لا تكن لطيفا أكثر من اللازم عن كتاب لا تكن لطيفا أكثر من اللازم: تحميل كتاب كتاب لا تكن لطيفا أكثر من اللازم pdf, للمؤلف ديوك روبنسون, يتحدث الكتاب عن تسعة اخطاء يقع فيها اغلب البشر اللطفاء ويكررون هذه الاخطاء يوميا, ويبين لنا كيف نتعامل مع هذه الاخطاء ونصلحها, كل سلوك يحتوي على نية حسنه هو مفيد للمجتمع وله بعض الجوانب السلبيه, حيث ان الشخص اللطيف دائما ما يتحمل الكثير وفي اغلب الوقت يتجه للكذب والتجمل ليصل الى الكمال, حيث يقع فريسه لبعض السلوكيات الاخري الضاره, اتركك مع كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم لتستمع به. اقتباسات من كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم: "قد لا تكون بنفس القوة و الكفاءة التي كنت تتمناها لنفسك، و لكنك أيضاً لست بنفس الضعف و العجز الذي تعتقده في نفسك" "قلب الانسان قادر على خداعه إلى ما لا نهاية، فنحن لدينا القدرة على إغماض أعيننا حتى يستحيل رؤيتنا لما لا نستطيع مواجهته" "الغضب ليس خطأ، الخطأ يكون خياراً سيئاً، ونحن لا نملك الإختيار في الشعور بالغضب، و ليس على أي شخص أن يعلمنا كيف نغضب، الغضب ينطلق بداخلنا بطريقة تلقائية، و بدون أخذ إذننا" "إنك لست مسؤلا عنهم، إنك مسؤل عن نفسك فقط، لذا ففي حين أنك تهتم ﻷمر من يدمرون أنفسهم من المقربين إليك، إلا أنك لن تعيش من أجل العناية بهم.
- تحميل كتاب لا تكن لطيفا أكثر من اللازم - كتب PDF
- لا تكن لطيفا اكثر من اللازم: كيف تتجنب تسعة أخطاء ضارة بك؟ - مكتبة بلو blue book store
- لا تكن شخصاً لطيفا أكثر من اللازم - إليك كتابى.pdf - Google Drive
- طريقة عمل المصاصة للاطفال في البيت - YouTube
- مصاصة متعددة الالوان ، حلوى مصاصة عصا ، مصاصة, الطفل, الغذاء, دوامة png
- حلاوة مصاصة دائريه./ تجربة حلويات غريبة مع عبودي ولانا - YouTube
تحميل كتاب لا تكن لطيفا أكثر من اللازم - كتب Pdf
مهمتك هي ليست فقط التوقف عن كونك منقذاً ، بل إلتزامك أيضاً بأن تكون غير منقذ، إنك تحاول كمنقذ أن تغير سلوكيات الآخرين، و كغير منقذ تحاول أن تغير سلوكياتك أنت المتعلقة بهم، و تترك مهمة تغيير سلوكياتهم لهم أنفسهم، إنك تفعل ذلك ﻷنك تعرف أنهم لن يقوموا بتغيير حياتهم إلا إذا أرادوا هم ذلك، و ﻷنك تعرف أيضاً أن مثل هذا الوقت ربما لا يأتي أبداً، فربما لا يريدون التغيير أبداً. " "نحن نحاول أن ننقذ من يهمونا، ﻷن هويتنا قد إختلطت و تفاعلت مع هويتهم، إنما ننقذهم بشكل ما لكي ننقذ أنفسنا، لذا فعندما نفشل في إنقاذهم نشعر بأننا فاشلون مثلهم، أي أن الإدمان المدمر لدى من نهتم بهم يتحكم فينا كما يتحكم فيهم. " "دع الآخرون يرون أنك غير كامل وستجعلهم سعداء. فإذا حاولت أن تكون كاملاً طوال الوقت فسوف ينصرف عنك من تحاول أن تؤثر فيهم" "عادةً، دون أن نشعر، يوقعنا لطفنا في مأزق:إذا قلنا لا لشخص ما يطلب بعضاً من وقتنا نشعر بالأانانية و الذنب، و إذا حاولنا أن نفعل كل ما يطلب منا فإن التعب يستنزف حيويتنا و فعاليتنا و استمتاعنا بالحياة بلا شفقة" "إذا حاولت إرضاء الجميع فإنك تجعل نفسك أسيراً، و لكنك إذا حاولت أن تخدم مصالح الجميع بما فيهم نفسك، فإنك في الحقيقة تحرر نفسك"
ملخص كتاب لا تكن لطيفا أكثر من اللازم pdf
ملحوظه: يوجد بعض الكتب غير موجوده بالموقع لأنها غير مجانية يمكنك شرائها من مكتبة جملون
لا تكن لطيفا اكثر من اللازم: كيف تتجنب تسعة أخطاء ضارة بك؟ - مكتبة بلو Blue Book Store
