طريقة عمل فتة حمص شامية أو التسقية بالسمنة - YouTube
طريقة سهلة لعمل فتة الحمص
السعرات الحرارية 561 سعرة مدة الطبخ 70 دقيقة درجة الصعوبة متوسطة المكونات 600 غرام حمص حب عدد 4 أرغفة خبز 1 كوب زبادي 1 كوب طحينية ½ كوب عصير ليمون 2 ملعقة كبيرة سمنة 2 فصوص ثوم مهروسة 1 ملعقة كبيرة ملح عرض المزيد عرض اقل حجم الحصة 400 جرام - طبق متوسط السعرات الحرارية (kcal) 561 السعرات الحرارية من الدهون (kcal) 297 الدهون الكليّة (g) 33%15 الدهون المشبعة (g) 8. 1%24. 5 الدهون الأحادية غير المشبعة (g) 11 - الدهون المتعددة غير المشبعة (g) 11. 5 - الكوليسترول (mg) 21. 1 - الصوديوم (mg) 1659. 5%111 مجموع الكربوهيدرات (g) 48%10 من الألياف الغذائية (g) 7%23. 3 من السكر (g) 3. 1%6. 4 بروتين (g) 19%4 فيتامين C (mg) 10. 2%11 فيتامين A (IU) 97. 1%11 فيتامين K (mcg) 0. 7%1 فيتامين D (mcg) 0. 1%1 فيتامين E (mg) 1. 6%11 فيتامين B1 (mg) 0. 6%46 فيتامين B2 (mg) 0. طريقة عمل فتة الحمص اللبنانية - موضوع. 2%16 فيتامين B3 (mg) 3. 3%20 فيتامين B5 (mg) 1. 6%32 فيتامين B6 (mg) 0. 9%71 فيتامين B12 (mg) 0. 2%8 كالسيوم (mg) 410. 6%41 حديد (mg) 6. 6%83 بوتاسيوم (mg) 577%12 مغنيزيوم (mg) 201. 2%48 فوسفات (mg) 474%68 زنك (mg) 3. 6%33 منغنيز (mg) 1.
الخطوة 3: طبقات فتة الحمّص السورية نقوم بتقطيع أرغفة الخبز إلى قطع صغيرة على شكل مربعات ثم نقوم بتحميصها أو قليها حسب الرغبة الشخصية. نحضر وعاء زجاجي كبير ونضع فيه الخبز المحمص أو المقلي في الأسفل ثم نضع فوق الخبز عليها باقي كمية الحمص مع كوب من ماء الحمص، (يمكن أيضاً اختيار كمية الحمص والخبز والماء حسب الرغبة). طريقة عمل فتة حمص - رمضان 2013 - منال العالم. بعد وضع الحمص والخبز، نقوم بسكب صوص فتة الحمص فوقهما بحيث يغطيهما بالكامل. الخطوة 4: تقديم فتة الحمص "التسقية" نرش على وجه فتة الحمص الكمون والفلفل الأحمر اليابس ويمكن وضع القليل من الحمص أو الخبز أيضاً. نضع السمنة في مقلاة ونذيبها، نتركها حتى تسخن جيداً ثم نسكبها فوق طبق فتة الحمص، ويمكن وضع بعض المكسرات مثل اللوز والصنوبر مع السمنة حسب الرغبة الشخصية.
