شهدت الثمانينات فترة متشابكة من مشاكل عانى منها عامة المصريين تمثلت في ازمة الاسكان و غياب الضبطية القضائية و الترهل الاداري فى عموم مفاصل الدولة المصرية
لعل ما يحصل الان من الاسراع ببرامج التنمية المجتمعية يترجم الفجوة التى تم سدها بين الماضي بالامس و الحاضر الحالي الان
غريب في بيتي قصة رمزية ذكرتني بما يجب روايته للجيل الحديث من طفرات الاتصالات و المواصلات و الاستثمارات الرائعة في البنية التحتية
غدا.. نحن في امس الاحتياج لثورة في الفكر الادارى التنموى المبني علي اطلاق القدرات العقلية الكامنة في داخل كل مواطن من كامل حضرات السادة المواطنين الضباط. تحيا مصر
مهندس محمد عصام البكري مع حضرتك للاستماع للقرآن الكريم و الدروس المستفادة من كل البشر الذين عاصروا الاحداث. اهلا بحضرتك
اذا اعجبت باحد هذه الاسهامات ، فلا تتردد ان تخبرني برايك. للتواصل ٠١٠٣٢٦٥٤٤٥٧
اهلا بحضرتك. غريب في بيتي.. سيدة تبيع شقة لشخصين في الإسماعيلية. مهندس محمد عصام البكري
فلم غريب في بيتي بدون حدف
الإثنين 13/يناير/2020 - 09:49 م
قال الفنان مؤمن حسن بطل فيلم " غريب فى بيتي"، إنه سافر إلى سلطنة عمُان منذ عام 2005، وكان يعيش فيها ويعمل بالتسويق إلى أن عاد منها منذ عام فقط. وأضاف خلال مداخلة هاتفية لبرنامج "مساء dmc، تقديم الإعلامية إيمان الحصري، أنه شارك فى عدد كبير من الأعمال الفنية منها فيلم "5 باب، وغريب فى بيتي وحكمت المحكمة، ولن أعيش فى جلباب أبي"، وغيرها من الأعمال الفنية، مؤكدا أنه لم يعتزل الفن ولكنه اتخذ قرار الابتعاد لمواجهة نفقات الحياة وأنه تلقى عروضا كثيرة للمشاركة فى الأعمال الفنية، وأنه سيعود للعمل فى الفن مرة أخرى. فلم غريب في بيتي بدون حدف. بعد شائعة زواجها.. أعمال فنية جمعت درة بـ"نور الشريف" (فيديو) واوضح أنه عمل مع عدد كبير من نجوم الفن أمثال الراحل سعاد حسني، وفريد شوقي، ونور الشريف، وشريف منير، وسميرة محسن، ونادية الجندي. وشارك مؤمن حسن فى طفولته فى العديد من الأفلام مع عمالقة الفن ومنها " عنتر شايل سيفه ، و5 باب مع الزعيم عادل إمام ، وحكمت المحكمة مع وحش الشاشة فريد شوقى، ويسرا، وفقراء لا يدخلون الجنة، وتزوير فى أوراق رسمية، وخليل بعد التعديل مع محمود عبدالعزيز ، ومحاكمة على بابا مع يحى الفخرانى، وغيرها" ، كما شارك فى العديد من الأعمال الدرامية والدينية ومسلسلات وبرامج الأطفال، ومنها:" مسلسل لا إله إلا الله، الطاحونة ، الإمام مالك، دموع فى عيون وقحة، عمرو بن العاص، أجمل الزهور، حادى بادى، ليالى الحلمية، سر الأرض ، وغيرها
نفس الجمل …
