وبذلك يتم تحفيز و تعزيز السلوكيات الجيدة
والايجابية من خلال عرض نقاط كل طالب امام المجتمع المدرسي. مما يزيد من دافعية
الطلاب لتحقيق السلوك المطلوب. برنامج لدعم السلوك برنامج لدعم السلوك كما
نلاحظ في
مدرسة Willow
brook" "الابتدائية نموذج اخر لتعزيز السلوك الإيجابي اذا تم
تطبيق برنامج يدعم المهارات الاجتماعية للطلاب من
خلال تعزيز مفهوم المساعدة لأخرين و احترم الاخر ونلاحظ ان المكافئة
التحفيزية عبارة عن حضور مديرة المدرسةللأفطار مع الطلاب. برنامج تعزيز السلوك الايجابي عرض بوربوينت. او قراءة كتاب. من
خلال جمع نقاط محددة لكل مستوى من المستويات المحقققة دعم السلوك في الفصل من خلال عبارات محفزة دعم السلوك في الفصل من خلال عبارات محفزة دعم السلوك داخل الفصل دعم السلوك داخل الفصل في اغلب المدراس التي قمت بزيارتها وجود إرشادات في
مختلف الفصول و الممرات توضح ما هو
السلوك الإيجابي المتوقع من الطلاب بشكل واضح و صريح. دعم الطلاب المتيزين دعم الطلاب المتيزين كما انه من أساليب تعزيز السلوك الإيجابي الجميلة التي شاهدتها
عرض إنجازات الطالب في الأعوام
الماضية بشكل يوحي بتقدير المدرسة و افتخارها بهم. -
ومن امثله تعزيز السلوك الإيجابي تعزيز المواطنة بشكل
مثير لاهتمام الطلاب كما نلاحظ هنا في ابتدائية "Roger" تعزيز قيم المواطنة تعزيز قيم المواطنة المراجع --Marzano, R., Marzano, J., Pickering, D. (2003).
برنامج تعزيز السلوك الايجابي
Created July 3, 2018 by, user اريج عبدالله سالم الغامدي
لتوضيح دور المدرسة
الفعالة في تعزيز السلوك دعونا نستعرض
كيف ظهرت تلك المدرسة. ظهر تقرير كولمان المثير للجدل حول دور المدرسة
في المجتمع عام 1966 م اذ
اوضح كولمان في تقريرة ان الخلفية العائلية
والاقتصادية والاجتماعية هي المحددات
الرئيسية لتحصيل الطلاب ", وفي المقابل
كردً على هذا التقرير قام الباحثين بالبحث و توضيح دور المدرسة واثرها في حياة الطالب
حيث وضح كرستوفر جنكس عام 1972 م الى
ان " جودة المدرسة لها الأثر
الكبير في الإنجاز" وقد حفز أيضا ًتقرير كولمان
الى التركيز في أمريكا تحديداً على برامج تعويضية تركز
على تغيير سلوك الطلاب. اذ اكدت كثير من الدراسات
ان السلوكيات الجيدة ترتبط بالإنجاز والتحصيل الدراسي ومن خلال ما سبق نجد
ان للمدرسة الأثر الكبير في تغيير و تعديل سلوكيات الطلاب. برنامج تعزيز السلوك الايجابي. ان تعزيز السلوكيات الجيدة بلا شك سوف يوجد لدى
الطالب مناعةً ذاتيةً من السلوكيات الخاطئة, فبدل ان نعاقب الطلاب على خطاء ما من الأفضل ان نعزز سلوكه الإيجابي. اذا ماهو مفهوم السلوك الإيجابي:- هو النهج الذي يمكن ان تطبقه
المدارس لتحسين البيئة المدرسية ودعم
السلوك الإيجابي.
