ابغى صوتي يصيرناعم
بنااااااااااااات بليز عطوني شي ينعم الصوت علماإن صوتي موخشن
سكر النبات ينعم الصوت وبالتوفيق يالغلا
سمعت ان اليانسون ينعم الصوت تقبلي مروري
شكلك حابة تصيري مغنية انا بعرف سكر النبات
مشكوررررين بس كيفية استعمالة سكرالنبات
اعوووووووووووذ بالله الله لايقولهااصيرمغنية خخخ
- شي ينعم الصوت بسرعه في السعودية
- افضل مكمل غذائي بعد الولادة من
- افضل مكمل غذائي بعد الولادة والأطفال
- افضل مكمل غذائي بعد الولادة الطبيعية
شي ينعم الصوت بسرعه في السعودية
2008-10-06, 17:39
#1
عضوة
هلا بنات اشحالكم؟؟
انا شعري قصير ناعم بس اطرافه خشنه
وااايد يتكشش
عندي زيت اللوز و زيت الخروع و زيت السمسم
بس ما اعرف كيف استعملهم؟؟؟
سمعت انه هاي الزيوت زينه
افيدوني؟؟؟
للحصول على تفسير لحلمك.. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام:
اجهزة الاندرويد: تفسير الاحلام من هنا
اجهزة الايفون: تفسير الاحلام من هنا
2008-10-06, 20:15
#2
تاجرة برونزية
هلا حبيبتي
انتي عندج أحسن زيوت للشعر, اخلطيهم مع بعض وسوي فيهم حمام زيت لشعرج لمدة ساعة قبل الستحمام, ولفي شعرج بفوطة سخنة عقب اتسبحي
انا شعري كان شرات شعرج. بس مع شوية اهتمام صار روعة
ولازم تقصين أطراف شعرج بين كل فترة وفترة. واستخدمي شامبو مغذي وغني بالبروتين. أنا عن نفسي استخدم شامبو جنين القمح وعقب أستخدم ماسك مغذي من لوريال. بنات الي تبيني ادعي لهآ تدشّ وربي ابي مساعدتكم ومحتاجتها :){شي ينعم الصوت ويخليه حلو} | منتديات كويتيات النسائية. وبعد ما أغسل شعري أغسله مرة ثانية بماي شرب دافي وهذي خطوة وايد مهمة لأنه الماي اللي نتسبح فيه يخرب الشعر وبعدين أنشفه بالفوطه زين وألفه بفوطة الشعر لين ما ينشف شوي. وبعدين أستخدم سيروم للشعر اسمه ليفون واااااااااااااااااااايد روعه للشعراستخدمه يوميا وبعدين أخليه لين ما ينشف. وعقب ألفه بالشباطة المطاط وبعد ساعة أو ساعتين ألفه بالعكس.. وبعدين يوم بشيل الشباصة وأمشط شعري يصير نااااااااااااعم كأني مستخدمة السيشوار
بس مهم ما تلفين شعرج وهو مبلول.
كيف أنعم صوتي ؟ وكيف أتخلص من خشونة الصوت؟ والكثير من الأسئلة الأخرى التي تدور في ذهن الكثير من الأشخاص، وبالأخص الفتيات والسيدات اللاتي يعانين من مشكلة الصوت الخشن، والذي يكون ناتج عن العديد من الأسباب المختلفة، والعوامل الطبيعية في الجسم، وهناك العديد من الطرق التي تساعد المرأة في التخلص من تلك المشكلة، والحصول على صوت ناعم ورقيق، والتي سوف نذكرها لكم من خلال الفقرات التالية. شي ينعم الصوت بسرعه علي الكيبورد. كيف أنعم صوتي
هناك العديد من الطرق المختلفة التي
تساعد على التخلص من الصوت الخشن، وتحاول منحك الصوت الناعم الذي تحلمين به، ولكن
في البداية قبل أن نقوم بسرد تلك الطرق المختلفة، سوف نقدم لكِ مجموعة من النصائح
التي تساعدك في الإجابة عن سؤال كيف أنعم صوتي والتي تكون على هذا النحو الآتي:
يجب
الإكثار من تناول الماء بشكل يومي، بحيث يتراوح كميته ما بين ست إلى ثمانية كوب
تقريبًا. الابتعاد
عن الأطعمة التي تسبب مشاكل بالأحبال الصوتية، ومن بينها الأطعمة الحارة والتوابل
الشديدة المذاق. يجب
الالتزام بتناول كافة الأطعمة المفيدة، ومن بينها الخضار الطازج وكافة أنواع الفواكه
التي تساهم في تحسين حالة الأغشية التي تبطن منطقة الحلق.
