وبعدها قدمت الأخصائية هاجر العتيبي وسارة الضويليع ورشة عمل عن صحة الأسرة النفسية والعنف النفسي، وتطرقت للتمييز السلبي، وتحدثت حصة السهلي عن ضرورة تقليص حالات العنف الأسري بكافة أشكاله لبناء مجتمع آمن وتقديم رسائل توعية للطالبات في المدارس والأسر في البيوت. أما رعاية الطفل فكانت مع الممرضة نهى الحربي وعبير الشهراني ونوال الحيدري ودلال الدوسري وأينة العنزي، حيث قدمن درساً عملياً لتنظيف غرفة الطفل وثيابه وخزانته وغسيلها وتوضح عملية الاستحمام الصحيح للأطفال وقياس منحى النمو للطفل. للبيع عمارة تجارية | عقار ستي. ثم اجتمع الأطفال حول الاخصائي مشعل الدليلان ود. عبدالقادر فارس لعمل حفلة تنظيف الأسنان حيث قدم السفراء والسفيرات فرشاً ومعاجين أسنان للأطفال والحليب والسندوتشات. وقدمت في احد البيوت الممرضة شريفة النجعي ورشا الفالح ومهرة العنزي وعواطف القحطاني ورشة رعاية الأمومة وتطرقن لرعاية الحامل والنفاس وفحص ضغط الدم والكولسترول والماكياج الصحي، والتعريف بأهمية التغذية للمرأة الحامل وبعض الإرشادات الصحية التي تهم المرأة. كسر العزلة الاجتماعية
وتقول المشرفة التنفيذية على لجان الأسابيع الصحية الأستاذة دلال السبيعي إن هذه الحملة التي تحاول انتشال هذه الفئة من هذه البيئات وتحسين أوضاعهم، حيث تعد هذه الحملة نوعية في عملية التوعية المجتمعية.
حي الفيصليه الرياض الدوليّ للمؤتمرات والمعارض
المرتبة السادسة (لحملة البكالوريوس أو الثانوية + دبلوم سنة مع خبرة لا تقل عن 8 سنوات). المرتبة الخامسة (لحملة الثانوية + دبلوم لمدة سنة وخبرة لا تقل عن 4 سنوات)
» الشروط:
أن يكون المتقدم سعودي الجنسية. ألا يقل العمر عن (30) سنة. أن يكون المتقدم من سكان الحي ومقيماً فيه بصورة مستمرة ولمدة لا تقل عن خمس سنوات قبل الاختيار والتقديم. أن يكون من العارفين بأحوال السكان وأن تستمر إقامته فيه طيلة شغل وظيفة العمدة. ألا يكون عسكرياً على رأس العمل أو يصرف له راتب تقاعدي. حاصل على المؤهلات المطلوبة لكل مرتبة كما هو موضح أعلاه. ألا يكون على المتقدم أي ملاحظات أو سوابق أمنية أو حكم عليه بحد شرعي. » للتقديم: ترسل الوثائق المطلوبة أعلاه إلى البريد الإلكتروني ( [email protected]) أو مراجعة مقر شعبة الموارد البشرية المدنية بمديرية شرطة منطقة الرياض مع إصطحاب الوثائق المطلوبة وحتى الثلاثاء الموافق 1443/1/30هـ (من الثامنة صباحاً حتى الثامنة ظهراً) مع الإلتزام بالإجراءات الاحترازية وإبراز تطبيق توكلنا. حي الفيصليه الرياض دراسة لآثار التغير. » الوثائق المطلوبة عند التقديم:
الشهادة العلمية والعملية. بطاقة الأحوال المدنية
» تفاصيل الإعلان ( من هنــا)..
صحيفة تواصل الالكترونية
ذات صلة أنواع المشروبات الساخنة مشروبات ساخنة تساعد على مجيء الدورة
المشروبات الساخنة
يشعر الإنسان في فصل الشتاء بالبرد فيميل إلى شرب المشروبات الساخنة مثل الشاي، والبابونج، واليانسون، والقهوة، والزنجبيل؛ وذلك لأنّها تمنحه الشعور بالدّفء والنشاط، بالإضافة إلى احتوائها على الكثير من العناصر الغذائية القيمة الضرورية لصحة الجسم، لذا يستخدم بعضها في علاج العديد من الأمراض، وسنعرفكم في هذا المقال على فوائد بعض من المشروبات الساخنة في فصل الشتاء. فوائد المشروبات الساخنة في الشتاء
البابونج
يساعد على تقوية جهاز المناعة. يحدّ من الإصابة بالالتهابات. يُساهِم في علاج المشاكل الهضمية في الجسم. يُخفِّف حدَّة الأمراض الجلدية. يُسكِّن آلام الدورة الشهرية. يحدُّ من الأرق ويساعد على الاسترخاء. الشعير
يخفِّض خطر الإصابة بالجلطات القلبية والدماغية. يساعد على موازنة السكر في الدم. يساعد على الاسترخاء. يحسِّن المزاج والنفسية. تحضير شاي الشعير:
نغسل ملعقتين كبيرتين من شعير المحمص. نصفّي الشعير جيداً من الماء. أضرار تناول المشروبات الساخنة علي صحتك - ثقف نفسك. نضيف كوبين من الماء المغلي إلى الشعير. نترك الشعير في الماء المغلي مدّة ست دقائق تقريباً. نصفّي الشعير عندما يصبح لون الماء داكناً.
