يمكنك ان تقرأ ايضا
كتاب مدير الدقيقة الواحدة || تعلم كيف تدير وقتك
بداية احداث الكتاب
يقول الكاتب '' ديوك روبنسون '' في بداية كتابه:
أنت شخص لطيف تحاول دائما أن تفعل ما يتوقعه الآخرون, و بينما أنت كذلك, تفعل أي شيء لإرضائهم لا تطلب منهم شيئا لنفسك مطلقا, و تحرص على ألا تؤذي مشاعر الآخرين, وألا تفقد أعصابك, و عندما يهاجمك الآخرون بغير تعقل, تظل متعقلا و هادئا, و دائما ما تكون مستعدا لإسداء النصح للناس, وعندما تحس بالحرج من طريقة احد الأصدقاء معك فأنك لا تفكر أبدا في إحراجه, ولا تتكلم أبدا بما يثير حزنك لدى الآخرون, فأنت إنسان لطيف حقا. مؤلف كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم '' ديوك روبنسون ''
الاخطاء التسعة في كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم
يدور الكتاب حول كيفية تجنب الاخطاء التسعة التي تقوم بها عينة من الناس بهدف ارضاء اشخاص اخرين علي حساب سلامهم النفسي. تلخيص كتاب :لا تكن لطيفا أكثر من اللازم للكاتب ديوك روبنسون. - شاهدونا. 1 – الخطأ الاول و هو محاولة ان تكون كاملا
تضيع أحيانا جهودنا ووقتنا الثمين في محاولة الظهور بمظهر الكمال في أداء الأعمال. بوصفنا أناس لطفاء فإن لدينا إحساس. متواصل لفعل الأشياء تماما كما ينبغي في كل مرة من المرات, ونحن أيضا نتطلب من الأشخاص أن يؤدوا وظائفهم بصورة كاملة على الدوام.
- لا تكن لطيفاً أكثر من اللازم مراجعة كرتونية ل كتاب ديوك روبنسون - YouTube
- لا تكن لطيفا اكثر من اللازم: كيف تتجنب تسعة أخطاء ضارة بك؟ - مكتبة بلو blue book store
- تلخيص كتاب :لا تكن لطيفا أكثر من اللازم للكاتب ديوك روبنسون. - شاهدونا
- كتاب لاتكن لطيفاً أكثر من اللازم
- ما عيوب و مميزات بامبرز الابيض | أنا مامي
لا تكن لطيفاً أكثر من اللازم مراجعة كرتونية ل كتاب ديوك روبنسون - Youtube
وأول خطوة لتصحيح هذا الخطأ هو الإيمان( وليس مجرد ترديد العبارة)بأنه لا يوجد أحد كامل وتقبل نواحي القصور لديك. يأتي بعد ذلك إدراك ان الكمال ليس هو الطريق الوحيد لحيازة قبول الآخرين. وبجانب النزعة للكمال يلخص ديوك روبنسون في كتابه' لا تكن لطيفا أكثر من اللازم' أخطاء أخري يقع فيها الناس اللطفاء بشكل يومي منها: -القيام بالتزامات أكبر من طاقتك: عادة دون ان نشعر يوقعنا اللطف في مأزق, اما ان نقول لا لشخص عزيز يطلب منا شيئا فنشعر بالأنانية والذنب, أو نحاول القيام بكل ما يطلب منا فنستنزف طاقتنا. -عدم قول ما تريد: وربما تلجأ لذلك لأنك تعتقد أنه غير مناسب اجتماعيا, أو لا تريد ان تظهر بمظهر الضعيف, أو تخشى الرفض أو لا تريد أن تسبب حرجا لمن تحب. تحميل كتاب لا تكن لطيفا اكثر من اللازم. وفي كل الأحوال فان عدم الإفصاح عن مشاعرك ومتطلباتك وكبت ما تريد في سبيل الآخرين سيؤدي بك الي المرض النفسي والعضوي كما قد تتبدد ملامح شخصيتك. -كبت غضبك: المقصود هنا هو الإبقاء علي هدوء الأعصاب في حين ان داخلك يغلي نتيجة استغلال الآخرين لك او إيذائهم لمشاعرك وهو ما يعتبر نوعا من التزييف والكذب علي النفس وعلي الآخرين. والدعوة لعدم كبت غضبك لا تعني ابدا ان تثور كالبركان, كل ما عليك ان تظهر للآخرين ان ذلك التصرف يضايقك حتى لا يكررها.
