اتحاد السلة يقرر أحقية نادي الزمالك ببطولة كأس مصر موسم 74/75
قرر مجلس ادارة الاتحاد المصري لكرة السلة برئاسة الدكتور مجدي أبو فريخة اعتماد أحقية نادي الزمالك في لقب بطولة كأس مصر لموسم 1974/1975. وخلال اجتماع مجلس ادارة الاتحاد الذي اقيم يوم الإثنين الماضي تقرر إضافة بطولة كأس مصر موسم 1974/1975 لسجل بطولات نادي الزمالك بشكل رسمي. وبعد استعراض المستندات المقدمة من نادي الزمالك، وجه مجلس الإدارة بإضافة وإثبات بطولة كأس مصر في نسخة 74/75 لسجل بطولات نادي الزمالك ليصبح رصيده في عدد مرات التتويج باللقب 12 بطولة. حساب نادي الاتحاد تويتر. وبهذا، يصبح سجل نادي الزمالك في كأس مصر كالتالي:
موسم 74-75
موسم 78-79
موسم 79-80
موسم 80-81
موسم 90-91
موسم 96-97
موسم 97-98
موسم 99-2000
موسم 2000-2001
موسم 2001-2002
موسم 2002-2003
موسم 2005-2006
الأكثر مشاهدة
في ثاني مواجهات نصف نهائي الدوري.. الأهلي...
حقق فريق كرة السلة بالنادي الأهلي الفوز في المباراة الثانية على التوالي ضمن سلسلة نصف نهائي دوري السوبر على حساب نادي الجزيرة بنتيجة 76/62. وانطلقت ثاني مواجهات سلسلة نصف نهائي دوري السوبر التي تقام بنظام Best of 5 مساء اليوم الأحد على صالة برج العرب بالأسكندرية.
الاتحاد يحقق بطاقة التأهل الأولى لنهائي الدوري بعد الفوز على الزمالك - Egypt Basketball
تنطلق مواجهة فريق الإتحاد ونظيره فريق التعاون اليوم في لقاء قوي، وذلك ضمن مباريات ربع نهائي كأس خادم الحرمين الشريفين 2022، لأن الإتحاد يحاول الظفر بالفوز من أحل الصعود إلي الدور الثاني علي حساب نادي التعاون فهل ينجح بالتفوق في بطولة آخري ينافس عليها، أم سيكون هناك فرصة للتعاون للتألق والتأهل. يبحث نادي الإتحاد السعودي عن تحقيق الفوز علي حساب نادي التعاون، وذلك من أجل تحقيق تأهل إلي الدور المقبل من هذه البطولة، والمضي قدماً نحو هذه البطولة أيضا كما نجح في بطولة الدوري حتي الآن، فهل ينجح بالتفوق علي حساب الخصم القوي في هذه المواجهة، أم يخرج من هذه البطولة بشكل مبكر، وكان مدرب الإتحاد السعودي قد نجح في دمج المجموعة الدفاعية بعد غياب حجازي بسبب الإصابة. الإتحاد في المواجهة الماضية نجح في الفوز علي حساب نادي الفتح في الدور الـ 16 من هذه البطولة، وذلك بعد الفوز عليه بثلاثة أهداف مقابل هدفين، وسجل الأهداف كلا من روماريو هدفين وبرونو هنريكي، فهل ينجح بالتفوق وتحقيق الصعود للدور الثاني أم لا. الاتحاد يحقق بطاقة التأهل الأولى لنهائي الدوري بعد الفوز على الزمالك - Egypt BasketBall. التعاون لن يكون سهل علي الإطلاق في هذه المواجهة ، وسيحاول الفريق أن يكون لديه فرصة من أجل التأهل إلي الدور الثاني من هذه البطولة علي حساب نادي الإتحاد السعودي، فهل ينجح بالتفوق وتحقيق التأهل أم لا، وكان التعاون قد نجح في الفوز علي حساب نادي الطائي ، وذلك بثلاثة أهداف مقابل هدفين.
