للوصول إلى النجاح والنفس القوية والمثابرة نحتاج إلى امتلاك معلومات كافية حول قوة الذات والقدرة على الإبداع ، لذلك قمنا في "سيِّدتي نت" بتجميع أفضل 10 كتب تتعلق بتطوير الذات البشرية وتلقين النفس. 1- لعل أفضل هذه الكتب هو كتاب "عشرون موقفاً إيجابياً من الأحاديث النبوية الشريفة" للدكتور إبراهيم بن فهد بن إبراهيم الودعان، والذي يذكر العديد من أحاديث الرسول صلى الله عليه وسلم، والتي تهدف إلى نشر الإيجابية وتقوية الذات لدى القراء. 2- أما ثاني أفضل كتاب فهو "قوة عقلك الباطن" للمؤلف جوزيف ميرفي، ويعتبر هذا الكتاب من بين أقوى كتب العالم وأوسعها انتشاراً بين القراء، حيث يجمع بين الحكمة القديمة والعلم الحديث، كما يعد هذا الكتاب أفضل كتب تطوير الشخصية وتنمية الذات. افضل كتب تطوير الذات في العالم. 3- والكتاب الثالث هو كتاب "ارسم مستقبلك بنفسك" للمستشار العالمي براين تراسي، ويتكلم المؤلف عن 12 مبدأ وعاملاً رئيسياً من أجل النجاح في الحياة وتحقيق ما يصبو إليه الشخص من أهداف وطموحات وعلى جميع المستويات المختلفة وبوقت قياسي. 4- ويهمنا جميعاً التواصل مع الآخرين بطريقة سلسلة وفعالة، ولتحقيق هذه المهارات يمكنك قراءة كتابنا الرابع، وهو كتاب "مهارات الاتصال بثقة" الذي قامت بتأليفه دايانا بووهر، وذلك حتى تتعرف على مهارات عديدة حول كيفية تقديم النصح والتوجيه وتقبل النقد، وكذلك كيفية تبادل الآراء والنقاشات مع الآخرين والخروج بأفضل النتائج الممكنة.
أفضل 10 كتب لتطوير الذات - نيرونت
إن تفكيرنا السريع واللا واعي يعمل على ترتيب أشياء وأحداث العالم الصغيرة وصناعة أو الخروج بمعنى ما من خلالها؛ ولذلك فإن التفكير وفقًا لمنطق السبب والنتيجة تراه مستخدمًا وبكثرة هنا. اقرأ أيضًا: هل يُمكن التغاضي عن تطوير الذات؟.. فرص وتحديات كتاب فكر تصبح غنيًا "Think and Grow Rich" هذا أحد أفضل كتب تطوير الذات، والفكرة الأساسية التي يطرحها المؤلف نابليون هيل هي أن أفكار المرء مصدر ثروته وربما شقائه؛ فتحصيل الثروة، حسب مؤلف كتاب «فكر تصبح غنيًا»، لا يتطلب تعليمًا عاليًا، وإنما «إنارة أعمق الحجرات في العقل» والاستفادة منها. أفضل كتب تساعدك على تطوير ذاتك - مجلة هي. ينصحك نابليون هيل؛ إذًا، بالاشتغال على أفكارك، وتعديلها لتكون مناسبة للنجاح. إن أفكارك مصدر نجاحك وليس مصدر ثروتك فحسب، إذا كنت تريد أن تصبح ناجحًا فغيّر من أفكارك إذًا. ليس الأمر سهلًا كما تظن، إنه يتطلب إعادة هيكلة الدماغ من جديد إن جاز الوصف. فمن العسير أن يغير المرء أفكاره، أو يستبدل العين التي ينظر بها إلى العالم، إن تغيير الأفكار ذاك أشبه ما يكون باقتلاع العين وتركيب عين أخرى جديدة مكانها؛ حتى نتمكن من رؤية العالم من زاوية مختلفة. لا يتعلق الأمر بحالة خداع للنفس، وإنما بالثقة في القدرة على النجاح.