لا تكن لطيفا اكثر من اللازم: كيف تتجنب تسعة أخطاء ضارة بك؟ - مكتبة بلو Blue Book Store
9- حماية من يشعرون بالحزن ضرب الكاتب مثلا في هذه النقطة عندما يتوفى والد أحد أصدقائك، فتسرع إلى محاولة التخفيف عنه بالطرق المعروفة إلا أنه يؤكد خطأ التصرفات التالية: التظاهر بالقوة وتجاهل ذكر الموت، والثرثرة في مواضيع أخرى غير مهمة، ومحاولة إبهاج صاحب الفاجعة، وإعطائه النصائح، واقتراح عليهم طلب منك المساعدة في أي وقت إن احتاجوا لأي شيء. والتصرف الصحيح في تلك الحالات هو أن تظهر التعاطف الصادق مع ألمه ومصابه، أن تشعره بحضورك إلى جواره ومساندته بصدق، التطوع لمساعدته في أي من المهام التي تستطيع بالفعل القيام بها بدلا من أن تعرض ذلك شفهيا فقط، وأن تشجعه على التحدث عن مصابه إن كان ذلك سيشعره بالراحة.
تلخيص كتاب :لا تكن لطيفا أكثر من اللازم للكاتب ديوك روبنسون. - شاهدونا
كما وأنها تلهمك الصبر لدى قرائتها وتنمّي القوة لدى محاولاتك لتطبيق النصائح العديدة وجعلها جزءً من حياتك، فمن خلال هذه الكتب المطروحة بمواضيعها تساهم في تغيير حياتك جذرياً وجعلك أكثر فاعلية في حياتك على صعيد العمل أو الدراسة فتطوير الذات كان وما زال الشغل الشاغل للكثيرين، وهذه نبذة عن الكتاب: إن الكاتب لا يفرق بين وقوع النساء و الرجال في هذه الأخطاء. كتاب لاتكن لطيفاً أكثر من اللازم. يدرك الكاتب أن كلا الجنسين يتعامل مع المواقف الاجتماعية بطريقة مختلفة عن الجنس الآخر, ومن منظور مختلف, و أن أحد الجنسين قد يكون ميالا أكثر لفعل أحد هذه الأخطاء, وأن النساء تعاني ضغوطا اجتماعية أكثر من الرجال كي يكن لطيفات, وان معظم الناس يعتقدون ان الرجال لا يملكون صفة اللطف بنفس درجة النساء, ولكن سواء كنت رجلا لطيفا, أو امرأة لطيفة فمن المحتمل انك تكرر الوقوع في هذه الأخطاء التسعة بما يضرونك. كاتب ومحرر اخبار اعمل في موقع Kutub Best. جديد قسم: كتب
شاهد المزيد
كتاب لاتكن لطيفاً أكثر من اللازم
انظر ايضا تلخيص ملحمة جلجامش أول كتاب في تاريخ البشرية
أن تقول نعم حينما كان ينبغي عليك ان تقول لا. أن تتظاهر باللامبالاة حينما تكون غاضبا. أن تخفي الحقيقة عن الآخرين لانّك تخشى ان تؤذي مشاعرهم. أن تتحمل أعباء ثقيلة فوق طاقاتك لكي تحافظ على علاقتك بشخص ما. كل هذه الاخطاء التي ذكرناها كفيلة بتدمير علاقتك بنفسك بعملك و بمحيطك بوجه عام. فاللطيف للغاية قد لا يستحسنه الكثير من الناس و قد يكون عرضة للاستهزاء و التنمر و الأذى من أقرب الناس اليه. قد يهمك أحجار على رُقعة الشطرنج و أدولف هتلر المفترَى عليه
لكن فيم تتمثل برأيكم غاية الشخص اللطيف للغاية من لطافته المبالغ فيها؟
