تعاني المرأة من عدة أعراض أثناء الدورة الشهرية، لكن ما حقيقة زيادة الوزن أثناء الدورة الشهرية؟ وما أسبابها؟ كل هذ وأكثر سنتعرف عليه في المقال الآتي. تمر المرأة أثناء الدورة بعدة تغيرات تسبب مشكلات نفسية وجسدية، وسنتناول في هذا المقال أحد هذه التغيرات الجسدية وهي زيادة الوزن أثناء الدورة الشهرية، من أسباب وطرق وقاية وغيرها:
زيادة الوزن أثناء الدورة الشهرية: هل هي أمر طبيعي؟
تُعد زيادة الوزن أثناء الدورة الشهرية أحد أعراض المتلازمة السابقة للحيض ، حيث من الممكن أن تتراوح الزيادة في الوزن ما بين 1. زيادة الوزن خلال انقطاع الطمث: إيقاف زيادة الجسم في فترة منتصف العمر - Mayo Clinic (مايو كلينك). 3 كيلوغرام إلى 2. 3 كيلوغرام، وتكون هذه الزيادة في الوزن مؤقتة وتختفي بعد بدء الدورة الشهرية بشكل مباشر أو بعد مرور بضعة أيام. زيادة الوزن أثناء الدورة الشهرية: الأسباب
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن أثناء الدورة الشهرية، ومن هذه الأسباب نذكر:
1. احتباس السوائل
يلعب كلًا من هرموني الألدوستيرون (Aldosterone) و البروجيستيرون (Progesterone) دورًا مهمًا في تنظيم توازن السوائل في الجسم، حيث يقوم هرمون الألدوستيرون بتنظيم تصريف السوائل من الكلى عندما يكون مستواه طبيعيًا في الجسم، ولكن قد يختل هذا المستوى خلال الدورة مما يؤدي إلى خلل في عملية تصريف المياه الأمر الذي يسبب احتباس السوائل.
- هل احتباس الدوره يزيد الوزن المثالي
- منشد شيلات رخيص للطاقة
- منشد شيلات رخيص ويجو
هل احتباس الدوره يزيد الوزن المثالي
حينما يتعلق الأمر بفترة الطمث، تختبر النساء أعراضا متنوعة تزداد حدتها أو تقل من امرأة إلى أخرى. هل احتباس الدورة يزيد الوزن. إذ يشيع عن تلك الفترة أنها تأتي مصحوبة بتقلبات مزاجية وآلام في البطن والعظام والثدي، لكن العَرض غير الشهير رغم انتشاره هو ملاحظة اكتساب النساء عددا من الكيلوغرامات غير المبررة خلال فترة الطمث، فماذا يقول العلم؟
طبيعية ومؤقتة
تزداد أغلب النساء وزنا فترة الحيض، بمعدلات تختلف من امرأة لأخرى، لكن الخبر الجيد أن أسباب زيادة الوزن في تلك الفترة تجعلها مؤقتة. تقول لورين شترايشر، أستاذة طب التوليد وأمراض النساء بكلية الطب جامعة "نورث وسترن فينبرغ" والمدير الطبي لمركز الطب الجنسي وانقطاع الطمث في مستشفى نورث وسترن ميموريا، إنه من المألوف أن يتأرجح الميزان، بغض النظر عن وجود الدورة الشهرية أم لا. الانتفاخ وزيادة الوزن هي بعض الأعراض الجسدية المرتبطة بمتلازمة ما قبل الدورة الشهرية، وبالتالي يمكن أن تزيد من احتمالية التعرض لتغييرات الوزن. وتؤكد "شترايشر" في مقال منشور على "وومن هيلث ماغ" Women health mag أن العديد من النساء يختبرن زيادة بالوزن من حوالي كيلوغرام واحد لثلاثة خلال فترة الحيض، لكن يختلف كل جسم عن الآخر.
09:00 ص
الأربعاء 03 أبريل 2019
الدورة الشهرية
كتبت - نورهان أشرف:
تعتبر الدورة الشهرية من الأمور الطبيعة التي تمر بها جميع السيدات بعد سن البلوغ، ويصاحبها العديد من الأعراض قبل وأثناء حدوثها، كآلام المعدة، أو الصدع الشديد، ولكن تعرضهن لزيادة الوزن في تلك الفترة، يشعرهن بالإنزعاج، لأنه يشوه من المظهر الخارجي. أعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية
يقول الدكتور ساجد المظالي، استشاري وأستاذ أمراض النساء والتوليد بجامعة الأزهر، إن هناك العديد من الأعراض التي تظهر على المرأة قبل الدورة الشهرية، تسمي بـ"متلازمة ما قبل الحيض"، وينتج عنها اختلال التوازن ما بين هرموني الإستروجين والبروجستيرون، ما يسبب:
- زيادة الوزن بشكل ملحوظ في بعض مناطق الجسم، كالثدي والبطن والأرداف. - ألام في الثدي. - الصداع. هل احتباس الدوره يزيد الوزن المثالي. اقرأ أيضًا: ما العلاقة بين الصداع والدورة الشهرية؟
- تغيرات في الحالة المزاجية والعاطفية. - القلق والاكتئاب. - انتفاخ البطن. زيادة الوزن والدورة الشهرية
ويضيف المظالي أن المرأة يزيد وزنها من 1 إلى 2 كيلو جرام قبل الدورة الشهرية بعدة أيام، ويرجع ذلك إلى سببين:
- تغيرات في الهرمونات المسئولة عن التبويض، كهرمون الاستروجين.
منشد شيلات - YouTube
منشد شيلات رخيص للطاقة
ارجاع الامور الى نصابها و حصر المرجعية بالفتاوى والدعوة وحتى المحاضرات والدروس بهيئة كبار العلماء و توصياتهم في ذلك مهم جدا
خاصة القنوات التلفزيونية والإذاعات من حكومية وخاصة ومعاقبة المخالف حتى في وسائل التواصل الاجتماعي. #268
انباء عن وفاة غرم البيشي وثلاث عساكر
بحادث سير
#269
زعلانين على فلوسهم اللي راحت بدون فايدة
#270
اكيد ان الاعتقال ليس اعتباطيا وله اسبابه لدى الجهات المعنية لكن اليس للمواطنين الحق على الاقل في معرفة اسباب الاعتقال؟!
منشد شيلات رخيص ويجو
07 [مكة]
تذكرة فورملا 1 vip باقل من سعرها
17:35:55 2022. 24 [مكة]
4, 800 ريال سعودي
قهوجيين وصبابين بأرخص سعر
11:12:02 2022. 10 [مكة]
#عربية اطفال ماركة كويني Quinny شبه جديده بأكياسها سعر الشراء 2800 ريال شبه جديده بجميع ملحقاتها 3ب1 السعر:1000
21:37:43 2022. 25 [مكة]
دببه حملة بأقل من سعر التكلفة
22:05:09 2022. 24 [مكة]
يوجد 4نمور للبيع سعر الحبه 50
16:11:02 2022. 08 [مكة]
عندي تذكرتين بوليفارد نفس سعر الموقع يوم الاربعاء
03:01:29 2022. 23 [مكة]
تذاكر ونترلاند با سعر مميز للجاد خاص
07:44:20 2021. 23 [مكة]
للبيع اكواب ورقيه و بلاستيكيه بي جوده عاليه بي سعر. الجمله و بدون ضريبه
20:51:55 2022. 06 [مكة]
مطلوب فيس ماسك عادى صينى.. اى كميه.. جده. الرياض. الدمام. أي جرح (أبو عبد الملك) - YouTube. سعر منافس.. الت
18:26:53 2021. 05 [مكة]
رسم على الجدران بجودة عالية و سعر يناسب الجميع
03:44:27 2022. 27 [مكة]
تفصيل باب كرة قدم للصغار و الكبار سعر الزوج 220 و المفرد 110 التواصل واتساب للتمرين او اللعب العادي والكره مجانا
23:33:55 2022. 06 [مكة]
طراقيع العاب نارية سعر كويس
19:25:26 2022. 11 [مكة]
احد رفيدة
عزبت بر بي سعر رخيص
03:23:04 2022.
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول م منشد ثنيان الثنيان تحديث قبل يومين و 20 ساعة القصيم ثنيان الثنيان منشد جميع انواع الشيلات حماسية ومرثية وتخرج …
للتواصل واتس او اتصال: ( رقم الجوال يظهر في الخانة المخصصة) 84712739 كل الحراج حفلات ومناسبات شاهد ملفات الأعضاء وتقييماتهم والآراء حولهم قبل التعامل معهم. إعلانات مشابهة