وتنحصر في جدة القديمة.. قبل هدم سور جدة.. في عهد المغفور له
بإذن الله الملك عبد العزيز.. وتتكون من 4 أقسام وتسمى حارات:
حارة الشام.. حارة المظلوم... حارة اليمن.. ( وتشمل حارة العيدروس)
وحارة البحر. بالنسبة لمشروع خزام.. فهو يقع ضمن قصر خزام للملك الراحل المؤسس
يرحمه الله وتقع جنوب جدة التاريخية.. بحوالي 2 كيلو متر تقريباً. باب.كوم | دار الأركان تعلن عن تدشن مشروع تطوير منطقة قصر خزام بوسط مدينة جدة. ويبدو - والله أعلم - أن مشروع دار الأركان في هذه المنطقة مازال
مجمداً.. وشركة تنمية وتطوير جدة ( الشريكة) التي ساعدت في الحصول
على قرض.. ما زالت لم تحل مشكلة توقيف المشروع..!
شركة تطوير قصر خزام تنفذ خطة لتسريع وتيرة العمل - جريدة الوطن السعودية
يتميز قصر خزام بموقعه في قلب مدينة جدة والذي يشهد تطوراً اقتصادياً متسارعاً وغير مسبوق، التي تشتمل على أحياء السبيل والبلد والنزلة اليمانية وأجزاء من حي القريات وأجزاء من حي النزلة الشرقية. ويغطي المشروع مساحة تقارب أربعة ملايين متر مربع، ويتألف من ثلاث مناطق رئيسة: منطقة قصر خزام بمساحة 310, 566 م2، ومنطقة السبيل والبلد بمساحة 950 ألف م2، والمنطقة الثالثة بمساحة 2, 500, 000 م2 تقريباً.
جريدة الرياض | صندوق الاستثمارات يمول مشروع قصر خزام بمبلغ أربعة مليارات ريال
في عهد الملك سعود [ عدل]
بعد وفاة الملك عبد العزيز، استخدم الملك سعود القصر كمكاتب إدارية حتى عام 1963م ، حيث ضم القصر إلى قصور الضيافة وأضاف إليه بعض المرافق، وقد وضع صورة بوابته الرئيسية على العملة الورقية في عام 1955. وأشار المعاصرون إلى أن القصر كان يشكل قبلة جدة الحكومية وإليه كانت الوفود الرسمية تأتي في مهمات دبلوماسية، وكان منظر الحراسات الأمنية يشكل معلماً لشارع الميناء (الملك خالد حالياً)، حيث تقع عليه بوابة القصر الرئيسية. مكونات القصر [ عدل]
يتكون القصر من طابقين وملحقات في الجهتين الجنوبية والغربية، ويحيط به سور بارتفاع ثلاثة أمتار تقريباً، وللقصر مدخل رئيسي عبارة عن بوابة عالية تتكون من برجين متقابلين متشابهين في التصميم المعماري والزخرفي، وهناك بوابة أخرى تعتبر أصغر من السابقة تتكون من برجين متقابلين متشابهين، وقد شيدت البوابتان في وقت لاحق بعد الانتهاء من تشييد القصر الذي شيد بالأحجار الجيرية الصلبة المقطوعة من ساحل البحر الأحمر وامعروفة باسم «الحجر المنقبي»، وهي المادة الأساسية التي كانت تستخدم في بناء المباني بمدينة جدة، كذلك استخدمت مواد أخرى مثل البطحاء والاسمنت والرمل وحديد التسليح والأخشاب.
باب.كوم | دار الأركان تعلن عن تدشن مشروع تطوير منطقة قصر خزام بوسط مدينة جدة
خامساً (( التعسف في استعمال لائحة العشوائيات) فلائحة التطوير تفيد أنه إذا كان بالإمكان الإصلاح الجزئي فلا يلجأ إلى الإزالة الشاملة للحي وتهجير أهله, وحي الرويس لايحتاج إلى إزالة شاملة ويكفي فيه الإصلاح الجزئي, إذ أنه كما ذكرتم أن الجزء ( العشوائي – الشعبي) لايتجاوز 800. 00متر مربع والآن مشروعكم تجاوز ذلك وابتلع معظم الحي. سادساً (( ندعوكم إلى التوقف عن التعميم والتسطيح والتناقض))
1- فدراسة العشوائيات تركز على الجريمة والجرائم, والحي لم يكن أكثرها جرائماً بل أكثرها أمناً, ونطالب الشرطة بالشفافية حتى يزول هذا اللبس إضافة أن المسئولين توقفوا عن ذكر الجرائم لما طلبنا التحديد والوضوح بدل الكلام العام. جريدة الرياض | صندوق الاستثمارات يمول مشروع قصر خزام بمبلغ أربعة مليارات ريال. 2- لقد تم تسطيح الموضوع في معالجة حالة المواطنين فكان العلاج إما تعويضات تافهة, أو عدم نظر إلى الانحدار الاقتصادي وسيتحولون إلى طبقة فقيرة وانحسار الطبقة الوسطى وله تأثيرته القريبة والبعيدة على استقرار البشر خصوصاً أن المشروع لمليون مواطن وهو عدد سكان الـ 56 حي المسماة بالعشوائية والذي سيصيبهم جراء إخراجهم من مساكنهم. 3- التناقض مستمر فالدراسة تركز على الجانب الأمني ولما تمت المواجهة قلتم أنه ليس الغرض الجانب الأمني.