توب 10 أفضل عشرة كتب لتطوير الذات | مجلة سيدتي
ويقدم في هذا الكتاب مجموعة من النصائح لتقوية العلاقات وخلق صداقات جديدة، مع مجموعة حكايات وتجارب شخصية. "كلما اجتمعت مع أصدقائك أو زملاء عملك على مائدة طعام، تذكر أنهم هم الخشب الذي يبني مائدة علاقاتك، وما أشهى الموائد الواسعة التي تضم أشكالًا وألوانًا من الأطباق، يربط الناس حولها دافع واحد هو حاجتهم لهذا الطعام". 6- إدارة الوقت.. لـإبراهيم الفقي لا تخلو قائمة لكتب تطوير الذات من كتاب أو أكثر للدكتور إبراهيم الفقي ، ولا سيما كتاب " إدارة الوقت "، فلا يمكن لأي شخص تحقيق أهدافه والوصول إلى النجاح، إلا من خلال تنظيم الوقت وإدارته بشكل جيد. لا تعتقد أنك ستجد في هذا الكتاب وصفة سحرية وسريعة لتنظيم وقتك، ولكنك ستجد مجموعة من المعلومات والنصائح القيمة التي ستساعدك على ترتيب أفكارك وتنظيم وقتك واستغلاله بطريقة صحيحة لكي تصل للنجاح. "وقت الفراغ هو خرافة وضعها الفارغون، فلا تردد هذا اللفظ ولا تستعمله، فإنه لا فراغ إلا عند التافهين". أفضل 10 كتب لتطوير الذات - نيرونت. 5- استشعر الخوف.. لـسوزان جيفرز هل تخشى اتخاذ القرارات؟ أيًا كان ما تخشاه، يقدم لك كتاب " استشعر الخوف واقدم على ما تخاف " أو "استشعر الخوف وقم بالعمل بطريقة ما" لسوزان جيفرز، فرصة للتغلب على مخاوفك وتعزيز ثقتك بنفسك وتحويل الخوف والتردد والغضب لقوة وفعل وحب، مع الكثير من النصائح الناجحة، ما جعله واحد من أقوى كتب تطوير الذات وأكثرها انتشارًا بين القراء.
أفضل كتب تساعدك على تطوير ذاتك - مجلة هي
قوة التفكير الإيجابي يعد كتاب قوة التفكير الإيجابي (بالإنجليزية: The Power of Positive Thinking) للكاتب الدكتور نورمان فنسنت بيل، من أفضل كتب التنمية الذاتية فهو يناسب كل العصور، فقد ساعد عدداً كبيراً من الناس في تغيير تفكيرهم، وتحقيق أهدافهم، وتدور فكرة الدكتور بيل الرئيسية في هذا الكتاب بكل سهولة؛ حول أن يعيش الأفراد حياة سعيدة، وإيجابية؛ من خلال الإيمان بأنفسهم، وما يختارون القيام به، ومن خلال تنمية الشعور بالهدف. المصدر:
أفضل كتب تطوير الذات.. خلاصة تجارب الأقدمين
يتحدث كوفي في كتابه عن طريقة فعالة لتحقيق الأهداف التي تستند إلى تنمية القيمة الذاتية، من خلال التوفيق بين ما سماه كوفي "الشمال الحقيقي" وهي أخلاقيات الشخصية، وبالتالي تحسن انتاجيتك بشكل كبير ، ويسلط الكتاب الضوء على ثلاثة أشياء وهي الاستقلال والاعتماد المتبادل والتحسين المستمر. - كتاب أيقظ العملاق في داخلك " Awaken the Giant Within " من تأليف توني روبنز وصدر في عام 1991 وباع حوالي ميلوني نسخة ولغته الأصلية هي الإنكليزية، لكن تتوفر منه نسخة باللغة العربية، ويعرض روبنز في كتابه خطوات تفصيلية تساعد في شرح التعليمات الأساسية لتحقيق تمكين الذات، واكتشاف هدفك الحقيقي والسيطرة على حياتك وتسخير القوة التي تشكل مصيرك. أبرز الاقتباسات من الكتاب " ليس ما نقوم به مرة واحدة هو ما يحددنا، بل ما نفعله باستمرار هو ما يحدد حياتنا "، وفي العموم يقدم الكتاب خطوات سهلة الأتباع لأجل السيطرة على حياتك وتحسين كل من علاقاتك الاجتماعية وعملك ووضعك المادي. - كتاب كشخص يفكر " As A Man Thinketh" كتاب لجيمس ألين نشر في عام 1903 وهو كتاب شهير جدا في التحسين الذاتي ومن كلاسيكيات كتب التفكير الإيجابي، وهو منشور باللغة الإنكليزية وتتوفر نسخة مترجمة منه إلى اللغة العربية، حيث يتحدث الكتاب حول كيف يمكن لكل شخص أن يرسم الأحداث في حياته ويخلق بنفسه الوفرة، ويضيف المؤلف أن قوة أفكارك الايجابية تساعدك على التطور لتصبح شخص ناجح وإيجابي ويعد الكتاب مصدرا مهم للحكم والإلهام.
