صحيفة شاهد الآن الإلكترونية
بدأت وزارة الصحة مطلع الأسبوع الجاري وبالتعاون مع وزارة التعليم تنفيذ حملة توعوية تحت شعار "صحتي في مدرستي" ستستمر لمدة 4 أسابيع. وتهدف الحملة التي تأتي متزامنة مع استعداد الطلبة للعودة للمدارس، إلى تقديم التوعية للطلبة وأولياء أمورهم وتعريفهم بمبادرات الصحة المدرسية بالإضافة إلى رفع الوعي لدى الطلبة بالإجراءات الإحترازية الواجب اتباعها وتعزيز الممارسات الصحية لديهم ، حيث سيتم نشر العديد من المنتجات التوعوية عبر حساب الصحة في تويتر ومنصتها التوعوية عش بصحة بالإضافة إلى مواقع التواصل الإجتماعي المختلفة. وتُركز الحملة على عدة موضوعات صحية ومنها النوم الصحي ، وجبة الإفطار ، صحة العين ، الوقاية من كورونا ، شرب الماء وغيرها. وتأتي هذه الحملة تواصلاً لجهود الصحة لتوعية كافة أفراد المجتمع بمختلف فئاتهم وشرائحهم بأهمية إتباع أنماط الحياة الصحية حفاظاً على صحتهم وسلامتهم ولوقايتهم من الإصابة بالأمراض.
صحيفة تواصل الالكترونية
تنفذ الإدارة العامة للتعليم بمنطقة الرياض برنامجًا صحيًا تحت شعار "صحتي في مدرستي" وذلك بالتعاون مع القطاعات الصحية بالمنطقة. يأتي ذلك في إطار حرص تعليم الرياض على تهيئة أبنائها الطلاب وبناتها الطالبات وتحقيق العودة الصحية الآمنة للعام الدراسي الجديد. وأوضح مدير إدارة الشؤون الصحية المدرسية بالإدارة د. حمد الهاجري أن البرنامج يهدف إلى تهيئة المجتمع المدرسي وخاصة الطلبة وأولياء الأمور للاستعداد للعام الدراسي الجديد من خلال التوعية الصحية وتعريف المجتمع ببرامج ومبادرات الصحة المدرسية وأثرها الإيجابي في تعزيز الصحة العامة عبر قنوات التواصل الإلكترونية المعتمدة. وبين د.
تنفذ الإدارة العامة للتعليم بمنطقة الرياض برنامجاً صحياً تحت شعار "صحتي في مدرستي"، وذلك بالتعاون مع القطاعات الصحية بالمنطقة، والذي يأتي في إطار حرص تعليم الرياض على تهيئة أبنائها الطلاب وبناتها الطالبات وتحقيق العودة الصحية الآمنة للعام الدراسي الجديد. وأوضح مدير إدارة الشؤون الصحية المدرسية بالإدارة الدكتور حمد الهاجري، أن البرنامج يهدف إلى تهيئة المجتمع المدرسي وخاصة الطلبة وأولياء الأمور للاستعداد للعام الدراسي الجديد من خلال التوعية الصحية وتعريف المجتمع ببرامج ومبادرات الصحة المدرسية وأثرها الإيجابي في تعزيز الصحة العامة عبر قنوات التواصل الالكترونية المعتمدة. وبيّن الدكتور "الهاجري" أن البرنامج يتضمن التوعية ببرامج ومبادرات الصحة المدرسية كفحص الالتحاق بالصف الأول الابتدائي "فحص اللياقة"، والفحص الاستكشافي الصحي لطلبة المدارس الذي يركز على تقصي التاريخ المرضي المزمن، إضافة إلى فحص حدة النظر وفحص ضعف السمع وصعوبات التعلم واعوجاج السلسلة الفقارية وفرط الحركة وتشتت الانتباه إلى جانب اكتشاف حالات سوء التغذية التي يتم بموجبها إحالة الحالات المكتشفة إلى المراكز الصحية المتخصصة. وأشار إلى أن الفحص الاستكشافي يهدف إلى إيجاد قاعدة بيانات إحصائية لصحة الطلبة ورصد مستويات النمو والتطور البدني لهم، وإبلاغ أولياء الأمور بالمشكلات الصحية المكتشفة، والذي يتم من خلال آلية خاصة بتحديد ولي الأمر موعداً مناسباً لأقرب مركز صحي عبر تطبيق وزارة الصحة.
