يعود الكركم بفوائد عديدة لبشرة المرأة وتشمل الحدّ من البثور، وقد يساعد قناع الكركم على محاربة البثور في بشرة المرأة، بفعل الخصائص المضادّة للبكتيريا والالتهابات التي تتوفر فيه، لكن لا توجد أدلة علمية كافية تدعم هذه المعلومة. يحتوي الكركم على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب، وبالتالي قد يساعد على تعزيز توهّج ولمعان البشرة وتجديد الخلايا فيها. تتكوّن بعض التكيّسات على المبايض (مائية أو دهنية)، وتسبّب بعض الأمراض مثل مشاكل في القلب، أو مرض السكري. وبما أنّ الكركم يحتوي على مواد مضادّة للالتهابات والأكسدة فهو يعالج هذه التكيّسات وذلك بتقليل مستوى السكر في الدم، وخسارة الوزن الزائد والتخلص من السموم الضارّة. يحتوي الكركم على خصائص مضادّة للالتهابات ومضادّة للأكسدة ومضادّة للتجلّط، ويعمل على تنشيط الدورة الدموية فيحافظ على صحة القلب. هل الكركم يقوي المبايض | ما هي فوائد الكركم الطازج للنساء؟ - بوست ماكس. التهاب المسالك البولية هي عبارة عن مرض شائع يحدث لدى الكثير من النساء، حيث تشعر المرأة بالحرقان أثناء التبول، أو وجود رائحة كريهة للبول، أو التبول باستمرار دون سبب. في حين أنّ مادة الكركمين الموجودة في الكركم ذات خصائص مضادّة للميكروبات والالتهابات وتقلّل من هذه الآلام وهذه واحدة من فوائد الكركم الطازج.
- فوائد الكركم الطازج - مقالة
- هل الكركم يقوي المبايض | ما هي فوائد الكركم الطازج للنساء؟ - بوست ماكس
- PANET | فوائد الكركم الطازج للنساء - تعرفوا عليها
- ما قطعتم من لينة أو تركتموها قائمة على أصولها فبإذن الله - مع القرآن (من الأحقاف إلى الناس) - أبو الهيثم محمد درويش - طريق الإسلام
- قصص الآيات | ما قطعتم من لينة أو تركتموها - YouTube
- ما قطعتم من لينة - الطير الأبابيل
فوائد الكركم الطازج - مقالة
يعتبر الكركم من أنواع التوابل التي تُستخدم في الطعام من أجل إضفاء نكهة لذيذة، كما أن النساء تستخدمنه بسبب احتوائه على مادة الكركمين التي تملك العديد الفوائد العلاجية. صورة للتوضيح فقط - iStock-fcafotodigital يحتوي الكركم على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، والتي تساعد في علاج الكثير من الأمراض. كما أنه يحتوي على المعادن التي تعوّض الجسم بما يحتاجه، ومن هذه العناصر الحديد، المغنسيوم، البوتاسيوم، النحاس، الكالسيوم، والزنك. PANET | فوائد الكركم الطازج للنساء - تعرفوا عليها. ويحتوي على فيتامينات مثل فيتامين C، فيتامين K وفيتامين H. الكركم والدورة الشهرية وسن اليأس يحتوي الكركم على مواد مضادّة للالتهاب وبالتالي تناول مشروب الكركم الساخن يقلل من أعراض الدورة الشهرية التي تحدث للمرأة ومنها الاكتئاب، التشنّجات والتقلّصات، آلام المعدة والظهر. يحدّ من مشاكل سن اليأس؛ حيث إنه يعمل على توازن مستوى الهرمونات في الجسم ويحسّن من صحة العظام. الكركم والتهابات المفاصل يعالج الكركم التهابات المفاصل، وذلك لأنه يحتوي على مادة الكركمين التي تزيد من كثافة العظام وتقلّل من آلام العظام المصاحبة، وهذا يعتبر واحداً من أبرز فوائد الكركم الطازج. الكركم وصحة البشرة يعود الكركم بفوائد عديدة لبشرة المرأة وتشمل الحدّ من البثور، وقد يساعد قناع الكركم على محاربة البثور في بشرة المرأة، بفعل الخصائص المضادّة للبكتيريا والالتهابات التي تتوفر فيه، لكن لا توجد أدلة علمية كافية تدعم هذه المعلومة.
