Home » طريقة عمل شوربة الشوفان بالدجاج
طريقة عمل شوربة الشوفان بالدجاج من الشوربات الصحية واللذيذة والتي يمكن تحضيرها في وقت قصير، الشوربة جزء مهم وأساسي على مائدة الوجبة الرئيسية، وحساء الشوفان مشبع ومغذي وذو طعم لذيذ ويعد من الأكلات الصحية والغنية، تعرفي على كيفية تحضير شوربة الدجاج بالشوفان بالتفصيل. المقادير
صدور دجاج مقطعة إلى مكعبات. بصلة كبيرة مفرومة ناعماً. حبة كوسا كبيرة أو حبتين متوسطين بدون تقطيع. حبتين جزر متوسط الحجم بدون تقطيع. صلصة. ماء ساخن. ملح وفلفل. بهارات مشكلة. كركم. زيت. نصف كوب شوفان. طريقة عمل شوربة الشوفان بالدجاج
في وعاء عميق نسخن الزيت ثم نضع به مكعبات الدجاج ونقلبها حتى يتحول لونها إلى الأبيض. نضيف البصل المفروم الناعم ونقلب ثم نضيف الملح والفلفل والبهارات والكرم. ونتركها على نار هادئة حتى تقترب من النضج. نضع الصلصة ونتركها تتسبك قليلاً ثم نضيف الماء مع الجزر والكوسة. بعد أن ينضج الجزر والكوسة نصفيهم ثم نضربهم في الخلاط أو الهاند بلندر ثم نعيدهم إلى الشوربة مرة أخرى ونخلطهم حتى يتجانسوا معها. طريقة عمل شوربة دجاج بالشوفان | Site title شوربة الدجاج. في الخلاط مرة أخرى نضع مقدار الشوفان مع القليل من الماء ثم نخلطهم تماماً ونضيفهم إلى الشوربة مع التقليب.
- طريقة عمل شوربة دجاج بالشوفان | Site title شوربة الدجاج
- طريقة عمل شوربة الشوفان بالدجاج | سوبر ماما
- طريقة عمل شوربة الشوفان مع الدجاج - يمي ليالينا
- بالصور شقه للبيع بالحي الرابع متفرع من شارع الخزان بسعر مغري الأحياء 6 أكتوبر - سمسار مصر
- بالخريطة والصور فيلا واجهة بمدخل خاص خطوتين لشارع الخزان الجيش بوابة رابعة حدائق الاهرام للبيع 130 جاردينيا البوابة الاولى الجيزة - سمسار مصر
- دور ثاني شقه للإيجار بشارع الخزان - عائلات فقط
طريقة عمل شوربة دجاج بالشوفان | Site Title شوربة الدجاج
فيديو وصفة شوربة الشوفان الحمراء
للتعرف على طريقة عمل شوربة الشوفان الحمراء شاهد الفيديو.
طريقة عمل شوربة الشوفان بالدجاج | سوبر ماما
طريقة التحضير
نحضر وعاء به كمية الزيت التي لدينا ونرفعها على النار، ثم ننزل عليه البصل المبشور والثوم المفروم ونقلب جيداً حتى تمتزج المكونات ويذبل البصل. نضع الدجاج المقطع على البصل ونقلب من حين إلى أخر حتى يتغير لونه ويبدأ في النضج. نضيف خليط التوابل المكون من ملح وكمون وفلفل ونمزجهم مع الخليط السابق. نبدأ في وضع كل من حبوب العدس وحبوب الشوفان، ونقلبهم مع المزيج السابق، ثم ننزل الماء الساخن عليها ونغطي الإناء ونتركه على نار خفيفة لمدة ثلث ساعة حتى يبدأ في النضج. نخلط المكونات بواسطة الخلاط اليدوي حتى تصبح سائلة القوام وتقدم بعد تزيينها بالبقدونس كطبق جانبي أو كوجبة عشاء. طريقة عمل شوربة الشوفان بالدجاج | سوبر ماما. شاهد أيضاً: طريقة دجاج كودو.. وصفات عديد لدجاج كودو بطرق سهلة ومكونات من المنزل
طريقة تحضير شوربة الشوفان الحمراء بالدجاج
هذه الوصفة مختلفة ومذاقها خاص، ويمكن تحضيرها في خلال نصف ساعة فقط، وتكفي لأربعة أشخاص، وهي أحد أشهر الأطباق في المطبخ التركي ويفضل تناولها بجانب الصواني والمحاشي، وليست أطباق الطبيخ التي تحتوي على صوص البندورة، لان المكون الرئيسي التي تعتمد عليه هذه الوصفة هي الطماطم. مكونات الوصفة
كوب من الشوفان. صدر دجاجة مقطع مكعبات.
