اقرأ أيضًا: أفضل مطعم أقل سعرات حرارية فوائد البرتقال للبشرة بعد التعرف على أن في البرتقال سعرات حرارية منخفضة، والتعرف على فوائد البرتقال بشكل عام نتعرف الآن على فوائده للبشرة وهي كالتالي: قدرة البرتقال على توحيد لون البشرة وتفتيحها، وذلك بسبب احتوائه على حامض الستريك وهو الذي يوهج البشرة ويجعلها صحية. وبفضل فيتامين C المتواجد بالبرتقال يقضي على حب الشباب نهائياً. وجود مواد مضادة للأكسدة بالبرتقال والتي تعمل على منع جفاف البشرة، بالإضافة إلى قدرته على معالجة مشاكل البشرة الدهنية. بفضل الكالسيوم المتواجد بالبرتقال يساعدنا على المحافظة على شباب البشرة، بالإضافة إلى محاربة التجاعيد والشوارد الحرة التي تعمل على تلف خلايا الجلد. ماسكات البرتقال من خلال كافة المعلومات والفوائد حول أن في الـ برتقال سعرات حرارية قليلة، ينصح بتناوله بشكل يومي، بالإضافة إلى أنه يمكنك صنع مجموعة من الخلطات للبشرة من البرتقال وهي: البرتقال والشوفان للبشرة المكونات 1 ملعقة كبيرة دقيق شوفان. 2 ملعقة كبيرة عصير برتقال. طريقة التحضير يتم وضع المكونات في طبق وتمزج جيدًا للحصول على خليط كـ مقشر الوجه. كم سعرة حرارية في البرتقال | أطيب طبخة. يتم وضع خليط البرتقال على البشرة بطريقة دائرية للحصول على النتيجة المطلوبة.
صحيفة المواطن الإلكترونية
البرتقال اليوسفي
هو برتقال يتميز بحجمه الصغير وسهولة تقشيره باليد، ويعتبر وجبات خفيفة وصحية يمكن تناولها بسهولة خلال اليوم. ما هي فوائد البرتقال ؟
يتميز البرتقال بالعديد من الفوائد الصحية، وكذلك القدرة على مقاومة الأمراض، ومن أهم تلك الفوائد:
الوقاية من السرطان
كل داء له دواء ومن المعروف أن الفاكهة والخضروات الطازجة تساهم في الوقاية من السرطان، وكذلك البرتقال له دور فعال في الوقاية من السرطان. صحيفة المواطن الإلكترونية. حيث أن القشرة الخراجية للبرتقال تحتوي على مادة البوليميثوكسفلافونز والليمينويد والتي تقي من سرطان الرئة والمعدة والقولون والثدي. كما أن البرتقال يحتوي على الكثير من الكاروتينات وهي مضادات أكسدة قوية والتي تقي من خطر الإصابة بسرطان الكبد. وهناك العديد من مستخدمي الطب البديل يستخدمون البرتقال كوسيلة لمقاومة السرطان، ولكن هناك العديد من التجارب التي تخص استخدام فيتامين سي للقضاء على السرطان، حيث أن فيتامين سي يساهم في تكوين بيروكسيد الهيدروجين الذي يقتل الخلايا السرطانية ويترك السليمة. ولكن تلك العملية لا تحدث إلا في الخلايا السرطانية التي تحتوي على طفرة في جين KRAS. خفض الكوليسترول
يساهم البرتقال في خفض مستوى الكوليسترول في الدم، حيث يحتوي القشر الأبيض للبرتقال على مركبات الفلافونويد التي تساهم في خفض نسبة LDL وهو نوع ضار من الكوليسترول.