2 – أنواع من الخضروات:
الخضروات بشكل عام أطعمة بسيطة وخفيفة ، لا يتوقع البعض أن الخضروات قد تكون ممنوعة بالنسبة لمرضى إلتهاب المعدة ، فالحضروات النيئة والخشنة هي أطعمة تشكل عبئآ على المعدة ، وتسبب تهيج البطانة الخاصة بها ، فيجب أن تكون الخضروات سهلة الهضم ، ومن أهم الخضروات الممنوعة هي الثوم ، والبصل ، والطماطم ، وبشكل عام يجب أن يتناول مرضى إلتهاب المعدة الخضروات بعد طهوها طهوآ جيدآ ، كما يجب أن تقطع قطعآ صغيرة ، كما يجب مضغ الأطعمة التي تحتوي على الخضروات مضغآ جيدآ ، لتجنب إلتهابات المعدة. 3 – التوابل:
تعد التوابل التي تضاف على مختلف الأطعمة لتمنحها مذاقآ متميزآ من أبرز الأشياء التي تؤدي إلى إلتهاب المعدة ، خاصة وإن تم استعمالها بشكل خاطيء أو تم الإفراط فيها ، حيث أن الإكثار من الفلفل الأسود ، والبهارات المختلفة ، والفلفل الحار ، والزنجبيل ، وغيرها تزيد من إحتمال الإصابة بإلتهاب المعدة ، لذلك يلجأ الأطباء لمنع مرضى إلتهاب المعدة من هذه التوابل ، كما أن الصلصة الحارة ، والخردل من الأطعمة المهيجة لبطانة المعدة لما بها من توابل. 4 – المخللات:
الأطعمة المخللة تحتوي على كمية كبيرة من التوابل والبهارات ، كما أنها تحتوي أيضآ على الخل ، ونسبة كبيرة من الأملاح ، وهذه الأطعمة تسبب مضاعفات لمرضى إلتهاب المعدة ، لذلك يجب أن يمتنع مرضى إلتهاب المعدة عن تناولها ، ولا يتم تناولها إلا بعد سؤال الطبيب المتخصص.
ما هو التهاب المعده اعراضه
[٤]
التعرّض للإشعاع: إن التعرض للإشعاع يعتبر أحد أسباب التهاب المعدة التآكلي، [٣] والذي ينتج عنه حالة تُسمى التهاب المعدة الإشعاعي؛ [٤] فالإشعاع قد يتسبب في تلف DNA وتراكيب البروتينات، واضطراب وظائفها، كما أنه يُحفّز إنتاج جذور حرة وجزيئات أكسجين نشِطة تسبب التلف للخلايا والأنسجة، [٧] وهذا قد يُسفر عنه التهاب المعدة وتآكلها. [٤]
الإصابة بأمراض ومشكلات أقل شيوعًا: ومن هذه المشكلات:
عدوى فيروسية: ك الفيروس المضخم للخلايا، [٣] خاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون من نقصٍ في المناعة، فقد يسبب هذا الفيروس تغيرًا في سطح البطانة المخاطية في المعدة، كحدوث تآكل سطحي أو عميق فيها، وفق التقرير الذي نشر في (The Korean Journal of Helicobacter and Upper Gastrointestinal Research) عام 2019م. وظيفة المعدة في الجهاز الهضمي - سطور. [٨]
داء كرون: فالالتهاب الذي يُصاحب داء كرون قد يؤثر في أيْ جزء خلال القناة الهضمية، بما في ذلك بطانة المعدة. [٩]
التهاب المعدة اليوزيني (Eosinophilic Gastritis): والذي ينتج عن حدوث تفاعل تحسسي، [٤] يسبب زيادة كمية الخلايا الحمضية (نوع من خلايا الدم البيضاء) في المعدة، والتي بدورها تؤدي إلى تلف وتهيّج بطانة المعدة. [١٠]
أسباب التهاب المعدة غير التآكلي
يحدث التهاب المعدة غير التآكلي ( Non Erosive Gastritis) عندما تلتهب بطانة المعدة لسببٍ ما، ولكن دون تآكل بطانة المعدة أو الإضرار بها، [١١] و تعدّ عدوى جرثومة المعدة الحلزونية أو الملوية البوابية أو جرثومة المعدة ( H. pylori)؛ إحدى أكثر الأسباب شيوعًا للإصابة بالتهاب المعدة غير التآكلي، [٢] فهذه البكتيريا تعمل على إتلاف واختراق طبقة الغشاء المخاطي المبطّنة للمعدة.