يمكنك الاطلاع ايضا علي || نظرية الفستق لتطوير الذات والعيش بإيجابية من هنا
8 – انقاذ الاخرين ( كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم)
و اشار ديوك بمثال لمن يسلكك طريق الإدمان. فإن كان له صديق "لطيف أكثر من اللازم. فسيسرع إلى محاولة إنقاذه من هذا الطريق. وفي الواقع فإننا نضرهم أكثر مما نفيدهم بمحاولة إنقاذهم بالطرق التقليدية. إذ تؤدي المحاولات لإخراج المدمن من دوامة إدمانه إلى مزيد من الوقوع فيها اكثر. ثم يبدأ الأثار السلبية على من يحاول الإنقاذ بأن يتأثر نفسيا بفشله في المهمة. كما يحرم من نريد إنقاذه من التطور الطبيعي لشخصيته اللازم لمساعدة نفسه. وعرض الكتاب بديلا اخر للمحاولات التقليدية لإنقاذ المدمنين. وهو الحديث إليهم بشكل عام عن خطورة سلوك الإدمان، ويكون ذلك في مرحلة مبكرة من الإدمان، بعدها يجب منحهم الثقة في أنفسهم وأن تطلب منهم أن يغفروا لأنفسهم هذا الخطأ، تشجيعهم على التعرف على خجلهم من هذا الخطأ ومقاومته وأخيرا طلب مساعدة المختصين للتدخل عند الطوارئ. 9 – حماية من يشعرون بالحزن
و من هنا اشار المؤلف لمثال في هذا البند عندما يموت والد صديق من أصدقائك ، فتسرع إلى محاولة التخفيف عنه بالطرق المعروفة إلا أنه يؤكد خطأ التصرفات التالية: التظاهر بأنك قوي و تجاهل ذكر اثر الموت، والحديث في مواضيع أخرى غير مهمة ، ومحاولة إدخال السرور علي صاحب الفاجعة ، وإعطائه النصائح، واقتراح عليهم طلب منك المساعدة في أي وقت إن احتاجوا لأي شيء واي شيئ من هذا القبيل.
لا تكن شخصاً لطيفا أكثر من اللازم - إليك كتابى.Pdf - Google Drive
4-كبت الغضب يظن اللطفاء أن التعبير عن غضبهم خطأ، ويخشون من إظهار مشاعر الاستياء أمام الآخرين ظنًا منهم أن ذلك سيحافظ على صورتهم المثالية في أعين الناس، إلا أن الحقيقة هي عكس ذلك تمامًا فالتعبير عن الغضب يمكن إن تم وفقًا لضوابط معينة أن يسهم في تحسين علاقتك بالناس، والأهم أنه سيزيل ما بداخلك من صراع بين كبت حرارة الغضب في داخلك أو خسارة علاقاتك. وينصح روبنسون اللطفاء بالتعبير عن غضبهم قبل أي شيء لمن أساؤا وليس لأشخاص آخرين، مثلما يحدث عندما يوقع رئيسك في العمل عقوبة عليك وتكبت غضبك حتى عودتك إلى المنزل ثم تفرغه في وجه زوجتك، ثانيا يجب أن تخبر المسيء إليك بما تشعر، وذلك بأن تعبر عن استياءك من فعلته وليس من شخصه، وأخيرا توضح له ما تريده منه لإزالة غضبك. 5-التعقل لحظة الاندفاع ويقصد المؤلف بهذه النقطة ألا يتصرف الشخص اللطيف بشكل مناسب عندما يتعرض للهجوم من قبل الآخرين، وينصح روبنسون اللطفاء بالتعامل في مثل هذه المواقف عن طريق أخذ بعض الوقت لحصول التوازن اللازم قبل الرد، ثم محاولة النظر للأمور من منظوره حتى تتفهم سبب غضبه، وهذا لا يعني أنك ستوافقه على ما يقول بحقك ولكنها محاولة للوصول إلى أرض مشتركة وإشعاره بأن مشاعره تحترم.
لا تكن شخصاً لطيفا أكثر من اللازم - إليك كتابى - Google Drive
مصاصة متعددة الالوان ، حلوى مصاصة عصا ، مصاصة, الطفل, الغذاء, دوامة png
علامات PNG
الطفل,
الغذاء,
دوامة,
الأكل,
حلاوة,
أطفال,
مغلفة بوستسكريبت,
الحلوى الصلبة,
السكر,
المصاصة,
الذوق,
عصا,
كعكة البوب ,
الخط,
لعق,
الحلوى,
الطفولة,
الشوكولاته,
الملونة,
الحلويات,
الغذاء المشروبات,
متعة,
هواوي يصعد Mate7,
لذيذ,
عصا الحلوى,
png, قصاصة فنية, تحميل مجاني
تنزيل png ( 1084x2328px • 1.