طريقة عمل شوربة الشوفان مع الدجاج - يمي ليالينا
كوب من حبوب الشوفان. صدر دجاجة مقطع مكعبات صغيرة الحجم. القليل من البروكلي. خمس حبات من الكوسة المقطعة حلقات. أربع حبات كبيرة من الطماطم المقطعة. ثلاث جزرات مقسمة مكعبات صغيرة. ربع ملعقة من الفلفل الأسود. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. ملعقة صغيرة من بهارات الدجاج. رشة صغيرة من بودرة الكاري. لتر إلا ربع من الماء المغلي. طريقة عمل شوربة الشوفان مع الدجاج - يمي ليالينا. بقدونس للتزيين. نبدأ بوضع تتبيله للدجاج مكونة من ملح وفلفل وبهارات دجاج ونقلبها جيداً ونتركها لمدة ساعة تقريباً. نحضر وعاء عميق ونضع به الزيت ونرفعه على النار حتى يسخن ثم نضيف البصل المبشور ونقلب حتى يذبل. ننزل قطع الدجاج إلى أن يبدأ لونها في التغيير وتدخل في مرحلة النضج، ثم نضع عليها الخضار المقطع ونقلب من حين إلى أخر لبضع دقائق. نضع الماء الساخن على المزيج السابق ونقلل درجة حرارة الموقد ونترك المكونات معاً حتى تدخل في مرحلة النضج. بعد مرور ربع ساعة على طهي الخليط السابق نضع الشوفان ونتركه لمدة عشر دقائق. نأتي بالخلاط اليدوي ونخلط المكونات على تصبح متجانسة القوام، ونضيف عليها القليل من البقدونس للتزيين. يمكن إضافة البطاطس أو البسلة أو أي نوع أخر من الخضار على هذا المزيج إذا أردت.
يعد الشوفان خيارًا مناسبًا لمرضى السكري، فهو يخفض مستويات السكر في الدّمن ويعزز الشبع والامتلاء، مما قد يساعد في إدارة الوزن. شوربة الدجاج بالشوفان ومرضى القلب
تعد هذه الشوربة عالية جدا بالصوديوم ذو التأثير السلبي والخطر على صحة مرضى القلب. تعد عالية بالكولسترول والدهون المضرة والسعرات التي تعد خطر على صحة مرضى القلب والشرايين. قلل كميّة الملح، وانتبه إلى كميّة الصوديوم الموجودة في الوصفة، لتجنب التأثير سلبًا على ضغط الدم ، لتجنب المشكلات المرتبطة بارتفاعه. احرص على تناول الشوفان، فهو يعزز قدرة الجسم على خفض الكولسترول الضار، وبالتّالي؛ الحفاظ على صحّة القلب. شوربة الدجاج بالشوفان والنساء الحوامل
هذه الشوربة الدسمة قد تكون مصدر للسعرات الحرارية العالية والدهون غير المفيدة لكِ خلال فترة الحمل. يفضل حساب الحصة المتناولة منها وعدم استخدام الزبدة للتفادي أضرارها. تعد الشوربة مغذية للحامل، لكنها تحتوي على سعرات حرارية عالية، بالإضافة إلى الدهون، تناول منها باعتدال بما يتناسب مع مجمل السعرات الحرارية اليوميّة. السعرات الحرارية والقيم الغذائية لشوربة الدجاج بالشوفان للحصة الواحدة سعرات حرارية 232 سعرة حرارية إجمالي الدهون 12.