طريقة عمل فتة الحمص اللبنانية - موضوع
فتة الحمص اللبنانية ويعتبر هذا الطبق العربي شعبياً في جميع أنحاء مصر، وفلسطين، والأردن، وسوريا، ولبنان. كما أنّه يُعدّ طبق مقبّلات أو وجبة خفيفة مشبعة جداً تجتمع مكوناتها لتكوّن مزيجاً متضارب التركيب. مدة التحضير: 10 دقائق مدة الطبخ: 10 دقائق الوقت الاجمالي: 20 دقائق المقادير المقادير: 4 أرغفة خبز عربي مقطعة إلى مثلثات أو مكعبات كوبان (320 غ) من الحمّص (معلّب أو مسلوق)، مصفّى ومغسول ملح كوب (225 غ) زبادي 3 فصوص ثوم مفروم ½ ملعقة صغيرة بودرة كمون 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون 4 ملاعق كبيرة طحينة ⅓ كوب صنوبر محمّص 75 مل سمنة بقدونس مفروم أو كزبرة مفرومة للتزيين طريقة التحضير طريقة التحضير: - يحمّى الفرن سابقاً حتى حرارة 175 درجة مئوية / 350 فهرنهايت. - توضع مثلثات أو مكعبات الخبز على صينية خبز وتُخبز لمدة 10 دقائق إلى أن تشقرّ وتتحمّص. طريقة سهلة لعمل فتة الحمص. تُزال من الفرن وتوضع جانباً. (عوضاً عن ذلك، غالباً ما تدعو الوصفات الفلسطينية إلى قلي الخبز على الموقد. ) - يوضع الحمص في قدر صغيرة مع 100 مل (1/2 كوب) من الماء ويسخّن على نار متوسطة إلى مرتفعة لحوالى 10 دقائق إلى أن يتم امتصاص معظم كمية الماء ويصبح الحمص ساخناً فيُتبّل بالملح ويُرفع عن النار.
فتة الحمص هي وصفة أردنية و لكنها تتمتع بشهرة كبيرة على موائد كثير من الدول العربية ، فهي وصفة لذيذة و مغذية بفضل مكوناتها المتعددة المفيدة ، و تقدم كطبق رئيسي. المكونات:
1/2 كيلو لبن رايب
5 فصوص ثوم مهروس
2 كوب حمص مسلوق
خبز فرنسي مقطع
4 ملاعق كبيرة دقيق
3 ملاعق كبيرة صنوبر محمص و لوز
لحمة مفرومة
2 ملاعق كبيرة بقدونس مفروم
الطريقة:
1-نخلط اللبن مع الثوم و بعض من الحمص مفروم و البقدونس و نضيف الملح و نضع الخليط في الثلاجة 1/2 ساعة. 2-في وعاء التقديم يوضع الخبز و نصف كمية الحمص فوقه ثم نرش القليل من الماء لجعل الخبز طري. 3-نخرج الخليط من الثلاجة و يضاف على الخبز و يوزع باقس الحمص و يزين الطبق باللحمة المفرومة و البقدونس و اللوز و الصنوبر. فوائد الحمص: يحتوي على مجموعة جيدة من البروتينات و أوميجا 3 و يعزز صحة الجهاز الهضمي و يعزز صحة القلب و الأوعية الدموية. أضرار الحمص: كثرة تناولة قد تسبب الإسهال. الحمص
الثوم
Gesture chickpeas
فتة بالحمص
فتة الحمص الأردنية
طريقة عمل فتة حمص - رمضان 2013 - منال العالم
نضيف إلى الخليط السابق الحمص الحب، ولكن نترك منه أربع ملاعق صغيرة جانباً. نضيف زيت الزيتون إلى الخليط السابق، ونخلط مجدداً، حتى نحصل على خليط متجانس. نضع زيت الذرة في مقلاة صغيرة وعلى نار متوسطة، حتى يسخن الزيت قليلاً، ثم نضيف إليه اللوز، ونقلبه حتى يأخذ اللون الذهبي. نضيف إلى خليط الحمص، اللوز المقليّ، والبقدونس، ولبن الزبادي، ونخلطهم جيداً بواسطة ملعقة خشبية كبيرة. نضع فتة الحمص الجاهزة في طبق زجاجي، ونزيّن وجهها بالخبز المقلي، والكمية المتبقيّة من الحمص الحب، واللوز المقلي، ثم نقدم الطبق ساخناً. ملاحظة: من الممكن أن نزيّن فتة الحمص بحبوب الرمان. فتة الحمص باللبن
كأس من الحمص الحب، المنقوع بالماء، لمدة ليلة. نصف كأس أو أكثر من ماء سلق الحمص. أربع فصوص كبيرة من الثوم، المطحون ناعماً. كأسان من لبن الزبادي. رغيف من الخبز العربي، المقطع إلى مربعات صغيرة. كأس من زيت الذرة (لقلي الخبز). نصف كأس من الصنوبر. أربع ملاعق صغيرة من الزبدة النباتية. نصف ملعقة كبيرة أو أكثر من الملح، حسب الرغبة. رشّة من الفلفل الأسود. رشّة من البابريكا. رشّة من السماق. نضع الحمص في قدر الضغط، ونضيف إليه كمية من الماء حتى تغمره بشكل كامل.