[vc_row][vc_column width="1/2″][vc_empty_space height="150″ woodmart_hide_large="0″ woodmart_hide_medium="0″ woodmart_hide_small="0″ woodmart_hide_extra_small="0″][vc_single_image image="11138805″ img_size="large" parallax_scroll="no"][/vc_column][vc_column width="1/2″][vc_column_text text_larger="no"]الحفاظ على صحتك بعد الولاده امر متوجب على كل ام بعد الانتهاء من فترة الحمل والولادة ، وتشير فترة ما بعد الولادة إلى الأسابيع الستة الأولى بعد الولادة ، إنه وقت مهم للغاية لانها فترة تكيف وتضميد الجراح للأمهات. كيفية الحفاظ علي صحتك بعد […] [vc_row][vc_column][vc_column_text text_larger="no"] صحة الأم بعد الولادة: صحة الأم بعد الولادة، تعاني الأم في مرحلة ما بعد الولادة من مشاكل صحية لا تقل أهمية عن مرحلة الحمل، وتسمى هذه الفترة بالنفاس ، حيث أنها تتعرض لعدد من التغييرات الفسيولوجية والنفسية وإضافة إلى ذلك مسؤوليتها تجاه رعاية طفلها الوليد. فتحتاج الأم بعد الولادة إلى العناية بنفسها لتتعافى […]
افضل مكمل غذائي بعد الولادة من
ماهو الجنس الفموي؟ وهل مارسته مع زوجك من قبل؟
افضل مكمل غذائي بعد الولادة والأطفال
بريجناكير بريست فيدينج يزيد من النشاط الذهني، والجسدي لدى الأم. يدعم الطفل من خلال العناصر الغذائية، والفيتامينات، والمعادن الهامة التي يحتاج إليها. يساعد على إمداد الأم بالحيوية، والنشاط، والطاقة اللازمة. يعمل على محاربة أعراض التعب، والإجهاد، والكسل، والخمول. بريجناكير بريست فيدينج يعمل على رفع كفاءة الجهاز المناعي لكل من الأم، والطفل. يقي من فرصالإصابة بالكثير من الأمراض، والعدوى. يساعد على علاج حالات الالتهاب الجسم. يحمي من الإصابة بحالات سوء التغذية، والأنيميا، وفقر الدم. يعمل على تنشيط الدورة الدموية في جسم الأم، والطفل. افضل مكمل غذائي بعد الولادة الطبيعية. حبوب بريجناكير بريست فيدنج تساعد على دعم صحة القلب، والدماغ. يعزز وظائف الكلى، والكبد، والأطراف، ويدعم صحتها. يُضفي النضارة على البشرة، ويحسن صحة الشعر، والأظافر. Pregnacare breastfeeding جرعة
يتم تناول قرص واحد فقط من المكمل الغذائي بريجناكير بريست فيدنج، وقرص واحد من أقراص الأوميجا 3 الموجودة في عبوة المنتج. يجب تناول الجرعة مع الوجبة الرئيسة. من الضروري ابتلاع الجرعة بكمية كافية من الماء. ما الآثار الجانبية لبريجناكير بريست فيدينج ؟
حبوب المكمل الغذائي برجناكير آمنة تمامًا على صحة الأم، وطفلها، ولا يوحد لها أي أضرار، أو آثار جانبية غير مرغوبة؛ فهو يحتوي على أهم الفيتامينات، والمعادن، والعناصر الغذائية، ولا يسبب أي ضرر.
افضل مكمل غذائي بعد الولادة الطبيعية
٥- فيتامين أ
فيتامين أ هو اقوى مكمل غذائي للاطفال للحفاظ على صحة العين وتقوية النظر وتقوية المناعة أيضًا ويوجد فى الخضروات الملونة كالجزر والبطاطا الحلوة والخضراوات الورقية كالخس والملفوف والجرجير والسبانخ. يمكن أيضًا مراجعة الطبيب لمعرفة الجرعة المناسبة للطفل. ٦- فيتامين ب
من افضل الفيتامينات التى يمكن استخدامها كمكمل غذائي للاطفال حيث يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتكوين خلايا الدم الحمراء و تقوية الخلايا العصبية. يوجد انواع كثيرة من فيتامينات ب مثل ب٣ و ب٩ وب١٢ وغيرهم وكلهم لهم دور في تعزيز الصحة. ٧- البروبيوتيك (probiotics)
البروبيوتيك هي بكتيريا الأمعاء النافعة التى تساعد فى سهولة عملية الهضم والمحافظة على صحة الجهاز الهضمى. توجد هذه البكتيريا في الطعام المخمر مثل الخميرة والمخللات والزبادى. افضل مكمل غذائي بعد الولادة وزارة الصحة. يفضل إعطاء الأطفال هذه البكتريا بصورة طبيعية من الطعام ولكن اذا احتاج الامر يتم مراجعه الطبيب لإعطائه النوع المناسب. يساعد على تقوية أنسجة الجسم والحفاظ على الصحة العامة. يوجد فيتامين هـ فى الخضروات الورقية والحبوب الكاملة مثل البرغل والشوفان والبذور مثل بذور الشيا وبذور دوار الشمس والمكسرات ايضا.
كما يساهم في زيادة إنتاج اللبن بقيمة غذائية عالية ويدعم صحة العظام يقوم برفع معدلات الطاقة ويحمي من التعرض للإصابة بفقر الدم. يساهم في الحفاظ على العظام الطبيعية للمرأة وتخفيف الشعور باكتئاب ما بعد الولادة. يعمل على زيادة معدلات الطاقة داخل جسم الأم المرضعة ويدعم التطور الطبيعي لخلايا الدماغ والعيون. ما أفضل كريم علاج تشققات الحلمتين أثناء الرضاعة ؟
كريم سانوسان لتشققات الثدي بالانولين 100% النقى المصفى للحلمة المتشققة والملتهبة، يعتبر مثالى للاستخدام بين فترات الرضاعة، ولا داعى للشطف لأنه خالي من الروائح والأصباغ والبارابين مما يجعله امن تماما على صحة صغيرك. ما أهم مميزات سانوسان كريم للحلمة ؟
يمكنك استخدام Sanosan Burstwart من الشهر التاسع قبل الولادة يوميا لترطيب البشرة وتجهيز الحلمة للرضاعة الطبيعية فهو يعمل على:
منع ظهور التشققات وتجديد حاجز البشرة والحفاظ على مستويات الرطوبة الطبيعية داخل الجسم. كما انه خالي من البارابين والمواد الكيميائية الضارة مما يجعله آمن على صحة مولودك. أفضل 10 مكملات غذائية - أفضل 10. ترطيب منطقة الحلمة وحمايتها خلال مراحل الحمل المختلفة والرضاعة الطبيعية. الحفاظ على مستويات الرطوبة و الدهون الطبيعية داخل خلايا الجلد.