نفسي ينقطع…. هو يتلو …الآخر همد …. أطلق قبضته من ذراعي…. فهجم هو عليها فأصبحت محشورة بين كف تمسكني من ذراعي ومرفق يخترق أحشائي…. ارتفعت حرارتي …. تلتها برودة شديدة خلتني فيها مصبوب علي بدلو ماء مثلج …. فقدت الإحساس بوسطي …. لحظة غريبة …. لحظة صفاء كامل …توحدت مع ذاتي وجسدي واعترتني فرحة عجيبة …. فرحة عدم الإحساس…. فيلم غريب في بيتي يوتيوب. وجدتني خفيفة كانني ريشة …. صفاء ذهني تام لم أعد أحس بثقل كفيه ولا بضغطة مرفقه …. همدت….. أسمعه يقول للآخر الآن تمكنت منهم سوف أبدأ الجلسة …
بسم الله الرحمان الرحيم ….. السلام عليكم:
صمت كامل
السلام عليكم
اطلق ضحكة مدوية وقال اتنم إذن غير مسلمين
أنا في توحد كامل مع ذاتي … أسمع خرير دمي يسري فاتتبعه مرة صاعدا إلى الرأس فأحس بصهد عارم أتعرق خلاله عرقا شديدا ثم ما يلبث يعود نازلا إلى أسفلي فتصفعني البرودة الشديدة فأجر علي الغطاء الثقيل وأنا أرتعد …أسمع دمي يسري فيّ…. أسمعه يقول لزوجي ساعيد الكرة إنهم عنيدون وسأعيد حشرهم في نقطة معينة من الجسد حتى يذعنوا ويأتوني إن شاء الله طائعين مسلمين…. انتفضت بكل ما في من قوة …. استيقظت …. أغيبوبة كانت؟؟؟؟ لا أدري
كنت أسمع وأرى وأنا في خفة من بدني وتلاش من جسدي ….
التوازن والانسجام
مساج القدمين يمكن أن يشجع التوازن والانسجام في الجسم بحيث يمكن الحصول على صحة جيدة، حيث تعمل تعمل جميع أنظمة الجسم في وئام مع بعضها البعض لتحقيق حالة توازن. الطاقة والنشاط
مساج القدمين يعزز نشاط وطاقة الجسم، فعند تدليك القدمين، فإن جميع النقاط العصبية في القدم تعمل معًا لجلب الطاقة إلى الجسم، ووفقًا لنظريات علم الانعكاسات reflexology، فإن تدليك القدم يطلق أي انسداد يمكن أن يعوق الطاقة التي يجب أن تتدفق عبر الجسم بحرية. فوائد صحية لمساج القدمين
تعزيز المناعة
قد يساعد استرخاء الجسم من خلال تدليك القدمين على منع التأثيرات الضارة للتوتر من التأثير على الجسم، فتدليك القدم المنتظم يمكن أن يوفر الحماية ضد العديد من الأمراض التي ترتبط بالإجهاد. دليل شامل عن جهاز مساج القدم : اقرأ - السوق المفتوح. تحسين الدورة الدموية وتنقية الجسم
الدم الذي يدور في الجسم مسؤول عن نقل الأكسجين والتغذية لخلايا الجسم، كما أن الدم أيضا يتخلص من النفايات والسموم من الجسم، ولأن تدفق الدم يصبح محدودًا عند وجود الإجهاد، فيمكن أن يكون مساج القدمين مفيدًا، لأنه يقلل من الإجهاد ويسمح بتدفق الدم دون عوائق. وفي النهاية وبعد معرفتك المزيد عن جهاز مساج القدمين وفوائد مساج القدمين، إذا كان لديك المزيد من التساؤلات أو الاستفسارات يمكنك الاطلاع على المزيد من المقالات.
فوائد مساج القدم مستمد من اهتمام
كما ترون هذه هي فوائد تدليك القدمين فهو يمتلك أكثر من فائدة صحية وعقلية قد لا يدركها معظم الناس. وكذلك، فهو من الطرق البسيطة والمتاحة ولا يستغرق أكثر من 10 – 20 دقيقة عدة مرات في الإسبوع لكي تجني الكثير من الفوائد الهائلة للجسم.