نضع الحمص المسلوق فوق قطع الخبز. نخلط في إناء صغير نصف كمية الثوم، والملح، ونخلطهما جيداً حتّى يصبحا كالكريمة. نصب الخليط فوق الخبز والحمص. نسخن في مقلاة الزيت، ونقلبه مع بقية الثوم، والشطة، والنعناع. نرش الخليط فوق الفتة. نقلي الصنوبر بزيت الزيتون والزبدة. ندهن سطح الفتة بالسمنة والزيت، وحبات الصنوبر. طريقة الفتة اللبنانية
كيلو دجاج. أربع حبات من الباذنجان. أربع حبات من البطاطس. أربع حبات من الجزر. أربع حبات من الكوسا. علبة من الحمص المسلوق. ربع ضمة مفرومة من البقدونس. بصلة مفرومة. ملح طعام. فلفل أسود. ملعقة صغيرة من الكمون. ربع ملعقة صغيرة من القرفة. مكوّنات صلصة الزبادي
كوبان من لبن الزبادي. فصان من الثوم. ملعقة كبيرة من الطحينية. ملعقة صغيرة من المايونيز. عصير ليمونة. رغيفا خبز مقطع إلى مربعات والمحمّص. نخلط جميع مكوّنات صلصة الزبادي ونحتفظ بها في الثلاجة. نسلق الدجاجة بعد غسلها في كميةٍ كافيةٍ من الماء. نُقشّر الخضار، ونقطعها إلى قطعٍ متوسطة الحجم. نقلي الخضار المقطعة كل نوعٍ وحده بالقليل من الزيت. نخرج الدجاجة من الماء، وننزع اللحم عن العظم، ونقطعها إلى قطعٍ صغيرة. نحمر البصل بالقليل من الزيت حتّى يتغيّر لونه، ثمّ نضيف قطع الدجاج، والملح والبهارات، ونحرّك حتّى تتسبك المواد، ثمّ نطفئ النار.
تعد القدرة على إخفاء التطبيقات المثبتة على جهاز iPhone الخاص بك طريقة مفيدة لإلغاء تشويش شاشتك الرئيسية ، أو إبقاء أعين المتطفلين بعيدًا ، أو حتى تقليل وقت الشاشة. للتوضيح ، عندما نتحدث عن إخفاء التطبيقات ، فإننا لا نتحدث عن إلغاء تثبيتها. تظل مثبتة على جهاز iPhone الخاص بك ، لكنها لا تعيش بدون تشفير على شاشتك الرئيسية. مهما كان سبب إخفاء التطبيقات على جهاز iPhone الخاص بك ، فهي تقنية مفيدة لإتقانها. كيفية إخفاء التطبيقات على iPhone - ComoHow. دعنا نساعدك في هذا. ما نستخدمه
نحن نستخدم iPhone 13 Pro ، لكن أي iPhone قادر على تشغيل iOS 14 سيفي بالغرض. النسخة القصيرة
إخفاء تطبيق معين
إخفاء صفحة كاملة من التطبيقات
البحث عن التطبيقات المخفية واستعادتها
ضع التطبيقات في المجلدات
المسرح 1
الطريقة الأولى والأسهل لإتقانها هي إخفاء تطبيق واحد. للقيام بذلك ، اضغط لفترة طويلة على أيقونة التطبيق الموجودة على شاشتك الرئيسية ، ثم انقر فوق خيار حذف التطبيق الأحمر في القائمة المنبثقة الناتجة. اختر الآن إزالة من الشاشة الرئيسية. إذا طُلب منك ذلك ، فاختر نقل التطبيق إلى مكتبة التطبيقات. المسرح 2
اسأل نفسك: متى كانت آخر مرة استخدمت فيها تطبيقًا على شاشتك الرئيسية الأخيرة؟ من الممكن إزالة شاشة رئيسية كاملة للتطبيقات من العرض.
