عروض مميزة على دخول نادي ي ليوم | كوبون صفقات
الامارات | صحة.. 3 عناصر ضرورية في صندوق الغداء الصحي
قم بتجربة أحدث التقنيات التدريبية لدينا، بما فيها منطقة الفريستايل لدى فيتنس فيرست الثمامة مول. اللياقة البدنية في الشرق الأوسط | فيتنس فيرست الإمارات. يقع النادي الرياضي في طريق الملك فهد الشهير، وهو أحد الطرق الرئيسية المتميزة في الرياض، وفرعنا في الرياض الثمامة مجهز بالكامل بأحدث الأجهزة والمعدات، كما يضم صالات للتدريب الجماعي والفري ستايل وصالة العقل والجسم لليوغا و للدرجات السريعة وغيرها، فضلًا عن ساحة إكس فيت و الملاكمة وغيرها من الصفوف مثل السوينج يوغا و الزومبا و تقنيات مثل الماي زون وغيرها. الشروط
يسري العرض لمدة 30 يوماً من تاريخ الشراء
التوقيت:
- من السبت إلى الخميس: من الساعة 8 صباحاً حتى 10 مساءً
- بركة السباحة: من الساعة 8 صباحاً حتى 9 مساءً
- الجمعة: مغلق
يجب ارتداء ملابس رياضية
يجب ارتداء ملابس السباحة وقبعة السباحة في حال النزول إلى المسبح
يشترط الحجز مسبقاً، الأولوية للحجوزات المبكرة
لن يتمّ تقديم الخدمة في حال عدم الالتزام بمواعيد الحجوزات. يمكن تحديد موعد آخر حسب الإمكانية المتوفرة
يُمنع إصطحاب الأطفال منعاً باتاً ولا تقدم الخدمة في حالة إصطحابهم
يرجى مراجعة الشروط و الأحكام لجميع الصفقات هنا
سوف يقوم البائع بالموافقة على القسيمة التي قمت بشراؤها عندما يتم عرضها من خلال الهاتف المحمول، أو الإستفادة منها منها عبر تطبيق كوبون أو اذا كنت تفضل يمكن إحضار القسيمة مطبوعة.
- اللياقة البدنية في الشرق الأوسط | فيتنس فيرست الإمارات
- طقس القويعية سان
اللياقة البدنية في الشرق الأوسط | فيتنس فيرست الإمارات
وتوفر 'فيتنس فيرست'، التي تعتبر أكبر مزود للخدمات الخاصة بأنماط الحياة الصحية في منطقة الشرق الأوسط، نخبة من خبراء اللياقة المعتمدين دولياً لدعم الأعضاء الجدد والحاليين والإشراف على تدريبهم، فضلاً عن إتاحة أحدث الابتكارات المتعلقة باللياقة البدنية ودروس التمارين الرياضية الفريدة والمدعومة على النحو الأمثل بالعلاجات الفيزيائية الشاملة والاستشارات الغذائية. وتوفر نوادي 'فيتنس فيرست' مستويات رفيعة من الراحة – إحدى العوامل التفضيلية الرئيسية في كل من المملكة العربية السعودية دولة الإمارات العربية المتحدة – على شكل جواز سفر دولي يتيح للأعضاء إمكانية الاستفادة من خدمات النوادي في 6 دول مختلفة عند سفرهم إليها. وتمتلك 'فيتنس فيرست' حالياً 34 نادياً في دولة الإمارات، فضلاً عن وجود خطة لافتتاح نادٍ آخر ضمن مشروع 'زيرو 6' في الشارقة. بينما تضم محفظة الشركة في المملكة العربية السعودية 6 أندية مخصصة للرجال، إلى جانب ناديين مخصصين للسيدات فقط من المقرر افتتاحهما خلال وقت لاحق من هذا العام في كل من مركز 'جاليري مول' ومنطقة الثمامة في الرياض. وتتكامل هذه المشاريع مع الرسالة الرئيسية لحملة 'نقوى_سوا' والمتمثلة في الانضمام إلى أضخم فعالية للياقة البدنية على مستوى الشرق الأوسط وتعزيز حياتهم من خلال التمارين الرياضية.
وكذلك الدهون المشبعة والمتحوّلة التي تحتويها الأطعمة المصنّعة، والوجبات السريعة، والوجبات الخفيفة الجاهزة، مثل رقائق البطاطس والكعك وغيرهام، إذ تشتمل على نسب عالية من الدهون المشبعة والمتحوّلة، التي يمكن أن تؤدي إلى زيادة مستويات الكوليسترول في الدم، وزيادة فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. سعرات حرارية فارغة توفر السعرات الحرارية الفارغة قيمة غذائية قليلة، ولذا ينصح بتجنبها. وتحتوي معظم الأطعمة المصنّعة والوجبات الخفيفة الحلوة، مثل الآيس كريم والحلويات وغيرهما على سعرات حرارية فارغة. الالتزام بالعادات الغذائية الجيدة في سن مبكرة يساعد الأطفال على الحفاظ على نظام غذائي متوازن وصحة جيدة طوال حياتهم. تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news Share طباعة فيسبوك تويتر لينكدين Pin Interest Whats App
o تعد البذور، مثل بذور الشيا والكتان، من الأطعمة الغنية جدا بالألياف وأحماض أوميغا-3 الدهنية، والتي تساعد في تخفيض الالتهابات وزيادة نسبة الكولسترول المفيد. ممارسة التمارين بانتظام: التمرين المنتظم عامل أساسي للوقاية من أمراض القلب؛ نظرا لدوره الكبير في تخفيض ضغط الدم ورفع مستوى الكولسترول الصحي وتنظيم السكر في الدم بشكل أفضل.