وكذلك يتعلم الطلاب
المهارات الاجتماعية ، بما في ذلك كيفية التصرف في بيئات مختلفة، مثلاً داخل الفصول الدراسية، او داخل الحافلة المدرسية أو حتى مع الأصدقاء كما يتعلم
الطلاب السلوكيات الإيجابية من خلال لعب
الأدوار أو الدروس الفعلية. كما تقوم المدرسة بتحفيز و دعم السلوكيات
الجيدة بشكل مستمر. اذاً تقوم المدرسة على التركيز على استراتيجيات لمنع السلوك من الحدوث مرة أخرى. فمثل يمكن استثمار بعض الأوقات
مثل فترة الاستراحة لتهدئة الطالب
ومناقشة سلوكه. لا يقتصر الامر عند ذلك حيث تتابع المدرسة التحسن
المستمر في سلوك الطالب. كما انه قد تغير بعض الأساليب والاستراتيجيات المتبعة حتى يتم تعديل السلوك. برنامج تعزيز السلوك الايجابي في المدرسه. ما هو
الهدف من تعزيز السلوك الإيجابي لدى الطلاب:- ان الهدف من تعزيز
السلوك الإيجابي هو توفير بيئة مدرسية آمنة معززة تلبي الاحتياجات الفريدة
للطلاب على مستويات مختلفة من التنمية السلوكية والاجتماعية والعاطفية. وتشمل أمثلة دعم السلوك الإيجابي التي
تحقق هذا الهدف ما يلي: - وضع توقعات سلوكية واضحة وتعزيز السلوك الإيجابي. -إعطاء الأولوية لتطوير الشخصية من خلال
تعليمات واضحة ونمذجة السلوكيات. -مكافأة الطلاب من خلال الحوافز الملموسة أو الأنشطة المفضلة لتعزيز
السلوك المناسب.
حساب كميّة الكربوهيدرات التي يتناولها المُصاب بالسكري وتعديل جرعة الإنسولين حسب الحاجة، ويكون ذلك بمراقبة نوعية الطعام التي يتناولها المُصاب ومن ثم قياس مستوى السكر بعد الوجبة بساعتين لتسهيل مُتابعة تأثيرها في حالة السكر لدى المُصاب. الإكثار من الألياف، فبالرغم من احتواء معظم مصادرها على السكر والنشويات إلّا أنّ الجسم لا يهضم الألياف بسهولة وبالتالي لا يتأثر مستوى السكر بها، ويُنصح بالبدء بنحو 25-30 غرام من الألياف ثم زيادة الكميّة تدريجيّاً مع الإكثار من شرب الماء كي لا يُصاب الشخص بالإمساك (بالإنجليزية: Constipation). شرب الكثير من الماء بإبقاء عبوة ماء في المحيط واستهلاك ما فيها على الدوام؛ إذ إنّ عدم الحصول على كمياتٍ كافيةٍ من الماء قد يؤثر سلباً في مستويات السكر في الدم. مكافأة مرضى السكري وبيريرا سلاح الزعيم. تجنّب تفويت وجبات الطعام، والحرص على تناولها في مواعيدها، ويُنصح مرضى السكري بتناول ثلاث وجبات صحية رئيسية وتناول وجبتين خفيفتين بين الوجبات. ممارسة الرياضة والحركة: مع الأخذ بالاعتبار النقاط التالية:
انتهاج النشاط الرياضي كروتين يومي فور موافقة الطبيب على ذلك، لأنّ النشاط والحركة تزيد حساسية الجسم للإنسولين وهذا بدوره يُحافظ على ثبات مستوى السكر في الدم، ويُمكن البدء بتمارين هوائية ترفع معدل ضربات القلب كركوب الدراجة أو المشي بمعدّل نصف ساعة يوميّاً لمدّة خمسة أيام أسبوعيًا، وإن لم يستطع المُصاب تحقيق هذا الهدف فمن الممكن أن يكتفي بخمسة دقائق كبداية ومن ثمّ زيادة المدة تدريجيًا، ويمكن كذلك أن تُضاف تمارين المقاومة بهدف تقوية العضلات والتي تعد مخزن لمعظم غلوكوز الدم.