كيفية اخفاء التطبيقات في الايفون عن طريق
كيفية تنظيم التطبيقات على الشاشة الرئيسية في الايفون iOS 14 أحد أفضل الطرق لتنظيم التطبيقات على الشاشة الرئيسية باستخدام iOS 14 هو "المجلد" ، والذي يسمح لك بتجميع تطبيقات متعددة في مساحة واحدة. على سبيل المثال ، إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك تجميع جميع تطبيقات الوسائط الاجتماعية الخاصة بك في مجلد. وبالمثل ، يمكنك تجميع التطبيقات الأخرى معًا لتنظيمها. إليك كيفية تنظيم التطبيقات باستخدام المجلدات على الشاشة الرئيسية باستخدام iOS 14. افتح جهاز iPhone الخاص بك وانتقل إلى التطبيق الذي تريد تجميعه معًا. لنفترض أنك تريد تجميع تطبيقات الوسائط الاجتماعية. طريقة إخفاء التطبيقات في الأيفون | تقني 101. انتقل إلى تطبيق Facebook واضغط مع الاستمرار عليه حتى يبدأ في الهزهزة. الآن انقل التطبيق إلى وسائط اجتماعية أخرى ، وسيتم إنشاء المجلد. سيقوم النظام تلقائيًا بتعيين عنوان للمجلد ، ولكن يمكنك أيضًا تغييره. فقط اضغط مع الاستمرار على المجلد ثم حدد "إعادة تسمية" من القائمة لتغييره. إذا كنت تريد إزالة التطبيق من المجلد ، فانتقل إلى المجلد ، وحدد التطبيق الذي تريد إزالته ، واضغط مع الاستمرار عليه حتى يبدأ في الاهتزاز ، ثم حدد الآن نقله خارج المجلد. وبالمثل ، إذا كنت تريد إزالة المجلد بالكامل ، فاضغط مع الاستمرار على المجلد ثم حدد إزالة المجلد.
كيفية اخفاء التطبيقات في الايفون المقفل
حذف تطبيقات الايفون
على الرغم من تقديمنا العديد من الحلول و الطرق التي من خلالها يمكنك ان تقوم بإخفاء تطبيق الايفون و الايباد الا انه يبقى الحل الأخير للتخلص من هذا التطبيق عن طريق حذفه و هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها حذف التطبيق و التي اسهلها:
القيام بالضغط بشكل مطول على التطبيق على الشاشة الرئيسية. سيظهر لك مجموعة من الخيارات و التي نختار منها " الحذف ". ثم بعد ذلك اختيار الحذف النهائي للتطبيق.
