كثــر في الآونة الأخيرة في العالم العربي وعبر مواقع التواصل الاجتماعي الحديث عن اسم الدكتور عادل الريس - طبيب العلاج التقويمي (أوستيوباث)- الذي تخرج من جامعة "لوغانو" في سويسرا عام 2004 و عن اكتشافه العلمي الفريد في التخلص نهائياً من آلام الظهر والرقبة. استطاع الدكتور بخبرته الواسعة الى التوصل لاكتشاف علاج نهائي لآلام الظهر والرقبة مستنداً على الأبحاث العلمية بأحدث أجهزة الطب التقويمي والتي تعتمد على التقويم اليدوي والمعدات الطبية المتطورة والتكنولوجيا العالمية المتواجدة في عيادته في لبنان والتي تعتبر مفهوماً فريدأ من نوعه ليس على مستوى المنطقة العربية فقط بل على مستوى العالم أجمع. دكتور عادل ريّس إختصاصي Osteopath D.O - YouTube. ومن جهتنا، قمنا بالبحث عن حقيقة هذا الاكتشاف العلمي الحديث ومدى فعاليته ونسبة نجاحه، وذلك باستطلاع أراء الكثيرين ممن يعانون من آلام الظهر والرقبة وعن أسباب تلك الآلام التي يشعرون بها، فتبين لنا أن العديد يعاني منها بنسبة عالية وذلك حسب اختلاف الأعمار والأسباب. وبفضل الاكتشاف الأخير للدكتور عادل الريس أصبح علاجها أمرا يسيراً وبات كابوس الآلام شيئا من الماضي. وفي بحثنا هذا قمنا باستطلاع حول آلام الظهر والرقبة مع الكثير ممن تلقوا العلاج عن طريق الدكتور الريس ومن أبرزهم مشاهير في وطننا العربي، حيث أكد لنا المخرج اللبناني "كميل طانيوس" والكوميدي "ماريو باسيل" عن أهمية هذا العلاج الخاص الذي توصل إليه الدكتور والذي ساعدهم في التخلص من آلام أسفل الظهر بنسبة 99%.
رقم عيادة الدكتور عادل الريس في بيروت
علاوة على ذلك، يمكن لجراح العظام أن يوصي بطرق إعادة التأهيل للمرضى التي قد تعزز تأثير علاجاتهم. يمكنه أيضًا توفير تعليم وتوجيه فعال في مجال جراحة العظام للمرضى فيما يتعلق بالوقاية من إصابات وأمراض العظام. رقم عيادة الدكتور عادل الريس في بيروت. يشارك أيضًا في مجال جراحة العظام وتقديم الرعاية الصحية لتقويم العظام العديد من المهنيين المدربين تدريباً عالياً، بما في ذلك الممرضات والممرضات الممارسين ومساعدي الأطباء المدربين تدريباً خاصاً في جراحة العظام؛ أطباء الألم والطب الطبيعي. المدربين الرياضيين والمعالجين الفيزيائيين. يواصل باحثو العلوم الإكلينيكية والأساسية في جميع أنحاء العالم إضافة المعرفة إلى علاجات تقويم العظام الحالية والجديدة لعلاج مشاكل الجهاز العضلي الهيكلي ومساعدة المرضى على استعادة مستوى نشاطهم الطبيعي وأسلوب حياتهم.
دكتور عادل ريّس إختصاصي Osteopath D.O - Youtube
إسأل طبيب الآن
الدكتور يزن الحوراني
طبيب
الأسئلة المجابة 75463 | نسبة الرضا 98. 7%
إجابة الخبير: الدكتور يزن الحوراني
إسأل طبيب
100% ضمان الرضا
انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
أحصل علي إجابات سريعة من الخبراء في أي وقت!
- ٩٩٪ من المصابين بمرض التواء العمود الفقري يصابون بالإحباط ليس فقط بسبب شكلهم، بل لأن كسل العمود الفقري يصيب الغدد التي تفرز الفرح بالكسل أيضاً كونها تحصل على العصب من العمود الفقري أيضاً. كلّ ما يجب ان تعلموه عن آلام اسفل الظهر
العلاج
يؤكد الريّس انّه "متى يذوب العضل يصبح العلاج ضروريّاً. ونطمئن المرضى إلى أن الشفاء ممكن، فـ ٩٢% من الخاضعين للعلاج ينالون الشفاء ومن لا يلقون نتيجة هم ٨% فقط وهم الذين يهملون علاجهم بعد أن يلمسوا القليل من التحسّن بعد الجلسات الأولى التي لا تكفيهم للشفاء". وانتقد الريّس العلاج المتداول والمعروف في مداواة مرضى التواء العمود الفقري لأنه يعتمد على "مشدّ لتجليس كتفي المريض، وأوّل ما تتم إزالته ينحني الظهر مجدّداً لأن العضل في الأساس مصاب بالكسل، ومع وضع المشدّ لا نحفز العضل على العمل من جديد لذلك هذا ليس بحل ولا علاج". ويطبّق العلاج المعتمد من قبل الريّس في Mayo Clinic في أميركا وهو الوحيد الذي يطبّق هذا العلاج في لبنان ومنطقة الشرق الأوسط. ويقوم علاج الريّس على التالي:
- فحص المريض وتقييم وضعه بشكل دقيق من رأسه حتى أخمص قدميه. - يتمّ فحص كل المفاصل والعظام مهما كانت صغيرة وهذا يتطلّب وقتاً طبعاً.