#1
للإيجار شقق عوائل بحي الوشام قرب جامع الجوهرة ومستشفى دار الشفاء على بعد خطوات من شارع الخزان. العمارة جديدة ( سنتين فقط) تتكون من: غرفتين ودورتين مياه ومطبخ راكب ومكيفات راكبه. للمفاهمة مكتب زهرة الاندلس...
تلفون 4121971
#2
لا اله الا الله وحدة لا شريك له.. له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير...
بالصور شقه للبيع بالحي الرابع متفرع من شارع الخزان بسعر مغري الأحياء 6 أكتوبر - سمسار مصر
إعلانات مشابهة
م قابل للتفاوض 2 1 icon/categories/area 103 SQM المقطم • منذ 1 يوم شقة 156 م في الحي الاول الهضبة الوسطي المقطم 1, 250, 000 ج. م 3 2 icon/categories/area 156 SQM المقطم • منذ 1 يوم شقة 145 م + 30 م حديقة في الحي الاول الهضبة الوسطي المقطم 875, 000 ج. م 2 2 icon/categories/area 145 SQM المقطم • منذ 1 يوم شقة فى كمبوند معادي ف بزهراء المعادي استلام خلال 16 شهر فقط 912, 000 ج. م 2 1 icon/categories/area 93 SQM المقطم • منذ 1 يوم شقة للبيع بالمقطم 140م علي اعلي هضبة بمصر Uptown Cairo El Mokattam 800, 000 ج. م 2 2 icon/categories/area 140 SQM المقطم • منذ 1 يوم شقه للبيع بالمقطم الهضبه العليا شارع كريم بنونه 1, 150, 000 ج. بالخريطة والصور فيلا واجهة بمدخل خاص خطوتين لشارع الخزان الجيش بوابة رابعة حدائق الاهرام للبيع 130 جاردينيا البوابة الاولى الجيزة - سمسار مصر. م 3 2 icon/categories/area 200 SQM المقطم • منذ 1 يوم شقة للبيع الهضبة العليا 1, 700, 000 ج. م 3 2 icon/categories/area 180 SQM المقطم • منذ 2 أيام Apartment In Mokattam For Sale 1, 450, 000 ج. م قابل للتفاوض 3 1 icon/categories/area 150 SQM المقطم • منذ 2 أيام اجمل اطلالة على كورنيش المقطم شقة امام نادى ايزى اسبورت 1, 150, 000 ج. م 3 2 icon/categories/area 155 SQM المقطم • منذ 2 أيام ١٧٥ م سوبر لكس فقط٩٩٠٠٠٠ 990, 000 ج.
بالخريطة والصور فيلا واجهة بمدخل خاص خطوتين لشارع الخزان الجيش بوابة رابعة حدائق الاهرام للبيع 130 جاردينيا البوابة الاولى الجيزة - سمسار مصر
م 3 2 icon/categories/area 175 SQM المقطم • منذ 2 أيام شقه لقطه للبيع في الهضبه العليا 1, 350, 000 ج. م 3 2 icon/categories/area 205 SQM المقطم • منذ 2 أيام flat for sale 1, 200, 000 ج. م قابل للتفاوض 3 1 icon/categories/area 150 SQM المقطم • منذ 2 أيام شقه سوبر لوكس في المقطم الهضبه العليا 1, 400, 000 ج. م قابل للتفاوض 3 3 icon/categories/area 220 SQM المقطم • منذ 2 أيام للبيع شقه بالمقطم جنوب المنطقه س 1, 200, 000 ج. م 2 2 icon/categories/area 150 SQM المقطم • منذ 3 أيام الهضبة العليا مطلة على شارع ٩ 1, 200, 000 ج. دور ثاني شقه للإيجار بشارع الخزان - عائلات فقط. م 3 2 icon/categories/area 210 SQM المقطم • منذ 3 أيام شقة للبيع بالمقطم 700, 000 ج. م قابل للتفاوض 3 1 icon/categories/area 126 SQM المقطم • منذ 3 أيام شقه للبيع بالمقطم الهضبه العليا شارع تسعه ميدان نافوره تطل علي الميدان 1, 600, 000 ج. م قابل للتفاوض 3 2 icon/categories/area 200 SQM المقطم • منذ 3 أيام شقة للبيع بالمقطم حي الدبلوماسيين 1, 200, 000 ج. م 2 1 icon/categories/area 120 SQM المقطم • منذ 3 أيام شقه بالمقطم الهضبه العليا شارع كريم بنونه امام خير زمان200 م بسعر لقطه 1, 150, 000 ج.