ما هو التهاب المعده النازفه وعلاجها بالاعشاب
ما يمكنك فعله
كن على علم بقيود ما قبل الفحص. عند تحديد الموعد، اسأل عما إذا كان هناك أي شيء تحتاج إلى القيام به مقدمًا، مثل تقييد نظامك الغذائي. اكتب الأعراض التي تواجهها، بما في ذلك الأعراض التي قد تبدو غير مرتبطة بالسبب الذي قمت بجدولة الموعد به. اكتب المعلومات الشخصية الرئيسية، بما في ذلك الضغوطات الكبيرة أو التغييرات الحياتية الحديثة. ضع قائمة بجميع الأدوية والفيتامينات أو المكملات الغذائية التي تتناولها. ما هو التهاب المعده عباره عن. النظر في اتخاذ شخص ما على طول. قد يتذكر شخص يرافقك شيئًا فاتته أو نسيته. اكتب أسئلة لتسئل طبيبك. أسئلة تسألها للطبيب
سيساعدك إعداد قائمة من الأسئلة على تحقيق أقصى استفادة من وقتك مع طبيبك. بالنسبة إلى التهاب المعدة تتضمن بعض الأسئلة الأساسية التي يجب طرحها على طبيبك ما يلي:
ما الذي يحتمل أن يسبب الأعراض أو الحالة؟
هل يمكن أن يسبب أي من أدويتي حالتي؟
ما هي الأسباب المحتملة الأخرى لأعراضي أو حالتي؟
ما الاختبارات التي أحتاجها؟
هل حالتي مؤقتة أو مزمنة؟
ما هي بدائل العلاج الأساسي الذي تقترحه؟
لدي ظروف صحية أخرى. كيف يمكنني إدارتهما معا؟
هل هناك قيود أحتاج إلى اتباعها؟
هل يجب أن أرى أخصائي؟
هل هناك بديل عام للدواء الذي تصفه؟
هل هناك كتيبات أو مواد مطبوعة أخرى يمكنني أخذها؟ ما المواقع التي توصون بها؟
ما الذي سيحدد ما إذا كان ينبغي تحديد موعد لزيارة المتابعة؟
لا تتردد في طرح أسئلة أخرى.
ما هو التهاب المعده عباره عن
علاج التهاب المعدة
ويعتمد علاج التـهاب المعدة على وجود سبب محدد، التهاب المعدة الحاد الناجم عن العقاقير المضادة للالتهابات أو الكحول قد يخفف عن طريق التوقف عن استخدام هذه المواد. والأدوية المستخدمة لعلاج التهاب المعدة تشمل:
أدوية المضادات الحيوية لقتل جرثومة المعدة. بالنسبة للجرثومة في الجهاز الهضمي، قد يوصي طبيبك بمجموعة من المضادات الحيوية، مثل كلاريثروميسين و أموكسيسيلين أو ميترونيدازول لقتل البكتيريا، وتأكد من تناول وصفة طبية كاملة من المضادات الحيوية، عادة لمدة 7 إلى 14 يومًا. الأدوية التي تمنع إنتاج الحمض وتعزز الشفاء. تعمل مثبطات مضخة البروتون على تقليل الحمض عن طريق منع عمل أجزاء الخلايا التي تنتج الحمض، وتشمل هذه الأدوية الوصفات الطبية والأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل أوميبرازول و لانزوبرازول و راببرازول وإيسوميبرازول وديكسلانسوبرازول و بانتوبرازول. أسباب التهاب المعدة - موضوع. إن الاستخدام طويل الأمد لمثبطات مضخة البروتون، وخاصةً عند الجرعات العالية، قد يزيد من خطر كسور الورك والرسغ والعمود الفقري، اسأل طبيبك عما إذا كان مكمل الكالسيوم قد يقلل من هذا الخطر. أدوية للحد من إنتاج الحمض، تعمل حاصرات الأحماض التي تسمى أيضًا حاصرات الهيستامين (H-2) على تقليل كمية الحمض الناتج في الجهاز الهضمي، مما يخفف من آلام التهاب المعدة ويشجع الشفاء، وتتوفر حاصرات الأحماض المتاحة بوصفة طبية أو بدون وصفة طبية، مثل: رانيتيدين وفاموتيدين والسيميتيدين والنيزاتيدين.
