6- الأرز الأبيض
والأرز الأبيض هو من الأطعمة الموصى بتناولها أثناء حدوث الإسهال لأنه سهل الهضم كما انه يساعد على تقليل حدة الإسهال، فقم بتناول الأرز الأبيض دون إضافة أي توابل أو صوص وقم بزيادة الكمية تدريجيا حتى تتخلص من الإسهال تماما. علاج الاسهال في البيت الابيض. 7- تناول السوائل
إن الإسهال يؤدي إلى حدوث الجفاف بالجسم خصوصا إذا كان شديدا، ولذلك فيجب أن تكثر من تناول الماء والمشروبات بأن تتناول ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء وتناول الشوربة وشوربة الخضار وماء جوز الهند وابتعد عن تناول الكفايين وابتعد عن المشروبات الحمضية كعصير الطماطم وعصير الليمون. 8- الموز
الموز علاج رائع وفعال جدا لعج الإسهال وهذا يرجع لحتواءه على نسبة عالية من البكتين الذي يعتبر أحد انواع الألأياف الذائبة ويساعد على تقليل الإسهال والموز أيضا غني بعنصر البوتاسيوم الهام لمعظم العمليات الحيوية الصحية بالجسم، فإذا كنت تعاني من الأسهال فقم بتناول الموز الناضج يوميا حتى تتخلص من الإسهال. 9- شاي الكاموميل
إن شاي الكاموميل يساعد على تسكين الألأم والتقلصات المصاحبة لاضطرابات الجهاز الهضمي بما فيها الإسهال ويساعد على علاج التهابات الأمعاء ويمكنك الحصول على شاي الكامومسل عن طريق وضع ملعقة من زهور الكاموميل مع ملعقة من النعناع في كوب من الماء المغلي وتركه لمدة 10 دقائق ثم قم بتصفية الشاي وتناوله يوميا حتى تشفى تماما من الإسهال.
- علاج الاسهال في البيت الكبير
- توصيل موظفات بالشهر العقاري
علاج الاسهال في البيت الكبير
كل فرد في هذه المملكة له عمل، لا تقاعد ولا كسل، وهذا النشاط في الخلية أصبح يضرب به الأمثال، مما دعا أحد الحكماء في نصحه لتلاميذه أن يقول (كونوا كالنحل في الخلايا فهي لا تترك عندها متبطلا إلا نفته وأبعدته وأقصته عن الخلية لأنه يضيق المكان ويفني العسل ويعلم النشيط الكسل) وهذا ما تفعله عاملات النحل بالذكور إذا أقبل الشتاء ببرده القارس واستعدت الخلية للبيات فتنقض على الذكور فتقتلها. أجل!! ليت الإنسان قد أخذ من النحل في نشاطها المثل، فللنحل دوى ولكن يعمل؛ والإنسان قد تسمع له جعجعة ولا ترى طحنا.
الأطعمة الغنية بالبكتين (pectin)، مثل الجزر
الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، مثل البطاطا والبطاطا الحلوة. الخضار المطبوخة. كميات كافية من البروتين. الأرز: لأنه عبارة عن كربوهيدرات تعمل على تهدئة المعدة والأمعاء. 3. تجنب بعض الأطعمة
يجب على الشخص المصاب بالإسهال تجنب تناول الأطعمة الدهنية. يساعد تجنب الأطعمة التي تُهيج وتضغط على الجهاز الهضمي في علاج الإسهال، مثل:
الأطعمة الغنية بالدهون. الأطعمة الحارة. علاج الاسهال في البيت الكبير. الأطعمة التي تحتوي على المحليات الاصطناعية. الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من الفركتوز. الأطعمة الغنية بالألياف. 4. تناول البروبيوتيك
البروبيوتيك هي كائنات حية دقيقة مفيدة للجهاز الهضمي، تعمل على دعم عمل الأمعاء والمساعدة في مكافحة العدوى. على الرغم من عدم وضوح إمكانيتها في تقصير نوبات الإسهال، إلا أنه وُجد أن البروبيوتيك آمن، دون أي آثار جانبية كبيرة. توجد البروبيوتيك في منتجات الألبان وبعض المكملات الغذائية. لذا يوصى بإدراج الزبادي ضمن النظام الغذائي الخاص بك خلال فترة إصابتك بالإسهال، وذلك لتعزيز البكتيريا النافعة في المعدة والقضاء على البكتيريا السيئة في الأمعاء. 5. جرب بعض الوصفات
يمكن لبعض الوصفات البسيطة أن تساهم في علاج الإسهال في المنزل، منها:
الزنجبيل
وذلك عن طريق إضافة قطعة صغيرة من الزنجبيل إلى ملعقة صغيرة من العسل وتناولها، لكن تجنب شرب المياه بعدها مباشرة.
توصيل موظفات بالشهر: خدمات توصيل ودليفيري: جدة السعودية 128762906: السوق المفتوح
مشكلة في الشبكة, انقر هنا لإعادة تحميل الصفحة الدردشة ليست جاهزة بعد تم حذف الدردشة هذا الاعلان غير متوفر، يمكنك تصفح الاعلانات المشابهة
بيع كل شئ على السوق المفتوح
أضف إعلان الآن
أرسل ملاحظاتك لنا
توصيل موظفات بالشهر العقاري
جدة الصفا سائقين وتوصيل ابحث عن عمل توصيل شهري للموظفين جدة الحمدانية سائقين وتوصيل انا شاب يمني ابحث عن عمل مندوب توصيل جدة بني مالك سائقين وتوصيل يمني ابحث عن عمل سايق فتره مسائيه لدي سياره خاص صغير جدة البوادي سائقين وتوصيل يمني لدي رخصة قيادة أبحث عن عمل جدة الحمدانية سائقين وتوصيل سبب الإبلاغ
لقد قمت بالتبليغ مسبقاً عن هذا التعليق
الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول م ملتزم 30 تحديث قبل يومين و 11 ساعة المدينة أبو يارا لتوصيل المشاوير داخل المدينه المنوره وجده بأسعار مخفضه 92767584 كل الحراج خدمات خدمات التوصيل إذا طلب منك أحدهم تسجيل الدخول للحصول على مميزات فاعلم أنه محتال. إعلانات مشابهة