هل الكركم يقوي المبايض | ما هي فوائد الكركم الطازج للنساء؟ - بوست ماكس
التجاوز إلى المحتوى
يعد الكركم أحد أشهر أنواع البهارات الهندية التي تستخدم في الكثير من الأطعمة من أجل إكسابها طعم مميز، لكنه من أكثر المواد الطبيعية المفيدة للصحة بصورة عامة وصحة المرأة بصورة خاصة، يحتوي على الحديد والبوتاسيوم والكالسيوم وعنصر الزنك بالإضافة إلى مادة الكركمين، لكن هل الكركم يقوي المبايض هذا ما سوف نتعرف عليه بالتفصيل من خلال هذا المقال. هل الكركم يقوي المبايض؟
نعم يساعد الكركم في تقوية المبايض لدى السيدات وذلك للآتي:
يحتوي الكركم على مادة الكركمين التي تعادل هرمون الاستروجين عند السيدات، لذلك يساهم في استعادة مستوى الهرمونات وتحافظ على توازنها. فوائد الكركم الطازج - مقالة. هام جدًا للتخفيف من أعراض متلازمة تكيس المبايض أحد أشهر الأسباب وراء تأخر الحمل عند السيدات، وذلك لأنه يحتوي على عنصر الكركمين بالإضافة إلى أنه يعمل على تحفيز نزول الدورة الشهرية وتحسن بطانة الرحم. يوصف من أجل علاج مشكلة الانتباذ البطاني الرحمي. يساعد في التخسيس والقضاء على الدهون المتراكمة في منطقة البطن وحول المبايض، مما يعمل على تقوية المبايض للسيدات ويزيد من فرص الحمل. ما هي فوائد الكركم الطازج للنساء
هناك العديد من الفوائد التي تعود على صحتك سيدتي عند تناول الكركم ومن بينها:
يقلل من الآم القولون العصبي ويعمل على التقليل من الأعراض التي تصاحبه مثل التقلصات والتشنجات والمغص والإسهال، فضلاً عن تحسين عملية الهضم.
Panet | فوائد الكركم الطازج للنساء - تعرفوا عليها
يخفف من الآم الدورة الشهرية نتيجة احتوائه على بعض مضادات الالتهابات. يحميك من مشكلات ما بعد إنقطاع الطمث، فهو يعيد توازن الهرمونات مرة ثانية ويخفف من مشاكل العظام وهبات الرحم الساخنة. يساعد في تقوية المفاصل وعلاج الالتهابات فهو يزيد من كثافة العظام وتقليل الشعور بالألم وذلك لوجود عنصر الكركمين به. إقرأ ايضا: تعرفي على طريقة استخدام المرمية والبردقوش لتنشيط المبايض
يساعد في علاج مشكلة بطانة الرحم المهاجرة، نتيجة وجود مادة الكركمين به التي تساعد في استعادة مستوى الهرمونات بالجسم. يحمي من الإصابة بامراض القلب ويعالج مشاكل الأوعية الدموية، حيث أن يحتوي على مواد مضادة للإلتهابات بالإضافة إلى أنه يزيد من ميوعة الدم ويحسن من نشاط الدورة الدموية ويقي من الجلطات. يساعد في حل مشكلة التهاب المسالك البولية التي تصيب الكثيرين من النساء. يحمي من الأمراض المنقولة جنسيًا، بالإضافة إلى أنه مفيد في علاج الفطريات التي تصيب منطقة المهبل عند السيدات ويمنع التصاق البكتيريا بمنطقة المهبل. محاذير استخدام الكركم
هناك بعض المحاذير الواجب الانتباه إليها عند استخدام الكركم ومن بينها ما يلي:
يفضل استخدامه بكميات بسيطة خلال فترة الحمل والرضاعة، وذلك لأنه يعمل على تحفيز نزول الدورة الشهرية ويعمل على فتح الرحم مما قد يؤدي إلى الإجهاض.
4. اضطرابات في الجهاز الهضمي
قد يتسبب تناول الكركم بإفراط في الإصابة بالاضطرابات الاتية في الجهاز الهضمي:
التهاب المعدة: ما قد يسبب بتشنجات والام في منطقة البطن. الإسهال والغثيان: وذلك لأن المكون النشط الموجود في الكركم وهو الكركمين (Curcumin) قد يهيج القناة الهاضمة مسببًا الإسهال والغثيان. مشكلات في حموضة المعدة: إذ أن تناول الكركم بإفراط يحفز فرط إنتاج أحماض المعدة. 5. زيادة ميوعة الدم
بسبب خصائص الكركم المميعة للدم فإنه قد يجعل من يتناوله بإفراط أكثر عرضة للنزيف، وفقدان كميات كبيرة من الدماء. لذا يفضل لمن يتناول أدوية مميعة للدم أن يحاولوا تجنب تناول الكركم قدر الإمكان خوفًا من حصول النزيف. 6. الحساسية
مع أن الحساسية تجاه الكركم حالة غير شائعة إلا أن البعض قد يكون لديهم حساسية تجاه مركبات معينة موجودة في الكركم، ومن الممكن أن تظهر هذه الحساسية على شكل انقطاع في النفس أو طفح جلدي. 7. تحفيز التشنجات خاصة لدى الحامل
بسبب خصائص الكركم المميعة للدم يفضل أن تتجنب النساء الحوامل تناول الكركم بكميات علاجية خلال فترة الحمل فقد يحفز حصول النزيف. كما أن بعض الباحثين يرجحون أن الكركم بجرعات عالية له قدرة محتملة على تحفيز الولادة، وانقباضات عضلات جدران الرحم.