ما هو التهاب المعده على المدى البعيد
الأمراض والظروف الأخرى، وقد يترافق التهاب المعدة مع الحالات الطبية الأخرى، بما في ذلك فيروس نقص المناعة البشرية و الإيدز ، ومرض كرون، والالتهابات الطفيلية. أطعمة ممنوعة لمرضى إلتهاب المعدة | المرسال. مضاعفات التهاب المعدة
إذا لم يتم علاج التـهاب المعدة، فقد يؤدي التهاب المعدة إلى تقرحات في المعدة ونزيف في المعدة، نادراً، قد تؤدي بعض أشكال التهاب المعدة المزمن إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان المعدة، خاصةً إذا كان لديك ترقق شديد في بطانة المعدة وتغييرات في خلايا البطانة. أخبر طبيبك إذا كانت علاماتك وأعراضك لا تتحسن على الرغم من علاج التهاب المعدة. الوقاية من التهاب المعدة
منع العدوى بالبكتيريا الحلزونية
ليس من الواضح كيفية انتشار البكتيريا الحلزونية، ولكن هناك بعض الأدلة على أنه يمكن أن تنتقل من شخص لآخر أو من خلال الطعام والماء الملوثين، ويمكنك اتخاذ خطوات لحماية نفسك من الالتهابات عن طريق غسل يديك بشكل متكرر بالصابون والماء وتناول الأطعمة المطبوخة بالكامل. تشخيص التهاب المعدة
على الرغم من أن طبيبك من المحتمل أن يشك في التـهاب المعدة بعد التحدث معك عن تاريخك الطبي وإجراء فحص، فقد يكون لديك أيضًا اختبار واحد أو أكثر من الاختبارات التالية لتحديد السبب الدقيق.
ما هو التهاب المعده وعلاجها
أطعمة ممنوعة لمرضى إلتهاب المعدة:
ومن أهم طرق علاج مرضى إلتهاب المعدة هو أن يلتزم المريض بنظام غذائي صحي ، وأن يبتعد عن الاطعمة التي تزيد من تهيج بطانة وجدار المعدة ، فقد يحتاج المريض أن يبتعد عن هذه الأطعمة لفترة زمنية طويلة حتى يتماثل للشفاء ، وقد يطلب الطبيب من المريض أن يتجنب هذه الأطعمة طوال حياته أو يتناولها في أضيق نطاق ممكن ، ويتوقف ذلك على حالة المريض الصحية.
[٤]
الحمل: وقد يكون ذلك عائدًا إلى التغيّرات التي تحدث في جسم المرأة أثناء فترة الحمل، وتسببها في ارتفاع فرصة الإصابة بالتهاب المعدة. [١٨]
الإصابة بعدوى طفيلية: فربما يتزامن حدوث هذه العدوى مع الإصابة بجرثومة المعدة والإصابة بالتهاب المعدة، ويمكن تفسير ذلك بأن جرثومة المعدة تسبب إفراز إنزيم اليورياز لتقليل حموضة المعدة، وهذا قد يسمح لحدوث العدوى الطفيلية، كما وتؤثر العدوى الطفيلية أيضًا على رد الفعل المناعي في الجسم ممّا يساهم في حدوث التهاب المعدة، وذلك وفق الدراسة التي نشرت في مجلة (Parasite Epidemiol Control) عام 2020م. [١٩]
ملخص المقال
يمكن تصنيف التهاب المعدة إلى أكثر من نوع، النوع الحاد أو المزمن، والتآكلي أو غير التآكلي، حيث توجد العديد من الأسباب المحتملة لحدوث كل نوعٍ منها، كالإصابة بجرثومة المعدة، وتناول مضادات الالتهاب اللاستيرويدية لفترة طويلة، والإصابة بأمراض معينة، كما يوجد بعض العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالتهاب المعدة عند الشخص، ولكنّ وجود أحد هذه العوامل لا يعني الإصابة حتمًا بالتهاب المعدة. المراجع
↑ "What Is Gastritis? ", webmd, Retrieved 21/11/2021. ما هو التهاب المعده النازفه وعلاجها بالاعشاب. Edited.