كيف تتعلم أي شيء في 20 ساعة. -كتب تطوير الذات. يساعدك ذلك الكتاب على معرفة ما تحتاج إليه لتعلم أي مهارة فأي مجال للعمل فخلال 20 ساعة. قوة عقلك الباطن. يرجع كتاب قوة عقلك الباطن للمؤلف خبير التنمية البشرية جوزيف ميرفي. يوضح فيه الكاتب مفهوم العقل الباطن، ومدى القوة الهائلة التي يتمتع بها عقلنا الباطن، والتي يمكن لها أن تساعدك في بناء شخصيتك، وزيادة الثقة بالنفس. كتاب إدارة الوقت
ذلك الكتاب للمؤلف ابراهيم الفقي. دكتور إبراهيم أحد خبيري التنمية البشرية بالعالم، ومن أهم كتبه التي ستساعدك كثيرًا في بناء الذات هو كتاب إدارة الوقت. ما أفضل القنوات لتلخيص الكتب؟
قناة الزتونة أفضل القنوات. صاحبها الدكتورد مايكل راشد الذي يعمل على تلخيص الكتب لذلك يجمع كل ما هو مفيد من كتب بقناته. بوصولك لهنا نكون قد انتهينا من هذه المقالة بكل بساطة. أرجو أن تكون قد وجدت ضالتك هنا ولنا لقاء فمقال آخر. أقرأ أيضًا: أبسط وأهم الطرق لتطوير نفسك واكتشافها. حبيبة عمرو
ولكن إذا كان شعرك طويل فيجب عليكِ استخدام عبوتين من الصبغة لتغطية جميع خصلات الشعر. سعر صبغة غارنييه أشقر فاتح رقم 8: 48 جنيه مصري – 21 ريال سعودي. للتعرف على جميع مميزات وعيوب صبغة غارنييه أشقر فاتح إضغطي هنا. صبغة شعر دائمة اوليا بدون أمونيا 4.8 بني موكا من غارنييه - اينما - Aynma. ما الذي يجب عليكِ فعله بعد استعمال الصبغة على شعرك:
تجنبي غسل شعرك بماء به نسبة عالية من الكلور حتى لا تفسدي لونه. احرصي على عدم الوقوف لفترات طويلة تحت أشعة الشمس خاصة خلال فترة الظهر في الصيف. داومي علی استخدام بلسم أو شامبو خاص للشعر المصبوغ للعناية بشعرك وترطيبه. إمتنعي عن صبغ شعرك بشكل متكرر لأن ذلك يتلف الشعر ويجعله جاف ومقصف. وأخيرًا وليس أخرًا نرجو أن نكون نجحنا في عرض طريقة استخدام صبغة غارنييه بطريقة بسيطة وسهلة بالإضافة إلى أفضل ألوان صبغة غارنييه 2020. فإذا سبق لكِ تجربة صبغة غارنييه نرجو أن تشاركينا تجاربكِ والألوان التي قمت بتجربتها في التعليقات أدناه.
