هل تعاني من ألمٍ عند السعال أو العطس أو التنفس العميق أو لدى لف جذعك أو ثنيه؟ يُحتمل إذن إصابتك بكدمات في الضلوع. بإمكانك علاج نفسك من الألم طالما لم تتعرض لكسر بالضلع، بينما ستحتاج في حالات كسر الضلع أو الألم الزائد عن الحد -لا قدر الله- للمساعدة الطبية الطارئة. استخدم كمادات الثلج والمُسكنات والحرارة الرطبة لتخفيف الألم، واحرص على الراحة أثناء فترة تعافيك. 1 استخدم كمادات الثلج على موضع الإصابة على مدار ٤٨ ساعة. تخفف كمادات الثلج من الألم والتورم وتُحفز التعافي السريع للأنسجة التي تعرضت للكدمة. التزم بوضع الكمادات لفترات زمنية قصيرة خلال ٤٨ ساعة من إصابتك، وقاوم الرغبة في وضع كمادات دافئة بدلًا منها. [١]
أحضِر كيس خضروات مُجمدًا أو املأ كيسًا بلاستيكيًا بشرائح الثلج ثم لف الكيس بمنشفة أو تي شيرت وضعه على ضلوعك المُصابة. 2
تناول المُسكنات وفقًا لإرشادات الطبيب. ألم ضلوع القفص الصدرى - استشاري. تناول المُسكنات خطوة ضرورية للتحكم في الألم، لذا جرّب تناول المُسكنات المُتاحة للشراء دون وصفة طبية، مثل: الأسبرين أو النابروكسين أو الاسيتامينوفين؛ تناولها وفقًا لإرشادات الطبيب أو الإرشادات الموضحة على العبوة. احرص على استشارة الطبيب أو الصيدلي أولًا قبل تناول المُسكنات بنفسك، [٢]
وتجنب تناو الأيبوبروفين خلال أول ٤٨ ساعة من إصابتك إذ يتسبب في إبطاء التعافي.
- ألم ضلوع القفص الصدرى - استشاري
- سلسلة تطوير الذات / موقع دروب ❀ - A Z A L E A ..
ألم ضلوع القفص الصدرى - استشاري
التعرق المفرط والدوخة والشعور بالحاجة للتقيؤ ، وكلها تأتي فجأة مع ألم في منتصف الصدر عند التنفس. يبدأ الألم عند التنفس وعدم القدرة على الشهيق أو الزفير ويزداد الألم ، ويحدث هذا أيضًا دون أي مجهود أو حادث. ألم مفاجئ في أعلى الصدر. شعور بتشنج في الصدر مصحوب بضيق في التنفس وضيق في التنفس. إقرأ أيضاً: علاج آلام الصدر
الإسعافات الأولية للألم الشديد في منتصف الصدر
إذا شعرت بألم شديد في الصدر وظهر بشكل مباشر دون أي سبب مثل التشققات كما ذكرنا سابقًا أو الحوادث ، فمن الأفضل الاتصال بخدمة الإسعاف في الحالات التي يحدث فيها تنميل في الكتف والذراع مع التعرق الشديد وأيضًا شحوب الوجه ولونه أزرق مائل ، كل هذه الأشياء يجب أن تسمى سيارة إسعاف. كما يمكن إعطاء المريض فرصة لتناول الأسبرين مما يزيد من سيولة الدم ولكن لا يتم تناوله من قبل الأشخاص الذين لديهم حساسية من الأسبرين ، كما أنه من الضروري ضمان تهوية المكان بشكل جيد وإجبار المريض للاستلقاء مع التدليك في منطقة الصدر. ويمكن إعطاء المريض النتروجليسرين إذا كان من بين الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب ويشعرون أنك مصاب بنوبة قلبية وهذا الدواء وصفه الطبيب المختص للمريض الذي أحاله إليه.
هل شعرت يومًا بألم في القفص الصدري؟ ما هي الأسباب المحتملة؟ وهل الأمر خطير أم أنه أمر طبيعي الحدوث؟ اقرأ المقال لتعرف أكثر. ترتبط آلام القفص الصدري عموماً بأمور وحالات وأمراض لا تعتبر خطيرة، وعادة ما تتلاشى حتى دون تدخل طبي. ولكن وفي حالات قليلة جداً قد يكون الأمر خطيراً. أسباب ألم القفص الصدري
هناك عدة أسباب لألم القفص الصدري، وهذه أهمها:
1- الإصابات والجروح
قد تتسبب الإصابات المختلفة في الصدر والناتجة عن حوادث عديدة بألم القفص الصدري، مثل: الوقوع، حوادث السير، الحوادث الرياضية. وهذه بعض الأنواع المختلفة من الإصابات التي قد تصيب القفص الصدري:
كسور في الأضلاع. كدمات في الأضلاع. شقوق خفيفة في الأضلاع. وعادة ما يتم تشخيص الإصابات في الأضلاع بعد الحوادث بشكل مباشر، عبر القيام بتصوير الصدر بالأشعة السينية أو الأشعة المقطعية. 2- التهاب غضاريف القفص الصدري
تعتبر متلازمة تيتزا (أو التهاب غضاريف القفص الصدري)، أحد الأسباب الشائعة لألم القفص الصدري. وهي حالة يحصل فيها التهاب في الغضاريف الموجودة ضمن القفص الصدري، خاصة نقاط الاتصال العلوية فيه. وتتضمن الأعراض الظاهرة ألماً وليونة في الصدر عند لمسه، وقد يكون الألم الناتج شديداً أو طفيفاً.
مؤسسة موقع حراج للتسويق الإلكتروني [AIV]{version}, {date}[/AIV]
سلسلة تطوير الذات / موقع دروب ❀ - A Z A L E A ..
هل شهادات الدورات المجانية كدورات إدراك وبرنامج دروب وغيرها مفيدة ويمكن استخدامها في الوظائف؟ - Quora
يأتي الهاتف…
أكد برلمانيون أمريكيون ، خلال زيارة لم يعلن عنها مسبقا إلى كييف ، الأحد ،…