يفسر الكاتب ديوك روبنسون هذا الميل الشديد الى اللطف الزائد عن حدّه على أنّه يخبئ نزعة دفينة في نفس الشخص الى الكمال و المثالية, هو يريد ان يظهر بشكل مثاليّ للناس و أن يتلقى الاطراء و المجاملة على لطفه غير المعهود. لكن الكاتب يضيف انّ هذا اللطف يحمّل صاحبه اكثر مما يتحمل من الضغوط و الجهد المضني لغاية اثبات ذاته و القيام بمهامه على أكمل وجه بالاضافة الى الغاية القصوى و هي "ارضاء الآخرين" مهما كلف الثمن. قد يكون الكمال صفة محببة طبعا, هي لا تمثل عيبا في حدّ ذاتها, إلّا انها تتحول الى خطأ فادح إذا دفعت الشخص الى اتباع معايير غير واقعية و منافية لطبيعته البشرية كتحمل الاعباء الثقيلة و تبذير الوقت و المال في سبيل ارضاء الغير بشكل مثير للشكّ والامتعاض, او أن يصبح الوصل الى الكمال هاجسا يدفعك للانصهار في شخصيات الاخرين و الاستجابة لهم لمجرد أن تبدو لطيفا.
لا تكن لطيفا أكثر من اللازم يا لها من مكتبة عظيمة النفع ونتمنى استمرارها أدعمنا بالتبرع بمبلغ بسيط لنتمكن من تغطية التكاليف والاستمرار أضف مراجعة على "لا تكن لطيفا أكثر من اللازم" أضف اقتباس من "لا تكن لطيفا أكثر من اللازم" المؤلف: ديوك روبنسون الأقتباس هو النقل الحرفي من المصدر ولا يزيد عن عشرة أسطر قيِّم "لا تكن لطيفا أكثر من اللازم" بلّغ عن الكتاب البلاغ تفاصيل البلاغ جاري الإعداد...
و للتوقف فورا عن هذه السلوكيات التي قد تبدو مرضيّة, يقدّم لنا الكاتب تسعة تعليمات ذات نتائج غالبا ما تكون رائعة، و الجدير بالذّكر انه حان الوقت لكلّ من يرى في نفسه أنّه لطيفا أكثر من اللازم ان يضعها نُصب عينيه. 9 مؤشرات خطيرة تدلّ على أنك مصاب بجنون العَظمة! • أن تحرر نفسك من الالتزام بما يتوقعه الآخرون منك في حين تكون لست مقتنعا به. • أن تقول: لا، عند الضرورة، وأن تقي نفسك من تحمُّل ما لا تطيق. • أن تخبر الآخرين بما تريده منهم بكل وضوح. • أن تعبر عن غضبك بطريقة معقولة و متّزنة، وتحمي علاقتك بمن تحبّ. • أن تردّ الفعل بصورة فعالة حين يهاجمك الناس أو ينتقدونك بلا تعقل. • أن تخبر أصدقاءك بالحقيقة حينما يخذلونك. • أن تهتم بالآخرين دون تحمل عبء محاولة إدارة حياتهم. • أن تساعد أصدقاءك وأحباءك الذين يميلون لتدمير أنفسهم على أن يستعيدوا صحتهم النفسية. • أن تشعر بأهليتك، ونفعك و قيمتك الحقيقية عند مواجهتك لبعض الطاقات المدمّرة كالألم، والحزن و التقزيم. ومن المعلوم أن النساء تعاني ضغوطاً اجتماعية أكبر مما يعانيه الرجال كي يكن لطيفات، وأن معظم الناس يعتقدون أن الرجال لا يملكون المستوى نفسه من لطف النساء، ولكن سواء كنت رجلاً لطيفاً، أو امرأة لطيفة فمن المحتمل أنّك تكرر الوقوع في تلك الاخطاء السابق ذكرها مما يلحق بك الضرر.. راجع(ي) نفسك.