صبغة شعر دائمة اوليا بدون أمونيا 4.8 بني موكا من غارنييه - اينما - Aynma
حيث تعمل هذه الدرجة من غارنييه على تفتيح الشعر حتى 4. 5 درجات عن اللون الأصلي له. فهي تعطي الشعر لون فاتح جدًا ولامع كما أنها تبقي علی الشعر لمدة 8 أسابيع دون أن تتلاشى. وعلى الرغم ومن احتوائها على العديد من العناصر الطبيعية مثل زيت الزيتون والافوكادو وزبدة الشيا. كما أن نسبة البلسم المغذي بها أكثر بمقدار 20%. ولكن يجب التنويه أن تفتيح الشعر المبالغ فيه قد يسبب تلفه وجفافه لذلك لا يجب استخدام هذه الصبغة بشكل متكرر حرصًا علی سلامة شعرك. سعر صبغة غارنييه أشقر فضي رمادي فاتح رقم 1002: لا يتوفر السعر بالجنيه المصري حاليًا – 24 ريال سعودي. 3- صبغة غارنييه أشقر فاتح رقم 8:
تعتبر صبغة غارنييه أشقر فاتح من ضمن أكثر ألوان صبغة غارنييه 2020 استخدامًا من قبل السيدات. حيث أنها تمنح الشعر لون ذهبي فاتح ومشرق كما تعطيه لمعان ونعومة فائقة. ويتميز لونها بأنه طبيعي وغير مبالغ فيه حيث تعمل على تفتيح الشعر بنسبة معقولة لا تسبب تلف الشعر أو حرقه. كما أنها تحتوي علی عناصر تساعد في تغذية الشعر وترطيبه خلال فترة الصبغة التي تبقی ثابتة على الشعر لمدة تصل إلى 8 أسابيع متواصلة وتعطي الشعر الرمادي (شيب الشعر) تغطية كاملة خلال هذه الفترة.
تجربتي مع صبغة غارنييه
تجربتي مع صبغة غارنييه ، بدأت تجربتي مع صبغة غارنييه عندما شاهدت الحملة الإعلانية الخاصة بها على قنوات التليفزيونية وكانت أحدى صديقاتي استخدمت هذه الصبغة قبل كذلك ونصحتنا باستخدامها في حالة الحصول على شعر لامع ولون جرئ. تجربتي مع فرك الشعر بالثوم
أجرى موقع « طريقة » استطلاعاً لرأي بعض قراءه لإبداء تجاربهم مع صبغة غارنييه وكانت تلك بعض أبرز التعليقات التي شاركوها معنا:
"مليت من لون شعري كما ظهر بعض الشعر الأبيض، ومن خلال البحث في المواقع الإلكترونية على أفضل صبغات الشعر فجاءت غارنييه في المرتبة الأولى واستخدامها بالفعل والنتيجة كانت فعال فالشعر أصبح لامع وناعم". تجربتي مع النشا لفرد الشعر
فوائد صبغة غارنييه
تحتوي على ألوان مكثفة
زيت الزهور للون مثير وجريء
لون شعر يدوم طويلاً. تجربتي مع صبغ الشعر بالحناء
طريق الحفاظ على الشعر
– قص اطراف الشعر يقلل من نمو الشعر، بالعكس يساعده على النمو أسرع
-احرص على اختيار أنواع الشامبو والبلسم المناسبين لنوع الشعر
-شطف الشعر بالمياه الباردة بعد كل استحمام
-عمل ماسكات للشعر بالزيوت يعزز من نمو وتطويل الشعر
-اطلق شعر في الهواء
-امنح شعرك استراحة عندما يتعلق الأمر بالأدوات الساخنة ، أو مواد كيميائية ، أو أي أداة أو خدمة أخرى تسبب الكثير من الضرر لشعرك.