عبادي الجوهر - هرجلي | عود + إيقاع - YouTube
- اغاني طرب عبادي الجوهر عود
- عبادي الجوهر سكه طويله عود
- لماذا يكثر التبول بعد شرب الماء العذب
- لماذا يكثر التبول بعد شرب الماء في الجسم
اغاني طرب عبادي الجوهر عود
06-04-2019, 10:33 AM
#1
طلالي مميز
الحاله:
تاريخ التسجيل: Aug 2009
رقم العضوية: 215339
المكان: الكويت
الهواية: البحث عن ارشيف عبادي"
السيرة الذاتيه: غارق في احاسيس عبادي الجوهر
العمل: طالب
مشاركات: 8, 640..
الجلسة أعتقد إنها لم تطرح من قبل وحتى إذا كانت مطروحة
لا أعتقد إنها بهذه الجودة لاني سجلتها من الكاسيت الأساس
وليس منسوخ. 1 - تقاسيم ارتجالية & موال (لا و عينيك) & مالي في الطيب نصيب
2 - هرجلي
(هذي الأغنية أتت بآخر الشريط ولم أشبكها تركتها مسارين)
3 - ماقاتلك
3 - ماقلتلك
4 - نبي نطفي قمرنا
5 - كلمة ولو جبر خاطر - موسيقى لحن مختلف
6 - تقاسيم عود
الرابط للإستماع والتحميل. عبادي الجوهر - جلسة 28....
تحياتي وأشواقي وهناك الكثير من التسجيلات التي
سوف تطرح لمنتدى طلال مداح فقط وكثير نصحوني بفتح
قناة على اليوتيوب وترك المنتدى لكن اصريت ان لا افتح قناة
إما هنا وإلا فلا.
عبادي الجوهر سكه طويله عود
عبادي الجوهر - حأقابله بكرا ( عزف عود) - مهرجان مسقط العربي للعود 2005م - video Dailymotion
Watch fullscreen
Font
تقاسيم عود - عبادي الجوهر | abadi aljohar - oud - YouTube
المواضيع لماذا يكثر التبول بعد شرب الماء فوائد الإكثار من شرب الماء إن كنت تتساءلين لماذا يكثر التبول بعد شرب الماء فتعرفي مع عائلتي في هذا المقال على هذا الموضوع وإكتشفي ما هي فوائد الإكثار من شرب الماء. إن التبول بشكل كثير ومفاجئ قد ينذرك بالإصابة بحالة صحية معينة أو قد يكون فقط بسبب الإكثار من شرب الماء، فهل تعرفين لماذا يكثر التبول بعد شرب الماء وما هي منافع شرب الماء بكثرة؟ لماذا يكثر التبول بعد شرب الماء أثبتت العديد من الدراسات أن التبول بعد شرب الماء هو أمر طبيعي جداً وهو علامة جيدة أن الكلى تعمل بكفاءة عالية، فمن المعروف أن من أهم وظائف الكلى هي إعاد ما يحتاجه الجسم من أملاح معدنية وماء والتخلص من ما زاد من حاجته منها. وتجدر الإشارة أنك لا تتبولين فقط بسبب الإكثار من شرب الماء، إنما بسبب الأطعمة أيضاً التي تحتوي على 20% الى 30% من الماء ومن المشروبات الاخرى. فوائد الإكثار من شرب الماء بعد أن تعرفت انه من الطبيعي أن تزيد الحاجة الى التبول بعد الإكثار من شرب الماء، إكتشفي ما هي اهم فوائد الماء: التخفيف من الإمساك: يوصي العديد من الأطباء بالإكثار من شرب الماء والسوائل في حال الإصابة بالإمساك، فقد أشارت الدراسات أن انخفاض استهلاك المياه هو من أهم اسباب الإصابة بالإمساك ، فالماء يُسحن من وتيرة حركة الأمعاء ويُخفف من خطر الإصابة بهذه المشكلة ويعالجها.
لماذا يكثر التبول بعد شرب الماء العذب
إنقاص الوزن: ربطت العديد من الدراسات كثرة شرب الماء بخسارة الوزن الزائد والدهون المتراكمة بالجسم مع اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية. تحسين الدورة الدموية: يحمل الماء العناصر الغذائية المفيدة والأكسجين الى كامل الجسم مما يؤدي الى تحسين الدورة الدموية مما بدروه يؤثر على الصحة بشكل إيجابي. اذاً، بعد ام تعرفت على اهم فوائد الإكثار من شرب الماء وإكتشفت انه من الطبيعي أن تتبولين كثيراً من بعد شرب الماء، إكتشفي اسباب الشعور بوجود بول بعد التبول!
لماذا يكثر التبول بعد شرب الماء في الجسم
[١٠]
علاج كثرة التبول
توجد عدّة طرق لعلاج كثرة التبول منها: [١١]
تدريب المثانة على تحمل البول مدة زمنية أطول، و تقليل عدد مرّات التبوّل. تعديل النظام الغذائي من خلال الابتعاد عن جميع الأطعمة، و المشروبات المدرّة للبول، مثل: الكافيين، الكحول، الشوكولاتة، الأطعمة الحارّة، المحلّيات الصناعية، الحمضيات، العصائر، وزيادة تناول الأطعمة الغنيّة بالألياف. إجراء تمرين كيجل الذي يساعد على تقوية العضلة المحيطة بالمثانة، لتحسين السيطرة على المثانة، وتقليل كمية البول. أسباب كثرة التبوَل عند الرّجال
كثرة التبول عند الرّجال في الغالب يكون بسبب تضخم البروستات، وتزداد فرصة تضخمه بزيادة العمر، و يوجد أسباب أخرى تؤدي إلى كثرة التبوَل منها: التهاب المثانة البوليَة، وجود حصى في المثانة، سرطان المثانة، وتوجد أسباب مؤقته تسبب كثرة التبوّل مثل: شرب كميات كبيرة من السوائل خاصة التي تحتوي على الكافيين والكحول، وبعض أنواع الأدوية.
البول
يُعدّ البول من مخلفات الجسم السّائلة، إذ يتكون بشكل رئيسي من، الماء، والأملاح، والمواد الكيميائيّة مثل؛ اليوريا ، وحمض اليوريك ، وهو ناتج عملية تنقيّة الدّم عن طريق الكليتين من المواد السّامة والضّارة في الجسم [١] ، والجدير بالذّكر أنّ البول يتكون بشكل رئيسي من الماء بنسبة 95%، و مواد وعناصر أخرى مثل الصّوديوم، والكلورايد، والبوتاسيوم، والكرياتينين ، وعناصر أخرى مذابة، ووجود أي عناصر أخرى غير طبيعية في البول تعد دلالة على وجود خلل. [٢]
فوائد كثرة التبوّل
تعرّف كثرة التبوّل على أنّها عدد المرّات التي يتخلّص فيها الجسم من البول أكثر من المعتاد في فترة زمنية معينة، إذ يعد الحد الطبيعي للتبوّل من أربع إلى سبع مرّات في اليوم عند شرب لترين من الماء [٣] ، وبالحقيقة إنّ التّبوّل يُساعد الكلى على فلترة جزء كبير من الدّم، ويرتبط التبّول المُتكرر بشرب كميّات كبيرة من الماء مما يُحافظ على صحّة المثانة، ولكن قد تكون كثرة التّبول في بعض الأحيان مُضّرة؛ إذ إنّها قد تُشير إلى وجود مشكلة صحية أو مرض ما، وذلك عندما تكون مُصاحبة لأعراض مُختلفة مثل ارتفاع درجة الحرارة والألم وغيرها من الأعراض المُزعجة.