10:54 م
الإثنين 23 ديسمبر 2019
كتب - كريم حسن:
يميل الكثير من الأشخاص إلى تناول لحوم الأبقار والخراف والماعز، ويتجنبون لحم الإبل، على غير دراية منهم بالأهمية الكبرى التي يقدمها لهم، نظرًا لما يحتويه من عناصر غذائية، تمثل أهمية كبيرة لصحة الإنسان. "الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، فوائد لحم إبل على الصحة العامة، وفقًا لموقع "Healthy food". أضرار تناول الكبدة على الصحة - ويب طب. فوائد لحم الإبل
1- الوقاية من أمراض القلب
يتميز لحم الإبل باحتوائه على نسبة عالية من الأحماض الدهنية المفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية، كما تساهم في ضبط نسبة الكوليسترول بالجسم، على عكس اللحوم الحمراء الغنية بالدهون، التي تزيد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين. 2- مفيد لمتبعي الدايت
انخفاض نسبة الدهون بلحم الإبل، جعلته من الأطعمة التي يمكن الاعتماد عليها عند اتباع أنظمة الحمية الغذائية المختلفة، لأنه لا يسبب زيادة الوزن، فضلًا عن محتواه من البروتين الحيواني، الذي يساهم في بناء العضلات. 3- مكافحة من السرطان
أكدت إحدى الدراسات أن لحم الإبل يقلل من خطر الإصابة بالسرطان، لاحتوائه على نسبة عالية من الأحماض الدهنية غير المشبعة، مثل حامض اللينولييك، وهذا على عكس اللحوم الحمراء، التي تزيد من فرص تكون الأورام الخبيثة بالجسم في حالة الإفراط فيها، وذلك لاحتوائها على مادة تدعى "نيو سي جي".
أضرار تناول الكبدة على الصحة - ويب طب
بالتالي فإن الإكثار من تناولها يشكل خطورة على صحة القلب. تزيد فيتامين أ (Vitamin A)
قد يعتقد الكثيرون أن ازدياد فيتامين أ فائدة، لكن ما يجب معرفته أنه ضرر ويعد خطير جدًا، فمن أضرار الكبدة أنها قد تحدث فرط فيتامين أ في الجسم. تحتوي الكبدة على نسبة كبيرة جدًا من فيتامين أ بنسب أكثر مما يحتاجه الجسم، مسبب بذلك العديد من المخاطر الصحية الآتية:
تليف الكلى. جفاف البشرة لحد يصل إلى حدوث تشققات بها. تشوهات الأجنة، في حالة النساء الحوامل، لذلك يفضل الابتعاد عن الكبدة فترة الحمل. جفاف العين. تليف الكبد. لذلك قد تعد الكبدة غذاءً مثاليًا لمن يعانون من نقص فيتامين أ في الجسم، ومتأكدين من ذلك النقص. تسبب التسمم
إن التسمم ضرر لا يحدث من الكبدة السليمة، وإنما يحدث إن كانت الكبدة ملوثة بالجراثيم بسبب البيئة غير المناسبة التي وضعت بها، مثل: تخزينها في درجات حرارة عالية أو تلوثها من الأيادي التي لمستها. لذلك يجب شرائها من مكان يتميز بالنظافة، كما يجب تنظيفها جيدًا وعدم تناولها نيئة. كيفية تقليل أضرار الكبدة على الصحة
لتجنب أضرار الكبدة على الصحة، ينصح بالآتي:
تناول كميات قليلة من الكبدة
فيمكن إضافتها إلى مختلف الأطباق بدلًا من اعتبارها طبق منفرد، مثل إضافتها إلى المكرونة أو الأرز.
