');
الميرمية
الميرمية هي نوع من النباتات العشبيّة المعمّرة دائمة الخضرة، لها سيقان خشبيّة وأوراق رماديّة وأزهار زرقاء اللون مائلة إلى الرمادي، ويعود أصولها إلى حوض البحر الأبيض المتوسط، وتعد من الأعشاب العطريّة المميّزة، والتي لها الكثير من الأسماء الأخرى، مثل: القصعين، وحشيشة مريم، والقويسية، والعيزقان، واستُعملت الميرمية في الكثير من الاستعمالات المختلفة منذ القِدم، ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على أهم فوائد الميرمية وبخاصة للتنحيف. فوائد الميرمية للتنحيف
أثبتت الدراسات فعالية الميرميّة في تنحيف الجسم، وذلك من خلال إذابة الدهون المتراكمة في جميع أنحاء الجسم وليس فقط في منطقة معينة، وتساعد على حرق السعرات الحراريّة بشكل جيد، ومع ممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائيّ صحيّ، سوف يتمّ الحصول على النتائج المرضيّة، ويمكن استعمال الميرمية بعدّة طرق، أولها أن يتم تناول كوب من منقوع الميرمية قبل النوم دون إضافة أي أنواع من المحليات، أما الطريقة الثانية فهي تناول ملعقة صغيرة من بذور الميرمية المطحونة قبل النوم وملعقة أخرى صباحاً على الريق.
فوائد الميرمية للنوم السريع
يساعد على تسكين الأوجاع والالام وخاصة الام المعدة والعضلات والصداع. مهدئ للأعصاب ويساعد على الاسترخاء. يساعد على تخفيف الام الدورة الشهرية. أوجدت بعض الابحاث حقيقة ان بعض الانزيمات المتواجدة بالنعناع تساعد على الوقاية من السرطان وعلاجه وخاصه سرطان البروستات والجلد والرئة. من فوائد النعناع رائحته التي تساعد على استرخاء الجسم وتهدئة العقل وتخليصه من الاجهاد وتشجيع افرازه لما يعرف بهرمون السعادة "السيروتونين"، وبهذا يمكنه علاج الاكتئاب والتعب وإبعاد القلق والتوتر. تحتوي أوراق النعناع على كمية جيدة من معدن البوتاسيوم والذي يساعد على استرخاء الاوعية الدموية والمحافظة على توازن السوائل في الجسم وبالتالي خفض ضغط الدم وتنظيم معدل النبض. وجدت العديد من الدراسات أن استنشاق رائحة النعناع القوية يساعد على تحسين الذاكرة والوظائف المعرفية وزيادة اليقظة. النعناع يعزز المناعة ويقويها. الميرمية قبل النوم: هل لها فوائد؟ - ويب طب. ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص. الكلمات الدالة
فوائد الميرمية للنوم العميق
يمكن شرب منقوع المريمية لتقوية الرئتين كما أنها تقوي مناعة الجسم لإحتوائها علي فيتامين ج. لها فوائد متعددة للجهاز التنفسي حيث أنها تستخدم في طرد البلغ الذي قد يسبب الإزعاج لكثير من الناس. يستخدم منقوع الميريمة لعلاج الامراض الصدرية مثل: الربو والحساسية. يمكن أن تحسن المريمية من الحالة المزاجية للجسم حيث يمكنها أن تقلل من القلق والتوتر وعلاج الإرهاق والإكتئاب. فوائد النعناع المغلي على الريق وقبل النوم - مجلة هي. مفيدة لمرضي السكر المرتفع حيث أنها تساعد في خفض مستوي السكر بالدم. تساعد في النوم بشكل هادئ وسليم حيث أنها تعالج الأرق. تساعد في خفض مستوي الكوليسترول بالدم. يمكن إستخدامها لعلاج مشاكل الذاكرة حيث أنها تقوي الذاكرة وتقوي الدماغ وتزيد من التركيز كما أنها تعالج الزهايمر. تساعد في علاج مشاكل الجهاز الهضمي كعسر العضم وآلام المعدة وإنتفاخها والإسهال والمغص والتلبكات المعوية كما أنها تحسن من عملية التمثيل الغذائي. تساعد في تقوية اللثة وعلاج إلتهاباتها وتبييض الأسنان كما أنها تساعد في علاج التسوس. مفيدة للسيدات في تخفيف آلام الدورة الشهرية، وتساعد في علاج إلتهابات المبيض، كما أنها تنشط المبيض وتزيد من الخصوبة وتعالج العقم ؛وذلك لأنها لها القدرة علي محاكاة هرمون الإستروجين ( الهرمون الأنثوي).
