أغلب النساء يشتكين من تعليقات الزوج اللاذعة، سواء كانت على المظهر أو الجسم أو الملابس أو بعض الأشياء والتصرفات، التي تطرأ داخل عش الزوجيَّة أو العادات التي لا تتناسب مع مجتمعه، ما يعرِّض الزوجة لكلمات يمكن أن تكون جارحة بالنسبة لها. «سيدتي» التقت بالمستشارة التربويَّة والأسريَّة النفسيَّة، والناشطة الإعلاميَّة، الدكتورة نادية نصير، لتطلعك كيف تتصرفين مع انتقادات زوجك اللاذعة؟ بداية أوضحت نادية أنَّه من المهم ألا تأخذ الزوجة الأمر بشكل شديد الجديَّة، لأنَّه يمكن أن يكون الزوج بطبعه هكذا، وهي لا تعلم، فلا تصرخ، بل الحلُّ تجعله حتى يهدأ وتطلب منه أن يغيِّر تصرفه معها وأن يكون تفسيره للأمور بشكل مناسب وذكي وطريف وليس بشكل انتقادي يجرح زوجته. وهنا يظهر السؤال كيف يمكن تغيير الشخص دائم الانتقاد؟ ـ إذا كان زوجك يحرجك بالانتقاد ولا تعرفين الحل إليك هذه النصائح: ـ قبل الانفعال والغضب اسألي نفسك هل يقصد زوجي بهذا الانتقاد أن يجرحني؟ أم أنَّه لا يجيد فنون التواصل السليمة؟ وهل أنا أصبحت شديدة الحساسيَّة في الفترة الأخيرة نتيجة أي ضغوط أتعرُّض لها؟ عليك الإجابة عن هذه الأسئلة قبل الرد بعنف على انتقاد الزوج من الممكن أن يكون زوجك بحاجة إلى تنبيه ليس أكثر أو لأنَّه يعتقد أنك قادرة على تفهمه مهما كنت ظروف إرهاقه أو أسلوبه.
أمي نرجسية وأنا حدية.. كيف أخرجها من حياتي؟
النقطة الرابعة: والدي حرمني، وقسا عليَّ كثيرًا، وقد تأخَّر زواجي والسبب أنه متسلِّط؛ يستمع لرأي أختي التي تكبرني، أو أخي، ولا يسألني عن رأيي، هو يعطيني المال فقط، لكن يحرمني من أيِّ حقوق، والآن بعد الزواج أجد صعوبةً في نسيان معاملته الصَّعبة لي، لدرجة أنِّي أبكي؛ لأنِّي عندما سألتُه عن السبب، قال: لا أحبُّك، وأحب أختك، ورأيها يهمُّني! وهو لا ينساني بالمال، ويطلب منِّي أن أُسامِحَه، وأنا لا أتمنَّى له أي مكروه، وأسامِحُه، لكن في قلبي أجِدُ ألَمًا، وحينما أراه أتمنى أن أُرضِيَه، وأن أجعله يحبُّني، لكنه لا يحترمني حتى أمام زوجي! فما سبب كلِّ هذه القسوة؟ هل أنا السبب؟ لا أَذْكُر أنِّي فعلتُ شيئًا قاسيًا معه، أو مؤلمًا، لا تصدِّق كم عقدةً سبَّبها لي بسبب صراخه في وجهي، وكلامِه الجارح؟! المشكلة الأولى مع والدي كانت عندما طلب منِّي أن أخرج من المَنْزل، وتبَرَّأ مني؟ فخرجتُ في الشارع، وكان عمري 16 سنة، لكن كنتُ حكيمة، فذهبت إلى بيت أخي، واعتذرتُ من والدي، رغم أني لَم أُخطئ، والسبب أن أختي صرخَتْ في وجهي، وتشاجرَتْ معي بسبب ورقة! حيرتي في التعامل مع الناس. ودخل وهو لا يعرف ما المشكلة، وصرخ، وطردني. والمشكلة الثانية: حصلت وأنا في عمر 24، عندما تقدم عريس، وتوقَّعَتْ أختي أن يخطبها، لكنَّه خطبني، فصرخَتْ في وجهي: "والله أنا مللتُ منك؛ من صغرنا وأنت تأخذين كلَّ شي لك، ولن تتزوَّجيه"، وأقنعَتْ أبي أنه غير مناسب، فرفض والدي دون أن أدري، وحينما عرفتُ غضبت كثيرًا، وذهبت لأخي أخبره، فواجهها، فقالت: إني كاذبة، فقال أخي: كفاكِ غيرة، فسكَتُّ، وتزوجَتْ أختي بعريسٍ غيره.