Himyee | تشغيل حاسبة السعرات الحرارية
9 مليغرام من الحبة الواحدة للبرتقال. إقرأ أيضًا: تعرف على علاج خراج الاسنان المزمن وما هي أسبابه وطرق الوقاية منه ؟
كم سعرة حرارية في البرتقال | أطيب طبخة
فيما يلي بعض هذه المركبات:[1] هيسبيريدين: حمض الفلافونويد ، أحد مضادات الأكسدة الرئيسية في البرتقال ، يرتبط هيسبيريدين بالعديد من الفوائد الصحية للجسم. الأنثوسيانين: فئة من مضادات الأكسدة الفلافونويد ، والأنثوسيانين مسؤول عن اللون الأحمر لبرتقال الدم. بيتا كريبتوكسانثين: هو أحد مضادات الأكسدة الكاروتينية الأكثر وفرة في البرتقال ، ويحوله الجسم إلى فيتامين أ. Himyee | تشغيل حاسبة السعرات الحرارية. الليكوبين: وهو مضاد للأكسدة ويوجد بكميات كبيرة في برتقال السرة واللحم الأحمر (Cara cara oranges). يوجد اللايكوبين أيضًا في الطماطم والجريب فروت ، وله فوائد صحية مختلفة للجسم. حامض الستريك: البرتقال والحمضيات الأخرى غنية بحمض الستريك والسترات ، مما يساهم في طعمها الحامض ، وتشير الأبحاث إلى أن حامض الستريك وحمض الستريك من البرتقال قد يساعدان في منع تكون حصوات الكلى. البرتقال لانقاص الوزن لطالما كانت فاكهة البرتقال جزءًا أساسيًا من خطة النظام الغذائي لفقدان الوزن ، حيث إنها حلوة المذاق بشكل طبيعي ، وتحتوي على الألياف ومليئة بالفيتامينات والمعادن المختلفة ، وعلى الرغم من أن جميع الفواكه مغذية وصحية ويمكن تضمينها في النظام الغذائي ، تساعد بعض الفواكه في حرق الدهون بشكل أكثر كثافة.
تقوية المناعة
يعتبر البرتقال من أكثر الفاكهة المفيدة والمقوية للمناعة نظراً لاحتوائه على فيتامين سي. حيث يعتبر فيتامين سي من أهم الفيتامينات المقوية لجهاز المناعة، وذلك لأنه يساعد الجسم في محاربة أي عدوى والتهابات تصيب الجسم. كما أن فيتامين سي مضاد للأكسدة وبالتالي حماية الجسم ومنع أي جزيئات ضارة قد تتلف الخلايا. حماية القلب والأوعية الدموية
يتميز البرتقال باحتوائه على الكثير من المعادن اللازمة لصحة القلب مثل البوتاسيوم والكالسيوم. حيث أن البوتاسيوم له دور فعال في التحكم في معدل ضربات القلب وضغط الدم. كما أن البرتقال يحتوي على مادة الفلافونويد والتي تساهم في خفض ضغط الدم المرتفع. كما أن البرتقال يحتوي على الماغنسيوم والذي له دور فعال أيضا في تنظيم معدل ضربات القلب. امتصاص الحديد
البرتقال من الفاكهة التي تساعد في امتصاص الحديد من الأمعاء وبالتالي الوقاية من أمراض فقر الدم ونقص الحديد. البرتقال وتقوية الشعر
يساهم في علاج قشرة الرأس وتساقط الشعر عن طريق استخدام الزيت المستخرج من البرتقال. كما أنه يساعد في تطويل الشعر وزيادة لمعانه ويحافظ على رطوبة الشعر. البرتقال والجلد
يستخدم البرتقال في ترطيب البشرة ويحافظ على النضارة والحيوية.
تعتبر اللهجة السودانية من أكبر اللهجات العربية المتكلم بها حاليا ويتحدث بها في عدة دول مجاورة. حيث يتكلم بها في غرب إرتريا وشرق تشاد وأفريقيا الوسطى وجنوب السودان. أمثلة [ عدل]
دجاجة = جدادة. مطرقة = شاكوش. قطة = كديسة وهي من أصل نوبي. غرفة = أوضه وأصلها تركي. شخص = زول أصلها عربي بمعنى إنسان. امرأة = مَرَه
طفل = شافع (أصلها عربي) من شفع يشفع فهو شافع. بنت = بت. ولد = ود. مرحاض = أدبخانة وأصلها تركي أو دوبلوسيه وأصلها من الإنجليزية (. W. C). مستشفى = اسبتالية - شفخانة وأصلها تركي. صيدلية = أجزخانة. أريد = داير أو عايز. جيد = كويس. جميل = سَمِح (أصلها عربي). أعطي = أدّي (أصلها عربي). سيئ أو رديء = كَعَب، شين. اجلس = صنقر أو اقعد. (البعبع) شخصية لتخويف الأطفال = البعاتي. الليلة = اليوم بغض النظر عن الوقت. القهوة = الجَبَنَة. بارد = ساقط (ومنها) الشتاء = السقط. ماذا = شِنو. أين = وين. مصطلحات نجدية سعودية مارأيكم بها.... نعم = آي. الآن = هسع =(هـ هذه، سع الساعة) كما نرى عند اللبنانيين هالساعة. ذاهب = ماشي أو رايح. ذاك = داك. هذا = ده. هذه = دي. هؤلاء = ديل. أولئك = ديلاك. يحضر = يجيب. غرض = حاجة. يترك = يسيب أو يخلي. أرغب في الشيء = نفسي في الحاجة دي أو أنا داير كده.