ملعقة صغيرة من الكركم. قطعة صغيرة من الزنجبيل المبشور أو نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل. نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة. حفنة من الفلفل الأسود المطحون. ملعقة صغيرة من العسل (حسب الرغبة). طريقة التحضير
يمكن تحضيره من خلال اتباع الخطوات الاتية:
تخلط المكونات في قدر وتغلى على الغاز. تخفض درجة حرارة الغاز ويبقى الخليط على نار هادئة لمدة 10 دقائق حتى يتشرب النكهة والرائحة. يصب المشروب في كوب فوقه مصفاة لتصفيته. يزين المشروب بحفنة من القرفة. أضرار شرب الكركم
للكركم في بعض الأحيان أضرار ومضاعفات جانبية خاصةً عند تناوله على هيئة مكملات غذائية ذات جرعات عالية ومركزة، وهذه أهم أضرار الكركم بالتفصيل:
1. حصى الكلى
يحتوي الكركم على الأكسالات (Oxalate) وهي مواد تزيد من فرص الإصابة بحصى الكلى، إذ ترتبط هذه المواد بالكالسيوم في الجسم لتكون حصوات صعبة التفتت في داخل الكلى. 2. تحفيز الإصابة بنقص الحديد
قد يتسبب تناول الكركم في تثبيط امتصاص الحديد، لذا يتوجب على المصابين بنقص الحديد من الأصل تجنب تناول الكركم تمامًا، وعلى المعرضين للإصابة بنقص الحديد محاولة التخفيف من الكركم عمومًا. 3. مشكلات للرجال
قد يتسبب تناول الكركم في إلحاق الضرر بخصوبة الرجل، إذ يساعد الكركم على خفض مستويات التستوستيرون في جسم الرجل، وكذلك قد يقلل من قدرة الحيوانات المنوية على الحركة، الأمر الذي من الممكن أن يؤدي في النهاية إلى العقم.
807 - وأخبرنا أبو بكر ، أخبرنا عبد الله ، حدثنا سلم بن عصام حدثنا رستة ، حدثنا عبد الرحمن بن مهدي ، حدثنا محمد بن ميمون التمار ، حدثنا جرموز عن حاتم النجار ، عن عكرمة ، عن ابن عباس قال: جاء يهودي إلى النبي - صلى الله عليه وسلم - فقال: أنا أقوم فأصلي قال: " قدر الله لك ذلك أن تصلي ". قال: أنا أقعد. ما قطعتم من لينة أو تركتموها قائمة على أصولها فبإذن الله - مع القرآن (من الأحقاف إلى الناس) - أبو الهيثم محمد درويش - طريق الإسلام. قال: " قدر الله لك أن تقعد ". قال: أنا أقوم إلى هذه الشجرة فأقطعها. قال: " قدر الله لك أن تقطعها " قال: فجاء جبريل عليه السلام فقال: يا محمد لقنت حجتك كما لقنها إبراهيم عليه السلام على قومه ، [ ص: 217] فأنزل الله تعالى: ( ما قطعتم من لينة أو تركتموها قائمة على أصولها فبإذن الله وليخزي الفاسقين) يعني اليهود.