عند كل خلاف يهددني بالرحيل - حلوها
الاحترام المتبادل بين الزوجين من أهم المعايير الأساسية التي تضمن نجاح أي علاقة، فيجب أن يحرص كل طرف على احترام الآخر ولا يتبادل الإهانات التي تقلل من شأنه وبالتأكيد فإن الشعور بالخذلان والأذى على يد الزوج أمر مؤلم ويتسبب في حدوث شرخ بين الطرفين، لذا تشكو كثيرات ويقلن زوجي يجرحني بكلامه عن شكلي ولا أعرف كيف أتعامل معه، في هذا المقال نعرض لك كيف تتعاملين مع هذا الأمر.
كيف اتقبل وفاة شخص عزيز على قلبي؟ التعامل السليم مع الموت - Youtube
ـ أيضاً تمر علينا فترات نكون تحت ضغط عصبي كبير أحياناً لا ندركه وبسببه نكون شديدي الحساسيَّة ونتصيَّد الأخطاء لمن حولنا خاصة المقربين. ـ تجنبي الصدام أمام أحد، وأن تحرجي نفسك إذا أحرجك زوجك أمام أهله، لا تردي في وقتها وانتظري الوقت المناسب حين تكونان وحدكما وأخبريه كيف كان تأثير كلامه عليك، وأنَّك فضلت عدم الرد في لحظتها؛ لأنَّ المشكلات لا تخرج خارج حدود المنزل. ـ انقلي الانتقاد إلى نقاش في النقطة المطروحة. اسألي زوجك كيف ترى الحل؟ ساعدني في إيجاد حلٍّ واشرحي كل أسبابك وحاولي بدء النقاش هادئة. ـ أكدي بصفة مستمرة على الطريقة الأفضل والمثاليَّة بالنسبة لك في توجيه النصيحة واجعلي زوجك على دراية تامَّة بها. ناقشي معه اختلاف كل شخص عن الآخر، سواء في التعبير أو في التقبُّل. زوجي دائم الانتقاد كيف أتعامل معه؟ | مجلة سيدتي. ـ ساعدي زوجك في البحث عن أصل المشكلة لديه قد تكون نتيجة تربيته باستخدام النقد الدائم أو قد تكون وسيلته للتعبير عن ضيقها ومشكلات يمرُّ بها بدلا من المواجهة يلجأ إلى هذا الأسلوب لتفريغ طاقته. فماذا عنك وعن تجربتك؟ شاركينا كيف يمكن التعامل مع الزوج دائم الانتقاد؟
زوجي دائم الانتقاد كيف أتعامل معه؟ | مجلة سيدتي
أمي نرجسية، وأنا حدية وأعاني من نوبة اكتئاب عظمى، أنا بحثت أون لاين ووجدت ان الحل إني أخرج النرجسيين من حياتي، وجود أمي في حياتي مثير جدا بالنسبة لي، ومش عارفه أخرج برا سيطرتها، أنا لسة "تحت ولايتها" - اقتباس لكلامها - لحد ما أتجوز، إزاي أتعامل ومخليش أسلوبها يجرحني لدرجة الانتحار مثل عدة محاولات سابقه. عزيزتي مروة/
وصلتني استشارتك ونمتن لك على ثقتك بنا ونرجو أن نكون عند حسن ظنك. أتفهم جيداً ما تقصدينه وما تعنيه، ومع خوفي من التسليم بالتشخيصات لكن في الأغلب يكون في محيط صاحبة النمط الحدّي شخص نرجسي أو أكثر، وهو ما يزيد من الجرح النفسي لها ويعمقه، وأن يكون ذلك الشخص النرجسي هو من يفترض به إشباع الاحتياجات النرجسية فذلك جرحٌ آخر. وأعني بالاحتياجات النرجسية احتياجات الطفل من الاهتمام والرؤية والتشجيع والتفضيل، والحرمان من هذه الاحتياجات يسبب ما نسميه بالجرح النرجسي. من سبل التعافي كما ذكرتِ هو الاستقلال عن الفرد النرجسي المحيط، وهذا الاستقلال قد يكون مكانياً أو نفسياً، خاصةً إذا كانت علاقتنا به هي علاقة رحمية، فهنا إن لم يمكننا تغييرهم فعلينا العمل على تغيير تأثيرهم علينا، ولكن ينبغي أن نقطع جهدنا أولاً في محاولة إيصال هذا المفهوم لهم من خلال التواصل الرحيم.