اسباب الشد العضلي في الظهر وعلاجه ، يصاب الكثيرون بتشنج في منطقة الظهر، والشعور بآلام شديدة تعيق الحركة، ولهذا الشعور أسباب سوف نتعرف عليها وكذلك طرق التخلص من هذه الآلام وعلاجها من خلال موقع عميد الطب. أعراض الإصابة بتشنجات الظهر
يصاب العديد من الأشخاص بالشد العضلي في منطقة الظهر ومن أبرز أعراض تلك الإصابة ما يلي:
» نرشح أيضاً قراءة: علاج مرض وهن العضلات بالأعشاب وأسباب الإصابة به
1- الشعور بآلام شديدة في الظهر
حيث تصل هذه الآلام إلى الرقبة، وتسبب الصداع في الرأس. 2- صعوبة الحركة
وعندها يضطر المريض للاحتفاظ بالوضع المنحني لتقليل شعوره بالألم. 3- تنميل ووخز في الظهر
حيث يصاحب ألم التشنجات الشعور بالتنميل في نفس المكان. اسباب الشد العضلي في الظهر وعلاجه
فيما يلي سنوضح لكم اسباب الشد العضلي في الظهر وعلاجه من خلال الفقرات الآتية:
أولاً: أسباب الشد العضلي في الظهر
من أكثر الأسباب التي قد تسبب الإصابة بالشد العضلي في الظهر لدى الشخص ما يلي:
1- ضعف أوتار وعضلات الظهر
لذلك يكون من السهل أن تتأثر بالإجهاد الزائد، أو أي مشكلة مرضية مثل الالتهابات. 2- الحركة الخاطئة
عند قيام الشخص بحركة خاطئة بشكل مفاجئ مثل الجلوس أو النوم بطريقة خاطئة أو حمل أوزان ثقيلة.
اعراض الشد العضلي في الظهر جدة
وتابع قائلا؛ إنه ينبغي التمدد أثناء النهار وقبل النوم، من خلال التركيز على عضلات الساق والقدم. تجنب الأغطية الثقيلة والمطوية والتي تمنع النوم بشكل مستقيم. التغيير من طبيعة نومك، ويفضل النوم على الظهر مع وضع وسادة بين قدميك. قيادة الدراجة لمدة دقائق قليلة قد تساعدك على الحماية من الشد العضلي أثناء النوم. إرخاء الساقين قدر المستطاع عند الذهاب للنوم. نصائح لعلاج الشد العضلي في الساق أثناء النوم قدم الدكتور علي رمضان استشاري الطب الرياضي؛ بعض النصائح الطبية التي يجب اتباعها؛ ومنها تدليك القدم؛ مما يساعد على التخفيف من الشعور بآلام شد العضل، وعلى المصاب أن يستخدم يدا وحدة أو الاثنتين معا لتدليك الساق؛ مع إرخاء القدم؛ من خلال مد القدم نحو الأمام بحيث تصبح الرجل والأصابع باتجاه الأمام؛ مع ضرورة تحريك القدم؛ حيث يساعد تحريك القدم باتجاه معاكس للشد على الشعور بالراحة والاسترخاء. وتابع؛ أنه من الضروري استخدام كمادات ساخنة على المنطقة التي حدث بها الشد العضلي لأنها تساعد على تخفيف الألم، ومن الممكن أخذ حمام ساخن؛ وتناول المسكنات حيث تساعد على تخفيف آلام شد العضلات. وفي حال استمرار الشد العضلي أثناء النوم يفضل الذهاب للطبيب لإعطاء العلاج المناسب.
اعراض الشد العضلي في الظهر تبوك
[2]
استخدام الكمادات الباردة
يعد وضع ثلج ملفوف في غلاف أو منشفة واقية أو كيس بارد على الجزء المؤلم من الظهر طريقة أخرى للمساعدة في تخفيف الألم الحاد كما سيساعد العلاج البارد في تقليل الالتهاب الموضعي، والذي يساهم بدوره في تخفيف الألم، ويمكن تطبيق العلاج البارد بالثلج لمدة 15 أو 20 دقيقة، ثم يتم منح الجلد قسطًا من الراحة لبضع ساعات قبل التطبيق التالي. [2]
العلاج بالحرارة
يمكن أن يؤدي وضع كيس حراري أو وسادة دافئة على المنطقة المصابة إلى زيادة تدفق الدم وتسكين الآلام، كما هو الحال مع العلاج البارد، ولكن يجب أن نسمح للبشرة بساعتين من الراحة على الأقل قبل التطبيق التالي. [2]
تدليك الظهر
إن تدليك المنطقة المصابة والمعرضة للشد العضلي والتشنجات يساهم في توفير الراحة وإرخاء العضلات بشكل كبير، حيث أن ذلك يساعد في تدفق الدم إلى المنطقة ويمكن استخدام بعض الزيوت في عملية التدليك مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون. [2]
الطرق الطبية للتخلص من تشنجات الظهر
يمكن علاج تشنجات الظهر باستخدام بعض الأدوية والطرق الطبية مثل تناول مسكنات الألم ومرخيات العضلات والكريمات الموضعية والحقن، وفيما يلي بعض الأدوية التي تستخدم لعلاج تشنجات الظهر.
وبهذا نكون قد تعرفنا إلي الفرق بين عرق النسا والشد العضلي من حيث الأسباب والأعراض والعلاج ومدته أيضا، كما سلطنا الضوء علي ماهية مرض عرق النسا الذي يعد أخطر من الشد العضلي، وندعوكم للإطلاع علي كل ما هو جديد عبر الموسوعة العربية الشاملة.