الرطوبة 20% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية الحد الأقصى شروق الشمس ٠٥:٢٣ غروب الشمس ١٨:٢٨ الاثنين ٠٢ | الليلة 25° Partly Cloudy Night شمال-شمال غرب 11 كم/ساعة غائم جزئيًا. الرطوبة 27% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر ٠٦:١٨ هلال (أول الشهر) أفول القمر ٢٠:٠٠ الثلاثاء ٠٣ 39° / 25° مشمس بصورة كلية Wind جنوب-جنوب غرب 14 كم/ساعة الثلاثاء ٠٣ | اليوم 39° Mostly Sunny جنوب-جنوب غرب 14 كم/ساعة صافٍ غالبًا. درجة الحرارة العظمى 39 درجة مئوية رياح جنوب-جنوب غرب بسرعة تتراوح من 10 إلى 15 كم/ساعة. طقس القويعية نترنت. الرطوبة 21% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية الحد الأقصى شروق الشمس ٠٥:٢٣ غروب الشمس ١٨:٢٨ الثلاثاء ٠٣ | الليلة 25° Partly Cloudy Night شمال غرب 12 كم/ساعة غائم جزئيًا. الرطوبة 29% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية 0من10 سطوع القمر ٠٦:٥٧ هلال (أول الشهر) أفول القمر ٢٠:٥٥ الأربعاء ٠٤ 39° / 25° غائم بصورة جزئية Wind جنوب غرب 14 كم/ساعة الأربعاء ٠٤ | اليوم 39° Partly Cloudy جنوب غرب 14 كم/ساعة غائم جزئيًا. الرطوبة 21% مؤشر الأشعة فوق البنفسجية الحد الأقصى شروق الشمس ٠٥:٢٢ غروب الشمس ١٨:٢٩ الأربعاء ٠٤ | الليلة 25° Partly Cloudy Night شمال غرب 13 كم/ساعة غائم جزئيًا.
طقس القويعية سان
0 مم متوقعة من نموذج الطقس المحلي الخاص بنا. 21:00 حتى 22:00: 0% احتمالية هطول الأمطار في المنطقة. 0 مم متوقعة من نموذج الطقس المحلي الخاص بنا. 22:00 حتى 23:00: 0% احتمالية هطول الأمطار في المنطقة. 0 مم متوقعة من نموذج الطقس المحلي الخاص بنا. 23:00 حتى 00:00: 0% احتمالية هطول الأمطار في المنطقة. 0 مم متوقعة من نموذج الطقس المحلي الخاص بنا.
شكرا لقرائتكم خبر 8 متنافسين يتأهلون للحصول على رخصة كشف لموقع الخنيقية ونؤكد لكم باننا نسعى دائما لارضائكم والان مع التفاصيل السعودية - بواسطة أيمن الوشواش - أعلنت وزارة الصناعة والثروة المعدنية أمس عن تأهل 8 متنافسين، من مرحلة التأهيل المسبق، للحصول على رخصة كشف عن المعادن في موقع الخنيقية الواقعة بمنطقة الرياض. وأوضحت الوزارة في بيان لها، أن الشركات المتأهلة هي كل من: شركة «آلارا السعودية فينشرز»، وشركة التعدين العربية السعودية «معادن» وشركة «المصانع الكبرى للتعدين «أماك»، وشركة «فيدانتا ليميتد» وشركة «إسيل للتعدين والصناعة ليميتد» وشركة «إيفانهو إليكترك» وشركة «نورين للتعدين» وشركة «موكسيكو ريورسيس». وذكرت الوزارة أنه سيتم منح المشاركين مدة شهرين لاستكمال المرحلة الثانية المتمثلة بتقديم العروض، والحصول على الوثائق الداعمة. الطقس لمدة 14 يوما القويعية - meteoblue. ويعد موقع الخنيقية من أكبر المواقع الاستكشافية في المملكة وتزيد مساحته على 350 كلم2، ويحتوي على موارد معدنية كبيرة تقدر بحوالي 25 مليون طن من خامات الزنك والنحاس. ودشن وزير الصناعة والثروة المعدنية بندر الخريف، خلال زيارته لموقع الخنيقية التابع لمحافظة القويعية بمنطقة الرياض، في يناير الماضي، مبادرة «الاستكشاف المسرع»، وطرح رخصة تنقيب عن المعادن عن طريق المنافسة في موقع الخنيقية.