حيرتي في التعامل مع الناس
امتنعي عن مقاطعته عندما يتحدث. فاجئيه بشيء يعجبك فيه وأكدي له أنه أفضل رجل في نظرك، وأنك تودين أن يصبح طفلك مثله يومًا ما. اسأليه عن يومه دون ضغط أو إصرار على معرفة التفاصيل المزعجة التي لا فائدة من ورائها. تحدثي عنه بإيجابية مع الآخرين لا سيما أمام أفراد أسرته. اشكريه على كل شيء يفعله من أجلك. امنحيه مساحته الخاصة داخل المنزل وخارجه ليشعر بثقتك واحترامك له. قدري تعبه في العمل من أجلكم ، ورحّبي به بعد عودته للمنزل واستقبليه بقبلة، واسأليه "ماذا يمكنني أن أفعل لك اليوم؟". أشركيه في القرارات الكبيرة التي تخصك. وختامًا.. بعد الإجابة عن سؤالك زوجي يجرحني بكلامه عن شكلي كيف أتعامل معه، احرصي على اتباع ما سبق من نصائح ولكن ضعي في اعتبارك أن جميع الأزواج ليسوا متشابهين، قد يقدّر بعضهم رغبتك في إصلاح كسر العلاقة بينكما بينما لن يقدر بعضهم الآخر، وبالتأكيد أنت أفضل من يعرف زوجك لذا اختاري بحكمة النصائح التي تتماشى مع طباعه وشخصيته. تحتاج العلاقة الزوجية إلى حكمة وإدارة وفن في التعامل، ولتوطيد علاقتكِ بزوجكِ ومعرفة مزيد من المعلومات بشأن العلاقة الزوجية، يمكنكِ زيارة قسم العلاقات الزوجية في "سوبرماما".
وقِس على ذلك كلَّ ما يعجبها، تريده بالطيب أو بالقوة، وتستغلُّ والدي كثيرًا. وعندي مشكلةٌ أنِّي أنفعل بسرعة، وأحيانًا أتَمالك نفسي عند الغضب عند استفزاز الآخرين، وتدخُّلهم في حياتي، وأحيانًا أندم حينما أردُّ وأنفعل، وأندم أيضًا عندما أسكت ولا أرد! أنا راقيةٌ في تعامُلي، يستحيل أن أجرح أحدًا ولو على حساب نفسي، لكن بدأتُ في الفترة الأخيرة أرد وأجرح الذي يجرحني؛ حتى يَمتنع من تصرُّفه، وهذا طبعًا بعد أن أصبر عليه أكثر من مرَّة، لكن الصَّبْر قد يَنفد. أنا عندي سؤال: لماذا أُستَفزُّ من الناس، وأنا في حالي؟ هناك امرأة عمرها 73 تستفزُّني، لدرجة أنِّي أبكي، وحينما لاحظَتْ ذلك عرفَتْ نقطة ضعفي، فصارت دائمًا تستفزني، وفي يومٍ فهمتُ، فصِرت أسمعها وأتجاهلها، فوجدتُها تسألني: ألَم تغضبي؟! المشكلة أن ابنتها - 31 - سنة تنتهج معي نفس الأسلوب والطريقة، وتصيُّد الأخطاء أيضًا أكرهه، مَن منَّا بلا زلات؟! لاحظت أنَّ هذه المرأة تتصيَّد أخطائي، وتخطِّئني، فلا أُلقي لها بالاً، لكن أريد أن أوقفها عند حدِّها، وفي نفس الوقت لا أريد أن أنزل من أخلاقي. سألت شخصًا عزيزًا عليَّ، وقلت له: ما السبب في عذابي من تعامل بعض الناس؟ فقال: أنتِ شخصية غامضة، والناس متطلِّعة، والناس مثل السمك؛ كبير، وصغير، والضعيف لا يقدر أن يعيش، فكوني قوية، ولا تسمحي لأحدٍ أن يدخل في حياتك، أو يجرحك، وكوني قاسية على الذي يتجاوز حدودَه.