الإعلانات المميزه شقة 135 متر 2 غرف 2 حمام واجهة في الهضبة الوسطى المقطم Mokattam 877, 500 ج. م 2 2 icon/categories/area 135 SQM المقطم • منذ 3 أيام شقه 124 بكمبوند نكست بوينت Next Point الهضبه الوسطى 980, 000 ج. م 2 2 icon/categories/area 124 SQM المقطم • منذ 22 ساعات شقه 156م للبيع في اب تاون كايرو الترا سوبر لوكس بالمطبخ والتكييفات 4, 050, 000 ج. م 2 2 icon/categories/area 156 SQM المقطم • منذ 9 ساعات مستنينك تعيش معانا ووسطنا شقتك اللي بتحلم بيها في المقطم مشروع ECHO 880, 400 ج. م 3 2 icon/categories/area 113. 6 SQM المقطم • منذ 6 أيام شقه متشطبه وموقع مميز 1, 500, 000 ج. م 3 2 icon/categories/area 220 SQM المقطم • منذ 3 أيام امتلك وحدتك السكنية في أرقى مواقع المقطم مشروع ECHO الهضبة الوسطي 1, 256, 580 ج. بالصور شقه للبيع بالحي الرابع متفرع من شارع الخزان بسعر مغري الأحياء 6 أكتوبر - سمسار مصر. م 3 2 icon/categories/area 161 SQM المقطم • منذ 6 أيام الإعلانات ببيع شقتي في المقطم 200 متر 1, 350, 000 ج. م 3 3 icon/categories/area 200 SQM المقطم • منذ 28 دقائق شقه للبيع 2, 500, 000 ج. م قابل للتفاوض 4 3 icon/categories/area 308 SQM المقطم • منذ 2 ساعات 140م هضبه عليا منطقه الراس 1, 000, 000 ج.
دور ثاني شقه للإيجار بشارع الخزان - عائلات فقط
جدة تعتبر جدة واحدة من أجمل مدن السعودية، وأُطلق على المدينة الكثير من الألقاب مثل المدينة التي لا تنام بالإضافة إلى لقب عروس البحر الأحمر، وتقع مدينة جدة في الجزء الغربي من المملكة العربية السعودية وتشتمل جدة على الكثير من الخدمات سواء على مستوى المتنزهات مثل نافورة الملك فهد التي تعد النافورة الأطول على مستوى العالم بالإضافة إلى حوض السمك، ويمكن للسكان تناول العشاء في المطاعم الكبرى مثل بياتو والشوالي كورنر، بجانب وجود الكثير من المتاحف التي تدل على حضارة الدولة مثل متحف مدينة الطيبات، ومن أبرز الأحياء التي تشتمل على شقق مفروشة جدة حي الروضة وحي الحمراء.
م قابل للتفاوض 3 2 icon/categories/area 200 SQM المقطم • منذ 3 أيام شقه سكنيه للبيع بالهضبه الوسطي 950, 000 ج. م قابل للتفاوض 3 1 icon/categories/area 135 SQM المقطم • منذ 3 أيام شقة 200 متر ب الهضبة الوسطي المقطم الحي 4 900, 000 ج. م قابل للتفاوض 4 2 icon/categories/area 200 SQM المقطم • منذ 3 أيام