طريقة عمل المصاصة للاطفال في البيت - Youtube
كذلك يحتوي على 5. 5جم من الكربوهيدرات في كل مصاصة، و4 جم من السكريات. و2 ملج من البوتاسيوم. YumEarth, مصاصات عضوية، نكهات متنوعة، 50 مصاصة، 12. 3 أونصة (348. 7 جم)
ايضا حلوى يمي ايرث بالفيتامين ج
YumEarth, Organic Vitamin C Pops, 14 Pops, 3. 1 oz (87 g)
وهو نفس المنتج السابق مضاف إليه الفيتامين سي، لمزيد من الفائدة للطفل. هي من الأكثر مبيعا أيضا على اي هيرب، بأكثر من 13000 تقييم من العملاء بمعدل 4. طريقة عمل المصاصة للاطفال في البيت - YouTube. 9/5. يحتوي على حوالي 65 ملج من الفيتامين سي في كل مصاصة. (الحجم الكبير) حلاو مصاص عضوي يام ايرث
YumEarth, مصاصات عضوية، فيتامين جـ، نكهات متنوعة، 40 مصاصة، 8. 5 أونصة (241 جم)
كذلك حلاوة عضوية للاطفال صلبة
YumEarth, حلوى صلبة عضوية، النعناع الفلفلي البري، 3. 3 أونصة (93. 6 جم)
كذلك هي حلوى عضوية صلبة من يم ايرث، حلوى مغلفة منفردة، بدون لحم أو حليب، وبدون جيلاتين، نباتية 100%، منتج عضوي معتمد من منظمة Oregon Tilth. يحتوي على سكر القصب العضوي وشراب الأرز البني العضوي والنكهات الطبيعية. (منها زيوت النعناع). بإجمالي 15جم كربوهيدرات و12 جم سكريات لكل حصة 17 جم. بالفواكه:
YumEarth, حلوى عضوية صلبة، من الفواكه المفضلة، 13 أوقية (368.
مصاصة متعددة الالوان ، حلوى مصاصة عصا ، مصاصة, الطفل, الغذاء, دوامة Png
يمكنك قراءة:
4- مصاصات عضوية خالية من السكر:
يعتبر السكر من أضر الاشياء على صحة أطفالنا لذلك يجب عدم تناوله أو عدم الافراط فيه حيث أنه يقلل المناعة ويؤدي إلى تسوس الاسنان ويؤثر على التركيز والانتباه عند الاطفال فيجب استبدال المنتجات المحلاة بالسكر بمنتجات عضوية طبيعية خالية من السكر وهذا ما نقدمه لكم في مصاصات خالية من السكر مفيدة وصحية لاطفالنا ومن المعروف أن تناول السكر يقلل المناعة أكثر من النصف عن مستواها الطبيعي لذلك التقليل من السكر يعد واجب لكي نحافظ على صحة اطفالنا. يمكنك أيضا قراءة:
5- مصاصة الفواكة متعددة النكهات:
تقدم شركة yumearth مجموعة من حلاو مصاص الاطفال متعددة النكهات بطعم الفواكة المختلفة التي يحبها الاطفال وهي غاية في الروعة من حيث الفائدة والطعم الرائع المحبب للأطفال, وللعلم هذه المصاصات ليس بها مواد صناعية ضارة مثل باقي المنتجات المنتشرة في الأسواق وكلنا نعرف مدى ضرر هذه المنتجات المضاف عليها المواد الحافظة ومكسبات الطعم واللون الكيميائية المضرة جدا لصحتنا وصحة اطفالنا. رابط قناتنا على اليوتيوب أتشرف باشتراكك من الرابط ادعم المحتوى الهادف وأنت شريك في الأجر. حلاوة مصاصة دائريه./ تجربة حلويات غريبة مع عبودي ولانا - YouTube. قناة هتغير حياتك اضغط هنا
أضرار مكسبات الطعم واللون الصناعية:
تعتبر هذه المواد سامة للجسم وتؤدي الى تلف أجهزة الجسم على المدي البعيد حيث أن الجسم لا يستطيع التعامل مع هذه المواد الغريبة عليه فتضعف المناعة وتؤثر على خلايا الجسم وتتلف الاجهزة مثل الكلى والكبد وتؤثر تأثيرا مباشرا على سكر الدم فيصاب الإنسان على إثرها بكثير من الأمراض منها مرض السكر والفشل الكلوي وضعف عمل الكبد وكذلك ضعف المناعة الذي يجعلنا عرضة للأمراض بكل سهولة فلا يستطيع الجسم مقاومة الفيروسات أو البكتيريا المنتشرة من حولنا.
حلاوة مصاصة دائريه./ تجربة حلويات غريبة مع عبودي ولانا - Youtube
يحتوي على حليب جوز الهند، سكر القصب، جلوكوز التابيوكا، زيت النخيل، ملح البحر، ليسيثين الصويا. تحذير: يحتوي على جوز الهند وفول الصويا، ويصنع في منشأة تعالج أيضا الحليب، لذا فهو غير مناسب لمن لديهم حساسيات من هذه المواد. كذلك اقرأ أيضا:
افضل منتجات اي هيرب للاطفال
عرض نهاية الأسبوع: خصم 20$ على الفيتامينات المتعددة! ينتهي في
تنتهي في
يوم
س
ساعة:
د
تسوق الآن