نادي الاتحاد السعودي
سعودي 360 – علق أنمار الحائلي رئيس الاتحاد ، على اقتباس حسابات الأندية الأوروبية على موقع "توتير"، لشعار جماهير العميد "يمشي كدا كدا". حساب نادي الاتحاد. حسابات الأندية الأوروبية ترفع شعار مدرج العميد
شهد أمس الأحد، عدة مباريات نارية لعل أبرزها مواجهة الكلاسيكو بين برشلونة وريال مدريد في الجولة الـ29 من الدوري الإسباني، والتي انتهت بفوز البارسا برباعية نظيفة. وغرد الحائلي عقب نهاية كلاسيكو موجهاً الشكر لجماهير الاتحاد، عبر حسابه بموقع تويتر، حيثُ قال:"المدرج الأول في التأثير بشهادة الجميع، لمثلكم تُلعب كرة القدم". قصص سبورت 360
المدرج الأول في التأثير بشهادة الجميع 💛🖤 لمثلكم تُلعب كرة القدم ⚽️👏
— أنمار الحائلي (@Anmar_Alhailae) March 21, 2022
ونشر حساب برشلونة باللغة العربية عبر موقع "تويتر" صورة للمدافع رونالد أراخو أثناء احتفاله بالهدف الثاني الذي سجله أمام الريال، حيث كتب: "يمشي كدا كدا"، الشعار المعروف به جمهور نادي الاتحاد السعودي. كما اقتبست حسابات إيه سي ميلان، والدوري الإيطالي، وروما، ومانشستر سيتي وبرشلونة وليفربول، شعار الاتحاد "يمشي كدا كدا" بعد الفوز في مبارياتهم يوم أمس الأحد الكروي المشتعل.
الشاي الأحمر يُعتبر الشاي الأحمر أشهر مشروب في العالم على الإطلاق، ويحظى بشعبيةٍ كبيرةٍ في جميع دول العالم، إذ أن الشاي الأحمر يتميز بطعمه السلس اللذيذ وفوائده الكثيرة لاحتوائه على مضادات الأكسدة وغيرها من المركبات المفيدة، والجدير بالذكر أن للشاي أنواع عديدة، ولا تقتصر فوائده على جانبٍ معين في الصحة، بل إن فوائده كثيرة ومتعددة، وفي هذا المقال سنشرح فوائد الشاي الأحمر لخسارة الوزن وطريقة تحضيره. الشاي الأحمر لإنقاص الوزن يجب تناول الشاي الأحمر بدون سكر للحصول على أفضل النتائج في تخسيس وزن الجسم: يُساعد في تخسيس وزن الجسم لأنه يُسرّع عمليات الأيض مما يقضي على الشحوم المتراكمة في الجسم بشكلٍ سريع. يُنشط الكبد مما ينعكس بشكلٍ إيجابي على وزن الجسم ويمنع تراكم الدهون فيه. هل كثرة شرب الشاي تضر الجسم وهل يزيد الوزن أم ينقصه - موقع الاستشارات - إسلام ويب. يقضي على الكوليسترول الضار في الدم، وهذا يُساعد في تخسيس وزن الجسم وتحسين أداء عمليات الأيض. يمنع حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي ويُعالج أي اضطرابات موجودة، وهذا يمنع تجمع الغازات في المعدة ويمنع الشعور بالنفخة. يمنع الإصابة بعسر الهضم ويُحسن عملية الهضم بشكلٍ كبير، كما يمنع الإصابة بنوبات الإمساك والإسهال لأنه يقضي على البكتيريا الضارة في الجهاز الهضمي.
هل الشاي يزيد الوزن المثالي
أخبار الطبي. يساعد الشاي على فقدان الوزن ، وقد وجدت الأبحاث الجديدة إن اضافة الحليب له يلغي هذا الأثر. وقد اكتشف العلماء أن الشاي يحتوي على مستويات عالية من المركبات و مضادات الأكسدة التي تساعد على تقليل كمية الدهون التي تمتصها الأمعاء ويمكن خفض نسبة الكولسترول في الدم. ومع ذلك البروتينات الموجودة في حليب البقر تمنع عمل هذه المركبات. وقد أظهرت دراسة جديدة أن مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي وهي ثيافلافين theaflavins وثياروبيقين thearubigins تمنع السمنة عندما تعطى للفئران التي كانت تتناول أغذية مليئة بالدسم. هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
وقال الدكتور Devajit Borthakur - وهو عالم أبحاث في مركبات الشاي في جورهات في الهند - عندما يتم اتخاذ الشاي مع الحليب ترتبط ثيافلافين و ثياروبيقين مع بروتين الحليب ، و بالتالي يتكون راسب وهذا يعني أننا لا نحصل على الفوائد الصحية من هذه المركبات ولا من بروتين الحليب. الشاي الاسود شاى رجيم يساعد على خسارة الوزن ام لا 2022 | رجيم الدكتور فادي. لذا ، ينصح دائما على شرب الشاي بدون الحليب. مؤشر كتلة الجسم أقل من 18. 5
أقل من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 18.
