بقلم 23 مارس، 2018 شارك هذه المقالة مع أصدقائك!
- من أساليب الوقاية من الكهرباء - موقع الاطلال
- من أساليب الوقاية من الكهرباء - موج الثقافة
- فوائد البصل المشوي - بيت DZ
من أساليب الوقاية من الكهرباء - موقع الاطلال
حدد جميع مصادر الطاقة المحتملة ، التي يمكن أن تشكل مخاطر أثناء العمل. قبل العمل على الأنظمة ، أو المعدات الكهربائية ، أو حولها ، حدد دوائر الحمل وافصلها تذكر ، في بعض الحالات ، قد يؤدي إيقاف تشغيل الطاقة إلى مخاطر أخرى ، يجب معالجة هذه المخاطر ، والإرشادات الإضافية في خطة عملك. اختر معدات الحماية الشخصية المناسبة (PPE) ، تذكر أنه يجب ارتداء معدات الحماية الشخصية ، حتى يصبح النظام الكهربائي في حالة آمنة. من أساليب الوقاية من الكهرباء - موقع الاطلال. لا تفترض أبدًا أن الجهاز ، أو النظام غير نشط ، تذكر دائمًا الاختبار قبل أن تلمس. استخدم إجراءات الإغلاق. تأكد من أن معدات الاختبار الخاصة بك تعمل ، بشكل صحيح قبل ، وبعد استخدامها. إذا أصبحت الوظيفة في أي وقت أكثر خطورة ، مما كنت تتوقعه ، فتوقف وراجع الخطط. لا تستخدم أبدًا أي أداة يدوية كهربائية لا تحمل ختم اعتماد ، يشير هذا الختم إلى أن الأداة قد خضعت لاختبارات مكثفة ، ووجد أنها آمنة عند صيانتها بشكل صحيح. يجب ترقية الأدوات القديمة ذات التصميم المكون من سلكين على الفور إلى نظام ثلاثي الأسلاك بواسطة أفراد مؤهلين ، إذا تعذر ترقية الأداة الخاصة بك ، فتجاهلها ، تحتوي معظم الأدوات الكهربائية المستخدمة اليوم على نظام ثلاثي الأسلاك ، يعمل هذا السلك الثالث ، كأرض طوارئ في حالة حدوث خطأ داخلي قصير ، أو أرضي.
من أساليب الوقاية من الكهرباء - موج الثقافة
إطفاء كل الإنارة في الغرف غير المشغولة فور مغادرتها. استعمال نوع المصابيح التي توفر الطاقة، وتوظيف كل الإضاءة الموجهة بدلاً من الإضاءة العامة. [highlight color="red"]يشرفنا المتابعة و الرد على جميع تعليقاتكم اذا كان لديكم اي استفسار. [/highlight] 0 تعليق
عدم القيام بتحميل المآخذ الكهربائية (المقابس المثبتة في الجدار) بأكثر مما تتحمله تلك المآخذ حتى لا تتجاوز قيمة التيار المقنن المصممة له الأمر الذي بسببه ينصهر المقبس أو يشتعل. للحماية ضد الجهود الفولتية العالية الناشئة من الصواعق البرقية أثناء نزول الأمطار يجب تركيب ما يعرف بـ"مانعات الصواعق" لحماية المنشأة ومن فيها حيث يتم توجيه سريان التيار الكهربائي العالي (والذي يصل إلى آلاف الأمبيرات) القادم من السحابة إلى الأرض مباشرة من خلال مانعة الصواعق متجنبا مروره من خلال تركيبات المنشأة.
البصل صحي سواء كان نيئًا أو مطبوخًا، على الرغم من أن البصل الخام يحتوي على مستويات أعلى من مركبات الكبريت العضوية التي توفر العديد من الفوائد، وفقًا لهيئة الإذاعة البريطانية. وجدت دراسة أجريت عام 2005 في مجلة الكيمياء الزراعية والغذائية أن هناك تركيزًا كبيرًا من مركبات الفلافونويد في الطبقات الخارجية من لحم البصل، لذلك ستحتاج إلى توخي الحذر لإزالة أقل جزء ممكن من البصل عندما تقشيره. فوائد تناول البصل المشوي| حقائق عن البصل
حقائق غذائية
حجم الحصة: 1 بصل متوسط (5. 3 أونصة / 148 جم) ما بها من السعرات الحرارية: 45 (السعرات الحرارية من الدهون: 0). الدهون الكلية: 0 جم. إجمالي الكربوهيدرات: 11 جم ، (4٪) ألياف غذائية 3 جم (12٪) سكريات 9 جم. فوائد البصل المشوي. الكوليسترول: 0 ملغ (0٪) الصوديوم: 5 ملغ (0٪) البوتاسيوم: 190 ملغ (5٪) البروتين: 1 غ. فيتامين أ: (0٪) فيتامين ج: (20٪) كالسيوم: (4٪) حديد: (4٪). فوائد تناول البصل المشوي| فوائد البصل الصحية
صحة القلب:
البصل يحافظ على صحة القلب بطرق عديدة، بما في ذلك "خفض ضغط الدم وخفض خطر الإصابة بنوبة قلبية". أشارت دراسة أجريت عام 2002 في مجلة أبحاث التخثر إلى أن الكبريت يعمل كمنحف طبيعي للدم ويمنع تراكم الصفائح الدموية.
فوائد البصل المشوي - بيت Dz
لكن معدل هذا الحمض في البصل أقل من الأطعمة الأخرى. على الرغم من وجود فيتامين ج في البصل الذي يقلل من التوتر، يظل الانتفاخ والارتجاع الذي يسببه البصل مضيعًا فوائد التربتوفان، لكن الحل الوحيد للحصول على هذه الفائدة بعيداً عن الأرق والانتفاخ هو البصل المشوي. فوائده لسكر الدم
يحتوي البصل على مادة الثأليل بروبيل ثنائي الكبريتيد التي تزيد من قدرة البصل النيء على خفض نسبة السكر في الدم ومادة الألسين المادة الفعالة الأساسية في البصل، والتي تتكون بعد تقطيعه وتعرضه للهواء. هذه المادة يمكن التخلص منها ورائحتها عن طريق البصل المشوي. حيث يحتوي البصل على ١٠ في مؤشر نسبة السكر في الدم وتزيد هذه النسبة بصورة طفيفة في البصل المشوي فنسبة ١٠٠ سيئة والنسبة الجيدة هي ٥٠. فوائد البصل المشوي - بيت DZ. إذن البصل المشوي به نسبة مناسبة جدًا ويظل الشخص بمنطقة آمنة ونسبة الألياف الموجودة في البصل يرجع الفضل إليها في خفض نسبة السكر في الدم. للمزيد:
"فوائد عصير الطماطم" ابدأ يومك بكوب من عصير الطماطم وشاهد الفرق
أنواع البطاطس وأهم فوائدها
فوائد البصل الأحمر للكلى والجسم وعلامات مشاكل الكلى
رابط مختصر للصفحة أحصل على موقع ومدونة وردبريس أكتب رايك في المقال وشاركه واربح النقود شارك رابط المقال هذا واربح يجب عليك تسجيل الدخول لرؤية الرابط
صعوبة بالتنفس. احمرار العينين. حكة بالجلد. الإسهال والغازات والرائحة الكريهة بالفم. الغثيان والشعور بميل للقيء. حموضة المعدة. المصادر: