أفضل أنواع الواي بروتين لزيادة الوزن
مقالات قد تعجبك:
من الأهداف التي يتم تناول منتجات واي بروتين كواحد من المكملات الغذائية المميزة هي زيادة الوزن ومحاربة النحافة، وتختلف الأنواع التي يتم تناولها من منتجات الواي بروتين، لهذا نقدم لكم افضل انواع الواي بروتين في العالم التي تفيد في زيادة الوزن بشكلٍ سريع وتحقيق نتائج مبهرة لهم. ومن أنواع منتجات الواي بروتين المميزة في زيادة الوزن:-
بوديلوجيكس ألترا واي بروتين:-
يعتبر هذا النوع من أنواع البروتينات أحد الأنواع المميزة والمفيدة جداً في زيادة الوزن، لأن هذا النوع يساعد في تقوية العضلات وزيادة الوزن فلا يقدم فائدة كبيرة للأشخاص الذين يرغبون في التخلص من الوزن الزائد لديهم، يحتوي المكيال الواحد من بوديلوجيكس ألترا واي بروتين على مقدار 24 جرام من البروتين ويتم تحضير هذا النوع عن طريق خلطه بكمية من الحليب لمدة 20 أو 30 ثانية ويمكن تناوله بعدها.
فوائد الواي بروتين وانواعه واضراره - موسوعة
مكمل بي اس ان سينثيا 6:-
على الرغم من وجود الكثير من أنواع المكملات بروتينية إلا أن هناك بعض المنتجات التي تتميز عن غيرها ومن بين هذه المنتجات مكمل بي اس ان سينثيا 6 لأن هذا المنتج يمد الجسم بقدرة على إنتاج عضلات مستمرة لفترة طويلة بعد تناوله، وعلى الرغم من قلة كمية البروتين الموجودة في الجرعة الواحدة إلا أنها تمد الجسم بأكثر من ست أنواع مختلفة من فوائد البروتينات ذات الفائدة طويلة الأمد. أقرأ أيضاً: أنواع البروتينات لكمال الأجسام مع الصور
أفضل واي بروتين لتضخيم العضلات
من الأهداف التي يتم استخدام واي بروتين لتحقيقها هو الحصول على عضلات قوية أو تكوينها لهذا يبحث الأشخاص عن افضل انواع الواي بروتين في العالم التي تساعد على تضخيم العضلات، خلال استخدام هؤلاء الأشخاص الواي بروتين بهدف تكوين العضلات يتبعون نظاماً غذائياً يحتوي على نسبة عالية من الدهون حتى يعزز من تكوين الأنسجة العضلية في الجسم، والتي تساعد في تكوين العضلات القوية. ومن بين هذه الأنواع كلٍ من:-
مكمل اوبتيما جولد ستاندرد:-
حصل هذا المنتج كأحد أنواع المكملات الغذائية واي بروتين على المركز الأول لفترة تزيد عن خمس سنوات بين خبراء التغذية العالمية لاحتواء هذا المنتج على أكثر من ثلاثة أنواع مميزة من البروتينات، وتميزه بأن السكوب الواحد منه يعطي الشخص 24 جرام بروتين بالإضافة إلى الأحماض الأمينية والكربوهيدرات والجلوتامين.
أفضل مكملات واي بروتين 2019 .. استجابت لاحتياجات الرياضيين | موقع سيدي
ولعل أهم ما يميز مكمل Transparent Labs Protein من بين مكملات واي بروتين الأخرى أنه يحتوي على 100% من الواي بروتين النقي عالي الجودة؛ حيث تمنح الجرعة الواحدة نسبة 88% من البروتين، وهو ما يعادل 28 جراماً تحتوي على 112 سعرة حرارية دون وجود أي عناصر أخرى نهائياً. للأعضاء الجدد بصالات الجيم.. افضل انواع الواي بروتين في العالم - مقال. إليكم أفضل مكملات البروتين الفعالة
1- مكمل أوبتيموم جولد ستاندرد - Optimum Nutrition Gold Standard
نتحدث عن المكمل صاحب المركز الأول في قائمة أفضل مكملات واي بروتين في العالم لمدة 10 سنوات متتالية بحسب موقع ؛ حيث تتواجد في هذا المكمل الأسطوري المتواجد بـ10 نكهات 3 أنواع مختلفة من البروتينات تمنح في الجرعة الواحدة 24 جراماً من البروتين و5 جرامات من الأحماض الأمينية بجانب 3 جرامات من الكربوهيدرات معززة بـ 4 جرامات من الجلوتامين. - ما هي فوائد مكملات الواي بروتين؟
بجانب أهميته ودوره الأساسي في بناء الكتلة العضلية أشارت الدراسات الطبية الجارية منذ عام 2007 على الأحماض الأمينية BCAAs التي تحتوي عليها مكملات واي بروتين عالية الجودة فإنها تعمل على تقليل مخاطر الأمراض الخطرة كالسرطان ومرض السكري بجانب أمراض القلب والشرايين.