تعد الكبدة من الأطعمة الغنية بالعناصر الهامة والمفيدة للجسم، لكن عند الإفراط في تناولها تسبب مشكلات صحية، تابع المقال معرفة أضرار الكبدة. فلنتعرف في ما يأتي على أضرار الكبدة على الصحة، وطرق التقليل من هذه الأضرار، وفوائد الكبدة. أضرار الكبدة على الصحة
نظرًا لأن الكبد يقوم بترشيح السموم وغيرها من المواد الضارة الموجودة بالدم، يفترض البعض أنها تسبب ضررًا على الصحة. لكن في الحقيقة أن الكبد لا يقوم بتخزين السموم، بل تتمثل مهمته في معالجتها وجعلها آمنة أو تحويلها إلى مركب آخر يسهل على الجسم التخلص منه بأمان. أما مخاطر الكبدة فتكون بسبب الإكثار من تناولها، نظرًا لاحتوائها على بعض المركبات التي لا يجب أن تزداد في الجسم. إليك أبرز الأضرار التي يسببها الإفراط في تناول الكبدة في ما يأتي:
تؤدي إلى الإصابة بمرض النقرس
تحتوي الكبدة على نسبة كبيرة من البيورينات (Purines) التي تساعد في إنتاج حمض اليوريك (Uric acid) بالجسم. يتسبب ارتفاع هذا الحمض بالجسم في الإصابة بمرض النقرس ، وهو نوع من التهاب المفاصل، والذي يؤدي إلى تورم المفاصل وآلام شديدة بها. تؤثر سلبًا على صحة القلب
إن الكبدة غنية بالكوليسترول، وبالتالي فهي من الأطعمة غير المناسبة لمرضى القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم.
استقبل السفير وليد حجاج، مدير معهد الدراسات الدبلوماسية، "ممادي جوبيه كامارا" نائبة وزير خارجية سيراليون والوفد المرافق لها، وذلك في إطار زيارتها الحالية لمصر بالتعاون مع الوكالة المصرية للشراكة من أجل التنمية. استعرض السفير حجاج خلفية تأسيس معهد الدراسات الدبلوماسية ومختلف الأنشطة التي يضطلع بها على مدار العقود الماضية منذ تأسيسه عام 1966، مبرزًا أهم البرامج التي ينفذها في سبيل تدريب الملحقين الدبلوماسيين المنضمين حديثًا للوزارة، وكذا تنمية مهارات أعضاء وزارة الخارجية من مختلف الدرجات، إلى جانب بناء قدرات موظفي وكوادر بعض الوزارات والهيئات الحكومية المصرية. كما استعرض السفير أيضًا الدورات المختلفة التي ينظمها المعهد، بالتنسيق والتعاون مع الوكالة المصرية للشراكة من أجل التنمية، في مجال بناء القدرات وتنمية المهارات للكوادر الدبلوماسية من الدول الإفريقية الشقيقة، مؤكدًا ترحيب المعهد بتوسيع رقعة مشاركة واستفادة الكوادر الدبلوماسية السيراليونية من هذه الدورات والبرامج تأسيسًا على أواصر الصداقة الممتدة وعلاقات التعاون المتميزة التي تربط بين مصر وسيراليون. معهد الدراسات الدبلوماسية يستضيف نائبة وزير خارجية سيراليون | الأخبار | الصباح العربي. ومن جانبها، أبدت نائبة وزير خارجية سيراليون تقديرها لوزارة الخارجية، مؤكدة على الامتنان لكل ما قدمته مصر لبلادها من دعم ومساندة على مدار السنوات الماضية وفي مختلف المجالات؛ مشددة على حرصهم القيام بهذه الزيارة الممتدة للقاهرة للتعرف على نشاط معهد الدراسات الدبلوماسية والاسترشاد بخبراته المتراكمة من أجل تدريب وتأهيل الكوادر الدبلوماسية السيراليونية، لاسيّما في ضوء اشرافها على مشروع إنشاء وتشغيل أكاديمية دبلوماسية تابعة للخارجية السيراليونية.