فوائد الميرمية للنوم Mp3
أما في حال الآلام الناجمة عن علاجات الأسنان، فينبغي حينئذ توخي الحذر من هذه الوصفات المنزلية؛ حيث ينبغي مثلاً عدم استعمال القرنفل وما شابه بعد جراحات الأسنان، كذلك لا يجوز لمس الجرح والاقتصار على تعاطي الأدوية التي وصفها الطبيب. الدكتور معين حداد
لمتابعة صفحتنا على #الفيسبوك
شاهد أيضاً
صيام رمضان لمرضى السكري ووصفات غذائية خاصة بهم
إن كنت مصابا بالسكري فلن تحرم بعد اليوم من الأطايب ، لقد ولى زمن الممنوعات …
بعد رفعه من على البوتجاز قم بوضع بعض أوراق النبات واتركها حتى الحصول على المستخلص. قم بتصفية المشروب وبعد أن يبرد أضف عسل النحل وشرائح من الليمون الطازج. وفي ختام المقال نكون بذلك قد تعرفنا على فوائد شرب الميرمية قبل النوم، حيث يساهم شاي النبات في التقليل من التوتر والإجهاد وبالتالي يمكنك من الحصول على نوم هادىء.
5
43
44
45
46
47
السعر
150 ر. س الى 200 ر. س
200 ر. س الى 300 ر. س
300 ر. س الى 500 ر. س
500 ر. س الى 1000 ر. س
آخر ما وصلنا
الأسبوع الماضي
هذا الشهر
عروض خاصة
المخفضة فقط
مناسبة
تصاميم كاجوال
يشحن من
السعودية
Boomerangg Casual Slip Ons
369 ر. س
295 ر. س
20% خصم
اختر القياس لتضف الى حقيبة التسوق
حذاء سهل الارتداء
299 ر. س
Nometnu Slip Ons
569 ر. س
B1G1 اشتر 1 واحصل 1 مجانا! استخدم الرمز
339 ر. س
799 ر. س
599 ر. س
25% خصم
حذاء كاجوال سهل الارتداء
699 ر. س
398 ر. س
30% خصم
Harvick Casual Slip Ons
336 ر. س
382 ر. س
287 ر. س
539 ر. س
حذاء ويفر رسمي سهل الارتداء
Demetriflex W Formal Slip Ons
534 ر. س
427 ر. س
1 خيارات أخرى
حذاء رسمي سهل الارتداء
547 ر. س
حذاء لوفر كاجوال
431 ر. س
656 ر. س
469 ر. س
383 ر. س
404 ر. س
حذاء رسمي بأربطة
حذاء رسمي
492 ر. س
746 ر. س
485 ر. س
35% خصم
305 ر. س
10% خصم
512 ر. تسوق أحذية رسمية الدو للرجال مع تخفيضات 25-75% أونلاين في السعودية | نمشي. س
حذاء شمواه سهل الارتداء
216 ر. س
60% خصم
حذاء كاجوال
344 ر. س
241 ر. س
399 ر. س
259 ر. س
220 ر. س
160 ر. س
الصفحة 1 من 1
1
تسوق أحذية رسمية الدو للرجال مع تخفيضات 25-75% أونلاين في السعودية | نمشي
العلامة التجارية السعر (بالجنيه) عرض الغير متوفر قسيمة خصم 10% من noon من نون يتوفر عرض خصم EGP 50 باستخدام هذا العرض استعمل رمز قسيمة "PRICENA" للحصول على خصم 10% من noon. السعر بعد الخصم 2949 جنيه. نون 2999 جنيه توصيل مجاني قسيمة خصم 10% من noon من نون نون 1999 جنيه توصيل مجاني قسيمة خصم 10% من noon من نون نون 2799 جنيه توصيل مجاني قسيمة خصم 10% من noon من نون نون 1999 جنيه توصيل مجاني قسيمة خصم 10% من noon من نون نون 1500 جنيه توصيل مجاني قسيمة خصم 10% من noon من نون يتوفر عرض خصم EGP 100 باستخدام هذا العرض استعمل رمز قسيمة "PRICENA" للحصول على خصم 10% من noon. السعر بعد الخصم 1400 جنيه. نون 1500 جنيه توصيل مجاني قسيمة خصم 10% من noon من نون نون 1999 جنيه توصيل مجاني جوميا 2299 جنيه + 15. 00 توصيل جوميا 2299 جنيه + 15. 00 توصيل امازون مصر 2299 جنيه + 21. 00 توصيل قسيمة خصم 10% من noon من نون نون 2799 جنيه توصيل مجاني قسيمة خصم 10% من noon من نون نون 1999 جنيه توصيل مجاني قسيمة خصم 10% من noon من نون يتوفر عرض خصم EGP 50 باستخدام هذا العرض استعمل رمز قسيمة "PRICENA" للحصول على خصم 10% من noon.
احذية رجالي برادا للبيع في فلسطين
مشكلة في الشبكة, انقر هنا لإعادة تحميل الصفحة الدردشة ليست جاهزة بعد تم حذف الدردشة لم يتم العثور على نتائج
إعلانات مقترحة شاهدها آخرون
REEBOK RUNNER 5. 0 250 ش
الخليل |
أخرى |
2022-02-20 احذية رجالي | جزم رياضية - سبورت | 47 | ريبوك متصل
Adidas LITE RACER 3.