مصطلحات نجدية سعودية مارأيكم بها...
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
(الملتقى الحواري - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)...
12-07-2002, 10:00 PM
#1
لندخل الفرفشة على بعضنا اليكم هذه الكلمات وقد تحتاج الى تفسير منكم فكل على حسب استخدامه لها
مير:
اختلف المترجمون في تفسير هذه الكلمة, واتفقوا أن هذا المصطلح مال امه داعي،ولا موقع له من
الاعراب ، يوضع لتزيين الجملة ،، مثال: الله مير يسلمك ، الله مير ياخذك
" غديه "
وتعني: كوده!! ،، وفسر الماء بعد الجهد بالماء
" ومصع "
دعوة عند القصمان وتأتي بعدة أوزان: مصع ، يمصع ، ممصوعا ،، مثال: جرّن مير يمصعن
" ياهملالي "... منتشرة عند النحوتين والنظولين ، مثال: مزنة: مادريتي نورة توظفت ؟ ،، حصة: ياهملالي عنده واسطة ،،، منقهررررة
" من تلالتنا"
من حمبنا
" واخزياه "
مصطلح ينتشر عند بعض الناس يقالهم مستحين ، وهم وجيه بن فهرة ، " ووجه بن فهرة هو الوجه المغسول بمرق "
" أويق "
هذه الكلمة تنتشر عند البلوغين أي الملاقيف ، معناها أناظر وأناظر معناها أشوف!!
كلمات تـونسية ومعانيها
يسق
ضحك.. مساق
اسكت.. زم بل
لا اعرف.. إنينجا
مبروك.. اونكا دس بلو
كيف حالك فياكباه
شكراً جلاتوم ( الجيم بالمصري)
أنا فرحانة جماده ( الجيم بالمصري
الطعام سورته
الشراب لوجاتي ( الجيم بالمصري
أعطيني ناكني
خذ هوؤو
موافقة توليه
لا أريد امبربادو
حلوة بريده
اضرب سيتومه
يضحك كلفتي
تبكي بوية
مبروك باجا جاماديه
منقول
النشافة: توضع فيها الأواني بعد الغسيل لتجف. الداره: وهي الساحة مكان اللعب. امحداره: وهي الدوران الكامل المتكرر حتى يلف رأس لاعبها..
أم قيردون الحاجة: نوع من الطيور. الفروة: سجادة صلاة مصنوعة من جلد الغنم. السعن(القربة): إناء لحفظ الماء مصنوع من جلد الغنم. الحنقوق: حبل قوي
الضقل: عبارة عن قطعة من جذع الشجرة الميت عديم الفائدة. والتور أبو جاعوره ود اسحاق قرش العجورة وحذر فزر و كروع و شدت و الرمة و شليل وينو:::: أسامي ألعاب الأطفال. ملامح اللهجة السودانية [ عدل]
من المميزات الساخرة التي تنفرد بها اللهجة السودانية هي إطلاق أسماء على أشياء لا تسمى عادة، مثل موديلات السيارات والموبايلات وموضات الأزياء والمصوغات الذهبية. مثلاً يسمي العامة إحدى موديلات السيارات الفارهة باسم ليلى علوي للشبه بين وجهها ومقدمة السيارة في انتفاخ الأوداج وكناية عن الجمال، وعلى سيارة أخرى يطلقون لقب [إحفظ مالك] كناية عن ثبات قيمتها وبعض الأسماء الأخرى مثل [الدفار] كناية عن التدافع في ركوبها، و[أمجاد]، وغيرها. ويطلق النساء على موضات الثياب والمشغولات الذهبية أسماء الأحداث الشهيرة التي تواكب ظهور الموضة، فمثلا إحدى موضات الأساور الذهبية سميت [دقة كندا] كناية عن مشاجرة شهيرة وقعت في مطار أوتاوا بكندا بين اثنين من المشاهير، وهناك أزياء سُمّيت 11 سبتمبر ونيفاشا ، وموبايلات سميت بأسماء مشاهير مثل سيلفا كير وغيرها.