فوائد مساج القدم كم
إن تدليك القدم بين الحين والآخر يمكن أن يساعد على الاسترخاء خاصة بعد يوم طويل من الوقوف والمشي عندما تميل الأقدام إلى الانتفاخ وللتدليك فوائد أخرى منها 2. تدليك القدمين أمر مهم جدا لصحتك حيث تتعدد فوائد تدليك القدمين وخاصة فوائد تدليك القدمين قبل النوم. فوائد مساج القدم كم. كيفية عمل مساج للقدم. فوائد تدليك القدمين لتخفيف من إحتقان الجيوب الأنفية. فوائد وطرق تساعد بذلك شارك غرد إذا كنت تعاني من الآم في العضلات والمفاصل يمكنك تجربة تدليك قدميك حيث أنه يساعد على استرخائها وفوائد اخرى للجسم تعرف عليها هنا. يبدأ المدلك في تدليك مقدمة القدم والضغط عليها بواسطة إصبع الإبهام من أجل إيصال زيت الزيتون إلى الأنسجة العضلية العميقة وعلاج ما بها من التهابات.
فوائد مساج القدم بالانجليزي
يخفف من ارتفاع ضغط الدم، وللحصول على أفضل النتائج يجب تدليك القدمين لمدة 10 دقائق، بمعدل ثلاث مرات أسبوعياً. يخفف من آلام تبسط القدمين، الذي يحدث كثيراً عند القيام بمجهود قوي. يخفف من الأعراض المصاحبة لمتلازمة الدورة الشهرية مثل الصداع والتوتر والاكتئاب وآلام البطن. فوائد مساج القدم بالانجليزي. يقلل من آثار وذمة الحمل، وهي أعراض تتمثل باحتباس السوائل في الكاحلين والقدمين، والتي تصيب الحامل في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. يفيد في تحسين العلاقة الحميمية بين الزوجين. يخفف من إفراز إنتاج الكورتيزول والأدرينالين في الجسم، خصوصاً في حالات الإجهاد، كما يحافظ على توازن ضربات القلب، ويخفف من أعراض متلازمة القولون العصبي. يحفز أداء جهاز المناعة، ويقلل من الإصابة بالأمراض المعدية وهجمات الأمراض الأخرى مثل السرطان والالتهاب البكتيرية والفيروسية. يحارب الأرق، ويساعد على النوم العميق، ويقلل من الاضطرابات المصاحبة للنوم مثل النوم المتقطع والأحلام المزعجة وانقطاع النفس أثناء النوم، لذلك يُنصح بتدليك القدمين قبل الذهاب إلى السرير. يساعد في الحصول على بشرة جميلة ومشرقة وخالية من التعب والإجهاد، كما يؤخر ظهور علامات الشيخوخة على الجلد.
يُخفف تدليك القدمين الوذمة ( التورم):
الوذمة هي تورم يُمكن أن يحدث في أي مكان في الجسم وينتج بسبب تراكم السوائل الزائدة في الأنسجة بسبب العديد من الأسباب كقلة النشاط البدني أو الحروق أو الحمل أو تلف الكلي و أمراض القلب والرئة والسكري وغيرها. يساعد تدليك القدم بدائة من أصابع القدم حتى الكاحل بحركات طويلة بطيئة و ثابتة على تحويل السائل المتراكم إلى الكلى وطردة خارج الجسم مما يُخفف من الوذمة. فوائد مساج القدم مستمد من اهتمام. علاج متلازمة تململ الساق ( RLS):
متلازمة تململ الساق هي اضطراب حركي عصبي يتميز بالحاجة إلى تحرك وهز الساقين ، ويُخفف تدليك القدمين في منطقة الكعب و الكاحلين في حركات دائرية من متلازمة تململ الساق لأنه يُحسن من الدورة الدموية و يريح الأعصاب ويخفض ضغط الدم. يخفض تدليك القدمين ضغط الدم:
فوائد تدليك القدمين
تدليك القدمين قبل النوم من العلاجات الطبيعية البسيطة الرائعة لخفض ضغط الدم حيث أن تدليك القدمين يُقلل من التوتر و يُحسن من الدورة الدموية و يُخفف من التورم و الألم مما يساعد على خفض مستويات ضغط الدم ، كل ما عليك هو الضغط على الضفيرة الشمسية التي توجد على قاعدة القدمين بالإبهام و التنفس بعمق في الداخل والخارج عدة مرات قبل النوم يومياً.