الوسواس من أكثر المشاكل النفسية التي تؤثر في جسم وحياة الإنسان وخاصة الجهاز التنفسي فهو يتأثر به ويؤدي ذلك إلى مشاكل وضيق في التنفس، واليوم نضع أيديكم ماهية وسواس ضيق التنفس وأسباب حدوثه وطريقة التخلص من وسواس ضيق التنفس. وسواس ضيق التنفس..
إن نوبات الفزع والهلع والهرع تترك آثارًا وسواسية في نفس الإنسان فيما يتعلق بصحته، وتسبب الوساوس والتي تسيطر على صاحبها وتؤذيه، وقد تدخله بالفعل فيما يمكن أن نسميه بالمخاوف المرضية التي قد تصل إلى درجة التوهم، وإن تسارع ضربات القلب وضيق النفس هي أهم الأعراض الجسدية التي يتحسسها الإنسان. فإن التخوف المستقبلي حول أمراض القلب والجهاز التنفسي، هو نتاج طبيعي لنوبات الهرع وإن التجربة نفسها تظل محفورة في ذاكرة الإنسان وثابتة للدرجة التي توسوس حول هذه الأعراض أي أعراض التنفس تسارع في ضربات القلب حتى وإن لم تحدث مستقبلًا، وإن التفكير التوتر تجعل الإنسان غير قادر على التنفس وتضر بالشعب الهوائية وهذا يسبب ضيق في التنفس وصعوبة إخراجه.
التخلص من وسواس ضيق التنفس الخلوي
سؤال من ذكر 24 سنة
أمراض نفسية
ضيق التنفس ويذداد عند التفكير بيه
11 يناير 2022
122
كيفيه التخلص من ضيق التنفس النفسي مما قد كشفت صدريه وطلعت سليم والحوار كله نفسي ويختفي عندما انشغل ويزداد عند التفكير بيه كيف اتخلص من هذا الاحساس لا يسبب انزعاج ف حياتي ارجوووو الرد والافاده والبوست يتقبل شكرا جدا
1
11 يناير 2022 إجابات الأطباء على السؤال (1)
عادة إذا لم يكن هناك أي أسباب صحية لضيق التنفس، يكون ناتج عن القلق والتوتر. يختفي ضيق التنفس عند التخلص من الأسباب التي تؤدي إلى القلق والتوتر. كما أن التفكير في ضيق التنفس يزيد من التوتر وبالتالي يزداد ضيق التنفس أكثر. يجب معالجة الأسباب النفسية التي تؤدي إلى ضيق التنفس، تجنب التفكير بهذا العارض، الإبتعاد عن التشنجات والتوتر والقلق ومحاولة معالجة الأمور التي تواجهها بطريقة مختلفة. كما من الأفضل في حال أنك غير قادر على التعامل معها يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة والتحسّن. 0
2022-01-11 17:37:32
/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/كيفيه-التخلص-من-ضيق-التنفس-النفسي-مما-قد-كشفت-صدريه-1560879
د. زينب ذيب
الطب النفسي
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
التخلص من وسواس ضيق التنفس العميق
القائمة
بحث عن
اخبار السعودية
تفسير الاحلام
رياضة
والمراد بهذه العبارة خير من العلاج
الاجابة
كلما زاد دعم الشخص ، قل احتمال إصابته بالمرض. # الجواب # ماذا # يعني # بهذه العبارة # الوقاية # أفضل # من # العلاج
مقالات ذات صلة
ما يميز المادة عن غيرها من المواد
أغسطس 3, 2021
سناب أميرة الطويل
ديسمبر 13, 2020
الإجابة على هنيتم الرحمه ؟ الإجابة على خطاب هنيتم الرحمه ؟ هنيتم الرحمه الإجابة ؟ جواب هنيتم الرحمه ؟
أغسطس 8, 2021
اعراب جملة اكسبت هذه المغامرةُ الرائعةُ (فالنتينا) شعبيةً كبيرةً
أغسطس 16, 2021
اترك تعليقاً لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. التعليق الاسم
البريد الإلكتروني
الموقع الإلكتروني
احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي. زر الذهاب إلى الأعلى
تاريخ النشر: 2022-03-14 02:53:03
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
عندي وسواس دائم من الميكروبات والأمراض، ودائما أغسل يدي، وأعقمها كذا مرة، والأكل لا بد أن أغسل كل حاجة بشكل جيد جدا، خصوصا بعد الكورونا، ودائما عندي قلق من أن أكون سببا في أذية أحد بمرض، وهذا يجعلني لا أعرف التصرف في بعض المواقف أو أتصرف بشكل خاطئ. والدتي الله يرحمها توفيت منذ 5 سنين في المستشفى، وسلمتني المستشفى ملابسها، وهي كانت مريضة للغاية تركتها في مخزن خاص بالبيت ونسيتها، ولغاية هذا الوقت أخاف أن أغسلها، فأترك ميكروبات في المغسلة، أو ألمسها وأخاف أن أرميها في الزبالة فيتأذى بسببها أحد. كيف أتعامل بذلك، أرجو المساعدة، وكيف أتعامل في الوسواس بأني يمكن أكون سببا في أذية أحد. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ غادة حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
قطعًا هذه وساوس قهرية، وساوس أفعال ناتجة من أفكار تخوّف التلوث أو إيقاع الأذى بالآخرين، وهذا النوع من الوساوس معروف جدًّا. أيتها الفاضلة الكريمة: يجب أن تعقدي العزم على علاج هذه الحالة، لا أريدك أبدًا أن تتعايشي مع هذا الوسواس أكثر من ذلك؛ لأن هذا وسواس حقير، وسواس مُعطّل، وربما يتغيّر إلى نوع من الوساوس الأخرى ويكون أكثر قوَّةً وإلحاحًا واستحواذًا ممَّا يُعطّل حياتك.