مركز الدراسات الإستراتيجيّة و الدبلوماسيّة
المتحدث باسم وزارة الدفاع الروسية إيجور كوناشينكوف
أ ش أ
نشر في:
الخميس 24 مارس 2022 - 2:32 م
| آخر تحديث:
كشف المتحدث الرسمي باسم وزارة الدفاع الروسية، إيجور كوناشينكوف، عن حقائق جديدة حول تورط وزارة الدفاع الأمريكية في تطوير مكونات أسلحة بيولوجية على الأراضي الأوكرانية. وقال كوناشينكوف، للصحفيين اليوم الخميس، إن خبراء قوات الحماية الإشعاعية والكيماوية والبيولوجية التابعة للقوات المسلحة الروسية كشفوا خلال دراسة الوثائق عن حقائق جديدة تثبت مشاركة البنتاجون المباشرة في تطوير مكونات أسلحة بيولوجية في أوكرانيا. مركز الدراسات الإستراتيجيّة و الدبلوماسيّة. وأضاف أن وزارة الدفاع الروسية ستقدم قريبا أصول الوثائق، التي تثبت أن المشروع البيولوجي "يو بي 2" جرى تطويره والموافقة عليه في البنتاجون، مشيرا إلى أن الهدف الرئيسي لهذا المشروع هو إجراء تحليل جُزيئي للعدوى الخطيرة المتوطنة في أوكرانيا بشكل خاص. وتابع: "لقد تضمن هذا العمل أخذ عينات بهدف الحصول على سلالات جديدة من الجمرة الخبيثة"، منوها بأن الدفاع الروسية تواصل دراسة الوثائق الواردة من موظفي المختبرات البيولوجية الأوكرانية حول الأنشطة البيولوجية العسكرية السرية للولايات المتحدة في أوكرانيا.
معهد الدراسات الدبلوماسية يستضيف نائبة وزير خارجية سيراليون | الأخبار | الصباح العربي
محنة الديمقراطية التونسية - د.
الدفاع الروسية تكشف أدلة جديدة على تورط البنتاجون في تطوير أسلحة بيولوجية بأوكرانيا - بوابة الشروق
جريدة وطني هي جريدة مصرية أسبوعية، تصدر كل يوم الأحد ولها شهرة واسعة بين أقباط مصر وأقباط المهجر. أسسها أنطون سيدهم في عام 1958. وكان الهدف من تأسيسه للجريدة هو أن ينال الشعب المصري كله حق المساواة والعدالة الأجتماعية. الدفاع الروسية تكشف أدلة جديدة على تورط البنتاجون في تطوير أسلحة بيولوجية بأوكرانيا - بوابة الشروق. تهتم الجريدة بالقضايا العالمية والأقليمية والمحلية عامة، ولكنها تهتم بصورة خاصة بالقضايا القبطية والتراثية، وتنمية المجتمع المصري. -----------------------------------------------------------
27 Abdel Khalek Tharwat st, Downtown, Abdeen, Cairo
00202-23927201
00202-23935946
[email protected]
الدبلوماسية تعرف الدبلوماسية بأنها علم وفن المفاوضات؛ علم لأنها تستند على قواعد وقوانين وأصول، وهي فن لأنها مهنة دقيقة تحتاج إلى مهارات خاصة، ومن هنا كان لزاماً على مراكز الدراسات الدبلوماسية على مختلف أنواعها أن تهتم بكيفية إكساب هذه المهارات. مجلة شؤون دبلوماسية تعنى هذه المجلة العلمية الأكاديمية النصف سنوية بالدراسات والأبحاث والمقالات المختصة في مجال العلوم الأساسية وحقولها المختصة، وتتضمن مجموعة من المواد العلمية، التي تتنوع ما بين أبحاث ودراسات، ومقالات، وعروض كتب، وحوارات ومتابعات دبلوماسية. أهداف المجلة: نشر الأبحاث العلمية الرصينة في مجالات تخصص المجلة، وما يرتبط بها من مجالات، ومناقشة القضايا الوطنية والإقليمية والدولية بأسلوب علمي يتسم بالموضوعية والمهنية، والتعريف بالدبلوماسية الليبية ومراحل تطورها، وأبرز رموزها السابقين والمعاصرين، وفتح آفاق التعاون المشترك مع الباحثين والدبلوماسيين في المنطقة العربية، وبعض المناطق الأخرى في العالم من أجل المساهمة بأبحاثهم ودراساتهم، ومقالاتهم في أبواب المجلة، والمساهمة الجادّة في تحقيق التنمية الوطنية الشاملة، عبر نتائج الدراسات العلمية، وتقديم الرؤى الفعّالة المتعلقة بتطوير العمل الدبلوماسي، والقنصلي على الصعيد الوطني.