مكافأة مرضى السكري سلاح جديد
المصادر: 1 ، 2 ، 3 ، 4 ، 5 ، 6 ، 7 ، 8 ، 9 ، 10.
مكافأة مرضى السكري واعراضه
العشاء
1/2 كوب من شرائح البطاطس المشوية دون دهون/ 1/2 رغيف خبز أسمر/ رغيف توست أسمر. 5 ملاعق كبيرة من الفول أو الحمص بدون أي دسم. سلطة خضروات. ثمرة فاكهة. الوجبة الخفيفة الـ 3
كوب من الحليب أو الزبادي قليل الدسم. نموذج 1500 سُعر
1/2 رغيف خبز أسمر/ 2 قطعة من التوست البني/ كوب من الكورن فليكس. بيضة مسلوقة/ بضعة ملاعق من مستقات الحليب قليلة الدسم. كوب شاي أو قهوة بالحليب على أن يكون مُعدًا بـ 1/2 كوب حليب قليل الدسم. 2 ثمرة خضروات + ثمرة فاكهة. كوب من مخفوق الحليب والفواكه غير المُحلى على أن يكون قدر الحليب المٌضاف 1/4 كوب فحسب. 1 1/2 كوب أرز بني/ مكرونة حبوب كاملة أو 3/4 رغيف بني/ 3 قطع توست حبوب كاملة. سلطة خضروات مع ملعقة صغيرة من الزيت النباتي. حساء مأكولات بحرية/ لحم/ دجاج مع ملعقة صغيرة زيت نباتي. بضعة شرائح من الفواكه الطازجة معتدلة السُعرات. 1/4 كوب حليب قليل الدسم. بضعة قطع من بسكويت الحبوب الكاملة غير المُحلى. 💊 هل ينبغي مكافأة المرضى على رعاية مرضى السكري؟ - 2022. حبة كبيرة من البطاطس المسلوقة بدون دهون/ كوب من مكرون الحبوب الكاملة/ الأرز البني/ رغيف خبز بني/2 قطعة من وست الحبوب الكاملة. القليل من التونة بدون زيت. سلطة خضروات أو حساء خضروا مع ملعقة صغيرة من الزيت النباتي.
مرض السكر هو نقص فى هرمون الأنسولين الذى يفرز من البنكرياس، وهو ما يتسبب فى ارتفاع نسبة السكر فى الدم فيشعر المريض بالكسل والخمول. أعراض الإصابة بمرض السكر: وتقول الدكتورة علا محمد أخصائية التغذية العلاجية، إن مرض السكر يظهر من خلال بعض العلامات على المريض، كشعوره بالعطش باستمرار وكثرة التبول، والكسل وقلة التركيز والميل إلى تناول الحلويات بكثرة. نصائح لعلاج مرض السكر: وتقدم أخصائية التغذية العلاجية بعض نصائح تساعد على علاج السكر: 1- تناول 3 معالق على مدار اليوم من زيت حبة البركة يخفض نسبة السكر فى الدم. 2- تناول البصل يخفض السكر فى الدم بنسبة تصل إلى 40%. 3- تناول فص من الثوم على بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة يخفض السكر فى الدم. 4- احتواء الحلبة على نسبة عالية من الألياف تخفض نسبة السكر فى الدم بشكل ملحوظ، عن طريق تناول كوبين فى اليوم. 5- ممارسة الرياضة يوميًا وخاصة المشى، تحرق زيادة نسبة السكر فى الدم. مفاجأة لمرضى السكر.. حقنة جديدة تعمل من خلال المخ تسبب الشفاء التام - اليوم السابع. 6- الابتعاد عن تناول الأطعمة الغنية بالدهون الضارة للجسم مثل السمن والزيت، واستبدالها بالطعام الصحى منزوع الدهون. 7- التخلص من الوزن الزائد يعد من أهم الخطوات للحد من ارتفاع نسبة السكر فى الدم.