المهلهل بن ربيعة – الزير سالم هو عدي بن ربيعة بن الحارث بن مرة بن هبيرة التغلبي الوائلي. بني جشم، من تغلب (توفي 94 ق. هـ/531 م). وهو شاعر عربي وهو أبو ليلى و شعبة، المكنى بالمهلهل، ويعرف أيضاً بالزير سالم من أبطال العرب في الجاهلية. وهوشقيق لعلي الملقب بـ((الحنش))والحنش هاذا من الجرارين (الجرار قائد لـ 1000 فارس واكثر))وهو غير معروف تاريخياً لنفصاله عن اهله وكان يعيش على الغزو هو وجنوده.. المهلهل - ويكيبيديا. و جد الشاعر عمرو بن كلثوم حيث أن أم عمرو هي ليلى بنت المهلهل ، وذهب البعض إلى انه خال الشاعر الكبير امرئ القيس. كان من أصبح الناس وجهاً ومن أفصحهم لساناً. ويقال أنه أول من قال الشعر، عكف في صباه على اللهو والتشبيب بالنساء، فسمي (زير النساء) أي جليسهن. ولما قتل جساس بن مرة أخاه وائل بن ربيعة المعروف بلقب كليب، ثار المهلهل فانقطع عن الشراب واللهو إلى أن يثأر لأخيه، فكانت وقائع بكر وتغلب (حرب البسوس)، التي دامت أربعين سنة، وكانت للمهلهل فيها العجائب والأخبار الكثيرة. يقول الفرزدق: ومهلهل الشعراء ذاك الأولُ، وهو القائم بالحرب ورئيس تغلب أسر في آخر أيامهم ففك أسره وقصته معروفه وأسر مرة أخرى فمات في أسره و بنو شعبة اليوم في الحجاز هم ذرية ابن له غير مشهور كان جدا جاهليا يقال له شعبة.
من مبلغ بكرا وآل أبيهم | عدي بن ربيعه | الزير سالم - Youtube
الزير يقسم على إبادتهم:
بعد أن قتل الجرو جساس كان من المتوقع أن تنتهي تلك الحرب التي دامت طويلا جدا فهي ظلت مشتعلة لمدة أربعين سنة ولكن أقسم الزير سالم على إبادة بني بكر جميعا وأنه لن يترك منهم من بقي على قيد الحياة، فاستسلموا له البكريين ولكن الزير سالم كان يحميهم في النهار ليشعل الحرب عليهم ليلا فيقتل الرجال والنساء والأطفال منهم حتى استطاع أن يبيد تلك القبيلة من الوجود، فرجع بعد كبر سنه للخمر مرة أخرى فكان ينام كل ليلة بجانب قبر أخيه ويقول "هذا ثأر كليب وليس كل ثأر".
المهلهل - ويكيبيديا
المهلهل
معلومات شخصيه
الميلاد
سنة 443
نجد
الوفاة
سنة 531 (87–88 سنة)
الاقامه
نشأ فى
الحياه العمليه
المهنه
فارس ، وشاعر
اللغه الام
لغه عربى
الخدمة العسكرية
المعارك والحروب
حرب البسوس
تعديل مصدري - تعديل
المهلهل ( اتوفى 535) هو عدى بن ربيعه، شاعر عربى من نجد، خال الشاعر امرىء القيس. اتلقب بالمهلهل لإنه هلهل الشعر يعنى خلى نسيجه رقيق. اتعرف بااللهو و ادمان الخمور. بعد ما اتقتل اخوه كليب على ايد واحد اسمه جساس بن مرة البكرى انشغل بعملية اخد التار و قامت حرب البسوس بين قبايل بكر و تغلب و استمرت اربعين سنة و كتب المهلهل اشعار عنها. ليه سيره شعبيه معروفه اسمها " الزير سالم ".
ولهذا فإن الشعر الجاهلي هو أهم مادة لمعرفة أحوال وأخبار العرب قبل الإسلام.