أطيب طبخة على حشوة المطبق الحلو بخطوات سهلة وبسيطة جدا.
طريقة عمل مطبق سمك عراقي - حياتكِ
مكونات مطبق زبيدي
يعدّ طبق مطبق زبيدي من الأطباق الغنيّة، ويعتمد بشكلٍ أساسيٍّ على نوعٍ معيّنٍ من البهارات، ويُحضّر إلى جانبه الأرز ، وللحصول على طبقٍ شهيّ، لا بدّ من اتباع طريقة عمل مطبق زبيدي، ولكن قبل عرض الطريقة، لا بدّ من عرض المكوّنات لكلٍّ من المطبق، والحشوة، والأرز بمقاديرها الدّقيقة، وهي كالآتي:
مقادير مطبق زبيدي:
اثنان كيلو من السّمك "أي نوعٍ حسب الرغبة". عصير ليمونتين حجم متوسط. نصف ملعقة صغيرةٍ من الملح. مقادير الحشوة
حبّتان كبيرتان من البصل. رأس من الثوم المهروس جيّدًا. نصف باقةٍ من الكزبرة المفرومة. نصف باقةٍ من البقدونس المفروم. باقة صغيرة من الشبت المفروم. ملعقة كبيرة من البهارات. زيت لقلي السّمك. مقادير الأرز:
خمسة أكواب من الأرز المنقوع. حبّة من الليمون المُجفّف "اللومي". ملعقة كبيرة من الزبدة. قطعتان من الليمون. ربع ملعقة صغيرة من الملح. حبّة صغيرة من البصل المفروم. حبّة من الفليفلة المفرومة. سبعة أكواب من الماء. طريقة عمل مطبق دجاج | أطيب طبخة. ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتيّ. ملعقة كبيرة من الملح. حبّتان من الثوم المفروم ناعمًا. طريقة عمل مطبق زبيدي
بعد عرض المكوّنات، لا بدّ من عرض طريقة عمل مطبق زبيدي، وهو من الأطباق الغنيّة والحاوية على الكثير من العناصر الغذائيّة اللازمة لجسم الإنسان لأداء وظائفه الحيويّة، وهو من الأطباق الشهيّة، وطريقة عمل مطبق زبيدي هي كالآتي:
يوضَع السّمك في وعاءٍ عميقٍ بعد غسله وتنظيفه، ويُضاف إليه عصير الليمون والملح، ويُمزَج جيّدًا، ويُترك في الثلاجة لحين الاستعمال.
Books طريقة عمل مطبق الدجاج - Noor Library
وصفات طبق رئيسي 80 دقيقة 4 أشخاص 910. 2 سعرة حرارية تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير مطبق الهامور الكويتي 4 قطع (1000 جم) سمك هامور منظف. 4 ملاعق كبيرة (40 جم) بهارات سمك. ⅓ كوب (83. 3 مل) زيت ذرة. ½ 1 كوب (300 جم) بصل مفروم. ½ 1 ملعقة صغيرة (7. 5 جم) ثوم مفروم ناعمًا. 5 جم) زنجبيل طازج مفروم ناعمًا. ملعقة صغيرة (5 جم) كزبرة طازجة مفرومة. ملعقة صغيرة (5 جم) كاري. ملعقة صغيرة (5 جم) كمون. 2 كوب (400 جم) أرز بسمتي. 3 أكواب (750 مل) ماء ساخن. ملح حسب الرغبة. للحشو: ½ 1 كوب (300 جم) بصل مفروم. طريقة عمل مطبق سمك عراقي - حياتكِ. 2 ملعقة كبيرة (30 مل) زيت ذرة. ملعقة صغيرة (5 جم) فلفل أسود. ملعقة صغيرة (5 جم) لومي أسود مطحون. طريقة تحضير مطبق الهامور الكويتي جففي السمك جيدًا بعد تنظيفه وغسله، ثم ادعكيه بثلاث ملاعق كبيرة بهارات سمك. في قدر كبيرة، سخني الزيت، ثم أضيفي البصل والثوم والزنجبيل، وقلبي حتى يذبل البصل. أضيفي ملعقة صغيرة بهارات سمك وملعقة صغيرة كزبرة طازجة مفرومة، ثم قلبي عدة ثوانٍ. ضعي السمك في القدر، ثم رشي فوقه الكاري والكمون وملعقة صغيرة بهارات سمك، ثم حمريه في الزيت حتى يكتسب لونًا ذهبيًا فاتحًا من الجهتين، ثم تبليه بالملح.
طريقة عمل مطبق دجاج | أطيب طبخة
نقسم العجينة إلى دوائر متساوية الحجم، ونضعها في وعاء، ثمّ ندهنها بالزيت. نغطي الوعاء بغطاءٍ مناسبٍ، ونتركه جانباً مدّة ساعة ونصف. نسخن الزيت في قدرٍ على نارٍ هادئة، ونضيف إليه الثوم، والبصل، والفلفل الحلو، ونترك المكوّنات على النار حتّى تذبل قليلاً. نضيف شرائح الدجاج إلى المزيج، ثمّ ننكهه بالفلفل الأسود، والملح، والفلفل الحار، والقرفة، ونخلط المكوّنات معاً، ثمّ نترك الخليط على النار حتّى ينضج. نرفع القدر عن النار، ونضع المزيج في وعاء آخر، ونتركه جانباً ليبرد. نفرد مقداراً من العجينة على طاولة العمل، ونشكله على شكل مستطيل. نضع مقدار أربع ملاعق كبيرة من الحشوة على جزءٍ من العجينة. نطوي العجينة المستطيل على نفسها بحيث نحصل على شكل مربع، ونكرر العملية حتّى تنفد كمية العجينة. نسخن الزيت في وعاء على نارٍ هادئة، ونقلي مربعات العجينة المحشوة بالزيت حتّى تنضج من الجهتين. مطبق الدجاج بالسبانخ المكوّنات كوبان ونصف من الدجاج المفروم. بصلتان مفرومتان فرماً ناعماً. حبتان من الفلفل الحلو، مقطعتان إلى قطع صغيرة. كوبان من السبانح المفروم فرماً خشناً. ثلاث ملاعق كبيرة من الفلفل الحار المقطع. ست بيضات. رشة من الفلفل الأسود.
يحد من خطر الأمراض القلبية: تُعد الأسماك من أكثر الأطعمة التي تحسن من صحة القلب، وذلك لاحتوائها على أحماض دهنية عديدة كأحماض أوميغا 3 الدهنية. يحسّن نوعية النوم: يُعتقد بأن سمك السلمون يحسّن نوعية النوم، كما يحسن الأداء اليومي، وذلك يعود لاحتوائه على فيتامين د بنسب جيدة. المراجع
↑ "11 Evidence-Based Health Benefits of Eating Fish", healthline, Retrieved 9-11-2019. Edited.