75 ريال سعودي. سعر بيبي جوي كلوت مقاس 5 | اشتري اونلاين بأفضل الاسعار... جدول المقاسات حفائض بيبي جوي كلوت سهلة اللبس حتى اذا كان طفلك يحبو!... ٥٥٫٩٥ ر. ٨٧٫٩٥ ر. بامبرز حفاضات بامبرز Baby Dry مقاس 6+ كبير جداً XL + و14+ كيلو عبوة التوفير... حفاضات بامبرز كلوت مقاس 5 من... مقاس L كم يساوي بالارقام للرجال - l يعني كبير جدول المقاسات الخاصة بالملابس تختلف من دولة لأخرى مقاسات قطونيل بشكل أوضح: 1- مقاس 3 يعادل M. 2- مقاس 4 يعادل L. 3- مقاس 5 يعادل xl. 4- مقاس 6 يعادل 2xl. 5- مقاس 7 يعادل 3xl. ما عيوب و مميزات بامبرز الابيض | أنا مامي. 6- مقاس 8 يعادل 4x مقاس L كم يساوي بالارقام للرجال - l يعني كبير جدول المقاسات الخاصة بالملابس تختلف من دولة لأخرى مقاسات قطونيل بشكل أوضح: 1- مقاس 3 يعادل M. 6- مقاس 8 يعادل 4x اين تصنع حفاضات بامبرز - تجار الجملة صابون اليد المضادة... بامبرز حفاضات بامبرز Baby Dry مقاس 6 كبير جداً XL و 13+ كيلو العبوة الضخمة - 36 حفاضاً ٤٤٫٩٥ ر. ٧٣٫١٥ ر. بامبرز حفاضات بيبي دراي مقاس 5 كبير جداً - 11-16 كيلو العبوة الكبيرة 52 حفاضا حفاضات هجيز اوفنيتس مقاس 4 صور بيئة الإنتاج. شريك تعاون. إعلانات مُموَّلة - barefoot-boards- حفاضات هجيز اوفنيتس مقاس 4 صور, الشحن مجاني.
ما عيوب و مميزات بامبرز الابيض | أنا مامي
أهم عيوب بامبرز الأبيض يتميز هذا البامبرز أن ملمسه قطني الناعم على بشرة الأطفال ، كما يتسم بأنه مطاط مزدوج حول الفخذين مرن ويحتوي على قنوات توزيع البلل لمدة تصل إلى 12 ساعة، يحميك من التسريب ويحمي جلد الطفل من البلل، كما أنه سعره يعد اقتصادي ويناسب العديد من الفئات. ولكن من أهم عيوبه مايلى: رائحته قد تكون كريهة لبعض الأشخاص. المقاسات الكبيرة من بامبرز الأبيض غير متوافره. قد يؤدي إلى التسريب حول الخصر.
كوم, تعرف على أفضل سعر ومواصفات المنت بامبرز مقاس 2 وزن كام, على سبيل المثال، إذا كان وزن طفلك 4 بيع بالجملة حفاضات بامبرز مقاس 2 وزن, حفاضات... دليل المقاسات. eur الصدر: الخصر: xxs 80 60 xs 82 62 s 86 66 m 92 72 l.... محتوياتContents1 الحجم xl هو كم عدد الأرقام المتساوية 2 المقاس XL يرتدي كاميرا كيلو للرجال3... موزعو حفاضات الصواريخ في مناقصات روالبندي كينيا موزعو حفاضات الصواريخ في مناقصات روالبندي كينيا, التفاصيل الكاملة عن الصواريخ التي حصلت عليها المليشيا من طهرن وكيف وصلت إليها... وأكد في ختام تصريحه امتلاك الحوثيين صاروخا جديدا يعرف باسم...