افضل انواع الواي بروتين في العالم - مقال
تناول الواي بروتين يساعد على سرعة شفاء الجروح أو الحروق. له دور فعال في إنقاص الوزن؛ وذلك لأنه يساعد على التحكم في الشهية من خلال تعزيز الإحساس بالشبع والتقليل من الشعور بالجوع، لذا فهو من المكملات الغذائية المفضلة لمن يرغب في التخسيس أو الحفاظ على الوزن. يؤدي تناول الأطفال لهذا المكمل إلى تقليل فرص الإصابة بالحساسية. يؤدي تناوله أيضًا إلى زيادة وزن الجسم لمن يعاني من مشكلة النحافة، وذلك من خلال تعزيز نسبة الكتلة العضلية. يعزز من قوة العظام وبالتالي فهو يلعب دور فعال في الوقاية من الإصابة بمرض هشاشة العظام. يساهم في علاج الالتهابات التي تصيب الجهاز الهضمي. له دور فعال في تعزيز نمو الشعر وتقوية بصيلاته، مما يساعد ذلك على التقليل من مشكلة التساقط، حيث أن الأحماض الأمينية من العناصر الأساسية في تغذية الشعر والحفاظ على صحة الجلد. انواع الواي بروتين بالصور. والجدير بالذكر أن الجرعة الموصي بها يوميًا تبدأ من 25 غرام وتزيد لتصل إلى 50 غرام، وهذه الجرعة تعادل كوب واحد أو كوبين، ويتم تناوله مباشرةً عقب الانتهاء من ممارسة الرياضة. ينقسم الواي بروتين إلى ثلاثة أنواع أساسية تختلف فيما بينها في تركيزات المكونات وهم ما يلي:
الواي بروتين المفصول"Isolates": وهو يحتوي على أعلى نسبة من عنصر البروتين عن الأنواع الأخرى، حيث تصل نسبته إلى نحو 90%، فضلاً عن احتوائه على مكونات أخرى الدهون واللاكتوز.
عند الإعتماد الكلي على تناول هذا النوع من البروتين فإنه قد يؤدي إلى حدوث اضطرابات غذائية خطيرة منها فقدان الشهية العصبي وانخفاض وزن الجسم أو زيادة وزن الجسم بشكل مفاجئ. سعر الواي بروتين Whey protein
مسحوق واي بروتين بنكهة الشوكولاتة أو نكهة الشوكولاته البيضاء وجوز الهند من جو اون – 750 جم بسعر 559 جنيه. مسحوق واي بروتين بنكهة التوت والزبادي من جو اون – 30 جم بسعر 39 جنيه. أوبتيموم جولد ستاندرد 100% واي بروتين بسعر 1700 جنيه وزن 2 كيلو جرام. ايزو بوليك بروتين بسعر 1800 جنيه وزن 2 كيلو جرام. برو انتيوم بروتين بسعر 1700 جنيه وزن 2. 5 كيلو جرام. ايزو 100 بروتين بسعر 1900 جنيه وزن 2 كيلو جرام. نيترو تك – 1 كيلو جرام بسعر 1600 جنيه. نيترو تك واى جولد – 2 كيلو جرام بسعر 1850 جنيه. جيم فيت واى بروتين – 2 كيلو بسعر 800 جنيه. هيدرو بيور – 2 كيلو بسعر 2000 جنيه.
بروتين مصل اللبن هو مصدر جيد للأحماض الأمينية وتأثيره على تقليل مخاطر الأمراض مثل أمراض القلب والسرطان والسكري محور البحوث الجارية اعتباراً من عام 2007. مصل اللبن هو مصدر وفير من الأحماض الأمينية المتفرعة (BCAAs) والتي تستخدم لتحفيز تخليق البروتين. عندما يتم تناول الليسين بكميات عالية، مثل في مكملات بروتين مصل اللبن، هناك تحفيز أكبر لتخليق البروتين، والتي قد تسرع الانتعاش والتكيف مع الإجهاد عند ممارسة الرياضة، فمصل اللبن به ما يقرب من ثلاثة غرامات من ليسين لكل حصة والحد الأدنى لتخليق البروتين الأمثل هو ثلاثة غرامات.