هل الشاي يزيد الوزن المناسب للطول
خبرني - يستغرق إنقاص الوزن مهلة ليست بالسهلة، تقتضي في الغالب اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة والتأكد من بقائك بصحة جيدة. ويبحث متبعو النظم الغذائية عن الطرق المناسبة لمساعدتهم في إنقاص الوزن، والتي لا تتطلب جهدا كبيرا. ووفقا لروسيا اليوم، أوضح أخصائيو التغذية أن شرب مشروبات معينة يلعب دورا هاما في فقدان الوزن بسبب مغذياتها وتأثيراتها على الجسم، وتساهم بعض المشروبات بدعم الحميات الغذائية ومنها: الماء تقول أخصائية التغذية لورين مانكير قد يبدو الماء كحل أساسي للمشروب، لكن هذا المشروب الخالي من السعرات الحرارية، والخالي من السكر والصوديوم، والخالي من كل شيء بشكل أساسي يساعد في الحفاظ على رطوبتك". 5 أنواع من الشاي تحرق دهون البطن. وتضيف "إن إرواء عطشك بالماء يمكن أن يساعد في بدء إنقاص وزنك عن طريق الحفاظ على رطوبتك مع عدم إضافة أي شيء إلى هذا المزيج الذي قد يعرقل أهدافك". وبحسب الأخصائية بريتاني دن فإن شرب ما يعادل ثمانية أكواب من الماء يوميا يلعب الماء دورا حيويا في تحلل الدهون وهي العملية التي يستخدمها الجسم لحرق الدهون. الشاي الأخضر يعتبر الخبراء الشاي الأخضر مشروبا مفيدا لفقدان الوزن بسبب محتواه العالي من مضادات الأكسدة، وهو نوع من الفينول الطبيعي.
هل الشاي يزيد الوزن الطبيعي
تقول مانكير:"البروتين هو من المغذيات الكبيرة التي تعزز الشبع، وهذا بدوره قد يدعم فقدان الوزن". وتساهم إضافة مساحيق البروتين مثل بروتين مصل اللبن، وبروتين الصويا، وبروتين الكازين، وبروتين بياض البيض، وبروتين البازلاء، في تعزيز حالة الشبع، وفقا لدراسة من مجلة التغذية. ووفقا لدن، يأخذ البروتين أيضا المزيد من الطاقة للهضم، مما يعني أن حوالي 20٪ إلى 30٪ من إجمالي السعرات الحرارية في البروتين الذي يتم تناوله يتم هضمه، على عكس الكربوهيدرات والدهون التي تستهلك طاقة أقل، وتقول دن:"إن الفواكه والخضروات من المغذيات الكبيرة التي يمكن أن تسهم في إنقاص الوزن من خلال التمثيل الغذائي للطاقة وبناء العضلات". ويفيد الخبراء بأن الفواكه والخضروات الموجودة في العصائر يمكن أن تساهم أيضا في تناول السوائل وتشمل الأطعمة التي تحتوي على 90٪ إلى 100٪ من الماء محتوى الشمام والبطيخ والفراولة والسبانخ. وتشمل الأطعمة الأخرى التي تحتوي على 70٪ إلى 89٪ من الماء خيارات مثل الموز والبرتقال والكمثرى والأناناس والأفوكادو والجزر والزبادي، ويمكن إضافتها جميعا إلى العصائر للمساهمة في استهلاك الماء والفيتامينات. هل الشاي يزيد الوزن المثالي. القهوة السوداء يمكن للقهوة السوداء أن تغذي الجسم بالكافيين ومضادات الأكسدة والمركبات الطبيعية الأخرى، وتقول دن: "يمكن للكافيين أن يزيد من عدد السعرات الحرارية التي يحرقها جسمك في حالة الراحة".
9% مقارنة بالماء، وهو ما يعادل 281 سعرة حرارية إضافية في اليوم. 5- الشاي الأبيض
الشاي الأبيض هو أقل أنواع الشاي معالجة ويحتوي على أعلى نسبة من المغذيات الدقيقة الحارقة للدهون المعروفة باسم البوليفينول. يساعد الشاي الأبيض في تكسير الدهون ويمنع تكون الخلايا الدهنية الجديدة. يمكن للشاي الأبيض أيضا تعزيز عملية التمثيل الغذائي بنسبة 4 إلى 5٪ ما يؤدي إلى حرق من 70 إلى 100 سعر حراري إضافي يوميا.