ما قطعتم من لينة أو تركتموها قائمة على أصولها فبإذن الله - مع القرآن (من الأحقاف إلى الناس) - أبو الهيثم محمد درويش - طريق الإسلام
حدثنا ابن حميد قال: ثنا مهران قال: ثنا سفيان ، عن داود بن أبي هند ، عن عكرمة ، عن ابن عباس ( ما قطعتم من لينة) قال: النخلة دون العجوة. وقال آخرون: النخل كله لينة ، العجوة منه وغير العجوة. حدثنا ابن حميد قال: ثنا حكام ، عن عمرو ، عن منصور ، عن مجاهد ( ما قطعتم من لينة) قال: النخلة. حدثني محمد بن عمرو قال: ثنا أبو عاصم قال: ثنا عيسى وحدثني الحارث قال: ثنا الحسن قال: ثنا ورقاء جميعا ، عن ابن أبي نجيح ، [ ص: 270] عن مجاهد في قوله: ( ما قطعتم من لينة) قال: نخلة. قال: نهى بعض المهاجرين بعضا عن قطع النخل ، وقالوا: إنما هي مغانم المسلمين ، ونزل القرآن بتصديق من نهى عن قطعه ، وتحليل من قطعه من الإثم ، وإنما قطعه وتركه بإذنه. حدثنا ابن المثنى قال: ثنا يحيى بن أبي بكير قال: ثنا شريك ، عن أبي إسحاق ، عن عمرو بن ميمون ( ما قطعتم من لينة) قال: النخلة. حدثني يونس قال: أخبرنا ابن وهب قال: قال ابن زيد في قوله: ( ما قطعتم من لينة) قال: اللينة: النخلة عجوة كانت أو غيرها. قال الله: ( ما قطعتم من لينة) قال: الذي قطعوا من نخل النضير حين غدرت النضير. وقال آخرون: هي لون من النخل. ما قطعتم من لينة - الطير الأبابيل. حدثني محمد بن سعد قال: ثني أبي قال: ثني عمي قال: ثني أبي ، عن أبيه ، عن ابن عباس قوله: ( ما قطعتم من لينة) قال: اللينة: لون من النخل.
قصص الآيات | ما قطعتم من لينة أو تركتموها - Youtube
اهـ]]
* * *
وقوله: ﴿فَبِإِذْنِ اللَّهِ﴾
يقول: فبأمر الله قطعتم ما قطعتم، وتركتم ما تركتم، وليغيظ بذلك أعداءه، ولم يكن فسادًا. وبنحو الذي قلنا في ذلك قال أهل التأويل. قصص الآيات | ما قطعتم من لينة أو تركتموها - YouTube. ⁕ حدثنا ابن حُميد قال: ثنا سلمة، عن ابن إسحاق، عن يزيد بن رومان ﴿فَبِإِذْنِ اللَّهِ﴾: أي فبأمر الله قطعت، ولم يكن فسادًا، ولكن نقمة من الله، وليخزي الفاسقين. وقوله: ﴿وَلِيُخْزِيَ الْفَاسِقِينَ﴾
وليذلّ الخارجين عن طاعة الله عزّ وجلّ، المخالفين أمره ونهيه، وهم يهود بني النضير.
ما قطعتم من لينة - الطير الأبابيل
اختلف أهل التأويل في معنى اللينة، فقال بعضهم: هي جميع أنواع النخل سوى العجوة. * ذكر من قال ذلك: حدثنا ابن بشار، قال: ثنا أَبو عاصم، قال: ثنا سفيان، عن داود بن أَبي هند، عن عكرِمة: (مَا قَطَعْتُمْ مِنْ لِينَةٍ) قال: النخلة. حدثنا ابن المثنى، قال: ثنا عبد الأعلى، قال: ثنا داود، عن عكرمة أنه قال في هذه الآية: (مَا قَطَعْتُمْ مِنْ لِينَةٍ أَوْ تَرَكْتُمُوهَا) قال: اللينة: ما دون العجوة من النخل. حدثنا ابن حُمَيد، قال: ثنا سلمة، عن ابن إسحاق، عن يزيد بن رومان، في قوله: (مَا قَطَعْتُمْ مِنْ لِينَةٍ) قال: اللينة ما خالف العجوة من التمر. وحدثنا به مرة أخرى فقال: من النخل. حدثني يعقوب، قال: ثنا ابن علية، عن سعيد، عن قتادة، في قوله: (مَا قَطَعْتُمْ مِنْ لِينَةٍ) قال: النخل كله ما خلا العجوة. حدثنا بشر، قال: ثنا يزيد، قال: ثنا سعيد، عن قتادة، في قوله: (مَا قَطَعْتُمْ مِنْ لِينَةٍ) ، واللينة: ما خلا العجوة من النخل. حدثنا ابن عبد الأعلى، قال: ثنا ابن ثور، عن معمر، عن الزهري (مَا قَطَعْتُمْ مِنْ لِينَةٍ): ألوان النخل كلها إلا العجوة. حدثنا ابن حُميد، قال: ثنا مهران، قال: ثنا سفيان، عن داود بن أَبي هند، عن عكرمة، عن ابن عباس (مَا قَطَعْتُمْ مِنْ لِينَةٍ) قال: النخلة دون العجوة.
ا هـ