أضرار تناول المشروبات الساخنة علي صحتك - ثقف نفسك
مكونات عمل مشروب السحلب
يعتبر السحلب من أهم المشروبات الساخنة التي تشتهر في فصل الشتاء، ويعرف مشروب السحلب في مصر وبلاد الشام وتركيا، كما أنه يتمتع بالفوائد الصحية العديدة لما يحويه من مكونات غذائية غنية بالعناصر المغذية للصحة والجسم، وفيما يلي نتعرف على طريقة عمل السحلب وفوائده لتدفئة الجسم والصحة. مكونات عمل السحلب:-
كوب من الحليب البودر. كوب من السكر البودر. كوب من الأرز المطحون أو نشا الأرز. ٥ معالق من نشا الذرة. فانيليا. مكسرات مشكلة( سمسم وجوز هند و سوداني مجروش). طريقة عمل مشروب السحلب
نقوم بتحضير وعاء زجاجي ونضع الارز المطحون والحليب البودرة والنشا والفانيليا ونخلط جيدا. ثم نقوم بإضافة السمسم ثم نقوم بتحضير برطمان محكم الغلق ونقوم بوضع مكونات السحلب بداخله ونضع على الوجه جوز الهند والسودانى. الطريقة الثانية لعمل مشروب السحلب
٣ كوب من الحليب السائل. ٦ معالق صغيرة من بودرة السحلب الجاهز. ٢ ملعقة صغيرة من جوز الهند. ٢ ملعقة صغيرة من المكسرات المجروشة. فوائد المشروبات الساخنة في فصل الشتاء – ميار كوفي. ٢ ملعقة من الزبيب. سكر حسب الرغبة. طريقة التحضير
في وعاء نقوم بإضافة الحليب وبودرة السحلب والسكر ونقلب جيدا ثم يرفع من على النار ويقلب جيدا حتى يثقل قوامه و نحصل على قوام كريمى.
فوائد المشروبات الساخنة في فصل الشتاء – ميار كوفي
مشروب اليانسون الساخن
شاي اليانسون الساخن من أشهر أنواع شاي الأعشاب الطبيعية التي تتميز بمذاقها اللذيذ و فوائدها الكثيرة ، حيث يعرف اليانسون بفوائده الكثيرة لمرضى الروماتيزم ، كما أنه يحسن عملية الهضم، و يعالج الأعراض المصاحبة للأنفلونزا، إضافة إلى أنه يحارب الالتهابات المختلفة، و يساعد في التخلص من البكتيريا و الفيروسات. مشروب الشاي الأخضر الساخن
يعرف الشاي الأخضر بأنه من المشروبات التي تستهلك ساخنة ، و يتميز بمذاقه اللذيذ و طعمه المميز، كما أنه من المشروبات الصحية التي تحسن المناعة و تقلل من الإصابة بالأمراض السرطانية المختلفة، بالإضافة إلى أنه يخفف ألم الأسنان، و يقلل من خطر التسوس، بالإضافة إلى أنه يقلل رائحة الفم الكريهة و المزعجة.
ليس هناك افضل و ألذ من المشروبات الساخنة بتناولها في الشتاء، كونها تمنحنا الدفء الذي نحتاجه في الأيام الماطرة و الباردة، فضلاً عن الطعم اللذيذ الذي ينعش قلوبنا في مساءات الشتاء القارصة. و لتناول المشروبات الساخنة فوائد صحية أيضاً، كونها غنية بالفيتامينات و المعادن و مضادات الاكسدة من خلال مكوناتها المختلفة، و التي تعمل على تنشيط الجسم و تحسين صحته فضلاً عن المساعدة في تعزيز جهاز المناعة ضد الامراض و تخفيف الوزن. تعرفي معنا على اهم المشروبات الساخنة و فوائدها خلال فصل الشتاء. - الشاي:
يساهم بشكل كبير في خفض ضغط الدم فضلاً عن انقاص الوزن بشكل صحي خاصة الشاي الاخضر الذي يحتوي على هرمون كوليستيركينسن الذي يعطي شعوراً كبيراً بالشبع كما يزيد من عملية الحرق في الجسم و بالتالي خسارة الوزن بشكل اسرع. و الشاي الاخضر كما الاحمر غنيان بمضادات الاكسدة التي تحارب الامراض و الخلايا السرطانية، كما ان الشاي الاحمر مثالي لصحة الاسنان كونه غني بمادة الفلورايد و يساهم ايضاً في منع نمو البكتيريا المسببة لتسوس الاسنان و رائحة الفم الكريهة. - القهوة:
فضلاً عن رائحتها المنعشة و طعمها اللذيذ، فإن القهوة غنية بالفوائد الصحية التي تجعلها من افضل المشروبات الساخنة لتناولها في الشتاء.