زواج فاطمة الزهراء تقدم الصحابي علي بن أبي طالب من أجل خطبة السيدة فاطمة، و وافق الرسول بالفعل، وعندما علم علي بموافقة الرسول سجد لله وفرح فرحاً شديداً. وتم زواج السيدة فاطمة من الصحابي علي بن أبي طالب وشهد علي ذلك الزواج الكثير من الصحابة مثل: أبو بكر الصديق، وعمر بن الخطاب، وطلحة بن عبيد الله، وعثمان بن عفان، والزبير بن العوام وكان حينها من المهاجرين. أبناء فاطمة الزهراء قامت السيدة فاطمة الزهراء بإنجاب خمسة أبناء من الصحابي علي بن أبي طالب. حيث أنجبت ثلاث ذكور وهم: الحسن بن علي بن أبي طالب. والحسين بن علي بن أبي طالب. ومحسن بن علي بن أبي طالب. وأنجبت بنتين وهن: أم كلثوم بنت علي بن أبي طالب. وزينب بنت علي بن أبي طالب. متى توفيت فاطمة الزهراء توفت السيدة فاطمة الزهراء بنت النبي في الثالث من شهر رمضان بالسنة الحادية عشر للهجرة. من هي ام فاطمة الزهراء - البسيط دوت كوم. وقد قامت بالتوصية قبل موتها بأن تقوم الصحابية أسماء بنت عميس رضي الله عنها بتغسيلها، وبالفعل لقد قام زوجها علي بن أبي طالب بتنفيذ وصيتها وقامت تلك الصحابية بتغسيلها وصاحبها علي بن أبي طالب. بعدها تم صلي علي بن أبي طالب عليها بصحبة العباس بن عبد المطلب رضي الله عنه.
من هي ام فاطمة الزهراء - البسيط دوت كوم
فقلت: يا رسول الله أخبرني من يكون الطحان، ومن الذي يهز مهد الحسين عليه السلام ويناغيه، ومن المسبح ؟ فتبسم النبي صلى الله عليه وآله ضاحكا، وقال: أما الطحان فهو جبرائيل، وأما الذي يهز مهد الحسين عليه السلام فهو ميكائيل، وأما الملك المسبّح فهر إسرافيل (5). - وروى الشيخ الكليني بسند صحيح عن أبي الحسن عليه السلام: إنّ فاطمة عليها السلام صدّيقة شهيدة وإنّ بنات الأنبياء لا يطمثن (6). في تزويجها من سيد الأوصياء عليهما السلام
- روى الشيخ الكليني بسنده عن يونس بن ظبيان عن أبي عبد الله عليه السلام، قال: سمعته يقول:
لولا أنّ الله تبارك وتعالى خلق أمير المؤمنين عليه السلام لفاطمة، ما كان لها كفو على ظهر الأرض من آدم ومن دونه (7). من هي ام فاطمة الزهراء. - وقال الشيخ ابن شهر آشوب: ابن بطنة وابن المؤذن والسمعاني في كتبهم بالاسناد عن ابن عباس وأنس بن مالك قالا:
بينما رسول الله جالس إذ جاء علي، فقال: يا علي ما جاء بك؟
قال: جئت أسلم عليك، قال: هذا جبرئيل يخبرني ان الله زوجك فاطمة وأشهد على تزويجها أربعين الف ملك وأوحى الله إلى شجرة طوبى أن انثري عليهم الدر والياقوت، فابتدرن إليه الحور العين يلتقطن في أطباق الدر والياقوت وهن يتهادينه بينهن إلى يوم القيامة، وكانوا يتهادون ويقولون هذه تحفة خير النساء (8).
مشاركات اليوم
قائمة الأعضاء
التقويم
المنتدى
ساحة أهل البيت (عليهم السلام)
قسم فضائل وسيرة أهل البيت (عليهم السلام)
ولاية أهل البيت (عليهم السلام)
أهلا وسهلا بكم في منتدى الكـــفـيل
إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التفضل بزيارة صفحة
التعليمات
كما يشرفنا أن تقوم
بالتسجيل ،
إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه. لا يوجد إعلان حتى الآن. مشاركات جديدة
الغريفي
مشرف ساحة نهج البلاغة وقسم الامام المهدي
تاريخ التسجيل: 01-06-2009
المشاركات: 557
شاعر سني يقول: (هي بنت من؟! هي زوج من؟! هي ام من؟! 01-05-2013, 01:57 PM
بســم الله الـرحمن الـرحيم
والحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين محمد وعلى آل بيته الطيبين الطاهرين.