نجح القائمون على مشروع جسر أحياء الأمير فواز بطريق مكة السريع في إنهاء وضع أساسات توسعة الجسر خلال 10 ساعات؛ وذلك قبل أن يتم تحرير الحركة المرورية. فيلا مشروع الامير فواز. وأوضح فرع وزارة النقل بمنطقة مكة المكرمة، أنه تم الانتهاء من وضع الأساسات لتوسعة مسارات جسر الأمير فواز مع طريق "جدة- مكة السريع", خلال 10 ساعات فقط, في نقلة نوعية في تنفيذ مشروعات الطرق. وبين فرع وزارة النقل، أن المشروع يستهدف توسعة الجسر وتحرير الحركة المرورية على تقاطع طريق "جدة – مكة السريع" مع تقاطع جسر الأمير فواز وربط نحو 7 أحياء جنوب وشمال طريق الحرمين. ووقفت "سبق"، اليوم، على عمليات تنفيذ المشروع الذي تم البدء فيه منذ الساعة الرابعة فجراً وتم الانتهاء من وضع الأساسات عند الساعة الثانية ظهراً وتحرير الحركة مباشرة بعد وضع الأساسات, وتم تحرير الحركة وقت وضع الأساسات للمشروع من خلال طرق بديلة موازية لطريق جدة – مكة السريع. وتم التنسيق بين وزارة النقل بجدة وإدارة المرور وأمن الطرق وشركة أرامكو والجهات ذات العلاقة بمشروع جسر الأمير فواز قبل تنفيذ أساسات التوسعة مما مكن المقاول من تركيب الكمرات مسبقة الصب والجهات الخاصة بتوسعة جسر الامير فواز خلال الوقت المحدد.
ملفات ساخنة | زاد الاردن الاخباري - أخبار الأردن
على خلفية الحاجة الملحة لتوفير الإسكان المناسب للمواطنين ولتنفيذ الأوامر الملكية الصادرة لبناء نصف مليون وحدة سكنية لذوي الدخل
المحدود ، خصصت وزارة الإسكان اراضي سكنية للمواطنين في معظم مناطق المملكة. وتتميز هذه المشاريع بوحداتها السكنية التي روعي فيها جمال
التصميم وخصوصية وعادات المجتمع السعودي. كما تتميز بمواقعها المتميزة بالقرب من شبكات الطرق الرئيسية ومواصفاتها العالمية وتوفيرها
للبنية التحتية الحديثة التي تقدم الخدمات والمرافق الضرورية مثل المدارس والمستشفيات والميادين العامة والأسواق وغيرها
جامعة حفر الباطن تحتفل بحصولها على الاعتماد الأكاديمي المؤسسي | صحيفة المواطن الإلكترونية
وقالت سموها إن فكرة مشروع الحديقة النباتية في مرتفعات تل الرمان الخضراء في محافظة البلقاء، الممتدة حتى حدود تلال جرش الخلّابة، تضم أكثر من 600 نوع من النباتات، وأُنشِئت على مساحة 1700 دونم وبتضاريس متنوعة، وعن أهم المشاريع المنجزة في الحديقة النباتية الملكية، لفتت سموها إلى بنك البذور، وتوفير قاعدة بيانات كاملة عن النباتات، استفاد منها الباحثون ومعدو الدراسات والأبحاث العلمية، إضافة إلى ثلاثة مشاتل تصل طاقتها الإنتاجية إلى 100 ألف شتلة سنويًا. من جهته، قال مدير عام الحديقة المهندس محمد شهبز أن الحديقة النباتية الملكية تأسست عام 2005، كمؤسسة غير ربحية بمبادرة من سمو الأميرة بسمة بنت علي، بهدف حماية التنوع النباتي المحلي. وأضاف أن الحديقة النباتية أنجزت سجل النبات الأردني المتأصل وسجلت فيه (2531) نوعًا وأصبحت ملكًا للدولة الأردنية مسجلة في المنابر العالمية. فيديو صادم.. طالب يسقط ميتاً خلال مشاجرة في إحدى مدارس جدة. كما أصدرت القائمة الحمراء للأنواع المهددة بالانقراض في الأردن المتعلقة بالنبات الأردني للكشف عن درجة تعرض النباتات للانقراض. من جانبه، أكَّدَ الدكتور خالد الحياري نائب رئيس الجامعة الهاشمية لشؤون الكليات العلمية أهمية التشاركية مع الحديقة النباتية الملكية من خلال تبادل الخبرات البحثية والعلمية ودعم وتعزيز بنك البذور الوطني الذي دعمت إنشائه الجامعة الهاشمية بمبلغ وصل إلى ثلاثة ملايين دينار للمحافظة على المورثات النباتية الأردنية.
فيديو صادم.. طالب يسقط ميتاً خلال مشاجرة في إحدى مدارس جدة
سكني
الشركة السعودية للكهرباء
أبو داود
قوة أمن المنشآت
شرطة منطقة مكة المكرمة
المديرية العامة للسجون
وزارة للرياضة
الوقف العلمي بجامعة الملك
جامعة جدة
مديرية الشؤون الصحية
أوقاف الشيخ محمد بن عبد
كلاسيرا
جمعية إبصار الخيرية
جمعية الأطفال المعوقين
أكاديمية دلة للعمل التطوعي
صندوق تنمية الموارد
أمانة جدة
جمعية رعاية الأجيال
جميع الحقوق محفوظة لموقع " " - 2016