كيفية اخفاء التطبيقات في الايفون السوق العربى
لكن أولاً ، دعنا نوضح كيف يمكنك إخفاء تطبيق واحد على الشاشة الرئيسية لجهاز iPhone الخاص بك باستخدام iOS 14. افتح جهاز iPhone الخاص بك. انتقل إلى التطبيق الذي تريد إخفاءه من شاشتك الرئيسية. الآن اضغط على التطبيق المحدد واستمر في الضغط عليه حتى تظهر قائمة. حدد إزالة التطبيق وحدد الآن إزالته من الشاشة الرئيسية. كيف تخفي صفحة من التطبيقات على الشاشة الرئيسية في الايفون iOS 14؟ تمامًا مثل أي تطبيق واحد ، تسمح لك Apple أيضًا بإخفاء صفحة كاملة من التطبيقات من شاشتك الرئيسية. العملية بسيطة للغاية ، وبمجرد متابعتها بالكامل ، ستجد تلك الصفحة في مكتبة التطبيقات. إليك كيفية إخفاء صفحة من التطبيقات على الشاشة الرئيسية في الايفون iOS 14. الآن انقر مع الاستمرار فوق المساحة الفارغة على شاشتك الرئيسية واستمر في الضغط عليها حتى تبدأ التطبيقات في الاهتزاز. كيفية اخفاء التطبيقات في الايفون عربي. اضغط على النقاط في أسفل الشاشة ، وسترى الإصدارات الصغيرة من الشاشة. سترى أيضًا مربع اختيار أسفل كل شاشة مرئية ، وإذا كنت تريد إخفاء تلك الشاشة ، فيمكنك ببساطة إلغاء تحديدها ، وسيتم نقلها إلى مكتبة التطبيقات. هذا كل شيء. وبالمثل ، إذا كنت ترغب في إظهار التطبيقات في المستقبل ، فكل ما عليك فعله هو اتباع نفس الخطوات ثم تحديد خانة الاختيار لإظهار صفحة التطبيقات.
كيفية اخفاء التطبيقات في الايفون عربي
كرر العملية على أي تطبيق تريد أن تخفيه على الهاتف في آيفون. بهذه الطريقة البسيطة وبدون إستخدام برامج ستتمكن من الحفاظ على خصوصية تطبيقاتك وإخفائها عن أعين الاطفال، أو عين الكبار المتطفلين. طريقة اخفاء التطبيقات في الايفون iOS 14 و iOS 15
طريقة اخفاء البرامج في الايفون من الإعدادات
بنفس الطريقة السابقة، يمكنك اخفاء تطبيقات الايفون عبر نظام iOS 14 والنظام iOS 15 وغيرها من الإصدارات الأخرى، حيث أنه من السهل إخفائها من الشاشة الرئيسية الهوم وتجعلها تظهر عبر مكتبة التطبيقات فقط وللقيام بهذا عليك بالتالي:
الضغط بشكل مطول على أحد تطبيقات الأيفون لتبدأ في الإهتزاز. النقر على نقاط التبديل في صفحات البرامج وتجدها في الجزء السفلي. تحرير الصفحات سيظهر أمامك والمحتوية على كامل صفحات التطبيقات. النقر على آيقونة الصح في الأسفل من صفحة التطبيقات والتي تريد اخفائها، وذلك لتتمكن من اخفاء مكتبة التطبيقات في الايفون. كيفية اخفاء التطبيقات في الايفون المقفل. الضغط على تم Done وتجدها في الزاوية في الجهة اليمنى، وهي طريقة يمكنك القيام بها على الكثير من هواتف آيفون بداية من جهاز الايفون 6 بلس. اقرأ المزيد: أفضل تطبيقات الأيفون للترفيه
اخفاء البرامج في الايفون باستخدام المساعد الصوتي سيري Siri
وبدلاً من الطرق السابقة، يمك اخفاء التطبيقات في هاتف الآيفون عن طريق المساعد الصوتي سيري Siri وهو على الشكل الآتي:
تفعيل خدمة سيري Siri على الهاتف في آيفون.
وهكذا قد وضحنا لكم في هذا المقال المبسط كيفية إخفاء التطبيقات في الآيفون بدون برامج، وتعرفنا على أهم التفاصيل حول طريقة إخفاء صفحة تطبيقات بالكامل، ونتمنى أن نكون قد أجبنا على جميع أسئلتكم. اقرأ ايضا: رفع صوت الفيديو في اليوتيوب بدون برنامج