الجنسية مصري
الديانة مسلم. العقيدة أهل السنة والجماعة. الحالة الاجتماعية متزوج. اسم الزوج الفنان أحمد زاهر. عدد الأبناء 4 بنات "ليلى، ملك، منى، نور". التحصيل الدراسي غير معروف. المهنة مدير أعمال وشخصية عامة. اللغة الأم العربية. لغات أخرى اللهجة المصرية. مكان الاقامة الحالي القاهرة / جمهورية مصر العربية. صورة لهدى زاهر قبل تكميم المعدة
خضعت هدى فارك المعروفة باسم هدى ساشر لعملية جراحية في المعدة لإنقاص الوزن، ونتيجة لهذه العملية تخلصت هدى من حوالي 40 كيلوجرامًا، وفي المستقبل سنلتقط بعض الصور لهدى ساشر قبل وبعد عملية التكميم
الفنان أحمد زاهر زوج هدى الزاهر
نلخص أهم المعلومات المتعلقة بالفنان أحمد زاهر زوج هدى زاهر في السطور التالية
الاسم الكامل احمد سمير زاهر
تاريخ الميلاد 27 أبريل 1975 م
محل الميلاد القاهرة / جمهورية مصر العربية. العمر 46 سنة. الجنسية المصرية. اسم الزوجة خدى فاروق. التحضيرات قبل عملية تكميم المعدة بالمنظار. عدد الأبناء 4 بنات ملك، ليلى، منى، نور. الأداء الأكاديمي درس التمثيل في المعهد العالي للفنون المسرحية. المهنة ممثل. سنوات النشاط 1992 – حتى الآن. حسابات على مواقع التواصل الإجتماعي لهدى زاهر وبناتها
تمتلك عائلة أحمد زاهر عدة حسابات رسمية موثقة على مواقع التواصل الاجتماعي.
التحضيرات قبل عملية تكميم المعدة بالمنظار
جزاك الله خير. و أصلح لي ذريتي❤
11-09-2015, 08:58 PM
# 9
ماشاء الله تبارك الرحمن تجربه مميزه وسرد جميل متقهوي بصراحه مثال للانتظام ومبروك المثالي الله يهنيك بميزانك والاهم حافظ عليه موفق خيووو
11-09-2015, 09:00 PM
# 10
يثبت الموضوع للفائده
a
تعرف على عمليات تحويل مسار المعدة بالمنظار
12-فطيرة البطاطس دايت (من اكلات الدايت المشبعة)
المكونات: بطاطس مبشورة، فلفل، كمون، كزبرة، زعتر، بابريكا، جنزبيل، ٢ بيض. طريقة التحضير: توضع البطاطس، وتوضع عليها التوابل، ويدهن قالب بالزيت ويوضع بها المكونات ويوضع عليها ال٢ بيضة، وتوضع بالفرن لمدة ١٠ دقائق. المكونات:لفة جلاش طرى، لحمة مفرومة بدون دهون، ملح، وفلفل، وكزبرة، عدد ١ بصلة مفرومة ناعم، 2 ملعقة زيت، فلفل أخضر، عدد ١ بيض، وكوب لبن. عمليات التكميم قبل وبعد. طريقة التحضير: في وعاء توضع اللحم مع البصل مع ملعقة زيت، ثم نضع الطماطم والفلفل، والتوابل، ونتركها حتى تنضج. وفي وعاء جانبي نضع طبقتين من الجلاش وتدهن بين كل طبقتين بالزيت إلى أن تكتمل 4 طبقات، ونضع اللحم، ثم نضع 4 طبقات اخرى. ونخفق البيض مع اللبن ويوضع على الوجه، وتوضع في الفرن لمدة 10 دقائق. ثالثًا::اكلات دايت للعشاء
أجريت دراسة طبية حديثة بأن تناول الطعام في وقت متأخر يزيد من معدل الإصابة بمرض السكري عن طريق زيادة معدل السكر في الدم, كما أنه يقلل من حرق الجسم للدهون المتراكمة, لذلك ينصح جميع أطباء التغذية بتناول وجبة العشاء قبل النوم بساعتين على الأقل, ومن أفضل اكلات دايت للعشاء
1- السلطة الخضراء بالتونة (أنسب اكلات دايت العشاء)
السلطة الخضراء من أكثر أكلات الدايت إشباعًا لأن غني بالألياف المشبعة والتي تمنع جميع متبعي الأنظمة الغذائية الشبع لفترة طويلة كما أنها تساعد علي حرق سعراتك الحرارية على مدار اليوم بمعدل 12% والتونة مصدر بروتين ويمكنك أضافة شرائح الأفوكادو اللذيذة عليها.
شقة فندقية
نخبة المكان للشقق الفندقية
خدمة نقل المطار. تتوفر خدمة النقل من وإلى المطار بتكلفة إضافية، بإمكانك طلبها في الخطوة التالية. Airport Road, 26565 الطائف, المملكة العربية السعودية
–
موقع رائع - اعرض الخارطة
بعد إجراء الحجز، تتوفر جميع البيانات الخاصة بمكان الإقامة، بما في ذلك رقم الهاتف والعنوان، في تأكيد الحجز الخاص بك وفي الحساب الخاص بك.
نخبة المكان الطائف يعتمد أجندته للفترة
فالشركة هدفها الأساسي هو رضا العملاء عن فني تركيب دش بالطائف ورضاهم عن الشركة، وعن جميع الخدمات التي تقدمها الشركة.
ويقع فندق الـ 5 نجوم هذا على إرتفاع 1700 متر في موقع ملائم للاستمتاع بدرجات أخفض من الحرارة وبالهواء الجبلي والمناظر الخلابة المحيطة به. يضم فندق انتركونتيننتال 179 غرفة أنيقة ومريحة. وكل غرفة مفروشة بشكل جميل و تضم وسائل رفاهية حديثة مثل مشغل أقراص دي في دي وتلفاز بقنوات فضائية. كما أن العديد من الغرف تطل على حدائق… المزيد
83%
Maria Al Qbteyah Street, AL Faisalia District
(2. 6 كم من المركز)
تقع الشقق الفندقية الفصول الأربعة للاستثمار العقاري في الطائف، وعلى بعد 3. نخبة المكان الطائف يعتمد أجندته للفترة. 6 كم من جوري مول، وهي مكان إقامة مكيّف يوفر خدمة الواي فاي مجاناً. تحتوي كل وحدة على أريكة ومنطقة جلوس وتلفزيون بشاشة مسطحة مع قنوات فضائية ومطبخ مجهز بشكل جيد مع منطقة لتناول الطعام وصندوق ودائع آمن، بالإضافة إلى حمّام خاص مزود بنعال. تتوفر مواقف خاصة للسيارات مجاناً ومركز للأعمال، بالإضافة إلى مكتب استقبال يعمل على مدار… المزيد
84%
Al Gomriyah District, Al Jal Street
يقع الرملة الحمراء للوحدات السكنية الفاخرة في الطائف على بعد 10 دقائق بالسيارة من مول العبيكان للتسوق وعلى بعد 4 كم من قصر شبرا ويوفر خدمة الواي فاي مجانًا. تحتوي أماكن الإقامة المكيفة والعازلة للصوت في الرملة الحمراء على تلفزيون بشاشة مسطحة وتضم غرفة معيشة ومنطقة لتناول الطعام، ويحتوي المطبخ على غلاية كهربائية وميكروويف وثلاجة.