[1]
انظر أيضا [ عدل]
قائمة متاحف السعودية
قصر خزام (الأحساء)
وصلات خارجية [ عدل]
بتكلفة 21 مليون ريال.. «السياحة» توقع عقد إنشاء متحف قصر خزام بجدة
متحف قصر «خزام» في جدة.. تحت سقفه نُقِش التاريخ
مصادر [ عدل]
القصور والمنازل والبيوت الأثرية والتراثية في المملكة العربية السعودية، محمد عبد الله الشواطي، الهيئة العامة للسياحة والآثار، الرياض، 1432هـ/2011م، ص65-66. المراجع [ عدل]
أشارت الدراسات إلى أن تناول ما يكفي من البروتين يمكن أن يساعد في زيادة الشعور بالشبع وتقليل الرغبة في تناول الوجبات الخفيفة بنسبة 60٪ ، كما يساعدك إنقاص الوزن. تقليل تناول الأطعمة النشوية. * الخلاصة: تعتبر بذور الشيا مصدر بروتين عالي الجودة للنباتيين، ومفيد جداً في إنقاص والوزن ويمكن تضمينها في النظام الغذائي اليومي. 11. بذور الشيا تخفض الكوليسترول الضار
لأن بذور الشيا غنية بالألياف والبروتين وأوميغا 3 ، يمكن أن تزيد هذه العناصر الغذائية عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وقد وجد في العديد من الدراسات أنه إذا كنت تأكل بذور الشيا بالتساوي في نظامك الغذائي، فإن الأطعمة مثل البروتين ودقيق الشوفان يمكن أن تقلل البروتين الدهني منخفض الكثافة، (الكوليسترول الضار). فوائد بذور الشيا الصحية مذهلة - مجلة هي. ) والدهون الثلاثية، والشيء الجيد في بذور الشيا أنها تزيد من نسبة الكولسترول الجيد وتقلل الالتهاب، مما تجعل لها آثار إيجابية على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. 12. فوائد بذور الشيا للأطفال
بذور الشيا غنية بالبروتينات والألياف والمعادن، بذور الشيا سواءً كانت بيضاء وسوداء اللون. يمكنها إبعاد العديد من الأمراض من طفلك، فقط قومي بإطعامها للطفل.
ما هي فوائد بذور الشيا للرجال
شاهد: خل التفاح للتخسيس السريع وانقاص الوزن الزائد ( التنحيف)
أضرار بذور الشيا
عند المقارنة بين فوائد وأضرار بذور الشيا نجد أن أضرارها تنتج من الاستخدام الخاطئ لها، من أهم أضرار بذور الشيا مايلي:
التأثير على الجهاز العصبي: لابد من تناول كميات من المياه بعد تناول بذور الشيا خاصة إن لم تُنفع مسبقًا لتجنب أي تأثيرات محتملة على الجهاز العصبي. فوائد بذور الشيا الصحية للتخسيس وتحفيز حرق دهون الجسم للتخلص من الوزن الزائد - ثقفني. محتوى البذور من حمض الفيتيك: حمض الفيتيك هو هو مركب نباتي يرتبط بالمعادن مثل الحديد والزنك ويمنع امتصاص الجسم لها، قد يؤدي الإفراط في تناول بذور الشيا إلى نقص المعادن في الجسم. سيولة الدم: قد تزيد مستويات أحماض الأوميجا 3 الدهنية العالية ببذور الشيا من سيولة الدم، تزيد أحماض الأوميجا 3 الدهنية من نشاط أدوية سيولة الدم لذلك يُنصح باستشارة الطبيب قبل دمج بذور الشيا في النظام الغذائي إذا كان المريض يعاني سيولة فى الدم لأي سبب أو كان يعالج بأدوية مسيلة للدم. مشكلات في جهاز الهضمي: تسبب الألياف الموجودة في بذور الشيا مشكلات في الجهاز الهضمي عند تناولها بإفراط مثل الإمساك والإسهال وآلام البطن والانتفاخ وأيضًا الغازات، كما قد يؤدي تناول بذور الشيا بدون نقع إلى امتصاصها الكثير من المياه داخل الأمعاء وتمددها وبالتالي ظهور الأعراض السابقة، يُنصح أصحاب أمراض الأمعاء الالتهابية مثل مرض كرون بالحد من تناول بذور الشيا خلال فترة العلاج.
السر وراء بذور الشيا هي أنها غنية بالألياف الغذائية، والتي يمكن أن تخفف الجوع وتقليل نسبة السكر في الدم بعد تناولها. * الخلاصة: إن الاستخدام الإضافي لبذور الشيا بالإضافة إلى النظام الغذائي المقيّد بالسعرات الحرارية له تأثير كبير في فقدان الوزن. 6. بذور الشيا غنية بالعديد من العناصر الغذائية
استخدم الأزتيك القدماء بذور الشيا كغذاء أساسي لأنها غنية بالعناصر الغذائية وتمنحك الطاقة بعد الأكل ، وأصبحت هذه الفوائد عجيبة غذائية بعد أن اكتشفها الناس المعاصرون. فيما يلي العناصر الغذائية لبذور الشيا الموجودة لكل 100 جرام:
العنصر الغذائي
القيمة الغذائية
ملاحظات
مركبات مضادة للأكسدة
44 جم
تحتوي على 38 جم ألياف غذائية
البروتين
15. 6 جم
دهون صحية
30. 8 جم
تحتوي على 17. 8 جم أوميغا 3
كالسيوم
631 مجم
حديد
7. 72 جم
مغنيسيوم
335 جم
زنك
4. 58 مجم
نحاس
0. 9 مجم
منجنيز
2. ما هي فوايد بذور الشيا حسن خليفه. 2 مجم
بالإضافة إلى ذلك، هناك فيتامينات B1 و B2 و B3، لذلك لا تقلل من شأن فوائد بذور الشيا الصحية للجسم. كثافة المغذيات فيه عالية جدا. يمكن القول أنه الغذاء الأول للحبوب الكاملة، ولا يحتوي على مادة الغلوتين المسببة للحساسية (خالي من الغلوتين).